МАЛОЕДЕНИЕ, СЫРОЕДЕНИЕ, ЧИСТОЕДЕНИЕ - ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- ЧТО МЫ С МУЖЕМ СКАЗАЛИ И НАПИСАЛИ О ЗДОРОВЬЕ
"Не толстеть и не болеть в большом городе. Как бы я действовала" - видео.
"Не обжираюсь!" - электронная книга.
"Почему мы с мужем здоровы в 65 лет" - видео.
"Что я делаю с лицом, чтобы нравиться себе" - видео.
"Как отказаться от вечерней еды" - видео.
"Еда и режим долгожителей. Семейная проверка онлайн" - 2 аудиокниги.
"Намерены худеть и здороветь? Защищайте зубы!" - электронная книга.
Наши бесплатные рассылки, список подлинных оригинальных методик, книг и видео, инфу об акциях и скидках - найдите на сайте: ермакова-жаров.рф/
Какая вы молодец. Я поддерживаю такой образ жизни. Но сама только настраиваю себя на это.
Спасибо Вам, что делитесь своим опытом и Вдохновляете не обжираться😉!
От переедания и вредных привычек возникает большинство болезней. Ожирение ведёт к сокращению жизни человека за счёт возникновения целого букета болезней. Это говорят все врачи, только их никто не слышит. Вот это другой вопрос. Вы - молодец, что следите за своим весом и питанием. Хорошо выглядите.👍🏻
Светлана, Дорогая, спасибо Вам за то, что делитесь такой архиценной информацией!!!! Вы ОЧАРОВАТЕЛЬНЫ!!!
С любимым мужчиной хочется жить! Жить долго и здорово! Я за!!!!
Перефразируя известное высказывание: "Мне часто приходилось раскаиваться в своих словах, но ни разу я не пожалел о том, что промолчал", могу сказать, что раньше мне нередко приходилось жалеть о том, что я съела, но никогда о том, что чего-то не съела. Сейчас я ем в промежуток с полудня до шести вечера, получается два приема пищи, иногда один, если есть совсем не хочется. Продукты покупаю у местных фермеров, воду набираю сама в горном источнике. Кроме этой воды ничего не пью - ни соков, ни отваров, ни чаев. Но я живу в жарком климате, возможно, поэтому. Половина моей еды - сырые овощи, фруктов не ем. В продуктовом магазине не помню, когда последний раз была, думаю, что если чего-то местный фермер не может вырастить, то мне это и не нужно. Когда была моложе, но питалась, "как все нормальные люди", нередко были проблемы с жкт, а сейчас знаю расположение органов только на память из уроков анатомии, сама их не чувствую, а раньше частенько то одно ныло, то другое тянуло.
Поддерживаю малоединие в форме интервального голодания (обычно ем 1 раз в день), а вот сыроедение, как по мне, чревато нехваткой жирорастворимых витаминов (особенно по части реального усвоения организмом; с годами могут быть большие дефициты) + удар антинутриентов (которых в овощах немало).
Ну очень всё красиво! Купила-таки ботинки, как у вас, ну тон не такой- ну, что ж. Никого не копирую, а у вас слизываю почти всё!!! Не из гордости, просто вкус хороший. Смотрела видео, где вы совсем молодые с Леонидом. Вы конечно красотка офигенная, как француженка какая-то, независимая, самобытная. Обалдеть. Черты лица очень эффектные. Мальчик ваш ну такой хороший! Может, ещё что найдется из давних съемок...поделитесь, пож!
А я стала отращивать волосы, как у Светланы были длинные
Какая Вы красавица!!!!!!
Ценно 💞
Вы шикарная женщина ! Не могу от Вас оторваться .
Милая Светлана благодарю!!!❤️❤️❤️
Светлана, здравствуйте, меня особо интересует вопрос очищения организма от грибков.
В Контакте - Центр Натуральной Терапии, есть интересная информация на эту тему + питание
Благодарю, Светлана!
Светлана, благодарю за повествование Ваше. Я в прошлом году вышла на Ваш сайт по "ключевому" слову Малоед. Поскольку решила перейти на малоедение. А два дня назад посмотрела ролик о том, как ваша семья переехала в деревню и узнала Вас. С интересом смотрю ваши выпуски. Беру в свою копилку Ваш опыт. Тем более мы возраста одного 60+. А скажите, овощи дважды опускаете в горячую воду какой температуры? Делаете ли вы упражнения и по какой системе? В одном ролике Вы упомянули Бодифлекс, когда говорили о морщинках возле глаз.
ВЫ ОЧЕНЬ МОДНАЯ ДАМА🌷🌷🌷🌷🌷🇳🇱👍У ВАС ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ВКУС🎊
Я тоже хочу так как вы. Думаю что получится.
Светлана, очень заинтересовало, как называется, видео, где Вы рассказываете, как Вы обрабатываете рыбу от паразитов, а также фрукты и овощи. БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш труд!!!
У меня на сыроедении зрение восстановилось. Но,волосы и ногти очень медленно растут.
Twoje wywody o życiu są takie jak moje ! Chce się tak ubierać jak Ty , ładne masz sukienki .
Ja tez surojad od wielu lat , ale za dużo jem . Gratulacje .
Светлана, респект!
Все хотят жить долго и счастливо.. в своем уме и на своих ногах... удивила...у меня тетушка после 90 тоже стала оочень мало есть... И как говорит Островский - блогер -- Здоровому все здорово!!! Подходит ли это всем? Хорошо, что делаете оговорку - что не всем....
Можно узнать какие продукти вы кушайте? Или ВАША МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ Я ДУМАЙУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО БУДЕТ. .
Светланочка, и еще вопрос. Находясь на малоедении, какую воду Вы пьете и сколько!!! БЛАГОДАРЮ от души!!!
Пишет Леонид.
Мы отвечаем на комменты под последним по дате видео. Если хотите получить ответ, можно написать там.
@@Svetlana_Ermakova. все понимаю. БЛАГОДАРЮ Вас!
Как вы убедились, что у вас именно Кишечная палочка преобладает? Или это только вероятное предположение?
Отвечу в следующем видео.
😊
Я сыроедила 7 лет - состояние было вау, но результат плачевный - «жирная « печень стала, миома выросла 9 см и самое страшное - мой организм уничтожает «сьедает»сетчатку Глаза .. зрение падает не по дням а по часам ... так что будьте осторожны ..
Ого
@@user-vi5be1rp2o , не пугайтесь, возможно - это тролль. В Интернете встречалась информация, что в одной из прибалтийских стран есть школа по подготовке троллей. Кому-то ж это надо ?.. Да и исходные показатели здоровья играют огромную роль.
расскажите поподробнее?
Надя ЗАПІСОЦЬКА ой Девочка как я была бы рада , чтоб это было Тролль . Но увы это реальность - и врач глазной из Берна ( я живу в Швейцарии ) первый кто мне подсказал , что энергетический импульс в Глаза да и вообще везде проводят толко натуральные жиры , а так как я их не употребляла принципиально - то организм стал уничтожать за ненадобностью
Ирина Лилу +41765179798 могу на Ватцап наговорить , так очень много писать нету времени
Все отлично, ценно, полезно, доступно!
Но интересно было услышать про лейкоз крови (повсеместный) у коров, и как с этим борются антибиотиками... Откуда такая методика лечения лейкоза( повсеместного) у коров?... Пьяные ветеринары?
Пишет Леонид.
Мы отвечаем на комменты под последним по дате видео.
Здравствуйте. Вы и по сей день так питаетесь? У меня куча болезней. А мне только 36 лет. Тоже хочу попробовать малоедение. А что вы конкретно кушаете что за продукты?
Я отвечаю на вопросы у себя в ТГ.
Светлана,доброго времени суток! Посоветуйте пожалуйста,как победить варикоз в 30 лет без помощи докторов. На ножках выступил варикоз , повисла вена над коленкой и по голени набухшая как виноград. Образовался комплекс в личной жизни быть нежеланной и стала закомплексованная. С мужчинами знакомлюсь, но боюсь большего, что после сближения отвергнут. Имела неприятный опыт, где мне сказал: Или ты что-то делай с варикозом, т. к. это не эстетично и вообще как с тобой летом гулять,если ты не можешь показать ноги...Одеваться приходиться чаще в брюки или длинные платья. Слушаю, Ваши методики и восхищаюсь мудрыми советами, которые работают. Только,я применяю практику не мешайте ему влюбиться, он ко мне на встречу шаги, а я просто убегаю (утрирую). Тем самым отдаляюсь, ухожу в свой комплекс и страх,что он испугается при близости. Не замужем ,очень хочу замуж, семью, быть любимой и родить ребенка. Понимаю,что мой вопрос не подходит по тематике к видео. Я пробую найти ответ на свою проблему. Благодарю.
Елена, я могу только сказать, как бы я сама действовала в этом случае - я про варикоз. Отвечу в ближайших видео.
Светлана.! Хочу вас спросить невротиком человек остаётся на всю жизнь или все таки проходит само по себе.?
Отвечу в ближайших видео.
@@Svetlana_Ermakova. спасибо
Здравствуйте ,скажите пожалуйста вы обходитесь без холодильника?
У нас два холодильника с большими морозильниками внизу и плюс один морозильник.
А что если малоедить с грибками?
Ну так вы сыроеды и есть. Едите только сырое. Как это питание относится к малоедению?
Отвечаю на вопросы у себя в ТГ. Ссылки в описании.
Свёкла!
добрый день,расскажите про избавление от молочницы хронической пожалуйста
Отвечу в следующих видео.
Здравствуйте, возможно, вы уже решили проблему, но хочу сказать, что как минимум нужно перестать пользоваться моющими средствами. Только вода! Скорее всего, этого будет достаточно.
Малоедение равно недоедание? А откуда тогда энергия.?
Отвечаю на вопросы у себя в ТГ. Ссылки в описании.
🌷🌷🌷🌷🌷👍🇳🇱