아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 418

  • @bahama3182
    @bahama3182 2 года назад +285

    고시 준비하면서 불안할 때마다 에일린님 명상과 요가 반복하면서 심호흡했는데 덕분에 오늘 시험 끝까지 무사히 잘 치른 것 같아요💕 영상 너무 좋습니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +19

      시험 준비하시느라 정말 수고 많으셨어요! 다 잘될거예요 😄

  • @새벽을여는달
    @새벽을여는달 Год назад +25

    버스타고 학원가는 길에 이어폰으로 차분히 마음 가라앉히고 가요😊 모든 해낼 수 있을 것만 같은 이 기분!! 오늘 하루도 24시간을 제가 열심히 이끌어가보도록 하겠습니다! ㅎㅎ

  • @김경섭-s8q
    @김경섭-s8q 2 месяца назад +2

    편안하고 즐거운마음으로 지내세요 감사드립니다.

  • @seohyun0912
    @seohyun0912 Год назад +2

    감사합니다 👍 👍 일어나자마자 명상하니 눈이 맑아지네요

  • @hoho_hobi
    @hoho_hobi 7 месяцев назад +4

    ❤‍🔥
    누워서 명상하니까 더 좋은 것 같아요!
    오늘도 감사합니다!

  • @김나래-b9o
    @김나래-b9o Год назад +6

    미라클 모닝 시작하면서 아침에 볼 영상이 필요했는데 시간도 5분 딱 좋고. 아침확언도 저한테 필요한 말이예요. 여러말들보다 굵고 반복적인 3문장이 참 좋네요 올해 아침을 함께 시작해볼게요^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 😁

  • @뀨뀨-j8b
    @뀨뀨-j8b Год назад +8

    제게 새로운 하루가 주어진 것에 감사합니다
    숨을 쉴 수 있어 감사합니다
    건강한 몸과 마음을 가진 것에 감사합니다
    아침에 에일린님 명상을 할 수 있는 것에 감사합니다 🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사하는 마음의 여유를 가질 수 있음에 감사합니다 🙏🏻🙏🏻오늘도 편안한 하루 되세요 😄

  • @Yangtissue
    @Yangtissue Год назад +2

    제 하루를 응원해주셔서 감사합니다🤗 에일린님 목소리를 들을때마다 차분해지고 안정이 되고 긍정의 기운이 올라옵니다 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안하고 즐거운 하루 되세요🙏🏻

  • @은영-e3w
    @은영-e3w 2 года назад +6

    ♤오늘은 즐거운하루가된다♤
    ♤나는 행복을선택한다♤
    ♤나는내생각의주인이다♤
    아침명상 함께할수있어
    감사드립니다^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요 😄

    • @은영-e3w
      @은영-e3w 2 года назад

      @@에일린mindyoga
      감사 합니다^^♡

  • @jeongyonhgo
    @jeongyonhgo 2 года назад +1

    오늘부터 명상시작!! 감사합니다.

  • @김경섭-s8q
    @김경섭-s8q 5 месяцев назад +1

    편안하고 좋은하루되세요.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  5 месяцев назад +1

      즐거운 주말 되시길 바랍니다 😄

  • @kyoungsimkim7667
    @kyoungsimkim7667 2 года назад +3

    마음챙김, 몸챙김을 잘할수있게 도움주셔서 감사해요^^새해복많이 받으세요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻 새해 복 많이 받으세요~

  • @peliah_kim9817
    @peliah_kim9817 2 года назад +2

    덕분에 너무 온몸에 행복의 기운이 가득 찼습니다. 너무 너무 감사합니다~~~오늘 행운으로 가득한 하루 보내시길 바라면서 명상 이어갈께요~~^^

  • @seohyun0912
    @seohyun0912 Год назад +5

    편안한 하루를 열어주셔서 감사드려요 😊

  • @aloha_kiki
    @aloha_kiki 2 года назад +3

    아침마다 매일 찾는 채널입니당
    덕분에 많은 도움을 받구 있어요
    늘 감사합니당🙏🏻
    이 영상을 시청하는 모든이에게
    행복만이 가득하길,,⭐

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 많은 분들이 힘을 얻을 것 같아요 😄

  • @HGLee-ee2sm
    @HGLee-ee2sm 2 года назад +3

    드론으로 촬영한 제주 풍경이 너무 이뻐서 넋놓고 봤어요.🤤
    영상미 최고에요.👍
    낼 아침 침대요가 하기전에 꼭 해볼게요.
    고퀄 영상 감사합니다.
    저녁 요가 하러 갑니다.^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      운좋게 날 좋은날 예쁜 영상 많이 찍을 수 있었어요! 😄 오늘 하루도 편안하세요! 🙏🏻

  • @jeejungkim9055
    @jeejungkim9055 2 года назад +42

    제일 애정하게 된 요가/명상 채널이예요 :) 새해 복 많이 받으시고 하시고자 하는 일
    들 모두 성취하시기 기원합니다 😉

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +2

      감사합니다! 새해 복 많이 받으시고 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @이금이-k2p
    @이금이-k2p 5 дней назад

    감사합니다 편안한하루되세요^^

  • @가을풀벌레
    @가을풀벌레 2 года назад +1

    온전한 하루를 살고 싶어요.
    부정적인 생각으로 잠을 설친 아침에 명상을 하며 밝은 기운을 조금은 가진 것 같아요.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 조금이나마 편안해지신 것 같아 다행입니다🙏🏻

  • @soleil1614
    @soleil1614 2 года назад +2

    감사합니다. 새해복많이 받으세요. ☀️

  • @나비야-l5q
    @나비야-l5q 2 года назад +21

    아침에 딱 5분 명상하고 싶었는데 에일린님의 영상이😍ㅎㅎ 덕분에 따뜻한 차와 함께 좋은 시간 가졌어요. 감사합니다! 에일린님 새해 복 많이 많이 받으세요💕

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +2

      소중한 아침 함께 해 주셔서 감사드려요! 새해 복 많이 받으세요 😄

  • @losa6512
    @losa6512 2 года назад +2

    즐거운 하루 되세요 고맙습니다 ^^😀❤

  • @고복이-s1o
    @고복이-s1o 2 года назад +26

    에일린님 매번 감사합니다:)
    추운 겨울이라 일어나기 힘든 공시생이지만,,🥺 이번주부터 다시 아침확언으로 시작했습니다!
    꼭 올해 합격할것이고 제주도 숙소에서 에일린님 요가하는게 위시 리스트랍니다🌙🌟

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +5

      정말정말 잘 오셨어요! 올해는 원하는 일 모두 이루시길 바랍니다! 내 몸과 마음 챙기는거 꼭 잊지 마셔요 🙏🏻

    • @고복이-s1o
      @고복이-s1o 2 года назад

      @@에일린mindyoga 에일린님 스..스릉흠니다❤

  • @SongSoso
    @SongSoso 7 месяцев назад +2

    에일린님 명상+운동 제일 편안하고 좋아요❤ 감사합니다 매일아침에 뵈어요

  • @AcarbarsGift
    @AcarbarsGift 5 месяцев назад +1

    예쁜 봄날도 순식간에 끝나가고 있습니다. 우리의 오늘 하루도 그렇게 휘익 지나가버리지 않도록 오늘에 집중하겠습니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  5 месяцев назад

      정말 시간이 빠르게 느껴지네요 😄 오늘도 편안하게 마무리 하시길 바랍니다 🙏🏻

  • @Beckysor10
    @Beckysor10 2 года назад +3

    선생님~~ 이 영상으로 하루를 시작하면 마음이 편안해지면서 호흡역시 안정적으로 되요. 너무 감사해요. ^^
    선생님 ^^ 벌써 39만명이 넘었네요.
    우리 40만명되면 같이 크게 축하파티해요. 💕💕💕

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      도움되신다니 정말 다행입니다~ 정말 많은 분들이 구독 해 주셨어요! 너무 감사드리고 아직도 신기할 따름입니다 😆 축하파티 어떤 게 좋을까용? 😆

    • @Beckysor10
      @Beckysor10 2 года назад +2

      @@에일린mindyoga 선생님. 혹 라이브 하시는 건 어떠실까요? 저는 울 쌤 채널구독한 지 오래되지는 않았지만 클릭하는 영상보면서 진심으로 영상올려주셔서 감사한 마음이예요. 디른 분들 댓글들을 보면 감사함을 넘어 팬이 된 분들이 많으신거 같더라구요.
      혹 괜찮으시다면 짧게라도 구독자분들과 직접 소통하는 것도 좋은 방법중들에 하나일까 해요. 💕

  • @bad_nyang
    @bad_nyang 2 года назад +2

    에일린님의 명상 영상이 많아져서 좋아요! 지금 여행중이신 것 같은데 여행 영상이나 일상 영상 등 에일린님을 표현하는 모든 것들이 다 기대돼요! 다양하게 영상 올리시는 것도 한번 고려해주시면 좋을 것 같아요~ 요가, 명상만 올린다면 채널 새로 파시면 제가 꼭 구독하러 갈게요!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      감사합니다 🙏🏻 브이로그 채널에 가끔 여행, 일상 영상 올리고 있습니다! 브이로그 만드는 속도는 느려서 영상 업로드가 늦지만 열심히 만들고 있어요 😆

  • @jnhxhdhhdhxhhx662
    @jnhxhdhhdhxhhx662 Год назад +1

    일린언니 최고에요. 나마스떼!!❤

  • @초코주리
    @초코주리 2 года назад +1

    제주도의 아름다운 모습에 힐링하면서
    명상을 할수있어 넘 감사합니다
    아침에 눈뜨기 힘들지만
    잠시나마 시간내어 활기차게 시작할수있을거같아요~ 나마스떼🤸🏻‍♀️

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 😄

  • @중국타짜
    @중국타짜 Год назад

    매일 아침 행복한하루의 시작을 주셔서 감사합니다

  • @달의뒷면-t2j
    @달의뒷면-t2j 2 года назад

    좋은 아침을 시작합니다.나마스떼🙏

  • @꼬망-i7z
    @꼬망-i7z 2 года назад +2

    조용한 상태에서 에일린 선생님이 하시는 말+명상 너무 너무 좋아요. 선생님 새해 복 많이 받으셔요. 2022 홧팅!!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      편안한 시간 되셨길 바랍니다! 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻

  • @_bloomer8739
    @_bloomer8739 3 месяца назад

    에일린 선생님의 편안한 목소리로 아침 시작합니다:) 편안한 하루 응원해주셔서 감사합니다! 선생님도 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다😄

  • @searchsong8703
    @searchsong8703 2 года назад +1

    늦잠에도 명상을 먼저 찾습니다. 5분만이라도 명상합니다. 나마스떼

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      정말 잘 오셨습니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @신설계정
    @신설계정 2 месяца назад

    잘때도 에일린 듣는데 미라클 모닝시작하면서 아침영상까지 들어욯ㅎㅎ감사합니다
    오늘도 부디 즐거운 하루 보내세요!

  • @녹차-l2c
    @녹차-l2c Год назад +12

    매일 아침 확언한 지 어느덧 9개월이 되었어요~😁 그날 하고 안하고가 하루의 기분을 좌지우지 하는 것 같아요!
    그 전에는 노력으로 긍정을 유지하려고 하였지만, 지금은 그 어떤 감정도 수용하면서 너그러워진 마음에 전보다 행복해졌어요 현존하는 기분은 느끼고 있어요!
    감사합니다 선생님🙏😍

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      매일매일 9개월 동안 하셨군요! 정말 대단하세요 👍🏻 긍정적인 변화를 느끼고 계시다니 정말 다행입니다 🙏🏻

  • @송순정-g7o
    @송순정-g7o 2 года назад +2

    감사합니다

  • @황은이-t1l
    @황은이-t1l Год назад

    안녕하세요
    에일린님
    매일 아침명상과 함께
    하루를 행복하게
    맞이 하고 있습니다
    덕분에 늘 긍정의힘에
    마음을 다잠고 있습니다
    늘 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      함께해 주셔서 감사드립니다! 오늘도 즐거운 하루 되셔요 🙏🏻

  • @iribia2012
    @iribia2012 Год назад

    오늘도 편안하고 행복한 하루 되세요!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      Iribia님도 편안하고 행복한 하루 되세요 🙏🏻

  • @youngaelee3620
    @youngaelee3620 2 года назад

    감사합니다 편안한 하루 보내세요~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @hope_evelyn
    @hope_evelyn Год назад +1

    감사합니다
    축복합니다
    사랑합니다~♡♡♡

  • @Kristen0109
    @Kristen0109 Год назад

    좋은 하루 맞이합니다❤

  • @mj5379
    @mj5379 2 года назад +2

    덕분에 매일아침 긍정적인 기운으로 시작합니다! 늘 감사해요♥️

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 함께 해 주셔서 감사드려요! 즐거운 하루 되세요 😄

  • @kyungil2018
    @kyungil2018 2 года назад +1

    아침에 짧은 명상은 머리가 맑아지는것 같아요 오늘도 영상 감사합니다 새해 복 많이 받으세요 🙏🙏🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      오늘도 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻

    • @kyungil2018
      @kyungil2018 2 года назад

      @@에일린mindyoga 감사합니다 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시고 행복하세요 😊😊😊

  • @박종희-j8k
    @박종희-j8k 2 года назад

    좋은아침 행복한 하루되세요
    응원합니다 후

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @김지오-q4q
    @김지오-q4q Год назад

    명상을 들으니 입가에 미소가 번져 행복한 오늘이 될것같습니다
    에일린님 감사합니다

  • @chopalubi_mybaby
    @chopalubi_mybaby 2 года назад

    감사합니다.
    좋은아침 입니다!

  • @PCM-i4m
    @PCM-i4m Год назад +3

    편안한 명상 감사해요. 힘내서 하루 지낼게요. 에일린님도 좋은 하루 되세요~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      편안한 시간 되셨길 바랍니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

  • @안영주-g2t
    @안영주-g2t Год назад +1

    영상 감사합니다 🌸

  • @jjjjj3440
    @jjjjj3440 2 года назад

    기분 좋은 아침으로 만들어주셔서 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @yumyuni
    @yumyuni Год назад

    요즘 매일 새벽 이 영상을 듣고 명상으로 하루를 더 소중하게 보내고 있어요. 감사합니다.

  • @남하은-x4o
    @남하은-x4o 7 месяцев назад

    하루를 살아갈 힘을 주셔서 감사합니다

  • @miac4973
    @miac4973 2 года назад

    매일매일 하고 있어요. 많은 것이 달라지고 있어요. 감사드립니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @근영이-f2i
    @근영이-f2i Год назад

    에일린님..오늘도 즐거운 하루^^
    감사합니다~~^^

  • @HJ-sc1pv
    @HJ-sc1pv Год назад

    유튜브에서 에일린 님같은 좋은 쌤을 만나서 아침을 행복하게 시작해요~ 감사합니다!

  • @small7489
    @small7489 7 месяцев назад

    새벽 수영가기전 명상으로 몸 풀고 가기 너무 좋군요
    희망의 하루ㅈ입니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  7 месяцев назад

      편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @몽다인-s5l
    @몽다인-s5l 2 года назад +2

    긍정적인 기운 전해주셔서 감사합니다😍

  • @둘리jj
    @둘리jj 20 дней назад

    감사합니다❤

  • @shyhanguy1495
    @shyhanguy1495 2 года назад +1

    Morning Sunrise routine 시작했는데, 루틴 중 하나인 확언으로 사용했습니다. 하루를 긍정적으로 시작할 수 있게 도와주셔서 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      반갑습니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @searchsong8703
    @searchsong8703 2 года назад

    잠들었던 밤을 지나 새로운 하루가 시작 시작되었습니다. 명상에 감사하고 자신에게 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 감사드립니다~ 즐거운 월요일 되세요 🙏🏻

  • @유복-k9t
    @유복-k9t Год назад

    드디어 날이 밝았네요.
    감사합니다. 열심히 치고 올께요.
    최선!!

  • @hyoseongkim5621
    @hyoseongkim5621 2 года назад +1

    새해 복 많이 받으십시오. 수련하는 시간 외에 선생님 영상으로도 수련할 수 있어서 감사한 마음입니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      그렇게 말씀 해 주셔서 감사드려요! 새해 복 많이 받으시고 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @Beckysor10
    @Beckysor10 2 года назад

    너무나도 감사한 영상이예요.
    감사합니다.

  • @losa6512
    @losa6512 2 года назад

    오늘도 행복합니다 희망입니다 고맙습니다 ^^😀❤

  • @쑤니니
    @쑤니니 2 года назад +6

    아침명상 영상 만들어 주셔서 감사합니다~💕
    쌤!새해복많이 받으세요~
    낼부터 눈뜨자마자 긍정확언명상 꼭할꺼에요🙏😍

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      오늘도 즐거운 하루 되시고 새해 복 많이 받으세요 😄

  • @히히-l7s2x
    @히히-l7s2x 4 месяца назад

    요즘 몸도 마음도 아프고 힘든데 에일린님 영상 보면서 하나씩 따라하고 있어요. 마음의 안정이 되는 것 같아요. 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  4 месяца назад

      안정되신다니 다행입니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @Hk-yl6qk
    @Hk-yl6qk 2 года назад +1

    에일린님 덕분에 아침에 너무 기분좋게 하루를 시작해요^^ 감사합니다🙏

  • @raon_jovial-gang
    @raon_jovial-gang 2 месяца назад +1

    2024.7.5
    짧은 명상 몇 개로 시작하는 하루! 나마스떼🙏

  • @김혜자-c3s
    @김혜자-c3s 2 года назад

    좋은아침입니다 행복합니다 감사합니다 ~^^

  • @이혜식-j8s
    @이혜식-j8s 2 года назад

    감사합니다 ~:) 편안 하루 되세요오~~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @joycejeong-x4b
    @joycejeong-x4b 8 месяцев назад

    매일 이 영상을 보면, 마치 마음의 문이 열리고 새로운 세계가 펼쳐지는 느낌이에요. 여러분의 긍정적인 메시지가 마음을 따뜻하게 만들어주고, 이런 특별한 경험을 나누어 주셔서 정말 감사합니다.

  • @hunitv919
    @hunitv919 Год назад

    23.7.13 오늘 하루 감사하게 명상으로 시작합니다 좋은 하루 보내세요 감사합니다 ☺️

  • @HyesunKwon
    @HyesunKwon 6 месяцев назад

    출근해서 일 시작 전에 잠깐 하기에도 좋네요. 덕분에 오늘 하루 즐겁게 일 할 수 있을 것 같아요. 감사합니다. ^^

  • @골골도치
    @골골도치 Год назад

    에일린님 명상 영상 보면서 불안한 마음 있을때 다잡고 있어요 ~ 영상 너무 감사드립니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      정말 잘 오셨습니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 😁

  • @정수민-x8u
    @정수민-x8u Год назад

    매일 아침 에일린 님의 명상, 스트레칭 영상을 틀어요. 덕분에 하루를 힘내서 시작하네요. 좋은 영상 감사합니다~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      오늘 하루도 건강하시고 편안하세요 🙏🏻

  • @이로운경
    @이로운경 2 года назад +1

    2022년도 에일린님 영상으로 명상할 수 있음에 감사합니다. 에일린님, 새해 복 많이 받으세요! 😊

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      함께 해 주셔서 감사드려요! 2022년도 편안하고 행복하시길 바랍니다 😄

  • @h31918
    @h31918 2 года назад

    정말 저도 감사드려요.. 명상 영상들도 만들어주셔서 정말 고마워요 요가도 잘 따라하고잇습니다 건강한 여름 보내세요☺️

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      꾸준히 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 건강한 여름 보내세요 🙏🏻

  • @yeonheepark6729
    @yeonheepark6729 2 года назад +1

    꾸준하게 좋은 영상 올려주시니 너무나 감사합니다 긍정적인 기운 얻고 갑니다😍

  • @user-23251
    @user-23251 6 месяцев назад

    오늘아침도 편안해졌습니다. 감사합니다~

  • @20002out
    @20002out 2 года назад

    덕분에 개운하게 일어났어요. 에일린님 채널은 정말 보물같은 채널이에요❣️ 너무너무 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @AcarbarsGift
    @AcarbarsGift 6 месяцев назад

    행복을 선택하는 편안한 하루 되겠습니다. 이제 요가까지 따라하려면 아침이 더 바빠지겠네요😂. 감사합니다❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  6 месяцев назад

      바쁘지만 더 기쁜 하루가 될 거예요 💜

  • @그네-l6w
    @그네-l6w 2 года назад

    내 몸과 마음은 편안하며 오늘 하루를 맞이할 준비가 되었습니다😌

  • @Iooloo-m2r
    @Iooloo-m2r Год назад

    나는 마음이 회복되고 하는일마다 잘풀립니다 감사합니다

  • @코코아루-b1i
    @코코아루-b1i 2 года назад +1

    2022 새해 복 많이 받으세요~~♡

  • @붕-f3e
    @붕-f3e 2 года назад +1

    5/26 잠이 날아가랏-!
    6/3 새소리가 기분 좋은 아침입니다 :)
    6/20 편안한 하루가 되기를
    23. 2/28 ❤
    5/23 덕분에 편안한 아침입니다 😌

  • @ehehh_.
    @ehehh_. Год назад

    요즘 너무 우울하고 불안했는데 명상하면서 조금씩 나아지고있어요
    내 자신을 사랑하는게 정말 어러운것같아요... ㅎㅎㅎㅎ 매일매일 명상으로 하루를 시작해보겠습니당 감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      사랑하고 있음에도 사랑하고 있다는 것을 알아차리는 것이 참 어려운 것 같아요~ 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @kyoungheelee3257
    @kyoungheelee3257 8 месяцев назад

    밝은 빛으로 물든 세포를 가지고 하루를 시작합니다 ❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  8 месяцев назад

      즐거운 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @EAJAEKIM
    @EAJAEKIM Год назад

    요즘 일주일 넘게 거의 매일 하고 있어요 오늘은 주말이라 침대에서 하는 명상했는데 너무 좋네요~ 마음에 여유가 생겨요 감사합니다😊

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      여유가 생기셨다니 다행입니다~ 오늘도 여유로운 하루 되세요 😁

  • @swim_music_love
    @swim_music_love 3 месяца назад +1

    감사합니다!!^^

  • @김영일-b9z
    @김영일-b9z Год назад

    찬물 샤워와 명상 5분을 같이 더해서 고고고 ! 오늘도 감사합니다 !!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @hanu_shihtzu
    @hanu_shihtzu 2 года назад

    항상 힘들때 도움을 주셔서 정말감사합니다 에일린님♡ 다시 꾸준히 찾아뵐게요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      도움되신다니 저도 너무 기쁩니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @녹차-l2c
    @녹차-l2c Год назад

    1/19 목요일출석
    매일 아침 확언영상들으며 출근하는데 몸과 마음도 한결 가벼워져요~
    선생님 최근에 책도 읽고 명상도 하다보니, 저에게 일어난 일이 누구에게나 일어날 수있는 일인데, 제 사고를 완고하고 뻣뻣하게 생각한거같아요
    이런 마음을 먼저 알아차리고 인정하고 그다음 오는 감정들을 회피하지않고 있는그대로 받아들이면서 자기성찰을 해야겠어요
    그러다보니 주어진 것에 감사하고 겸손해야져하는 마음이 많이 생기네요~
    긍정적으로 살아가겠습니다 감사합니다🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      너무너무 잘하고 계신 것 같아요! 새해 복 많이 받으시고 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @happyhappy_on
    @happyhappy_on 2 года назад

    에일린의 명상은 사랑입니다. 시간이 부족한 날 5분 영상도 감사합니다^^

  • @gamsaranginja
    @gamsaranginja 2 года назад

    6일차 호흡명상 완료했습니다
    매일매일 모든것이 좋아집니다
    고맙습니다
    덕분입니다
    감사합니다

  • @피해일
    @피해일 5 месяцев назад

    아침에 일어나는 게 너무 힘들었는데 이 영상 보면서 오늘은 7분만에 일어납니다 감사해요❤

  • @seohyun0912
    @seohyun0912 Год назад

    오늘 하루명상으로 시작합니다^^ 영상감사합니다❤

  • @lovelyu24
    @lovelyu24 2 года назад

    항상 불안하면서 일어나기 싫었는데 명상하니까 용기가 생겨요 감사합니다🧡🧡🧡

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 편안한 밤 되시고 내일 아침도 명상으로 만나요!! 🙏🏻

  • @parkjiwon6544
    @parkjiwon6544 2 года назад +2

    항상 응원 합니다

  • @amanda.m1452
    @amanda.m1452 2 года назад +1

    너무 좋아요 에일린님 영상!!♡ 감사해요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @어니부기-h9o
    @어니부기-h9o 2 года назад

    아이와의 여름 방학이 시작 됐어요.
    아침 명상을 들으며 하루를 시작하려는데
    참 좋은 영상 이내요 ^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻