[Chest workout day] 가슴운동 - 피라미드 세트 - 중량과 부하의 원칙 - 근육의 기능적 사용 제어 - JM WORKOUT 제이엠 워크아웃 - 대표 김정민

[Chest workout day] 가슴운동
피라미드 세트
근상처발생구간 디센딩 세트
중량과 부하의 원칙
근육의 기능적 사용 제어
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/ @jmworkout
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김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오 2012년 오픈
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