[성대 붙이기, 성대접지] 성대결절 왔던사람, 쉽게 목이 쉬는사람 필청 / 음악치료사 박창훈, 엘리멜렉, 열뮤

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 66

  • @userabcdefz
    @userabcdefz 3 года назад +27

    4:06 연습순서
    1:40 아~ (접지음)
    1:55 떨어뜨리기
    2:23 천천히
    4:34 일상화

  • @꽥이언닝
    @꽥이언닝 5 лет назад +13

    놓치지 않을거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집중해서 보고있다가 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zeros_space1798
    @zeros_space1798 5 лет назад +9

    목이 자꾸 쉬고 성대구증 걸리고 가성도 안되서 치료받고 노래안하는 즁입니다ㅜ 캄사합니다!! 요즘 엘리멜렉님 영상 전부 다 공부하고 실천하는즁이에요!! 감사해요!!

  • @수라-j4i
    @수라-j4i 3 года назад +1

    ㅜㅜ어렸을때부터 말할때마다 공기가 새어나와서… 자주자주 목소리가 성숙해졌다 더 성숙해진거 같다고 엄청 그런 소리를 들어서 진짜 스트레스 였거든요 애들이 막 귀신소리 내면서 이게 너 목소리라면서 놀리는게 저한테는 엄청 콤플랙스였어요… 근데 전 제가 못 고칠 줄만 알고 있다가 이 영상이 떴네요 처음 보는중인데 진짜 제가 서러웠던 점 나오는거 같아요ㅜㅜ이론 영상 너무 감사합니다! 이거 사실 쉽지는 않지만 열심히 연습해서 말할때 적용해볼게여ㅜㅜ감사합니다

  • @nralgao7404
    @nralgao7404 2 года назад +5

    전 이거 몸소 진짜 많이 경험한게 접촉도 잘되고 성구전환도 잘되고 땡땡하게 잘 소리나다가도 가끔 집에서 부모님 계셔서 연습하고 싶은데 못할 때 속삭이듯 노래연습하곤 하는데 그럴 때마다 그 담날이나 다담날까지 노래방가서 다시 부르면 성대 엄청 풀리고 음정 불안해지는거 매번 느낌요. 특히 믹스나 두성으로 얇게 붙여줘야할 때 고삐풀린 망아지마냥 컨트롤 자체가 안된 적이 한 두번이 아님여ㅋㅋ 이걸 나중에 깨달았는데 상식적으로 생각해봐도 상압 하압의 밸런스가 깨진 한쪽으로만 호흡이 지나치게 많이 나가면 마찰력 때문에 손상이 가는게 당연한건데 원리를 몰라서 예전에 고생 엄청 했던 기억이 있네요 ㅋ

  • @다된-b9b
    @다된-b9b 4 года назад +3

    세세한 연습방법 알려주셔서 정말 감사드립니다!

  • @나만고양이없어-n1j
    @나만고양이없어-n1j 3 года назад +3

    1:37
    1:40

  • @빌리브-l4m
    @빌리브-l4m 2 года назад +1

    성대가 전혀 붙지 않는 저로선 연습용 소리가 아예 나오질 않습니다... 뭘 어떻게 해도 바람새는 쇳소리 밖에 안나오는데 연습자체가 불가능하네요...

    • @10nam_
      @10nam_  2 года назад

      ㅠㅠ 이비인후과에서 검사받아보시고 특별한 이상(결절이나 구증같은)이 없다면 다시한번 댓글달아주세요! :D
      성대문제가 아닌 발성문제라면
      제가 꼭 도와드리겠습니다~

    • @빌리브-l4m
      @빌리브-l4m 2 года назад

      @@10nam_ 이빈후과 가서 검사는 받아봤어요 성대가 변형이 심하고 너무 심하게 벌어져있어서 주사를 맞아도 소용없을것 같다고 진단받았습니다.

  • @soprano-원윤정
    @soprano-원윤정 4 года назад +4

    노래에 적용시키는게 익숙해져야 하는데 ㅠㅠ
    발성은 어느정도 되는데 노래를 하면 성대가 벌어져서 목이 쉬어버립니다.
    고통스러울만큼 힘들어요.

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад +1

      선천적으로 성대가 약해서 그럴 수 있죠ㅠㅠ 그럴수록 체력훈련을 열심히해줘야해요!

  • @sooooep
    @sooooep 4 года назад +6

    저는 노래는 바라지도않고 평소에 말을 3시간만해도 쉬어서 그냥 연애할떄도 전화하는게 너무힘들더라구요.. 말하는데 지장 안가게 연습방법은 따로 있을까요?? 아니면 똑같이 연습하면 될까요?

  • @왕거북-d2g
    @왕거북-d2g 3 года назад +2

    영상에서 나오는 것같은 튀기는소리? 주온 귀신같은 소리가 깔끔하지않고 거의 떨리는 소리가 나질 않는데 이건 성대가 붙지 않고 있다는 증거인가요? 성대결절 이후 한참만에 케어해보려고 하는데 영상같은 소리는 안나오네요 ㅠㅠ

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад +1

      성대 상태가 안좋으면 잘 안될 수 있어요ㅠ 이러한 소리를 내는것만이 해결책은 아니니 무리하지 마시구요~
      성대상태가 안좋은거면 아얘 소리를 안내는게 더 좋으니 답답하시더라도 푹 쉬시길 바라요ㅠㅠ

    • @왕거북-d2g
      @왕거북-d2g 3 года назад +1

      @@10nam_ 답변 감사합니다 ㅠㅠ 먼저 병원치료부터 한 후에 연습해봐야겠네요 ㅠㅠ

  • @백설화
    @백설화 5 лет назад +2

    함 해봐야겠네요

  • @user-ds9le9ic6s
    @user-ds9le9ic6s 3 года назад

    연습방법은 잘 되고 소리도 확실히 안새는데
    막상 노래를 할때 적용이 1도 안돼용^_^... ㅠ

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      습관이 들어야 조금씩 적용될거에요~~~ :)

  • @이은우-w3r
    @이은우-w3r 4 года назад +2

    호흡을 머물고 있는 듯한 느낌은 알곘는데 호흡을 완전히 빼는 법을 모르겠어요.. 입쪽에다 손을 대면 호흡이 느껴지네요. 호흡을 완전히 빼야 하는게 맞는거죠?

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад

      호흡을 완전히 뺀다는게 어떤 의미인지 확실하게 적어주면 좋을것같아요^^;

    • @이은우-w3r
      @이은우-w3r 4 года назад

      @@10nam_ 아 그 호흡이 빠져나가는 느낌이 있으면 안된다고 하셨잖아요 그래서 호흡이 완전히 안빠져나가면서 소리를 내려고 하는데 너무 어렵더라고요.
      제가 옳게 이해한건가요?

  • @마-m8q
    @마-m8q 3 года назад +3

    보컬프라이를 할 때 진동이 턱선쪽으로 울리나요 아니면 쇄골쪽으로 울리나요? 영상처럼 보컬프라이를 해보려는데 어떤 것이 맞는지 잘 모르겠네요ㅠㅠ

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      저음으로 편하게 연습을 하게되면 턱보단 쇄골쪽에 진동이 더 느껴질거에요 :)

  • @yu9urt78
    @yu9urt78 3 года назад +3

    3:45

  • @그사랑-u1w
    @그사랑-u1w 4 года назад +4

    호흡이 새어나온다는게 정확하게 어떤의미인지 모르겟네요..
    어떤대는 긁는듯한 소리가 나오기도하고 안나오기도하는데,
    나올때 세어나오면 안된다고해서 그걸 참고하고싶은데 그 기준 그게 뭔지를 모르겟네요..

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад +1

      ruclips.net/video/C6Bf0e8hjlA/видео.html
      위 영상에서 1:27 를 참고해보세요^^

  • @loren1512
    @loren1512 3 года назад +1

    원래 성대접지 잘 됐었는데 어느 가수분 따라하다가 성대접지 안하는게 습관이 돼서 성대결절이 올 수 있나요? ㅠㅠㅠ

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад +1

      그럴 수 있죠...ㅠㅠ
      이런말이 있습니다.
      선생님이 성대결절이면 학생도 성대결절이 걸릴 가능성이 크다. (선생님이 건강하지 못한 발성을 사용할 때의 경우에 한해서 입니다.)
      잘못된발성이나 나에게 맞지않는 발성을 무작정 따라하면 결절 올 수 있습니다ㅠ

  • @ruviruvi3846
    @ruviruvi3846 5 лет назад +5

    저음에서 더 저음으로 내리려고 하니 목이 딱 막힌느낌들고 소리가 안나요. 영화에 나오는 좀비들처럼 쉰소리만 아,아,아 뱉고 있어용ㅋㅋㅋㅠ

    • @10nam_
      @10nam_  5 лет назад +1

      쉰소리로 계속 내뱉으면 오히려 더 많이 상할 수 있어요ㅠㅠ 무리해서 꼭 저음으로 내야만하는것이 아니니까 본인이 소리낼 때 편한상태에서 살짝 낮은음이라고 생각하고 해보세요^^

    • @박진우-g1w1p
      @박진우-g1w1p 4 года назад

      @@10nam_ 굿굿

  • @ma_shmallow
    @ma_shmallow 4 года назад +1

    아 소리 없이 먹는 소리로 하면 잘되는데
    아 하면서 하면 잘 안되는게 원래 그런가요?ㅜ
    후자로 연습하는게 맞는거죠?ㅜ

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      전 개인적으로 자신이 접근하기 쉬운 방법으로 시작해서 좋은 방향으로 나아가면 된다고 생각해요. 전자로 시작하고, 후자로 갈수있도록 연습 또 연습입니다 :)

  • @dorrrrlll
    @dorrrrlll 5 лет назад +4

    선생님! 궁금해서 그러는데 왜 속삭이는게 성대에 안좋은건가용???? 처음알았어요!!!!

    • @10nam_
      @10nam_  5 лет назад

      속삭이게되면 성대가 끝까지 붙지 못하고 호흡이 새어나가게 되는데, 그렇게 새어나가게 되면 성대가 건조해지고 지치게 돼요~

    • @박진우-g1w1p
      @박진우-g1w1p 5 лет назад +1

      ㅇㅇㅇ 맞음 속삭이는거 안좋은데...
      제가 요새 많이 속삭입니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
      2020년 경자년, 새해 복 많이 받으세요!!!!!☆

    • @박진우-g1w1p
      @박진우-g1w1p 5 лет назад

      @@10nam_ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @짱짱-t4c
    @짱짱-t4c 3 года назад +1

    소리를 너무 질러서 저음도 아닌 중음부터에서도 소리가안나와요.. 이럴땐 어떻게 소리를 내야할까요??

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      최대한 아무 소리도 내지않고 쉬어야합니다...

    • @짱짱-t4c
      @짱짱-t4c 3 года назад +1

      @@10nam_ 이목상태만 몇년째입니다 발성도 문제라서요.. 소리가 안나와도 계속 꾸준히 해서 감을 익히면 선생님처럼 될 수 있나요?

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад +1

      @@짱짱-t4c 그렇게 장기간 아픈거라면... 이게 딱 발성때문이다! 라고 단정짓기 힘들수도 있어요ㅠㅠ 식습관문제로 인한 역류성 식도염때문일수도 있고, 목상태가 안좋아졌을때의 생활패턴(특히 말을 많이 하게되는경우), 평소 물의 섭취량 등 여러가지를 신경써야해요;;; 식도염이 아니라면 물을 하루 최소 2.5리터 이상 마시고, 말을 최대한 아껴야해요. 발성으로 소리를 내는것보다 아무생각없이 말하는 소리가 더 안좋습니다ㅠ 저도 5개월째 성대가 부어있어서 정말 힘든데... 철저한 관리가 필요해요ㅠ 화이팅입니다!
      목상태가 계속 안좋다면 계속해서 비강으로 소리를 보내는 훈련을 해줘야해요!

    • @짱짱-t4c
      @짱짱-t4c 3 года назад +1

      @@10nam_ 정말 좋은말씀 감사합니다 ㅠㅠ 저같은 경우는 옛날에 비해 고음에선 막힌소리가 들리고 저음은 잘 안나서 구강쪽으로 억지로 저음을 냈는데.. 이런 목상태일수록 비강쪽에서 소리를 내야 하나요?

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      @@짱짱-t4c 넵! 억지로 저음내면 목 더 상합니다~

  • @박진우-g1w1p
    @박진우-g1w1p 5 лет назад +2

    오오...

  • @우산-l8l
    @우산-l8l 5 лет назад +15

    1:37

  • @beautywave22
    @beautywave22 4 года назад +1

    저 상태에서 호흡내면서 동시에 어떻게 하나요? 호흡내면서 하면 계속 풀리네요..

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад

      저상태가 어떤상태일까요?ㅎㅎ;;

  • @user-qw2ns7vj1i
    @user-qw2ns7vj1i 3 года назад +1

    4:10

  • @김태양-h9l
    @김태양-h9l 3 года назад +2

    토할것같은데.. 붙어서 맞는가요?

    • @10nam_
      @10nam_  3 года назад

      어... 무슨말인지 잘 모르겠어요ㅠ

  • @tv-332
    @tv-332 4 года назад +2

    저는 저음 자체가 잘 안되는데 어떡하죠. 그 성대 붙이는 부분 자체가 안돼요

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад

      본인이 낼 수 있는 편한 저음을 내세요! 절대적인 저음이 아니라, 나에게 맞는 저음이요~ 그렇게 하다보면 저음의 폭이 조금씩이라도 넓어질거에요^^

    • @tv-332
      @tv-332 4 года назад

      @@10nam_ 이빈후과 가서 후두 내시경 해봣는데 성대구증 진단 받았음다.

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад

      에고...ㅠㅠ 잘 치료되시길 바랄게요ㅠ

  • @user-hehe839
    @user-hehe839 4 года назад +2

    성대를 천천히 붙여주는게 안돼요ㅜㅠㅠ어떻게 내는건지 궁금해요!!

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад +1

      자고 일어나서 바로한번 시도해보세요^^ 목이 잠겨있을때 성대접지 연습을 해보면 조금 더 쉽게 접근할 수 있을거에요^^

  • @1세상은즐거워2
    @1세상은즐거워2 4 года назад +1

    하루에 몇분연습하나요?

    • @10nam_
      @10nam_  4 года назад

      목에 무리가 가지 않는선에서 자주해주는게 좋죠^^ 전 개인적으로 연습은 무조건 많이하는게 좋다고 생각하기때문에 수시로 끊임없이 연습하라고 말해주고싶네요ㅎㅎ

    • @1세상은즐거워2
      @1세상은즐거워2 4 года назад

      한 30분정도 할까요??

  • @수라-j4i
    @수라-j4i 3 года назад +2

    ㅜㅜ어렸을때부터 말할때마다 공기가 새어나와서… 자주자주 목소리가 성숙해졌다 더 성숙해진거 같다고 엄청 그런 소리를 들어서 진짜 스트레스 였거든요 애들이 막 귀신소리 내면서 이게 너 목소리라면서 놀리는게 저한테는 엄청 콤플랙스였어요… 근데 전 제가 못 고칠 줄만 알고 있다가 이 영상이 떴네요 처음 보는중인데 진짜 제가 서러웠던 점 나오는거 같아요ㅜㅜ이론 영상 너무 감사합니다! 이거 사실 쉽지는 않지만 열심히 연습해서 말할때 적용해볼게여ㅜㅜ감사합니다

  • @yuuou7542
    @yuuou7542 3 года назад +2

    1:34