これで解決！フリー潜降のやり方！

[@トムヤムくん-c2b]

再開心待ちにしていました。去年の8月からダイビングを始め、このチャンネルにたどり着き、たくさん動画を参考に勉強させていただきました。今年の２月に気づけばダイブマスターまで取得してしまいました。初心を忘れずますます精進したいのでこれからもどうぞよろしくお願いいたします。楽しみに待っています

[@clowncrown]

再開待っていただいていた方が、こんなにもいるなんて、めちゃめちゃ嬉しいです！
しかもダイブマスターまで取得されてるなんて！！
これからは頑張ってアップしていきますので、よろしくお願いします🙇‍♂️

[@parami575]

再開ありがとうございます♪
フリーダイビングの回も楽しみにしています✨

[@clowncrown]

ありがとうございます🙇‍♂️
フリーダイビング関連もアップしていきますね😊

[@falcon7509]

動画再開うれしいです。
ダイビングを始めてずっと動画を観ながら勉強してました。
これからも楽しみにしています。

[@clowncrown]

いつもご視聴ありがとうございます🙇‍♂️
頑張ってアップしていきます😊

[@gaku.jibika]

さすがたかしさん！
これからも楽しみにしてます😊

[@clowncrown]

ガク先生！！
挫けそうになったら、助けて下さい🙇‍♂️笑

[@RoyKAWAI1966]

再開、楽しみにしてました！Gaku先生に感謝ですね。

[@clowncrown]

ありがとうございます🙇‍♂️
Gaku先生に感謝です😊

[@robo__yt]

来月初めての海洋実習なので参考にさせていただきます！

[@clowncrown]

そうなんですね！！
海洋実習楽しんできて下さい😊

[@sj04j29]

久しぶりのタカシさん、OPを見て嬉しくなりました😊
毎回楽しみに見ていたので、毎週また楽しみが増えて嬉しいですよ

[@clowncrown]

長い間お待たせしました🙇‍♂️
これから、また頑張りますのでよろしくお願いします😊

[@ゆりさん-k4w]

久しぶりの動画嬉しいです！
6月の沖縄で実践してみます😊

[@clowncrown]

ご視聴ありがとうございます🙇‍♂️
実戦後、是非ご感想を😊

[@BHnon]

まってました
GAKU先生知らないけどありがとうございます

[@clowncrown]

GAKU先生もRUclipsやってるので、見てみてください😊
本当に感謝です🙇‍♂️
ruclips.net/user/results?search_query=鍼灸師gaku先生

[@user-pw5yj1vl6b]

一昨日海洋実習でしたが、潜降がかなり難しくて、後ろに倒れてばかりで手足バタバタでした。自分的には棒みたいに真っ直ぐ降りたいですが、1度マイケル・ジャクソン風をやってみたいと思います！これで綺麗に潜降出来ますでしょうか？

[@clowncrown]

ジタバタしないで力抜いてリラックスすればきっと大丈夫です👍

[@TAKA-l2x]

水面では抜ける耳抜きですが、潜行し頭を下にした途端抜けなくなります。なにかよい練習方法はないでしょうか。。。

[@clowncrown]

スキンダイビングの場合でも、スクーバダイビングの場合でも、まずは頭を上にして、リラックスした状態で耳抜きが出来るようになりましょう！
頭をしたにすると耳抜きが出来ない場合、舌の筋力がなく咽頭が塞がってしまっている可能性もありますので、舌の筋肉を鍛えるなども有効的です。
もしかすると、慢性的な咽頭炎になってる可能性もあるので、一度耳鼻咽頭科でも見てもらうのもありだと思います！

[@k.6787]

🙌🙌🙌

[@clowncrown]

ありがとうございます🙇‍♂️