Не падай! Тренировка 2. Ноги, гибкость, равновесие

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024
  • Вторая тренировка из серии тренировок на каждый день для профилактики падений у людей любого возраста. Как укреплять мышцы ног, развивать гибкость и контролировать положение центра тяжести тела.
    Проект «Держи баланс - не падай!» реализуется победителем конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» Благотворительного фонда Владимира Потанина

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы9:27Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбыPhysrehab Media
Просмотров 689
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила19:29Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и силаPhysrehab Media
Просмотров 1,1 тыс.
Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВ7:37Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВ
Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВУральские Пельмени
Просмотров 5 млн
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]02:39Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 1,4 млн
Oklahoma State Cowboys vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football20:58Oklahoma State Cowboys vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football
Oklahoma State Cowboys vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 1,3 млн
EST Gee - The Streets02:50EST Gee - The Streets
EST Gee - The StreetsESTGeeVEVO
Просмотров 339 тыс.
Try Guys Make Pot Pies Without A Recipe55:19Try Guys Make Pot Pies Without A Recipe
Try Guys Make Pot Pies Without A RecipeThe Try Guys
Просмотров 384 тыс.
Не падай! Тренировка 4. Равновесие20:35Не падай! Тренировка 4. Равновесие
Не падай! Тренировка 4. РавновесиеPhysrehab Media
Просмотров 797
Упражнения, которые помогут улучшить равновесие и координацию10:18Упражнения, которые помогут улучшить равновесие и координацию
Упражнения, которые помогут улучшить равновесие и координациюЮсуповская Больница
Просмотров 450 тыс.
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения20:46Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движенияPhysrehab Media
Просмотров 820
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
Просмотров 1,3 млн
Как родители особых детей изменили реабилитацию37:09Как родители особых детей изменили реабилитацию
Как родители особых детей изменили реабилитациюPhysrehab Media
Просмотров 300
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой48:47Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собойАВИАПАРК
Просмотров 744 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 3,1 млн
Не падать! (1) Профилактика падений4:27Не падать! (1) Профилактика падений
Не падать! (1) Профилактика паденийPhysrehab Media
Просмотров 2,1 тыс.
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts00:18Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #ShortsTriple Charm
Просмотров 23 млн
Новая тачка Славы! Вы офигеете :)1:14:45Новая тачка Славы! Вы офигеете :)
Новая тачка Славы! Вы офигеете :)ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 2,3 млн
С Александром Кузнецовым. Падение Алеппо: что происходит на Ближнем Востоке? 30.11.241:08:45С Александром Кузнецовым. Падение Алеппо: что происходит на Ближнем Востоке? 30.11.24
С Александром Кузнецовым. Падение Алеппо: что происходит на Ближнем Востоке? 30.11.24Максим Шевченко
Просмотров 190 тыс.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Просмотров 970 тыс.
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles00:24What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smilesFengjie Family Joke
Просмотров 2,2 млн
Не ожидали найти такой талант 😳01:01Не ожидали найти такой талант 😳
Не ожидали найти такой талант 😳RAAVA MUSIC
Просмотров 607 тыс.
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия13:36Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружияAKIpress news
Просмотров 2 млн
БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ следит за мной❗00:12БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ следит за мной❗
БУ ИСПУГАЛСЯ НЕ БОЙСЯ следит за мной❗РАЙЛЮХА
Просмотров 103 тыс.