49 Lời khuyên quý báu giúp bạn sống khoẻ sống thọ cùng con cháu (đúc kết từ danh y 100 tuổi)
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- 49 Lời khuyên quý báu giúp bạn giữ gìn sức khỏe, sống trường thọ cùng con cháu
Giữ gìn sức khỏe không chỉ là điều cần thiết cho chính chúng ta mà còn là món quà quý giá dành cho con cháu.
Khi chúng ta có sức khỏe tốt, ta không chỉ cảm thấy tràn đầy năng lượng mà còn có thể sống lâu hơn, hạnh phúc hơn bên gia đình.
Bạn không cần phải thay đổi lối sống một cách đột ngột, mà chỉ cần thêm vào những thói quen nhỏ mỗi ngày.
Trong video hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá 49 lời khuyên giúp bạn sống khỏe mạnh và trường thọ,
Thực hành theo những lời khuyên này, đây thật sự là một món quà tuyệt vời cho chính mình và cho những người thân yêu.
Nào chúng ta cùng bắt đầu nhé!
------------------------------
Phân cảnh video
00:01 Giới thiệu 49 lời khuyên quý báu giữ gìn sức khoẻ của vị danh y 100 tuổi
00:42 Phần 1: 20 lời khuyên về chế độ ăn uống giúp sống khoẻ sống thọ
17:46 Phần 2: 15 lời khuyên về thói quen sinh hoạt và lối sống hàng ngày
31:09 Phần 3: 14 lời khuyên về việc duy trì tinh thần lạc quan để sống thọ
39:36 Tổng kết lại và chúc bạn sống khoẻ sống thọ mỗi ngày
------------------------------
🐝 Làm các video giúp nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ là vô cùng quan trọng đối với Ân.
Ân thích chia sẻ kiến thức hữu ích với bạn. Vui lòng cho tôi biết nếu có bất kỳ biện pháp tự nhiên hoặc chủ đề nào mà bạn muốn tôi nghiên cứu và chia sẻ. Xem các video khác của tôi về thực phẩm lành mạnh để biết thêm thông tin.
❤️ Ân chúc bạn sống khoẻ, sống thọ, sự giàu có và hạnh phúc tuyệt vời!
-----------------------------
Về Lê Hữu Ân (Xét Nghiệm Y Khoa - Health Coach)
Ân là một Health Coach - Huấn Luyện Viên Sức Khoẻ chuyên nghiệp được công nhận bởi Bộ Y Tế.
Sau khi tốt nghiệp Đại Học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh năm 2014 và lấy bằng Xét Nghiệm Y Khoa và trải qua 7 năm làm việc tại các bệnh viện và phòng khám, Ân phát hiện ra niềm đam mê với các giải pháp tự nhiên, khoa học giúp con người sống khoẻ và sống thọ hơn.
Kể từ đó, Ân đã sản xuất nhiều video giáo dục bao gồm các chủ đề khác nhau liên quan đến "sống khoẻ và sống thọ", với ý định tiếp tục chia sẻ và hiểu rõ hơn về cơ thể con người.
----------------------------------
Tuyên bố trách nhiệm: Các tài liệu và thông tin có trên kênh của Ân chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và do đó không thể thay thế cho lời khuyên hoặc điều trị y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ y khoa để tìm cách điều trị cho bất kỳ bệnh tật hoặc mối quan tâm y tế nào mà bạn có thể mắc phải.
Cảm ơn Bạn vì đã đón xem video, chúc Bạn sống khoẻ sống thọ, và hạnh phúc mỗi ngày nhé ❤️ Đăng ký kênh để xem các video Sức Khoẻ khác và ủng hộ Ân nhé!
Video rất có ích cho tôi! Cảm ơn Ân rất nhiều ❤
Cảm ơn Bạn vì đã dành thời gian xem video và bình luận cảm nhận, chúc Bạn sống khoẻ sống thọ, và hạnh phúc mỗi ngày ❤️
Nhớ đăng ký kênh để xem Video sức khoẻ khác và ủng hộ Ân nhé ❤️