VLOG | Mám monitor na ruce & víkend v Olomouci!
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Odkazy na moje oblíbené produkty:
www.klarna.com...
Monitor glokózy - www.veri.co/sh... (mělo by vám to dát 30 dolarů slevu, tak snad to funguje 😄)
INSTAGRAM:
/ marketafrank
Moje značka: ariette.cz/
----------
Hudba: Epidemic Sound
Edit: Karolína Čejková
----------
Video není sponzorované.
Popisek obsahuje affiliate odkazy.
Ještě bych jen ráda zmínila, že nebyl můj záměr se jakkoli dotknout lidí s cukrovkou. Neumím si ani představit, jak náročné to je, takže chápu, že pro někoho může být trigger to, že senzor používám “pro zajímavost”. Jsem ráda, že se o glukóze mluví a že díky aplikacím, jako je Veri, může tyto zdravotnické pomůcky používat kdokoli a optimalizovat tak své zdraví. Mně poskytl velmi cenné informace a poznatky z knížky Glucose Revolution mi po zdravotní stránce vážně neskutečně pomohly - proto tyhle věci sdílím a jsem ráda za všechnu zpětnou vazbu od lidí, kterým to taky pomohlo 🙏🏼 Napsaly mi asi dvě pacientky s cukrovkou, že se jich video dotklo, což mě vážně moc mrzí a kdybych to věděla, mluvila bych o tom s větší opatrností, omlouvám se.
Nemas sa zaco ospravedlnovat. To, ze sa niekoho nieco dotyka, je bohuzial iba ich vnutorne nevyrieseny problem, nic, co by malo trapit aj teba 🙂
@@TAPSW Nad cim sa mam zamysliet? Nad faktom, ze sa to niekoho dotkne? Neriesim ne/pravdivost podanych informacii, riesim to, ze jej pisali pacientky s cukrovkou, ktorych sa to dotklo a to je vyhradne ich problem, nie Markety.
Ahoj Markètko, plánuješ sa vrátiť späť ku klasickému plnotučnému mlieku? Alebo ostaneš pri ovsenon aj napriek vyšším glukózovým výkyvom?
@@TAPSW To, že má niekto zdravotný problém, by síce malo okolie brať v úvahu, ale nie som si vedomá toho, že by Markét zámerne akokoľvek šliapala po ľuďoch so zdravotnými problémami. Taktiež máme v rodine diabetes II. typu, takže si môžem dovoliť povedať, že nehovoriť o tom a urobiť z toho tabu rozhodne nie je to, čo chceme, ba naopak sledovať to aj bez diabetu môže vypomôcť človeku, aby si diabetes neprihnal v priebehu života či v starobe. A rovnako tak má každý množstvo iných (hoc aj práve zdravotných) problémov, s ktorými sa síce nejde nie vždy ide vnútorne stopercentne zmieriť, ale to, že ich máme, neznamená, že by teraz mali prestať hovoriť všetci všetko, zdieľať svoju cestu a svoje skúsenosti, pretože niekomu to môže pripomenúť nepríjemnosti, s ktorými bojuje alebo sa mu nepáčia. Markét o sebe nikde neprehlásila, že má patent na rozum a ani že by si z nej mali brať príklad diabetici, ktorí potrebujú odbornú pomoc. Zvyšuje povedomie o tom, že tieto veci existujú, a keď si ich môže dopriať, pretože je šikovná a má na to, tak nech si to dopraje a robí jej to radosť. Nie je povinná si odoprieť to, čo si poniektorí iní nemôžu dovoliť, pretože práve Markét sa napomáhala dosť. Namiesto spamovania jej videa nahnevanými komentármi choďte a skúste vypomáhať tam, kde je Vás potreba. Tu si hádam všetci zvládneme utvoriť názor sami, rovnako tak ona.
mám otázku nevím kolik to stojí když si to koupím od Veri
jako diabetik, co na senzoru prakticky zije, me fascinuje, jak se tato technologie infiltruje mezi obyc lidi a jak i jim muze prinest benefity, ale zaroven hrozne uskodit. Ono na tom samotnym grafu jde videt hodne, /a navic my diabetici tech dat soucasti grafu mame vic a resime vykyvy jinak/, ale chce to uz nejakou zkusenost a myslim si, ze pro verejnost je ta lepsi aplikace ideal, ze vam to vysvetli za pochodu a zornientujete se raz dva. Dala bych si ale pozor, co to s klasickou verejnosti muze dal udelat. vyhybat se potravinam jen kvuli vykyvum je nesmysl a u sacharidu /zejm. mene komplexnich/ je to naprosto jasne. telo se ale srovna a o nic nejde. Kdyz ji clovek kompletni sestavu vsech makrozivin vyvazene, pak si merit glukozu u zdravych lidi nema smysl a moc jim to nepomuze. Hormony take hraji velkou roli, coz pri lecbe diabetu pozorujeme hodne. Je to velmi komplexni tema a pro verejnost s minimalnim mnozstvim to neni
Naprostá pravda👍☺
Krásné video 🥰 u těhu cukrovky jsem měla sacharidy omezené na max 210g za den, množství přílohy (brambory, těstoviny, rýže i nudle, pečivo …) jsem měla omezené na max 60g na porci, tak abych zachovala hodnoty cukru při měření hodinu až dvě po jídle, tak třeba pomůže, sacharidy jsem obecně nahrazovala zdravými tuky, čím větší % tuku, tím lépe, avokádo je na toto top 😊 ať jsou výsledky měření jen a jen lepší 😉
Krásný večer Markétko, přeji vše nejlepší k nedávnému svátku. Zdraví, štěstí a mnoho úspěchů v profesním i osobním životě. Jsi úžasná a krásná bytost a já upřímně děkuji, že takoví lidé jako Ty na světě jsou❤❤❤. Skromně si dovoluji jednu radu k rýži, vyzkoušej celozrnnou a ještě lépe celozrnnou basmati😉..... její uváděný glykemický index je oproti bílé rýži mnohem nižší
My jsme ji doma zkusili. Mně nevadila, ale partner z ní úplně nadšený nebyl teda :D
@@TAPSW a vyblijete to zrovna pod Marketiným videem, které je naprosto neškodné. V podstatě by Markét jako vzor pro dítě nebyla zase tak špatná. Má dobrý vkus, zajímá se o svoje zdraví, prostředí okolo sebe. Uplivla jste si, je vám lépe?
Markétko, tohle video je super, jako zaujalo mě to tak, že jdu koupit tu knížku o glukoze. Je to až fascinující, co s námi dělá jídlo a když můžeme využít moderní technologie k tomu, abychom udělali víc pro svoje tělo, tak to mi přijde super a upřímně, docela mě překvapily některé komentáře tady, no zajímavé je to. Vždy se najdou lidi, kterým něco vadí. Jen si říkám, aby vás to neodradilo od dalšího sdílení informací o monitorování glukozy, protože mě to vážně hodně zajímá a uvítala bych i víc na toto téma. Rozumný člověk chápe, že jste se nechtěla nikoho dotknout a děláte to pro svoje zdraví a zároveň sdílení těchto informací může pomoct ostatním; taktéž rozumný člověk chápe, že každé tělo je jiné a nelze se srovnávat, diabetik to má jinak než člověk bez diabetu, moje mamka má cukrovku a vím, co to obnáší. Markétko moc děkuji a prosím pokračujte o tomto tématu, já moc komentáře nepíšu, ale sleduji vás pravidelně a mám vás ráda, vaše videa jsou pro mě totální relax.
P.S.: Jsem moc ráda, že se vám líbilo u nás v Olomouci. Olomouc je nádherná a historicky velmi bohatá ❤
nad knihou taky uvažuju ale nejdříve si asi zjistím něco víc o té autorce, podle mojí zběžné rešerše totiž neni vzdělaná v oboru ale snad marketingu nebo co
@@Eva-rr1gk Autorka je biochemička, knihu jsem pořídila a přečetla a je super!
Tak potvrzuji, že ta sleva funguje :). Zrovna jsem si to objednala a jsem hrozně zvědavá na ty výsledky. Taky jsem četla Glucose revolution a hacky dodržuji už pár měsíců. Snad mi to pomůže od zbytku akné, kterého se nemůžu zbavit a doufám, že i nějak pomohu svému tělu, aby se cítilo co nejlépe. Děkuji za sdílení a doufám, že nesdílíš i nějaký update. :)
Mám to stejně!😀🤍 Já když se nenamaluju, tak si připadám hrozně unavená, neproduktivní!!!! Hlavně o víkendu😀 Je to zajímavé
Já ty vaše vlogy naprosto miluji vždy čekám kdy přijde upozorněni o novém vlogu 🥰🥰🥰
Poslední Tvoje vlogy mě neskutečně baví, a to hlavně proto, že v poslední době řeším přesně intenzivně stravu(glukózový křivky..) spánek a po večerech si už jen čtu😃 ten wellbeing je nakonec taková nová závislůstka což?😁
reaguju na monitor, z vaší interpretace grafu to na mě působí, že když máte výkyv, po rýži je to něco co je špatně, ale tak to přeci není ne..Důležitý je o jake sacharidy se jedná a jak rychle proběhne jejich metabolismus a hladina glukozy se zpatky stabilizuje.....je nesmysl vyloučit ze stravy suroviny, který mají vysokou výživovou hodnotu (makro mikro živiny vit min..) jen na základě toho že vám po nich vyskočí glukóza
Nech si píše ktokoľvek čokoľvek, dávajte na seba pozor, užívajte si radosti, ktoré si môžete dovoliť, dosýta a majte sa čo najkrajšie. ❤
Možná by to chtělo si něco nastudovat o jídle jako takovém, nebo se poradit s odborníkem, pro někoho kdo neumí vařit, nechodí ani nakupovat do obchodu potraviny není na místě aby prezentoval cokoliv o jídle. Moje sestra má od 7let cukrovku, senzor používá a v dnešní době kdy je i s inzulínem problém ho sehnat, bych zavedla pomůcky pro opravu nemocné lidi pouze na předpis od lékařů. Aby se z toho přestala dělat módní záležitost a byly dostupné pro lidi co to opravdu potřebují. Buďte ráda, že jste zdravá, zdraví si nikdo nekoupi.
Tím, že zavedete takovéto pomůcky na předpis, respektive je zakážete používat běžné populaci, nepomuzete diabetikům. Není problém s nedostatkem meraku. Pokud to pojišťovna nehradí, je problém v nedostatku financí ve veřejném sektoru.
Aby clovek zůstat zdravý, je důležitá prevence. Tímto přístrojem lze odhalit např. pre-diabetes.
Že sa niekto v Prahe nechodí mačkať do obchodu a pridá len stovku videí s varením, - dokonca si prešiel len hormonálnymi poruchami, na ktoré má aj strava radikálny vplyv -, znamená, že o tom nevie absolútne nič a má zákaz akokoľvek zdieľať svoje skúsenosti? Ako píše pani nado mnou, najlepšou liečbou je vždy prevencia. A to v súvislosti s diabetom II. typu či stareckou cukrovkou platí úplne rovnako. Že si niekto niečo môže dovoliť, pretože je šikovný a má na to, nie je podnet k nahnevaným komentárom. Obzvlášť keď ide o investíciu do zdravia, o ktorom Vy v prípade Markét zjavne neviete vôbec nič, keďže s jej sledovateľmi zdieľala hneď niekoľko závažných zdravotných problémov.
Jéj nové video a toľko radostí na večer si mi urobila ❤❤❤❤
🤍🤍🤍
Poslední dobou mě snad tvoje videa baví ještě víc, než předtím. I z těch běžných dnů, kdy se na první pohled nic neděje, to jsou nejlepší vlogy🤍 s tou glukózou je to fakt zajímavý, myslím, že zrovna ty jsi rozumná a líbí se mi, cos řekla na konci - že nechceš být odteď paranoidní a kvůli tomu by sis už v životě nedala rýži/nudle apod. A tak to má být a doufám, že ti to tak zůstane. Určitě je fajn svému tělu co nejvíce ulevit, když to jde. Podle mě to ale není vhodný pro lidi, co si prošli nebo aktuálně prochází PPP. Což není tvůj případ, jen je ale podle mě na to důležité upozornit. Tam je člověk rád, když začne jíst tak nějak víceméně “normálněji” a asi to, zda si může k večeři dát rýži kvůli grafu by řešit neměl. A někdo by kvůli tomuhle do toho mohl i spadnout, pokud by měl už tak trochu nalomený vztah k jídlu, což asi není určitě tvým případem❤️
Ve finále je to fakt zajímavý, asi takhle člověk může poznávat ještě víc a do hloubky svoje tělo a co mu dělá dobře. 👍 těším se na další vlog😍
Mam te moc rada hned jak sem viděla ze si vydala vlog hned jsem mela lepsi naladu ❤❤❤
Taťka mi vždy říkal - co nenaspíš do půlnoci, to už nedoženeš. A svatá pravda.
Velký rozdíl jestli naspím 8h od 22:00 do 6:00 nebo od 1:00 do 9:00😃
Markéto, děkuji za velmi zajímavý vlog 👏 Izabelka = šťastné dítě 🍀🤗 vždycky mi Vaším videem uděláte radost a pěkný den 🍀☀️🌸 opatrujte se!
Markétko , Tvoje vlogy jsou velmi inspirativní !!! Právě čtu knihu Pravda o cukru od Jessie Inchauspé a je super !!! Děkuju za tip !!!
Markétko, preji krásné léto a moc ti to sluší ❤ Ten monitor je zajímavý nejdrive jsem si myslela že máš cukrovku. Ale je to jinak. 😊
Rýže, kukuřice, batáty... To jsou samé jednoduché cukry, to jste opravdu čekala, že Vám to nevyletí? Jinak v tomto jídle žádná zmínka o proteinech, zvláštní pojetí dnešní zdravé stravy, že se lidé přejídají sacharidy. Jinak tuky zpomalují nástup sacharidů, proto např. u diabetiků se dává na rohlík máslo a další tuky.
Proto například když zminujete sladký dortík (který je také plný másla, vajíček apod), proto tam ten výkyv není tak velký jako u toho, když si dáte misku plnou sacahridů. Rýže je defacto jen sacharid, opravdu nechápu, čemu se divíte. Pokud byste si dala rýži a k tomu maso s nějákou omáčkou, hned by byl výkyv menší díky tukům a vlastně i tomu, že nejíte čistě sacharidy. Chtělo by si to něco zjistit, než začnete klábosit na video. Defacto by Vám stačila kniha o diabetu 1. typu.
Prosím vás, spíš by si to chtělo něco zjistit, než začnete komentovat. Já nejsem blbá :D O jídle mám za ty roky nastudováno docela dost a samozřejmě nejím suchou rýži s batátem. Glukóza mi vyletěla šíleně i ve chvíli, kdy jsem s rýží jedla maso, avokádo a zeleninu. Takže ano, to mě vážně překvapilo. Všechny triky na to, jak zmírnit glukózové výkyvy, jsou popsány v Glucose Revolution a já je už rok dodržuji. Přesto mám na sacharidy tělo prostě citlivé. Hezký den ✌🏼
Markét, už delší dobu vás sleduji. Senzoru na glukózu jsem si všimla už v minulém vlogu. Mam 10letou dceru která má diabetes 1. Typu už 5 let a Freestyle Libre jsme používaly. Byly jsme spokojené.
👍👍 Některé potraviny dceru hrozně vystřelily do výšky.
Dobrý den,
mám dceru (6 let), které nově diagnostikovali diabetes 1. typu. Také používáme Freestyle Libre. Můžu se zeptat, co používáte nyní, když píšete v minulém čase? Děkuji
@@berenikewatter3181 Dobry den, přešly jsme na inzulínovou pumpu. A jsme spokojene obe.
Takto to vyzerá keď natáča niekto, kto má o čom natáčať 🙌
Strava je věčné téma, každý extrém není dobrý z dlouhodobého hlediska. Maso z farem určitě není špatné. Rostlinou stravou nikdy plnohodnotně protein nahradit nelze. 🙂
Přesně!🎉
Ale jde :)
No... Ono jde i mnoho dalších a jiných faktorů... Zápaly atd... Znám mnoho raw veganů, kteří jsou naprosto zdraví, mají dostatek minerálů atd... Nic není černobílé.
Markètko moc krásný vlog. Miluji Vaše vlogy. Jste moc milá❤️
Ahojky Markét, jak mluvíš o tom, že ti ta křivka vylétla po hudba bowl. Tak je to tím, že tam bylo málo bílkovin a tuku. A pokud tam byla rýže, tak ta má vysoký glykemicky index a proto to vylétlo. Ale věřím, že kdybys k tomu dala nějaké tofu nebo tempeh, tak ta křivka by výletě neměla a poté bys neměla mít ani ten výkyv energie. Zkus třeba rýži natural, která má nižší glykemicky index
A kukurice to stejne
Ahoj, bohužel po rýži mi vyletí vždycky. I když tam mám maso a avokádo, i když jím ve správném pořadí podle Glucose Revolution.. Prostě jsem na to citlivá 🙈 Pomáhá mi jen intenzivnější pohyb po jídle, aby mi to tak nevylítlo. Ale každé tělo je jiné 🙏🏼
Mě by zajímalo ještě když si dáš ještě před tím jídlem třeba tu vodu s octem jestli to pomůže 😄🥹 s přítelem jsme si koupili tu knihu a teď si na tom ujizdime oba, pozorujeme jak se cítíme po jídle a tak 😍
@@kristynasochova před každým jídlem se doporučuje voda s octem prosím? :)
ten senzor s tou aplikací jsou primárně určeny pro diabetiky, proto je tam ta hlavní křivka s glykemií, ale je to určitě zajímavé téma a je to senzor a glykemie!😆 glykemie=hladina glukózy v krvi, glukoza= monosacharid
❓️❓️Zaujímalo by ma aký druh ryže ste skúsili? Platí to aj pre ryžu natural? Pozdravujem a ďakujem za odpoveď!
Říkáte, průměrná glukoza vychází docela dost vysoká....Co to znamená dost vysoká, jaké tedy číslo...???
Dobrý večer Markét ten monitor glukózy je zajímavý co snámi dělá strava vy jste hrozně inspirativní 😊Markét ty vaše vlasy na ty bych se mohla koukat pořád teď se už rok starám o vlasy a moc mi nerostou a to mě štve😔třeba za půl roku mi vyrostli jen 5cm a to používám šampon s chininem no ale koukám že tu rýži asi moc jíst nemužete zajímavý co udělá rýže 🍚 s tělem tak krásný dny vám přeju máme vás rádi♥️🥰
Jsem na části o tom
Jídle a musela jsem to zastavit- bohužel ryze, brambory, bataty... všechno jsou to sacharidy, všeobecně mate Markétka dle videi minimum bílkovin, tak se není čemu divit:)
Je to jak inzulinova pumpa a neboli to nebo fakt jen nepatrně, nic....a jinak nevim, jeslti je dobre se sledovat ted, kdyz kojis. Uricte lepsi nez nic. Ale pak bych to zopakovala az budes free a jen sama za sebe 🥰
Já vás opravdu ráda sleduji, jen mi přijde že se stáváte zrobotizovaný (el. auto, monitor, qr kódy, placení hodinkami..), ale je to každého věc. Přes to vás ráda dále sleduji.
To není robotizace, ale využívání moderních technologií 😄🤌🏻 Každopádně chápu, že někdo na tyhle věci není 😊
@@TAPSW máte naprostou pravdu
@@TAPSW Není to rouhání se. Babička měla stařeckou cukrovku. Celý život jedla spoustu sladkýho a pečiva. Vlastně ještě dopadla celkem dobře na to, jak strašně jedla. Možná, že kdyvy měla tuhle pomůcku, prostě se víc zajímala o to, co do sebe sype, nemusela by mít ani tu stařeckou. Mně přijde super, že někdo tu technologii využívá ne když už nemoc má, ale aby jí předešel. Mě úplně fascinuje, že někomu to přijde špatné. Nejsem nezřízený fanoušek moderních technologií, ale zrovna toto mě velmi zaujalo.
@@TAPSW Delirium? Myslíte, že člověk musí mít diabetes, aby si monitoroval nebo hlídal hladinu cukru? Já diagnozu diabetes nemám, nicméně několikrát denně bojuji s nevolností, nejvíce po jídlech, která GI rychle zvýší, a trpím hormonální nerovnováhou, která způsobuje gynekologické potíže a tento monitor mi byl lékaři doporučen. Markéta žádnou diagnózu nezlehčuje a všichni tady asi chápeme, že mít tuto nemoc je velmi náročné, ale pokud máme tu možnost, proč nevyužít, co moderní technologie nabízejí, abychom zjistili příčinu našich potíží? Měřit tlak si také můžou jen lidé s vysokým tlakem? Tohle neni soutěž, kdo víc trpí, tak ji z toho nedělejte.
Hezké video, mějte se moc hezky. 🙋♀️👨👩👧👦👸👸❤️🌹
Markéta krásné video 😊
Market, prosímtě, co to je za místo, v case 23,34? Vypadá to úžasně.
V kavárně v lese jsem s dětmi strávila hodně času, úžasná hernička.
Já když vidim jak někdo po snídani bez inzulinu má 5,0 a já se raduju, když mám po x jednotkách inzulinu třeba těch 9 (cca 170 v Americké stupnici, co ses zděsila po té večeři🥲) tak už vidím, jak moc v prd... jsem když se lidi děsí z hodnot, který jsou pro mě nemožný😭 a to si dám celozrnej chleba a dvě míchaný vajíčka na másle a třeba okurek/avokádo🥲
Zkus si dát inzulín o něco dřív 🙏🏻 Taky mám DM, tohle mi pomáhá hodně. 🫶🏻
díváte se na suroviny a jejich kombinaci i z jiného pohledu než zda vám zvednou cukr v krvi? rýže je téměř čistý sacharid, když se ale ve správném poměru nakombinuje s bílkovinou a tukem bude to ok nebo se pletu? Teda alespoñ tak nás to kdysi učili ve škole...ale to už je hodně dlouho to je fakt 😂díky za zajímavé tipy, těch hacků by mě zajímalo víc asi si knížku přečtu
No u někoho to tak opravdu je, u mě bohužel. I s masem, zeleninou a avokádem mi to vyletělo šíleně. Knížka je skvělá, určitě na ni mrkněte :)
co zkusit jinou rýži než bílou?
Jo a napadá mě - co zkusit celozrnnou rýži? Já ji vařím ve vývaru a ještě k tomu hodim pak lžičku másla a je to 1.megachutný 2.výživný 3.nezvyšuje to tolik cukr.
Joooooo ! Marketka vydala video..jsem tak šťastná 🙌💕 strašně mi to zlepšilo den / vecer . Dekujemeee ..jdu koukat ❤
A já se lekla ze mas cukrovku… Bohuzel to jedna holcicka v rodine ma, lo o zivot nez se doslo na to, ze ma cukrovku. A toto nosi neustale na ruce a pomoci aplikace zjišťuje stav cukru v krvi.
Šlo *
Opäť užitočné a skvelé video a čerešnička na záver Izi🥹💝
Moc zajímavé informace...., vzpomněla jsem si, že jste už o stravě v tomto smyslu v jednom vlogu hovořila. Chtěla jsem si ho znovu pustit, ale nemohu ho najít. Který to byl ?
co zkusit jinou než bílou rýži? třeba divokou, celozrnnou...
Ryze uplne vzdycky strasne vyskoci, pak i testoviny a brambory, ale ryze nejvic… ja v takovych situacich vrstvim nekolik hacku dohromady a casto si dame treba salat pred jidlem s ryzi a pak jeste jdu na 20min veslovat na stroji nebo na delsi, aspon 30min prochazku, aby to melo ten spravny efekt :)
Ta restaurace z videa je v Olomouci? Nevíte někdo?:)
Markétko obecně, přílohy typu rýže, brambory, těstoviny obsahují hodně sacharidů. Pečivo též. Když zařadíš více protejnů a zeleniny bude to dobré 😁. Jinak krásné video jako vždy 🍀👍
můžese ten pristroj pichnout kamkoliv na te paži?
Čo je to prosím za kabelku? Tu potrebujem 🙏🏼🙏🏼
Ta bílá? :) Polene Paris
Ahoj já jsem nezkutečně hrozně moc ráda já jsem tě sledovala ještě dřív a to jsem byla menší a nepamatovala jsem si tvoje jméno tak jsem tě našla asi po 3 4 rukách a ani nevím fakt ale jsem hrozně moc rád že jsem tě našla
Marketko, me by zajimalo-kdybysis mela vybrat jakekoliv mesto v CR kde bys chtela bydlet mimo Prahu, jake by to bylo? :-) ja vim ze jsi spoko v Praze, ale druhe mesto kam bys nejradeji sla?
Jak říká Adam Gebrian, Praha je nejmenší město v Česku, kde si umím představit žít 😄
Dobrý den ten monitor jak dlouho trvá než se vybije a komu se to nedoporučuje děkuji moc jen se ptám.
Ja som si glukozovú revolúciu objednala a žijem podľa nej vďaka tebe ❤
Inak ona hovorí o ryži, že má veľkú krivku...radšej zemiaky-brambory😅 ako prílohu
❤
Vy už jíte maso ? 😊
Jak se presne jmenuje ta kniha dekuji ❤
Dekujeme za hezke video. Chapu Te, ze by jsi se nechtela vzdat ryze, mam ji take rada❤ A co zkusit treba jiny druh ryze (celozrnou,apod )
Ahoj.Ake niveau anglictiny mas,lebo dost casto ukazujes knihy v AJ.Bola si niekedy na nejakej zahranicnej stazi?
Pekny den.
❤
Moc Vás zdravím. Chtěla by jsem se zeptat jednu otázku ohledně monitoru. Když to budete mít měsíc ,není možnost nějaké infekce? Ptám se protože mě to úplně nadchlo a knihu momentálně čtu a uvažuji o tom. Já jsem po porodu totiž také měla šílené hormonální akné ale díky němu mě to přivedlo na Váš kanál. Trpím na něj od puberty a po porodu to byl děs a byla jsem už smířená s tím, že já mám hold hezký vlasy a nehty a hold si to odskákala pleť, ale když vidím Vás jak nádhernou pleť máte bez flíčků a akné, mám naději 😊 Díky za odpověď. Jste skvělá rodina 😊❤🥰
Muj táta jako diabetik meni po 14dnech. Prý už pak to měření není tak přesné. Což je pro dávkování inzulinu nutne.
Ahoj Markétko, nevím, jestli jsi to někde sdílela, nemohu to dohledat... 🥺 Jaké používáš prosím nosítko na malou? Zaujalo mě, že v něm máš Miu už od narození. Také bych takové chtěla pro svoji malou, až se rozhodne vykouknout na svět. 😊
Ahoj, máme Ergo Baby Adapt po Isabelce :)
@@MarketaFrank Moc děkuji za odpověď! 🌞
@@NikolNici ale radšej by som sa poobzerala po inom nosiči. I keď to má v názve, ergonomický moc nie je. Za takú cenu sa dajú nájsť aj vhodnejšie varianty pre novorodenca :) U nás na Slovensku máme stretnutia a poradkyne skoro v každom okrese, skús sa poobzerať aj ty vo svojom okolí, či tam nemáš niekoho, kto ti poradí s výberom a nastavením. Nosenie je krásne, držím palce s výberom ! :)
@@barborakolcakova6024 Aha, diky za info. :) Tohle je zrovna vec, kterou jsem jeste moc nezkoumala a rikala jsem si, ze na doporuceni Market dam (spoustu veci jsem si od ni oblibila). Navic ten typ nestoji moc penez - treba z druhe ruky jen za 900... Ale tak se zkusim jeste mrknout jestli nemame v okoli nekoho, kdo se v tom vic orientuje. :)
Ja sem Glucose Revolution cetla ted v tehotenstvi, protoze mam tehotenskou cukrovku. Nastesti uz sem na konci tehotenstvi a uz se nemuzu dockat, az to nebudu muset resit takhle radikalne. Hlavne to, co je neprijemny, je to, ze pri cukrovce proste telo reaguje jeste jinak, beru i leky, nektery vykyvy mne taky dost prekvapi, az mne to frustruje, stejny jidlo dva dny po sobe a rozdilny vysledky po nem… Ale ma vliv i spanek, stres a pohyb…
Kazdopadne sem rada, ze tohle sdilis, hacky pouzivam, musim rict, ze pro mne je nejlepsi uvedomeni to, co dela zeleninovej predkrm a pohyb… Nemam teda takhle dobry info ve smyslu krivky, mam obyc glukometr a nemerim se furt, abych se z toho nezblaznila😁.
Jo a k ty matche-segra pracuje ve Starbucksu a dost sem zkoumala, co si pri cukrovce u ni muzu dat a smes na matchu jako malo co tam, nema zadny cukr, pak zalezi samozrejme na mliku, ale davala sem si mandlovy a melo cukru docela malo. Ne zadny, ale snesitelny…
A ryze mi taky dela velky vykyvy. Chce to hodne proteinu a tuku a zeleniny, jak pises a idealne jist ty ryze min, nez je klasicka porce, kdyz si das venku cinu. Ale zaroven, ja sem ted “nemocna”, az nebudu mit teh. cukrovku, tak sem smirena i s vykyvy a tesim se, az si budu moct dat vic sacharidu ❤️!
Hezký den, Markétko, také se snažím zařazovat tipy od Jessie, o měřiči též uvažuji. 😊 Co za tipy kromě správné snídaně, pohybu a dortíku po hlavním jídle ještě zařazuješ? A chtěla jsem se optat, zda praktikuješ i lžíci jablečného octa, zda máš třeba vypozorováno, že by například ten výkyv po rýži, nebo po čemkoliv jiném, byl nižší. Děkuji za odpověď a měj se moc krásně ❤
Market, zkus cernou ryzi, ma nizky glykemicky index a je vyborna:)
Ahoj Markétko, a jakou rýži jíš? Na tom dost záleží, třeba basmati má vysoký glykemický index. V tomhle je pro tělo nejlepší parboiled a hnědá rýže :)
market jsi moc fajn
Jste krásná rodinka moc vám to sluší, jak snášíte vedra...
Marketka mna by zaujimalo ake mate zatemnovacie zavesy..su z ikea ak ano tak.ktore prosim
.dlho zhanam uplne zatemnovacie.
❤❤❤❤❤❤❤
Markét zkus hnědou rýži 😉😊
Zdravim,to neinvazivni mereni cukru me take zajima,ale ty hodinky jsou zatim jenom scam
Je něco jiného si dejme tomu měřit cukr takhle ze "srandy" než když opravdu máte cukrovku a musíte mít senzor a dalších xy věcí to se s tím nedá srovnávat.
Ale ona to tiež vôbec neporovnáva. Hovoriť o tom a dbať na to, čo jeme, nás môže uchrániť pred tým, aby sme si prihnali cukrovku v priebehu života alebo v starobe. Je to dôležitá téma ešte skôr, než začneme trpieť cukrovkou.
@@ElunaPicasso No bohužel za cukrovku 1 typu lidi nemůžou není tím že si to nějak způsobíš ty je to autoimunitní onemocnění za který lidi nemůžou! Rozhodně to není z toho že jíte sladky nebo nezdravě 😅
@@Elarepkova To som ale vôbec nepovedala. Si môj komentár prečítajte znova. (V skratke, ak viete, že existuje cukrovka I. typu, tak iste viete, že sú aj iné druhy cukrovky, napríklad tá II. typu, ktorú si nesprávnou životosprávou prihnať môžeme. A mať viacerí ľudia povedomie o tom, že si ide vedome strážiť, čo jeme a na čo je naše telo citlivejšie, jednak by nemuseli nabrať cukrovku II. typu, ale aj by sa im ľahšie regulovala váha, energia a všetko ostatné. A nie, nie vždy je stravovanie sa pre každého tak jednoznačné. Občas je jednoduchšie priamo vidieť, ktorá surovina či kombinácie sú pre nás ťažšie, než zdĺhavo počúvať o sacharidoch, proteínoch a lipidoch.)
🤩🎉💛
👍😍❤️
Muj dvoulety syn: Mami, pust mi jeste tu krasnou pani s dlouhyma vlaskama!
Proč už nejezdíte tak často k rodičům? Dřív jste tam jezdili každý víkend.
k čemu je ten monitor dobrý pro zdravého člověka?
Cukrovku je pomerne jednoduché si prihnať v priebehu života alebo si nás zvládne nájsť dodatočne v starobe. Dbať o to, aby sme telo nevystavovali takýmto chaotickým výkyvom, nás môže uchrániť pred problémami neskôr. Najlepšou liečbou je vždy prevencia. Samozrejme Vás ku kúpe tohto monitoru nikto nenúti.
@@ElunaPicasso stačí mi preventivka u mé pečlivé praktické lékařky. Děkuji za odpověď monitor si nekoupím raději přispívám na dobročinné sbírky na lidi se zdravotními problémy a nedostatkem prostředků na zdravotní pomůcky.
🤍🤍🙏🏻
🤍🤍🤍