5:30 しょうゆ大さじ1と言っていますが、「大さじ2」が正しいです🙇♀️
おすぎさんは紹介するレシピも素晴らしいですが、声と話し方が素敵だと思います。
ありがとうございます☺️
めっちゃ美味しかったです！感動しました✨また作ります！
いつも参考にさせてもらっています。朝の支度が本当に楽になって時間が余ってしまうくらいです。
今週も作らせていただきました！何気に弁当作りが週末の楽しみになってます！
ありがとうございます！週末の楽しみになってるの素晴らしいです…✨
おすぎさんの動画に本当に助けられています。お昼代の節約になっています。いつもありがとうございます!!
こちらこそありがとうございます🙇
お疲れ様です🍱弁当作り以外の知識の共有もしていただきありがとうございます。大変参考になりました🤗
こちらこそ見ていただきありがとうございます🙇♀️
素晴らしいですね。自然体であたたかみあふれる動画に触れると心が休まり落ち着きます。いつもありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます！
作りました！サバの水煮がこんなに簡単に美味しく食べごたえもバッチリになるのすごいです！一週間ウキウキなランチタイムでした。素敵なレシピをありがとうございます。
作っていただきありがとうございます！☺️💡
いつも参考にさせてもらってます。サバ缶使ってみます。
最近節約目的で自炊動画を見ているのですが、かなり助かっています。ズボラな性格なので土日以外は自炊もしたくないし、自分の料理は恥ずかしながら美味しいと感じないので、おすぎさんの動画を参考に勉強させていただいてます。様々なバリエーションの料理を見てみたいと思うので、今後も動画をアップしていただけたら幸いです。ありがとうございます😊
ありがとうございます！！
来週のお弁当これにしました！すごく参考になりますーー✨
作っていただきありがとうございます！☺️
弁当作り面倒なのでありがたいです🙇♀️他のレシピも作り置きして夕食の用意が面倒な時食べてます🙏これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
夕食にも便利ですよね！ありがとうございます😭
いつもありがとうございます。
こちらこそいつも見ていただきありがとうございます！
え、美味しそう食べたい…
ありがとうございます！
いつも参考にさせていただいてます。今回は魚のメニューで嬉しいです。私の場合は冷凍弁当をまとめて作って、溶けないように冷やして隣の県の義母に持っていってますが、大変喜ばれてます！仕出しの弁当は揚げ物が多くて、同じ味付けて飽きてしまうそうなので。これからも、いろいろなメニューを楽しみに待っていますね。
魚メニュー、需要あってよかったです！喜んでいただけて嬉しいです！ありがとうございます🙇♀️
ちょうど作り置きの魚レシピを探してたので助かります！
よかったです！ありがとうございます〜！
今回サバ缶で作ってみました仕事先にもっていって食べてます～😄美味しかったですお昼はサバ缶弁当、夜はこの前作っていた生姜焼弁当です生姜焼弁当も美味しかった〜節約にもなるので助かります以外と同じメニュー続いても飽きないですね❗毎回動画拝見してますとても参考になります
たくさん作っていただきありがとうございます！✨
お疲れ様です😆🎵🎵今回のお弁当も美味しそうでした😉👍✨テンポよく解説去れてるのと声がイーね😉👍✨ずっと聞いていたい声です😆🎵🎵お弁当動画なのに癒やされています。😋グッド😃⤴⤴ボタンやる気スイッチポチッ🚩😃🚩がんばれーおすぎさん🚩😃🚩応援👊😄📢
ありがとうございます🐥✨
いつも参考にしています🎵今日のランチは前回のキノコリゾットです😊タッパの匂い、私はキッチンハイターを薄めて一晩浸け置きしてますよ～✌️
ありがとうございます！ハイター調べて試してみます〜🙇
いつも楽しみにしています！前回の鯖ほぐしも好きでしたがこちらも簡単なので試してみます- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́-タッパーのお手入れですが、軽く濡らしてキッチンペーパー＋洗剤ちょろっとで蓋をして振る(水漏れ注意)と簡単にヌメヌメが取れます！是非試してみてください！
ありがとうございます！試してみます🙇♀️
いつも素敵な冷凍弁当レシピありがとうございます！サバ缶ではなく生鯖を買って入れたいのですが、同じように味付けで作って入れても良いでしょうか？
きちんと調理されていれば問題ないとは思います…！
肉以外に魚の弁当もあるとあきずにありがたいですね！新作期待してます。
お米や調味料も含めると一食150円位かな？それでも安いけど。この方の動画はお弁当としてだけではなく、レシピとしても参考になります。
PFCバランスについて質問なのです文字のみの表のものと、円グラフのものを比較すると、たんぱく質と脂質の表示が逆になってるかと思うのですが、円グラフの方が正しいものでしょうか
コメントありがとうございます！表の方は重量(g)で、円グラフのPFCバランスはエネルギーの割合(％)なので、どちらも正しいです💡
砂糖を、蜂蜜に変えて作りましたよ😁
アレンジいいですね！作っていただきありがとうございます☺️
とっても簡単！来週の弁当にします！😊ところでジップロックのタッパーは使用していて蓋の締まりが悪くなったりしませんか？100均で購入したら2.3回で蓋が開きやすくなってしまって💦
ジップロックのタッパーは、セリアやダイソーのタッパーよりも蓋はひしゃげやすいので、レンチンする時は私は外します。表面のおかずが乾燥しきるほどの時間でもないので。
レンチンの時に蓋をずらしていれば大丈夫ですね🤔心配なら外しても良いと思います。私も以前100均でziplocに似たタッパーを使ってましたが、すぐ閉まらなくなってしまったことがあります…商品によるかもしれません！
@@beautyjpn 外しちゃっても問題ないんですね！ありがとうございます！
@@sugimeal なるほど！ずらすか外すようにします！やはり100均だと劣化が早いんですね…
おすぎさんのレシピはとても参考になります。今は昔より稼げないことも現状なので、とても助かります。真似をしてしまうことをお許しくださいm(_ _)m今後も、楽しみにしてます😊
煮ないきんぴらもあるんだ！
僕は自衛隊の方が野外食の際にお皿にラップを敷いてるのを見てもうずっとマネしています。災害派遣などの際に貴重な水を使用しない為なんですよね
ラップもありですよね！私の場合うっかり千切れたラップを食べてしまいそうなので、色が付いてるクッキングシート派です笑
たぶんもうしてると思うんですけど結婚してくださいw
ありがとうございます！ごめんなさい🙇♀️笑
5:30 しょうゆ大さじ1と言っていますが、「大さじ2」が正しいです🙇♀️
おすぎさんは紹介するレシピも素晴らしいですが、声と話し方が素敵だと思います。
ありがとうございます☺️
めっちゃ美味しかったです！感動しました✨また作ります！
いつも参考にさせてもらっています。朝の支度が本当に楽になって時間が余ってしまうくらいです。
今週も作らせていただきました！
何気に弁当作りが週末の楽しみになってます！
ありがとうございます！週末の楽しみになってるの素晴らしいです…✨
おすぎさんの動画に本当に助けられています。お昼代の節約になっています。いつもありがとうございます!!
こちらこそありがとうございます🙇
お疲れ様です🍱
弁当作り以外の知識の共有もしていただきありがとうございます。
大変参考になりました🤗
こちらこそ見ていただきありがとうございます🙇♀️
素晴らしいですね。自然体であたたかみあふれる動画に触れると心が休まり落ち着きます。
いつもありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます！
作りました！サバの水煮がこんなに簡単に美味しく食べごたえもバッチリになるのすごいです！
一週間ウキウキなランチタイムでした。
素敵なレシピをありがとうございます。
作っていただきありがとうございます！☺️💡
いつも参考にさせてもらってます。サバ缶使ってみます。
最近節約目的で自炊動画を見ているのですが、かなり助かっています。
ズボラな性格なので土日以外は自炊もしたくないし、自分の料理は恥ずかしながら美味しいと感じないので、おすぎさんの動画を参考に勉強させていただいてます。
様々なバリエーションの料理を見てみたいと思うので、今後も動画をアップしていただけたら幸いです。ありがとうございます😊
ありがとうございます！！
来週のお弁当これにしました！
すごく参考になりますーー✨
作っていただきありがとうございます！☺️
弁当作り面倒なのでありがたいです🙇♀️他のレシピも作り置きして夕食の用意が面倒な時食べてます🙏これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
夕食にも便利ですよね！ありがとうございます😭
いつもありがとうございます。
こちらこそいつも見ていただきありがとうございます！
え、美味しそう食べたい…
ありがとうございます！
いつも参考にさせていただいてます。今回は魚のメニューで嬉しいです。
私の場合は冷凍弁当をまとめて作って、溶けないように冷やして隣の県の義母に持っていってますが、大変喜ばれてます！
仕出しの弁当は揚げ物が多くて、同じ味付けて飽きてしまうそうなので。
これからも、いろいろなメニューを楽しみに待っていますね。
魚メニュー、需要あってよかったです！喜んでいただけて嬉しいです！ありがとうございます🙇♀️
ちょうど作り置きの魚レシピを探してたので助かります！
よかったです！ありがとうございます〜！
今回サバ缶で作ってみました
仕事先にもっていって食べてます～😄美味しかったです
お昼はサバ缶弁当、夜はこの前作っていた生姜焼弁当です
生姜焼弁当も美味しかった〜
節約にもなるので助かります
以外と同じメニュー続いても飽きないですね❗
毎回動画拝見してます
とても参考になります
たくさん作っていただきありがとうございます！✨
お疲れ様です😆🎵🎵
今回のお弁当も美味しそうでした😉👍✨
テンポよく解説去れてるのと声がイーね😉👍✨
ずっと聞いていたい声です😆🎵🎵
お弁当動画なのに癒やされています。😋
グッド😃⤴⤴ボタンやる気スイッチポチッ🚩😃🚩
がんばれーおすぎさん🚩😃🚩応援👊😄📢
ありがとうございます🐥✨
いつも参考にしています🎵今日のランチは前回のキノコリゾットです😊
タッパの匂い、私はキッチンハイターを薄めて一晩浸け置きしてますよ～✌️
ありがとうございます！ハイター調べて試してみます〜🙇
いつも楽しみにしています！
前回の鯖ほぐしも好きでしたが
こちらも簡単なので試してみます- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́-
タッパーのお手入れですが、軽く濡らしてキッチンペーパー＋洗剤ちょろっとで蓋をして振る(水漏れ注意)と簡単にヌメヌメが取れます！
是非試してみてください！
ありがとうございます！試してみます🙇♀️
いつも素敵な冷凍弁当レシピありがとうございます！
サバ缶ではなく生鯖を買って入れたいのですが、同じように味付けで作って入れても良いでしょうか？
きちんと調理されていれば問題ないとは思います…！
肉以外に魚の弁当もあるとあきずにありがたいですね！新作期待してます。
ありがとうございます！
お米や調味料も含めると一食150円位かな？それでも安いけど。
この方の動画はお弁当としてだけではなく、レシピとしても参考になります。
ありがとうございます！
PFCバランスについて質問なのです
文字のみの表のものと、円グラフのものを比較すると、たんぱく質と脂質の表示が逆になってるかと思うのですが、円グラフの方が正しいものでしょうか
コメントありがとうございます！表の方は重量(g)で、円グラフのPFCバランスはエネルギーの割合(％)なので、どちらも正しいです💡
砂糖を、蜂蜜に変えて作りましたよ😁
アレンジいいですね！作っていただきありがとうございます☺️
とっても簡単！来週の弁当にします！😊
ところでジップロックのタッパーは使用していて蓋の締まりが悪くなったりしませんか？100均で購入したら2.3回で蓋が開きやすくなってしまって💦
ジップロックのタッパーは、セリアやダイソーのタッパーよりも蓋はひしゃげやすいので、レンチンする時は私は外します。
表面のおかずが乾燥しきるほどの時間でもないので。
レンチンの時に蓋をずらしていれば大丈夫ですね🤔心配なら外しても良いと思います。私も以前100均でziplocに似たタッパーを使ってましたが、すぐ閉まらなくなってしまったことがあります…商品によるかもしれません！
@@beautyjpn 外しちゃっても問題ないんですね！ありがとうございます！
@@sugimeal なるほど！ずらすか外すようにします！やはり100均だと劣化が早いんですね…
おすぎさんのレシピはとても参考になります。今は昔より稼げないことも現状なので、とても助かります。真似をしてしまうことをお許しくださいm(_ _)m
今後も、楽しみにしてます😊
ありがとうございます！
煮ないきんぴらもあるんだ！
僕は自衛隊の方が野外食の際にお皿にラップを敷いてるのを見てもうずっとマネしています。
災害派遣などの際に貴重な水を使用しない為なんですよね
ラップもありですよね！私の場合うっかり千切れたラップを食べてしまいそうなので、色が付いてるクッキングシート派です笑
たぶんもうしてると思うんですけど結婚してくださいw
ありがとうございます！ごめんなさい🙇♀️笑