♨️핫클립♨️ ＂스트레칭 하기에 이 노래는 좀..＂ 허니제이와 함께 하는 농구 전 스트레칭ㅣ마녀체력 농구부ㅣJTBC 220301 방송
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- Опубликовано: 3 мар 2022
- 울 언니가 스트레칭 섹시하게 하고 싶다잖아요!
허니제이와 함께 하는 농구 전 스트레칭인데
이제 노래가 너무 섹시한..
🏀운동꽝 언니들의 생활체육 도전기🏀
＜언니들이 뛴다 - 마녀체력 농구부＞
→ 매주 화요일 밤 9시 JTBC 방송!
#마녀체력농구부 #핫클립 #농구
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📌영상 속 프로그램은?
【언니들이 뛴다-마녀체력 농구부】
tv.jtbc.joins.com/jumplikeawitch
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Развлечения
![[#사장님귀는당나귀귀] 스우파에서 당당히 1등하고 당나귀 귀에 등장한 보스 '허니제이' 🍯 그녀들의 모습 대✨공✨개ㅣKBS 220306 방송](http://i.ytimg.com/vi/Jx-Y9qbttsQ/mqdefault.jpg)
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스트레칭이 이렇게 멋질 일이냐고~
허니제이 처음에는 농구 못했는데 연습하면서 잘하고 슟하고 골까지 넣으니까 대박이고 스트레칭해주고 대박이고 농구하려고 손톱깍다니 대박임!!
문경은 감독과 현주엽 코치가 1:1 코칭해주면서 연습하니까 실력 늘고 대박임!!
4:32 감코진 스트레칭하는거 이렇게 귀여워도 되나요ㅋㅋ
뒤에 감독님 코치님 따라하시는거 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
사랑스러워 💜 출연진들 사이에 샤르륵 녹아들어서 열심히 잘 하는 모습 진짜 너무 사랑스러워 💜 허니제이 🍯🧜🏽♀️ 사랑해 🙆🏼♀️
허니언니 꿀귀
스트레칭도 힙함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허제 성격 진짜 러블리하네 ㅎㅎㅎ
4:32분 하ㅠ 진짜 문경은 감독님 귀여워도 됩니가..?
허니제이짱~👍👍👍
영상재미있게잘봤습니다
보고있으면 너무 귀여워 😍
재방보다가 팬됨 다들 매력터짐ㅋㅋㅋㅋ
허제님~~응원백만개~
허니제이 ~♡
허니제이 매력있네요
프로농구보면서는 농구하고 싶단 생각이 안들었는데 이 프로그램 보면 농구하고 싶은 생각이 드네요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 스트레칭따라해보고싶당
Honey J fan meeting🙈😄
마지막에 공튀기는 소리 좋다 ㅎㅎ
2:23 ร่างโดยอนโมเดลออกโอ้ยย
5:02 เสียงร้องของความเจ็บปวด5555
5:58 โดยอนออนนี่น่ารักไม่ไหวเอ็นดูในความเป็นห่วงรุ่นพี่อ่ะ🤭
6:46 ดูความตกใจแต่ก็ยังน่ารักอยู่สิโอ้ยใจเจ็บไปหมดแล้ว😍
8:37 โดยอนออนนี่ผู้ไม่มีความถนัดด้านกีฬา🤣
8:51โค้ชเห็นแล้วคือแบบมาเลยจ้าโดยอนเดี๋ยวสอนแต่ก็เอ็นดูในความแบบก็มันทำไม่ได้อ่าา
9:23 จางโดยอนออนนี่พูดอะไรออกมานะฟังไม่ค่อยชัดเลย5555
이거 루틴 허제 포커스로 풀영상 풀어주시면 안 될까요 집에서 스트레칭 따라하게
기초 가르쳐줘서 너무 좋은데요
할수없이 본다
선영~♡
허벅지 넘나 아픔
장도연은 공이 무서워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
농구 배우러 온 분들은 없구나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 2% 부족한느낌...
제가 말했던게 바로 이겁니다
이번에 JTBC에서 마녀체력 농구부 하고 있는데
여자농구예능을 이렇게 만들어야 한다는 겁니다
덩크슛
페이드어웨이샷
드림쉐이크
더블클러치
스텝백
훅슛
앨리웁
스쿱샷
등
그동안 남자농구의 전유물이었던
이런 화려한 기술들을 방송을 통해
여자농구선수들이 보여주는 겁니다
실제 여자프로경기에서는 실현 시키기 힘든 것들을
예능방송을 통해 보여주는 것이죠
1 골대 높이를 낮춘다
(여자 키 170-175 정도 되면
덩크를 할 수 있을 정도로 골대를 낮추는 겁니다
골대만 낮춘다고 덩크가 그리 자주 나오는 것이 아닙니다
덩크는 수비를 제껴야 하고
속공 상황이 아니면 쉽게 나오지 않습니다
충분히 골대를 낮춰도 됩니다)
2 볼 사이즈를 좀 더 줄인다
(지금 여자프로농구에서 사용 하는 볼 보다
조금 더 줄여서 초보자들도 쉽게 접근 할 수 있게 만드는 겁니다
더불어 기술을 사용 할 때도 작은 볼이 더 유리하기 때문에
볼을 좀 줄인다면 다양 한 기술들을 사용 하는데 큰 도움이 됩니다)
3 정규코트를 굳이 사용 할 필요가 없습니다
(축구의 풋살 처럼 코트 규격을 좀 줄여서
빠른 공수전환이 이뤄지게 하는 겁니다
그리고 공간이 좁으니 초보자들이 접근하기 힘든
5 대 5 보다는 3 대 3이나 4 대 4 올코트를 하는 겁니다
선수교체도 수시로 하고 속공 상황이 자주 나오면
재미있는 상황들이 훨씬 더 많이 나옵니다
농구의 꽃은 속공 입니다
이를 적극적으로 살려야 합니다)
4 패션과 음악에 신경을 많이 써야 합니다
(농구에 패션과 음악을 접목 시켜야 합니다
남자들과 달리 여자들은 패션에 민감 하고
남자들 보다 보여지는 부분을 더 어필 할 수 있습니다
꾸미는 것에 관심이 많기에 이걸 부각 시켜야 합니다
또 음악적인 부분들도 농구와 연관이 있기에 이를 살려야 합니다
출연자들을 통해 헤어 옷 신발을 꾸밀 수 있는 시간을 주고
이를 통해 시청자들로 하여금 나도 저렇게 하고 싶다라는
생각을 갖게 하는 것이 필요합니다
스포츠 음악도 잘만 만들면 대박을 칠 수 있기에
이것도 잘 살리면 큰 도움이 될 겁니다)
5 축구보다 농구는 몸싸움을 하면 부상위험이 더 크기 때문에
농구의 기본룰인 실린더룰과 수직점프의 원칙을 확실하게 교육 시켜야 합니다
(농구는 원래 신체접촉이 허용되지 않는 스포츠였습니다
시대의 흐름에 따라 어느정도 몸싸움을 허용케 했는데
여자농구에서는 최대 한 허용치 않게 해서 부상을 최소화 하고
기본기 기술로써 승부를 이끌어 내는 모습들을 보여줘야 합니다
몸싸움을 안 한다고 해서 열심히 안하는게 아닙니다
파울로 끊는다고 해서 농구를 잘하는게 아닙니다
정정당당하게 실력으로 기술로 승부하는 모습을 보여도 충분합니다)
암튼 여자 농구는 그 어느 종목의 스포츠 보다
대박을 터트릴 수 있는 흥행카드 입니다
근데 남들과 다 똑같이 해서는 안됩니다
마녀체력 농구부에 출연중인 장도연님에게
기술들을 가르쳐서
드림쉐이크 기술로 한명을 제낀 후 투핸드 덩크를 넣는 모습들을
방송을 통해 보여준다면 이는 엄청나게 많은
사람들의 관심을 끌게 될 것 입니다
이세영님이 마녀체력 농구부에 출연하게 되어
페이드어웨이샷을 제대로 익혀
이걸 중요 한 순간에 성공 시킨다면
이는 엄청난 인기를 끌게 될 것 입니다
골때녀의 인기를 넘어
역대 스포츠 사상 최고의 인기를 끌게 될 것입니다
마녀체력 농구부 PD님 혹은
스포츠 예능을 만들 수 있는 PD님은
제 글을 꼭 참고해서 여자농구 프로그램을 만드시길 바랍니다
여자 방송 연예인들 섭외 잘해서
제 글들을 참고해 방송을 통해 보여 주는 날이 온다면
이는 대한민국 스포츠예능 역사에 남을 인기를 끌게 되지 않을까 싶습니다
지금까지 아무도 시도 하지 않았던 겁니다
남자들도 어렵게 시도 할 수 있는 기술들을
여성들이 멋지게 해내는 모습들을
보여 줄 수 있다면
프로그램은 분명 초대박을 칠 것 입니다
지금 제 댓글을 보시는 분들
이세영 장도연님 및 여자농구 예능에 나오는 출연진들이
화려 한 기술을 펼치며 농구하는 모습 보고 싶지 않으신가요?
그렇다면 제 글을 퍼날라 많이 퍼트려 주세요
방송관계자들 이 글을 보게 된다면
분명 참고 할 거라고 봅니다
제 글에 동참하거나 출연진드의 화려 한 플레이를 보고 싶으신 분들은
여자농구관련 프로그램 영상에
이와 비슷 한 글들을 많이 남겨 주시길 바랍니다
이세영님 여자농구예능 프로그램에 섭외되어
페이드어웨이샷을 날리는 모습 꼭 보고 싶습니다
더 실력을 쌓아 더블클러치 하는 모습도 보고 싶네요
노룩 패스 하는 모습도 보고 싶구요ㅋ
과연 제가 상상하는 그림들을 방송에서 보는 날이 올 수 있을까요?
더불어 농구 인기가 다시 90년대 처럼 많아지는 날이 올 수 있을까요?
제 글이 성지가 되었으면 합니다ㅎ
이것도 시청률이 제법 나오나요?
난 그닥... 🙄
화요일 9시 jtbc채널 그 조건을 감안한다면 2.3퍼 정도 나오는데 잘 나오는 편이죠
정형돈 왜 남들 다 좋다는데 지혼자 바꾸자고 난리지? 재 저기 왜나온거야? 살은 점점찌고 얼굴은 팍삭아서 이제 예능 그만할때 된듯