【落合が語る】練習をする為に体力が必要 練習した者だけが語れる体力の大切さ

[@nitta-takeyo]

アスリートだということだよね。体力は重要。落合さんは流石です。

[@OSHO-t6o]

中･高と陸上競技の長距離をやってました。
その頃からの私の信条『練習出来るのも素質の内』。
強いランナー、速いランナー、私学の陸上競技のランナー。公立の学校の選手で、予選を通ったことがない…決勝レースを走ったのは予選レースが無い時のみ…だった私から見れば、彼らはとんでも無い量の練習をこなしていた。質、量共に私には到底こなせ無い練習をやっていた。
　落合さんの言葉が響く。

[@青ゴジラ-j7t]

長距離だとそれが正解なんですけどね。

[@OSHO-t6o]

言われてみれば確かに。どうか解らない。短距離、投擲、跳躍は　…。
　それに、長距離３種目で世界記録を出して“皇帝”って呼ばれたゲブラセエシェラが、福士加代子がエチオピアでトレーニングをしてる時に声をかけて“何でそんなに練習するんだ”って不思議そうな顔をしている場面がテレビ番組で出ていた。
　トレーニングや食事の研究も凄そうなダルビッシュの考えを聞いてみたい。

[@potetosenpai]

今回のテーマについては、以前野村さんとの対談で話題に上がっていましたね。
野村さんは、野球は頭のスポーツと評し、プロは体力があるのは当たり前なので、頭を使って野球をさせる。
落合さんは、とにかく体力を付け、練習することが大事と言う立場。とは言え、スコアラーを大量に使い、
スコアラー同士を競わせることで、良い情報を取りに行く戦略家の一面も感じました。
色んな点で思考が対照的な二人でしたが、あの対談を見るとウマが合うのだろうと感じました。

[@ポールポール-d8r]

名選手名監督の権化

[@jun1shimo146]

高橋慶彦さんも同じ事を言ってました

[@kingjoe178]

あの人周りのライバルを見て自分がプロの中では素質が無いのが解かってレギュラー取る為に
かなりではなく毎日必死にくらいついて練習したらしいね。

[@フローネ-c9x]

門田博光も体力と言うてた。
南海の他の選手は練習ですぐにへばるらしい。

[@とりあえず変更]

現相撲協会理事長の八角親方の現役引退の理由が「稽古ができる体力が無くなった」言葉が思い出す

[@御唱和下さい123でダーです]

千代の富士「体力の限界、気力も無くなり、引退することになりました。」

[@manyeast3306]

体技心、智弁和歌山の高嶋監督も同じこと言ってた。

[@太郎イケメン]

スポーツに限らず全てに言えますね
体力なくは全てに弱い

[@中澤倫史-g9c]

落合さんは現役時代後半から盛り返してタイトル取ってましたね。

[@crowbar8445]

落合さんの現役時代は試合後に夜の街へハッスルしに出掛ける程の体力お化けでしたので…

[@ゴリラマン-h3g]

今のライオンズに言って欲しいね。
「もっと練習しろ。体力つけろ。死に物狂いでやれ」と。

[@カト吉-u8r]

実はどんな仕事でも『体力』なんだけどね。（その昔）毎日毎日終電まで働いてて、ロクに睡眠時間を取れなくとも翌朝は９時出社。これを一週間やり通すには体力が無いと無理。頭を使う仕事でも、最後は体力がモノを言う。

[@Ĥiro-t9q]

終電で済むのか。羨ましい

[@山田太郎-t1v8l]

プロ野球選手になれてる時点で体力な並以上にあると思うけど、大成するにはバケモノのような体力ないとダメなんだ、、

[@制限区域]

資格試験の勉強中。ホント、体力が必要だ（アスリートに限った話じゃない）ってつくづく思います。

[@ranran7625]

広島は達川監督の時に、「胃から汗をかけ」とか言って
めちゃくちゃ練習やったけど、テンでダメだったね

[@hidesan2317]

体力も才能だと思う

[@kingjoe178]

ボクシングの内藤大助の練習に通じるものがあるのかな。
キツかったトレーニングで動画もあるし何故世界を獲れなかったのか獲れたのかも
これに通じるものがある。

[@松永和樹-n6i]

最近、メジャーの目新しいカッコいい練習ばかりして、筋肉ばかり気にして、
泥臭い地味な練習をしないから、基本長続きしないし、気付いたら怪我してるのばかり。
筋肉がある割には成績大したことないし。

[@松岡シャトルラン]

そりゃ今は昭和の頃と違って
投手のレベルが高いからね😂
二日酔いのまま試合に
出てるような選手がたくさんいた時代
は筋肉なくても打てちゃうよ

[@buck-tickht7627]

佐々木朗希にこれ見て勉強しろと言いたい

[@asa01053]

後半戦の体力のことね。

[@muscle9999999]

それでも自分のやり方を人に押し付けてはいけないね。

[@治小田]

鈴木は広島との日本シリーズで西本に大切な所任されて失敗したのが残念

[@TOK109-l3t]

ちゃんと話を聞きたいのに、太鼓の効果音とか要らない　今さらそんな演出、誰か喜んだり感心したりするのかな

[@いまなかたかゆき]

スポーツは専門的であっても、本人のありかたですし、その競技をやるには何がその時必要かなんです。疲れてるの?じゃあ、素振りしろよ?ピッチャーならスローインしろよ?体力が無い。それはお前、努力のために、腕力でいきすぎだろっておもうんです。人間て楽で出来ない事は思いっ切りやっても、身につかないってわかって、わかるまでやって、つかみとる成績なんです。頭がいい東大生ってなると、スポーツではないっておもいます。雑草でないと、ダメなんです。木がはえてる。木は東大生、では、その周りに草が生えてくる。草をかって、ゴミ箱に捨てました。そしたら数年すれば東大生は、減っていき、木は、成長をできなくなる。これが自然なんです。雑草はやがて枯れて木の周りに積もる。それが水分の環境を自然に整える。雨がたまに降るだけで、木の成長栄養を与えてくれる。どんなスポーツでも見本はいる。しかし、見本をよく見て、自分を作り上げる事が必要です。頑張って成績を残した人は、東大生になれないのかなれるのか?究極ね。みたらすぐできるだけど、たいがい、何処かで苦労して挫折、イップスが治せないとかなるしね。僕は卓球でファーイップスになり１２年苦しんだ、だって治し方がわからなかったし、シェイクからペンに変えてイップスから脱出して、その後裏面が完璧に理解できたとき、シェイクに戻して、イップスを何故か治す事が出来た。今はシェイクです。断然有利だから、ただ努力ってね。力だけでは体力だけでは治んないって事ですね。何時でも原点に戻り対応すること。試合で勝つのと、まずできる様に、なる事は別に考えないといけないのです。以上です。

[@前園忠輝]

でも鈴木啓二は嫌い、近鉄消滅したじゃん、野茂も大リーグ行っちゃったし

[@鶏肉のレモン和え]

啓示◯、啓志✖️？
改名されたのかなぁ？

[@ブレーメンの愚連隊]

金と野球しか知らない人達と野球なんかには何の興味もない人達、接点は無いよね

[@川井良隆]

中田選手、筋トレしすぎて座布団着てバット振ってるように見える。打ちにくくないのかなぁ。。

[@miliongod8907]

座布団は草

[@健一羽柴]

だから身体の出来てない高校生は、嫌ったかな？
まあ本心は、田中のマー君は欲しかったらしいが
高校生でも体力が、別物か？

[@あげから-e9o]

高校の頃の練習をプロの若手にやらせれば良いって言うこと、

[@jtujmejpswnq]

憲伸は高3の夏が終わった後に球速が上がった。地獄のような練習がなくなったからと。だから上がったというより戻った。

[@ejapanese20111]

オーバーワークは何も利益もたらさないのが科学的に証明されている

[@niyaso9821]

まぁ、体力の無い人は少しの練習でオーバーワークになるから満足に練習出来ないね。

[@kazu7668]

オーバーワークの上限値って人によって違うから
すぐそうなっちゃう奴と、そいつはもう駄目な時でも更に行ける奴とでは差が広がっていくのよね
だから体力てか身体が丈夫ってのは凄い才能なんよ

[@かじかじ-z6j]

​@@niyaso9821
これを理解できない人が多いよね

[@kenohzu5518]

大事なことなのだろうが、ここでいう体力が科学的に何なのかとかそういう風に発展させないと…

[@ドラゴンタイガー-u8i]

スタミナとか怪我しないような体の強さじゃないの？
長生きしてる選手はあまり離脱はしないからね

[@kenohzu5518]

だから、そのスタミナって何なのって話。心肺機能？筋持久力？毛細血管の発達度？それ以外のもの？

[@やまやま-e8f]

@@kenohzu5518
あなたはなんだと思いますか？

[@kenohzu5518]

@@やまやま-e8f 　知らんよw
ただ、サッカーとかだとシーズンを通した体力なんて話は野球ほど出てこないね
ポイントは毎日試合することなのではと思う
サイクルロードレースも見るしやるけど、単純に持久力と言っても心拍数毎に鍛える対象は異なる。
ここでいう体力はそこでいうLSDで、比較的低い負荷を長時間行うことで全身の毛細血管が発達し、疲労の回復が早くなるだけでなく、トップレベルの選手だと外傷の治りが超人的に早いことが起きている。
その辺なのではと思う
そう考えた場合、キャンプとかで走り込みさせても、コーチが偉そうに「○○分以内で走れ！」とかいって心拍数を上げ過ぎると期待した効果は一切得られないということも普通にある

[@青ゴジラ-j7t]

コメ主さんと同意見。落合さんの現役時代の投手レベルと球場サイズはそれが最適解だったのだろうけど、今は球場サイズも大きくなったし持久系だけでなく瞬発系のトレーニングは必須。

[@takachika9251]

巨人の選手がよく、伊藤キャンプはきつかったと、いいますが、アホかと思いますよ、優勝したければ、毎年やれば良いのに。巨人に入れば副収入があるからやる必要はないか。そんな選手は見たくはありませんね

[@sansemamiko]

よく言うよ（笑）
紳助がバラしてたぞ。
三冠王が三十代半ばの頃、中日のキャンプ見学に行ったら、ダラダラ守備練習してたと。コーチなんか小馬鹿にしてたと。元阪神のそのコーチのファンだった紳助は、ホンマに落合が許せなかったと。
元ロッテの愛甲も、合同自主トレなんかゴルフやって、日本酒ばっか飲んでたって、バラしてたぞ（笑）
今の選手のほうがよっぽど練習しとるわ（笑）
あんまり、年寄りの話をみんな、信じないでね。

[@鈴木昭次-x7y]

現代野球では通用しないだろうな
特にメジャーでは
3aでは？

[@Ryu-zq8xh]

落合さんのやり方は、全く現代野球に適していません！落合さんの言い分ならばその昔、毎年広島が優勝してましたよ。

[@アミジーム]

だから、ただ練習すれば良いって訳じゃないって言ってるじゃん。。
質の高い練習量が必要ってことでしょ。
練習の質についてはコーチにいちにんしてる。
でもズレてたり、結果が出なかったらコーチを替える。
至ってシンプルなやり方だよ。

[@lupin402]

落合監督の下だったら、野茂は大成できなかっただろうな。　野茂は走り込みが嫌いだったから。

[@たあた-l9q]

え？鈴木監督の下で最多勝何度も取ってますが...
論理が破綻してるwww

[@oil2281]

走り込みが嫌いであの強靭な下半身はどうやって作ったの？
当時は投手が筋トレをするなんて概念は無かっただろうし
腰と臀部周りなんて
とんでもない太さだったけど

[@名無し-w3y4f]

昭和の考え方…
練習、練習、根性…

[@akita1934]

野球って(投手以外)体力いるスポーツかね,試合の半分はベンチで休んでいるぞ,守備の時も走り回っていない,試合に一度もボールが飛んで来ない事もある,よく外国人助っ人は｢日本の選手は練習し過ぎで夏場には疲れ果ててる｣と言ってる,大谷も肉体改造のトレーニングは年間通してやるが全打席のスイングを映像解析してどの部分のパワーアップが必要か,科学的裏付けがあっての話,やみくもに｢特守｣｢特打｣｢走り込み｣は時代についていけない年寄りの茶飲み話,第一落合は現場に足を運んで野球見てないでしょ,単なるRUclipsrなんだから

[@たあた-l9q]

あなたは、プロ野球でどんな成績を？

[@悪魔将軍-m8b]

こういう動画を今の勘違いした指導者と父兄は見てるのかな。
能力もないのに効率化だけ求めてスイング50本、ノック５本でバテバテな高校球児が腐るほどいる今の野球界。
いい動画なのに、残念なのが鈴木啓示さんの字が間違ってるよ😓