How to - Brustgurt beim Onbuhimo oder Fullbuckle - wie hoch und wie eng sollte dieser sein?

Wo soll der Brustgurt sitzen und wie eng? Ganz oft stelle ich diesen in der Beratung weiter, denn da muss kein Druck drauf sein. Der Brustgurt soll dir helfen, deine Schultern entspannt zu lassen. Denn ist dieser zu locker, können die Träger von der Schulter rutschen und wir spannen automatisch die Schultern an. Ist dieser aber zu fest, ist viel Druck auf den Schultern und wir verspannen uns auch.
Die Höhe wählst Du so, das es nicht drückt, aber auch nicht zu tief ist und die Träger wieder zu locker sein können.
Wie genau, zeige ich Dir im Video! Willst du noch mehr Tipps zum Tragen, dann schaue gerne in unseren anderen Videos!
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Viel Freude beim Tragen
Christiane Jordan
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