كررها دائماً : "اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني .. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك" #قناه_اوآن_الورد
هو الديتوكس اللي بتعمليه بنشوي مش مضر بالعكس مفيد بس مش فايدة كبيرة يعني بس هو مفيد بس مفيش حاجه اسمها ديتوكس لاكن هو مفيد +بلاش نظام قاسي عشان تعرفي تخسي بعد كدا لان كدا هتثبتي بسرعه
منورة اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم والله بجد طول عمرك جميلة وروحك حلوة استمري وربنا يوفقك ويسعدك يارب داليا من غزة بحبكم
برافو نشوي ماشاء الله إحلويتي فعلا ربنا معاكي وانا بدأت معاكي وجزاكي الله خير على انك بتنزلي النظام وبتفيدينا ودا تشجيع لنا ولكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️بحبك جدا في الله
صباح العسل ياعسل... شوفي صورك قبل الرجيم وقارني بينها وبين صورك دلوقتي حتنبهري... احنا مش بنجامل انتي ماشاء الله بططططططلة وانا فرحاااانه مع فرحتك... الى الامام
برافو عليكى يا نشوى أنا فرحانه لك اوى عشان فرحتك انتى ربنا يسعدك ويفرحك دائما وعلى فكرة شجعتينى أن أعمل الريجيم معاكى بس ممكن او اسبوع بداتى بيه عشان ابدا معاكى
إسلام عليكم انتي كلش جميله وانا كلش احبج ويارب توصلين لرقم الي تردين وتحققين حلمج والسمن مو عيب ولا حرام بس يضر الصحه وهنا المشكله ربي يوفقج دوم متابعتج من زمان ام علي من العراق
كان وزني ١٢٥ واضطريت اسوي تكميم وماندمت والله الان وزني ٦٥ ومره فرحانه والحمدلله عشان الفيتامينات والمشي جسمي ماترهل ولا شي الحمدلله وماندمت والله الان لي سنتين ونزولي جدا بطي
ماشاءالله ربي يتمملك الين المثالي من الاول وشك زي القمر وكل ما ينزل وزنك بتحلوي اكثر السمنه تعطي الانسان اكبر من عمره غير الم الطهر والمفاصل تحسي نفسك عجوز
بسم الله الرحمن الرحيم مبروك يا نشوي انتي عندك اراده زي بنتي بس بنتي كانت داخله تولد تسعين كيلو وبعدين عملت روجين قاسي جدا جدا بدون دكتور وخست في سته شهور خمسه وثلاثون كيلو وهي الان بتسبت ربنا معاكو ام اشرف
نشوي عايزه اقولك حاجه بس ما تزعليش والله اول ما تابعتك في اول فيديو شفته ليكي كان تحي البط والمحشي تقريبا زعلت قلت ياربي ديه جميله جدا ليه كده وكمان بتآكل اكل كتير اكيد صحتها تعبانه واستمريت في متابعتك وكان عندي آمل انه يجي يوم وتآخذي القرار ده وفعلا حصل وفرحتلك جدا انا لما عرفت عمرك انصدمت .التخن كان بيديكي اكبر من عمرك .. انا بحبك جدا ويارب ييجي اليوم اللي اشوفك خاسه اكتر من كده❤
برافو يانشوى عاش أنا بديه معاكى كنت ٩٥ بقيت ٨٢كيلو ومبسوطه جدا جدا ومكمله معاكى إن شاء الله خسيت ذيك ١٣كيلو مبسوطه اووووى
ياريت نجمع الف صلي على النبي محمد 🇪🇬🇪🇬❤☝️☝️☝️☝️
دى اسمها بداتى تحبى نفسك وان شاء الله توصلى للى نفسك فيه
الحمدلله اني اسوي رجيم بس بعدني ماوزنت هههههه اخاف من الميزان متابعتكم من العراق نرجس من كربلاء اثبتي تعليقي حياتي نشوى
حبيبتي 😘 يا قلبي ألف مليون مبرررررروك ❤️ محتاجه نظام الرجيم الشهر كله ضروري
انا حاسه ان باين عليكى وخاسه❤️❤️❤️❤️❤️ ادعيلى اخس ٣٠ كيلو🥺💔
كل الكلام كنت بقولهولك قبل ما تبدأي دايت ومكنش بيعجبك بس انا مبسوطة انك بداتي انا كنت ١٣٠ كيلو ودلوقتي ٩٠ الحمد ولسة مكملة وان شاء الله نشجع بعض
النشاط جالك لانو الانسولين قل بجسمك نتيجه قله النشويات والسكريات فالانسولين يزود مع زياده النشويات والسكر بدم
الانسولين يعطي تعب وارهاق للجسم كل مازاد زاد التعب
كررها دائماً :
"اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني .. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك"
#قناه_اوآن_الورد
ماشاء الله تبارك الله ربي يسعدك ويعطيكي الصحه والعافيه والف الف مبروك عالنزول واستمري وربنا يوفقك 💕
ايمان من المدينه المنورة بحبك يانشوى
ربنا يثبتك وتكونى قويه وبصحه وعافيه
كده كويس اوي استمري كمان شكلك بقا أحسن كتير علشان صحتك ونفسك بحبك في الله يا نشوي
نشوى اعملي زي سحس مايعمل التحديات الا يوم الفري وعامل لنفسه نظام تدريب واكل صحي بقيه الاسبوع مو شرط نفس تمارينه لانه هوا يشيل اوزان
بعد ٣٠ يوم ، وشك ورد وحلويتي يا نشوى اووووى و نفسيتك باينه مرتاحه الحمدالله اسسسستمري
على فكره نشوى وجهك جداً جميل ومقايسس جمالك عالميه كيف تقولين انا مو حلوه ولا حاقه متابعتك من السعوديه استمري 💪🏻
باين عليكي جدا يا طنط والله انك خسيتي شكل حضرتك اتغير
الف مبرووووك واستمرىعلى الرجيم وده بيجعل الواحد نفسيته مرتفعه وكفايه صحت الواحد تكون سليمه كويس جدا ١٣ كيلو فى الشهر الحمدلله
هو الديتوكس اللي بتعمليه بنشوي مش مضر بالعكس مفيد بس مش فايدة كبيرة يعني بس هو مفيد بس مفيش حاجه اسمها ديتوكس لاكن هو مفيد +بلاش نظام قاسي عشان تعرفي تخسي بعد كدا لان كدا هتثبتي بسرعه
استمري كثير باين عليك النزول بالوزن وانت قمر وفعلا انت حلويتي كثير ❤️❤️🥳
💖💖💖💖💖💖👏👏برافو بقيت حلوة مع الروجيم انا من غزة ام احمد
ماشاء الله خسيتى يانشوى استمرى ربنا يكرمك ان شآء الله ❤❤ وشجعتينى جدا انى اخس
منورة اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
والله بجد طول عمرك جميلة وروحك حلوة استمري وربنا يوفقك ويسعدك يارب
داليا من غزة بحبكم
بين عليكي اوي انتي قمر يا نشوه كملي ربنا معاكي ياقلبي
برافوا عليكى انتى بطلة استمرى حتى لو النتايج بسيطة فى الاخر هتكسبي صحتك
انتي يانشوي جميله مع ان وزنك كبير بس تاكدي لما تنزلي وزنك راح تكوني اجمل بكثير بلتوفيق لك انا كان وزني ١٠٩ والان ٦٥ اتمني توصلي الوزن اللي تتمنيه
عسل يانشوي عاش ربنايقويكي
نشوي ابقي البسي بنطلون ساده عالبلوزه احسن من المشجر وممكن تلبسي الطرحه هي اللي مشجره
مش عارف مين هيقرأ تعليقى :
لكن أسال الله ان يرزقك السعاده وراحة البال 💖💖☝️🇪🇬👆 ✌️.
ما شاء الله لا قوه الا بالله اللهم بارك.. صغرتي والله يانشوي في الحجم وفي العمر. ولسه لما تكملي كمان هتبقى قمرين ❤️
برافو نشوي ماشاء الله إحلويتي فعلا ربنا معاكي وانا بدأت معاكي وجزاكي الله خير على انك بتنزلي النظام وبتفيدينا ودا تشجيع لنا ولكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️بحبك جدا في الله
صباح العسل ياعسل... شوفي صورك قبل الرجيم وقارني بينها وبين صورك دلوقتي حتنبهري... احنا مش بنجامل انتي ماشاء الله بططططططلة وانا فرحاااانه مع فرحتك... الى الامام
الف الف مبروك يانشوى استمرى وياريت لو للدكتور رقم نتابع معاه اون لاين
ايوة فعلا يا نشوى بعد الرجيم بيبقى فيه اهتمام بالنفس جدا مش عارفة بردو ايه السبب 😅
ماشاء الله عليك ينشوى جميلة جداً.وبقيتي شبابيه و منتعشه نفسيا
حبيبتي ربنا يفرحك كمان وكمان يارب
ماشاء الله يارب توصلين للوزن اللي انتي تريديه
والله صايره تخبلين ضعفانه ما شا الله اني ما اكدر اسوي دايت بحب الاكل هههههه
برافو عليكى يا نشوى أنا فرحانه لك اوى عشان فرحتك انتى ربنا يسعدك ويفرحك دائما وعلى فكرة شجعتينى أن أعمل الريجيم معاكى بس ممكن او اسبوع بداتى بيه عشان ابدا معاكى
ربنا يوفقك يارب يا حبيبتى انتى جميله فى كل حالاتك
ربنا يسعدك ويفرح قلبك يا احلى نشوى وربنا يديم عليكي وعلينا كلنا نعمة الرضا Love you🥰
ربنا يساعدك ويحسن نفسيتك يارب
براڤووووووو براڤووووووو والله انتي بطلة واستمري واحنا معاكي مستمرين بالريجيم وربنا يسهل عليكي وعلينا ياارب
ماشاء الله عليك يانشوى التغيير واضح ماشاء الله إستمري حبيبتي مافي احلى من شعور نزول الوزن عن تجربة الله يقويك يارب
برافووو عليكى يا نشوى. ربنا يسعدك ويفرحك يااارب
برافو عليك يانشوى راح تتعودين على النظام الصحي وراح تخسين كثير انا كنت ٤٥ وزدت كيلو وضاق صدري
انا بحب حضرتك جدا ممكن بعد ازنك تنزلي الانظمه بتاعت الرچيم
ماشاء الله اصلا ملين عليكي نزوروووول الوزن كتيييير تبارك الله استمري
برافوا يا نشوى استمري الله يقويك 👍🏻👍🏻🌹🌹
حبيبتى يا نشوى ربنا يقويكى عبير من اسكندرية
بسم الله ما شاء الله لا قوه الا بالله ربنا يثبتك
من فضلك ممكن نظام الريجيم
الف مبروك نزول الوزن الله يهنيكي خليكي باستمرار✌💯
إسلام عليكم انتي كلش جميله وانا كلش احبج ويارب توصلين لرقم الي تردين وتحققين حلمج والسمن مو عيب ولا حرام بس يضر الصحه وهنا المشكله ربي يوفقج دوم متابعتج من زمان ام علي من العراق
كان وزني ١٢٥ واضطريت اسوي تكميم وماندمت والله الان وزني ٦٥ ومره فرحانه والحمدلله عشان الفيتامينات والمشي جسمي ماترهل ولا شي الحمدلله وماندمت والله الان لي سنتين ونزولي جدا بطي
برافو عليكى عندك عزيمه وإرادة شجعتينا نعمل زيك
اتغيرتي كتير شوفي نفسك قبل الشهر ده ونشاطك كان ايه وبقي ايه مبروك عليكي الصحه والعافيه استمري
استمررررررررررري الله يوفقش وكمان انتبهي لبناتش عشان مايصير بدينات
ماشاءالله ربي يتمملك الين المثالي
من الاول وشك زي القمر وكل ما ينزل وزنك بتحلوي اكثر السمنه تعطي الانسان اكبر من عمره غير الم الطهر والمفاصل تحسي نفسك عجوز
حبيبتي قلبي ربنا يفرحك دايما
انتي جميله ي نشوي وروحك جميله و دي خطوه جميله وانشاء الله هتبقي زي العسل
ما الوزن ظاهر يخرب عقلك عسل يا نشوي ربنا يحفظك ويسعدك وتحقق حلمك وتوصلي للوزن المثالي اللهم آمين غاليتي
ماشاءالله عليكي يانشوي 💪🏻
مبروك ياشوشو
لا والله باين عليكي جدا كملي اوعي توقفي
بجد انا بحبك اوووووووووي اوووووووووي
ألف مبروك وعقبالى زيك يارب
ماشاء الله طيب ممكن حد ينزلي النظام استمري براڤو عليكي
الله اكبر عليكي ربنا يحميكي. ام حمزة
نشوي استمري ونحنا معاك وندعمك
احلويتي ربي يحفظك
وكل شهر هتخسي اكثر كيلوات علي شهر اللي قبله عن تجربه
برافووووووووو نشوى كلنا معاكي اسسسسستمري
برافووووووو كتير منيح الله يقويكي
الله اكبر ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين ياقلبي ❤❤❤
الف الف مبروك يانسوي
ممكن يانسوي تنزلي الانظمه بتاع الرجيم كلها بتاعت الشهر لو سمحتي
نشوه ماشاءالله جميله اوي 😍🇸🇦
شاطرة بجد ❤
الف مبروك ربنا يعينك
والله انتى قمر فى كل الأحوال بس عشان صحتك ربنا يقويكى
الف مبروك شوشو عاوزه اكلمك اختى الغاليه بالنسبه للديت رجاء واشكرك
برافو و عليك يا نشوى ماشاء الله بقيت احلى ان شاء الله هتخسي اكثر واكثر وهتبقى احلى واحلى
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
استمرررررري يا نشوى هتبقي قمرررر لما تبقي 70 عاااااش يا قمر
جميله يا نشوى 👏🏻👏🏻♥️
مبروك يا نشوى ❤️❤️❤️❤️❤️
برافو يانشوي انا كمان بدأ معاكي واستمري برافو عليكي
قمر قمر بسم الله ماشاء الله احبك فالله ياسُكرة مصر واحب نانوو 🤍😍😍 ربنا يحميكممم اختك نوره من السعوديه
انا فرحانة بيكى اوى ومبروك عليك صحتك وفهماكى جدا لانى كنت اخوض نفس التجربة بحبك يا قلبى
مبروك ي نشوى انا بحبك اوي اوي
ماشاء الله ممكن تصورين دايت واضح. عشان نستفيد منه
انتى جميله على طول يا نشوى وربنا يقويكى
على فكرة باين عليكي انك خسيتي وشكلك متغير فعلا كملي اوعي تضيعي النتيجة دي
بسم الله الرحمن الرحيم مبروك يا نشوي انتي عندك اراده زي بنتي بس بنتي كانت داخله تولد تسعين كيلو وبعدين عملت روجين قاسي جدا جدا بدون دكتور وخست في سته شهور خمسه وثلاثون كيلو وهي الان بتسبت ربنا معاكو ام اشرف
شاركينا مع الرجيم و الطريقة الصحيحة التي اتبعتيها
اول مره اعملك كومنت من فتره كبيره وانا متبعاكي فيس ويوتيوب وبحبك جداااا وفرحت اوي لما قررتي تخسي لأنك هتبقي اجمل فعلا ولو اني انتي عسل اصلا من غير حاجه 🤗
الف الف مبروك استمري
نشوى مبروك نزول الوزن جربي شاي المورينجا ممتاز
ربنا يحفظك كملى الرجيم و هتحسى أنك اتولدت من جديد ربنا يعينك
نشوي عايزه اقولك حاجه بس ما تزعليش والله اول ما تابعتك في اول فيديو شفته ليكي كان تحي البط والمحشي تقريبا زعلت قلت ياربي ديه جميله جدا ليه كده وكمان بتآكل اكل كتير اكيد صحتها تعبانه واستمريت في متابعتك وكان عندي آمل انه يجي يوم وتآخذي القرار ده وفعلا حصل وفرحتلك جدا انا لما عرفت عمرك انصدمت .التخن كان بيديكي اكبر من عمرك .. انا بحبك جدا ويارب ييجي اليوم اللي اشوفك خاسه اكتر من كده❤
برافو قمر ❤️🤍🇸🇦👍🏼
ياخواتشيي ع القمر الله واكبر عليكي ماشاء الله خسيتي كتير اوي
استمررررري يانشوى
ما شاء الله كملى ♥️♥️♥️♥️
انت قمر يا نشوى انبستطلك كتير والله يا قلبي
برافو عليك يا نشوى انا كنت بدعي معك وخسيت 15 كيلو