Було цікаво послухати, гарне тіло це і є показник твоїх старань і дисципліни, цього не купити. Хто б міг подумати, що до прикладу: піднімати залізо, займатись на турнику чи грати в баскетбол може покращити твій рівень життя, все геніальне в простоті
Вмієш класно змотивувати, в мене все тіло задеревеніло від довгого сидіння за роботою, а тут включила це відео, щоб відволіктись і одразу пішла робити розминочку, однозначно самопочуття кращим стало. Додатково ще і відчуття теплої розмови (правда аналізую та начето відповідаю я в себе в голові, але це вже не так важливо, головне ефект від цього). Такий формат відео мені однозначно до вподоби!
Відео супер! Я б ще додала, що якщо комусь не заходить класичний спорт (турніки, спортзал, біг), важливо знаходити для себе альтернативи, які будуть в кайф (наприклад велосипед, танці, активні спортивні ігри, йога, банально прогулянки)
Послухала з задоволенням) Спорт рятує менталку, це 100%. Я сьогодні вперше записалась в спортзал після того як роками або не тренувалась, або тренувалась потроху вдома. Думаю, це точно змінить самопочуття і ставлення до багатьох речей.
Було цікаво послухати, гарне тіло це і є показник твоїх старань і дисципліни, цього не купити. Хто б міг подумати, що до прикладу: піднімати залізо, займатись на турнику чи грати в баскетбол може покращити твій рівень життя, все геніальне в простоті
Вмієш класно змотивувати, в мене все тіло задеревеніло від довгого сидіння за роботою, а тут включила це відео, щоб відволіктись і одразу пішла робити розминочку, однозначно самопочуття кращим стало. Додатково ще і відчуття теплої розмови (правда аналізую та начето відповідаю я в себе в голові, але це вже не так важливо, головне ефект від цього). Такий формат відео мені однозначно до вподоби!
Відео супер!
Я б ще додала, що якщо комусь не заходить класичний спорт (турніки, спортзал, біг), важливо знаходити для себе альтернативи, які будуть в кайф (наприклад велосипед, танці, активні спортивні ігри, йога, банально прогулянки)
О,молодець!Продовжуй робити!
Послухала з задоволенням) Спорт рятує менталку, це 100%. Я сьогодні вперше записалась в спортзал після того як роками або не тренувалась, або тренувалась потроху вдома. Думаю, це точно змінить самопочуття і ставлення до багатьох речей.
Класне відео❤
14:57 в мене знайомі алкаші само спортіки😶