J’ai commencé la muscu à 18 ans. Aujourd’hui j’ai presque 50 ans. Pendant toute cette période, j’ai vécu plusieurs épisodes de blessures plus au moins graves. Aujourd’hui, je garde les séquelles d’une déchirure musculaire intra costale avec un os qui s’est un peu tordu. Je dois avoir une tendinite à l’épaule droit et une douleur au petit pec droit ainsi que une douleur qui pique à l’avant bras gauche. Sans parler du meilleur : mon dos. J’ai développé la faculté de détecter le mal de dos avant qu’il arrive. J’en souffre depuis l’âge de 18 ans. Avec tout cela, je suis content de mon corp, je continue mes entraînement, et je suis de plus prêt les blessures. Attention en médecine il y a beaucoup de charlatans, d’arrogants et d’escrocs. Ce n’est pas parce qu’ils sont médecins que c’est des anges !
Tibo, tu m'as vrai impressionné par tant de sagesse et de bienveillance. Jamais dans le jugement. Loin des caricatures superficielles que l'on peut rencontrer dans ce sport. Mon profond respect. Merci
Merci pour ta vidéo. Il y a un an j'ai fait une chute de 6m, cassé 10 os et touché 3 organes. Depuis j'ai beaucoup maigri et j'ai dû changer pas mal de paramètres dans ma vie. J'ai été un peu esseulé médicalement suite à mon accident et cela fait que j'ai dû subir 3 opérations chirurgicales supplémentaires la semaine dernière... c'est reparti pour des mois de rééduc. Paradoxalement je pense que j'ai gagné en humilité et sur l'image de moi-même car au début c'était très dur à accepter. Du coup je ne lâcherai pas. Je sais qu'avec la volonté et la discipline un jour je pourrai dire "les choses sont revenues à la normale". Tibo, un jour si tu le veux bien je ferai appel à toi pour la partie remise en forme car ce sera une aventure mémorable 🙏🏻
Bravo pour ta bienveillance et les valeurs que tu transmet dans tes vidéos ! Beaucoup critiqué sur ton business mais tu ne t'es jamais travesti et c'est super agréable de te suivre depuis pas mal d'années avec la même droiture , sincérité Big up du fond du pec a toi ta famille et ton équipe !! Boom !!! 💪
Hahah merci bro vidéo motivante qui fait du bien j’ai eu une double fracture ouverte du tibia péroné il y a presque 2 mois et j’ai littéralement failli perdre mon pied, je ne suis clairement pas prêt de reprendre le sport et si je peux le reprendre un jour ce sera déjà cool, j’avais un bon physique avant ma blessure 90kg bien sec et en 2 mois ma jambe qui a subis le trauma ressemble à une aile de poulet mdr on pourrait vite vriller dans ce genre de situation mais il faut être reconnaissant car en vrai ça pourrait toujours être bien pire Le sport avait une place primordiale dans mn quotidien et aujourd’hui je serais reconnaissant si je peux remarcher correctement Force à tous ceux qui sont dans des périodes similaires soyez patients profitons de ce temps pour muscler notre esprit ⚔️💪🏽
C'est très bien ce type de contenu ça permet de sensibiliser la population sur les dérives liés aux produits dopants et l'influence des réseaux sociaux 👌
Woaaa cette vidéo tombe vraiment à pic pour moi, je me suis fracturé le petit doigt en musculation il y a 10 jours, ma main droite est complètement immobilisée et psychologiquement je passe par toutes les phases (déni, tristesse, relativisation, énervements, perte de repères...) même si j'arrive à travailler le bas du corps (ces moments font beaucoup de bien au moral néanmoins). Ta vidéo tombe à pic également car peu de mots, de conseils et de réconfort ne réussissait vraiment à me faire relativiser assez de la part de mes proches et des influenceurs. Et tu arrives avec cette histoire dans laquelle je me reconnais : vouloir continuer les entraînements, être têtue, risquer d'empirer mon cas, peur de perdre le fruit de mes efforts, tristesse et sentiment d'être une m*** les jours où je ne peux pas travailler mes bras... Et finalement on retrouve une bonne morale dans le combat de cet homme, qui me soulage : faire ce que l'on peut au mieux mais jamais au détriment de sa santé et respecter son corps ainsi que son processus de guérison. Simplement être patiente et une fois à la reprise des entrainements de mes bras, compter sur la mémoire musculaire et apprécier que mon corps redevienne pleinement fonctionnel. Et être plus prudente à l'avenir ! 😅 Merci beaucoup Tibo, ce n'est pas la première vidéo de toi qui me soulage. Tu as les mots dont nous avons besoin (tous domaines confondus), des mots qui donnent LE déclic. 🙏💪✊
Salut Embëlsi, pour relativiser dis toi que ça aurait pu être pire, peut-être que derrière ce petit doigt il y a une fatigue ailleurs qui aurait dégénérée sur autre chose, adapte toi mais ne te bute pas, tu as toute la vie devant toi 😉
Merci fréro pour cette vidéo je suis actuellement blessé depuis un mois 2 cotes fêlées et une enfoncée... Je commence à devenir fou, j'ai perdu 5kg pas d'entraînement avant début septembre... Mais bon je prends la vie du bon côté et j'ai hâte de revenir à la salle en septembre 💪💪
Le pire moment pour être blessé pour un pratiquant de muscu: l'été! J'ai connu ça il y a 4 ans avec grosse tendinite à l'épaule plus blessure à la cheville. Donc ni muscu, ni cardio. Psychologiquement ça a gâché mes vacances à la plage mais il faut passer au-dessus de ça. Courage!
Le bodybuilding est un sport très toxique, nous coupe d énormément de choses, on est jamais satisfait. Mentalement c'est éprouvant au quotidien surtout en seche
Je viens de sortir de 2 mois de plâtre à cause d’une double fracture tibia péroné et j’ai la motivation mais j’ai peur de trop forcer donc si tu pouvais me dire quoi faire
Sérieusement mdrrr va voir un kiné va pas demander ce genre de chose aussi importante sous la vidéo d’un influenceur sauf si il peut devenir ton coach en irl ce qui n’est pas le cas vu ton com 🙄
Je sors également de 2 mois d'arrêt pour cause de tibia péroné (sans plâtre car normalement il ne plâtre plus 🤔) et tu es censé avoir des séances de kiné qui lui te dira quoi faire et à quel rythme (enfin c'est le cas pour moi 😉)
@@darkshell315 En tout cas pour moi s'en est une. Je me rappel être halluciné par ses abdos étant gamin en achetant les magazines de fitness. Pour moi il avait un physique de surhomme. Ne soit pas cynique. Chacun est libre de décider de ses légendes.
Oui c'est dur quand ça nous arrive , j'ai une calcification à l'épaule, a part faire les jambes je peux pas faire grand chose. L'intervention n'est qu'en septembre. Ça démotive, mais je ne veux pas risquer de me déchirer le tendon. Il faut être patient et écouter son corps ;)
ça fait 9ans que je fais de la muscu natty (5ans intensif) , je me suis dechiré le tendon du biceps au boulo en forcant comme une brute.. je me fait operer semaine pro, la muscu y ai pour quelque chose.. la muscu ca use le corp , comme ont dit "tout est bon sauf dans l'exces.."
Bonjour Thibaut Je viens de voir ta vidéo et encore une fois plusieurs questions me taraudent Pourquoi le besoin de paraître est il toujours le plus fort Pourquoi faut il se détruire pour être le " meilleur " Je suis de tout coeur avec Lazar et je lui souhaite de vivre mieux et qu'il sache que sans sa gonflette il a toujours un corps bien fait
Salut Michel, nous avons tous des "démons d'enfance", "des blessures"... et en règle générale, l'humain a besoin de reconnaissance. C'est pourquoi les réseaux sociaux sont dangereux, car ils mettent en péril la vie de beaucoup d'humains (faire le meilleur selfie au bord d'une falaise, manger un des piments les plus forts au monde, soulever une charge très lourde en faisant n'importe quoi...) tout ça pour avoir du visuel, qu'on s'intéresse à la personne, car la personne manque d'amour. C'est triste d'en arriver là, mais tous les gens qui postent h24 sur les réseaux sont en manque d'affection.
@@jeremiepuppets Bonjour Jérémie Merci pour ta réponse Je comprends parfaitement le problème ayant été harcelé durant une longue période de ma jeunesse mais il est dommage pour ces gens là d'en arriver à de telles extrémités J'ai une sincère compassion pour tous ceux qui ont manqué d'affection et d'attention dans leur passé et je leur dirai ce que j'ai appris de ma propre expérience : Soyez sincère et vrai, et aimez vous Vous verrez que vous serez aimé pour ce que vous êtes et non pas pour ce que vous paraissez Vous n'aurez plus besoin de franchir les limites pour être apprécier par des gens vrais
@@michelolivierdelisle5079 Totalement en adéquation avec ce que tu dis, j'ai connu ça, vraiment... et tant mieux ça m'a forgé. C'est notre passé qui fait ce que nous sommes aujourd'hui. C'est pire maintenant avec les réseaux sociaux, fuyez les, ça vous fera du bien 😉🙏
@@jeremiepuppets Je ne pense pas que fuir les réseaux soit une bonne chose car il y en a de bons mais surtout faire attention à ce qu'on y voit et prendre du recul avant d'agir C'est mon Crédo en ce qui concerne le net depuis longtemps
@@michelolivierdelisle5079 Cela peut permettre de faire une cure... Beaucoup de choses néfastes ressortent tout de même des réseaux sociaux, les gens ne s'écoutent pas, n'ont plus cette authenticité auprès des autres, tout le monde affiche sa meilleure vie... Cela crée une frustration, et le cercle vicieux peut perdurer indéfiniment. D'où mon sujet sur ce thème, car c'est un outil qui a contribué à cette déchéance, nous n'avons jamais été aussi insociable depuis que les réseaux sociaux sont là.
Petite info personnel, il y a des stéroïdes qui reconstruit les articulations et autres cellules. C’est la nandrolone. On l’utilise souvent dans les hôpitaux après de lourde opération ou pour des gens qui sont gravement blessés comme les grands brûlés etc…😉
C'est le prix à payer pour les dopants. J'espère que ça fera réfléchir à tout ceux qui voudrait en prendre. J'ai rien contre ceux qui le font, mais c'est très dangereux
@@ioodps2410 "certains ont des Cancers du poumons alors qu'ils ne fument pas" même niveau de réflexion. Il faut tour faire pour préserver notre corps et notre santé, même si le risque 0 n'existe pas, il vaut mieux mettre toute les chances de sont côté.
Salut Tibo juste un grand MERCI pour cette vidéo qui pour moi est toujours dans la ligne droite de ton travail qui est celui d'informer et de prévenir sur les dangers liés aux prises de produits dopants . Force et courage à toi ainsi qu'à Juju BOUM 💪
Merci beaucoup à toi inconnu (e) pour vos pouces levés sur mon modeste commentaire car cela est toujours plaisant de savoir que l'on est lu 🙏 depuis la Martinique
Faite attention à votre santé, c'est la base de tout, le sport nous permet d'améliorer ça le physique c'est un plus, une récompense. n'allez pas risquer votre santé, un reins ou que sais-je encore pour une gloire éphémère.
Merci pour l'info, citation de Descartes Les passions sont toutes bonnes de leur nature et nous n'avons rien à éviter que leurs mauvais usages ou leurs excès.
Je me suis blessé à l'épaule droite à la salle il y a quatre jours et c'est la première fois depuis que j'ai commencé la musculation (il y a 4 ans) que je me blesse à l'entraînement. Et surtout que je dois faire une "pause muscu" en attendant. C'est assez bizarre comme sensation et on a l'impression qu'on va devoir attendre une éternité
Je suis un tirailleur et je dois stopper mes entraînement footing pendant minimum 6 mois pour une opération du ligament croisé qui est arraché de puis plus de 20 ans , alors oui sa va pas être facile car je cours 5 a 6 fois semaine, mais avec des douleurs fortes, je suis plus jeune mais j’ai encore plusieurs années de sport devant moi . Pour moi cette opération elle fait partie de mon entraînement. Bien sur je vais perdre physiquement mais pour mieux reprendre après, surtout de pouvoir continuer à courir dans la montagne 🏔 un kif énorme !
Mon analyse de tout cela ne tombait pas dans ce monde virtuel des réseaux vouloir plaire à des followers faut être fou. Vivez le monde réel vous ne serez pas affecté par ce genre de chose. ✌️
Pour les débutants, les tendinites se traitent parfaitement bien à condition de continuer à s'entraîner sous le seuil de douleur. Pas de Repos et pas forcer sur la douleur et pas de chirurgie. C'est triste a dire mais c'était d'une simplicité enfantine d'éviter sa descente aux enfers, malheureusement certains pro de santé sont très incompétents Donc attention au fameux " va consulter" ça peut faire plus de mal que de bien. Va consulter des professionnel du sport COMPÉTENTS et sois pro actif, renseigne toi pour pas faire de chirurgie sur une tendinite par exemple...
C'est dangereux ce que tu dis là, parce qu'à continuer de mettre de la pression sur ton tendon t'empêche sa cicatrisation et ça peut apporter beaucoup plus de problème que de solution.
Oui j'avoue qd il dit qu'il s'est fait opéré,je me disais mais de quoi exactement ??!!🤔 Avant la douleur il y a une tension,si on est un peu attentif,on change de mouvements et avec hydratation optimale,micronutrition adaptée sommeil en quantité suffisante,le corps se répare tt seul !🙏
C’est exact. Je pratique la course à pied. J’ai eu une tendinite de la hanche. Mon médecin traitant m’a dit d’arrêter complètement au moins 3 semaines. Un kiné m’a donner les mêmes conseils que vous et ça très bien fonctionné.
Super vidéo, perso j'ai actuellement un blocage aux cervicales ce qui m'a contraint d'arrêter le cyclisme, et la muscu, du coup kiné et rééduc, en espérant que ces blems partent un jour
Merci tibo d’entrée de jeu de prendre le temps de préciser que son ancien physique n’étais pas accessible naturellement et que lazar été chargé … merci pour tout la transparence et ouais ça dépend des objectifs de chacun mais n’empêche que un physique comme le tiens qui vas durer dans le temps .. saint plutôt que de se charger inutilement
Avec le temps, on constate que tu as pris de la valeur ajouté dans tes vidéos...des bons conseils réfléchis qui auront des impacts positifs compte tenu des nombreux jeunes qui vous suivent avec juju. Respect 😉❤
Salut je suis nouveau sur ta chaîne j'ai regardé plusieurs vidéos sur les dérives des produits dopants et maintenant j'arrive à faire la différence entre la musculation naturel et la gonflette, et ce que tu dis est vrai on vois ce que l'on veut voir, des mecs hyper musclés on en voit pas beaucoup il y a beaucoup plus de maigre gros où tout simplement bien proportionné j'ai appris il y a quelques années que j'étais ectomorphe donc pour prendre du muscle c'est très compliqué et du poid quasiment pas
Très bonne video, j'avais des appréhensions sur Tibo, mais finalement il est bon ;) Pas mal le placement de produit en boucle pour l'app, j'hesite limite à l'acheter
Ça fait 5 ans que j’ai une douleur qui m’empêche de faire du sport (mais plus le côté cardio) genre une montée de genoux ça m’éclate Heureusement je peux toujours faire de la muscu à côté, mais c’est ultra chiant, les médecins trouvent pas ce que j’ai 😂. Je croise les doigts pour que ça se regle en 2023
@@jeremiepuppets c’est un problème médical, c’est pas basé côté musculaire Mais je pense que ça devrait se régler d’ici 1/2 ans, à force de passer des examens pour comprendre ce que j’ai 😅
Salut je voudrais des conseils j'ai repris la muscu mais le matin je suis très très fatigué qu'est-ce que tu me conseilles pour me booster merci j'adore tout ce que tu fais 😉😉
avec tout l'argent que t'as gagné Tibo tu pourrais rendre tes programmes gratuits sérieux...de plus qu'on trouve partout l'équivalence sur youtube sans payer pffff
Moi ce qui me fait le plus chier , c'est les mecs dopé qui disent que c'est " naturel " alors que pas du tout et pour cause ils font croire au jeune qui viennent de commencer la musculation que leur physique et atteignable naturellement ... alors que pas du tout .. sinon j'ai rien contre eux mais juste qu'ils assument un peu !
La vraie force est mentale et non physique. Son mentale a fondu en même temps que ses muscles. Le sport c bon mais faut doser... avoir comme ambition se se lever tous les matins pour son sport jtrouve ça triste. Mais dans son cas, son corps est son business, c'est peut-être différent. Force à lui tt de même et bon rétablissement
A plus petite échelle je me vois beaucoup en son histoire. Je mentrainais fort et je levais lourd. Et puis,accident bête. Rupture du tendon du bicep. Erreur de diagnostique je me ramasse avec aucune chance de réparer la blessure. Et depuis je galère. Plus aucune force dans ce bras. Douleur. Dépression. C'est la merde quoi.😓
J’ai commencé la muscu à 18 ans. Aujourd’hui j’ai presque 50 ans.
Pendant toute cette période, j’ai vécu plusieurs épisodes de blessures plus au moins graves.
Aujourd’hui, je garde les séquelles d’une déchirure musculaire intra costale avec un os qui s’est un peu tordu.
Je dois avoir une tendinite à l’épaule droit et une douleur au petit pec droit ainsi que une douleur qui pique à l’avant bras gauche. Sans parler du meilleur : mon dos. J’ai développé la faculté de détecter le mal de dos avant qu’il arrive. J’en souffre depuis l’âge de 18 ans.
Avec tout cela, je suis content de mon corp, je continue mes entraînement, et je suis de plus prêt les blessures.
Attention en médecine il y a beaucoup de charlatans, d’arrogants et d’escrocs.
Ce n’est pas parce qu’ils sont médecins que c’est des anges !
Tibo, tu m'as vrai impressionné par tant de sagesse et de bienveillance. Jamais dans le jugement. Loin des caricatures superficielles que l'on peut rencontrer dans ce sport. Mon profond respect. Merci
Merci pour ta vidéo. Il y a un an j'ai fait une chute de 6m, cassé 10 os et touché 3 organes. Depuis j'ai beaucoup maigri et j'ai dû changer pas mal de paramètres dans ma vie. J'ai été un peu esseulé médicalement suite à mon accident et cela fait que j'ai dû subir 3 opérations chirurgicales supplémentaires la semaine dernière... c'est reparti pour des mois de rééduc. Paradoxalement je pense que j'ai gagné en humilité et sur l'image de moi-même car au début c'était très dur à accepter.
Du coup je ne lâcherai pas. Je sais qu'avec la volonté et la discipline un jour je pourrai dire "les choses sont revenues à la normale". Tibo, un jour si tu le veux bien je ferai appel à toi pour la partie remise en forme car ce sera une aventure mémorable 🙏🏻
Super vidéo toujours agréable de regarder continue comme ça 💪💪
Bravo pour ta bienveillance et les valeurs que tu transmet dans tes vidéos ! Beaucoup critiqué sur ton business mais tu ne t'es jamais travesti et c'est super agréable de te suivre depuis pas mal d'années avec la même droiture , sincérité Big up du fond du pec a toi ta famille et ton équipe !! Boom !!! 💪
Je regarde toujours tes vidéos et je trouve que c'est super
Hahah merci bro vidéo motivante qui fait du bien j’ai eu une double fracture ouverte du tibia péroné il y a presque 2 mois et j’ai littéralement failli perdre mon pied, je ne suis clairement pas prêt de reprendre le sport et si je peux le reprendre un jour ce sera déjà cool, j’avais un bon physique avant ma blessure 90kg bien sec et en 2 mois ma jambe qui a subis le trauma ressemble à une aile de poulet mdr
on pourrait vite vriller dans ce genre de situation mais il faut être reconnaissant car en vrai ça pourrait toujours être bien pire
Le sport avait une place primordiale dans mn quotidien et aujourd’hui je serais reconnaissant si je peux remarcher correctement
Force à tous ceux qui sont dans des périodes similaires soyez patients profitons de ce temps pour muscler notre esprit ⚔️💪🏽
C'est très bien ce type de contenu ça permet de sensibiliser la population sur les dérives liés aux produits dopants et l'influence des réseaux sociaux 👌
Woaaa cette vidéo tombe vraiment à pic pour moi, je me suis fracturé le petit doigt en musculation il y a 10 jours, ma main droite est complètement immobilisée et psychologiquement je passe par toutes les phases (déni, tristesse, relativisation, énervements, perte de repères...) même si j'arrive à travailler le bas du corps (ces moments font beaucoup de bien au moral néanmoins).
Ta vidéo tombe à pic également car peu de mots, de conseils et de réconfort ne réussissait vraiment à me faire relativiser assez de la part de mes proches et des influenceurs. Et tu arrives avec cette histoire dans laquelle je me reconnais : vouloir continuer les entraînements, être têtue, risquer d'empirer mon cas, peur de perdre le fruit de mes efforts, tristesse et sentiment d'être une m*** les jours où je ne peux pas travailler mes bras...
Et finalement on retrouve une bonne morale dans le combat de cet homme, qui me soulage : faire ce que l'on peut au mieux mais jamais au détriment de sa santé et respecter son corps ainsi que son processus de guérison.
Simplement être patiente et une fois à la reprise des entrainements de mes bras, compter sur la mémoire musculaire et apprécier que mon corps redevienne pleinement fonctionnel. Et être plus prudente à l'avenir ! 😅
Merci beaucoup Tibo, ce n'est pas la première vidéo de toi qui me soulage. Tu as les mots dont nous avons besoin (tous domaines confondus), des mots qui donnent LE déclic. 🙏💪✊
Salut Embëlsi,
pour relativiser dis toi que ça aurait pu être pire, peut-être que derrière ce petit doigt il y a une fatigue ailleurs qui aurait dégénérée sur autre chose, adapte toi mais ne te bute pas, tu as toute la vie devant toi 😉
Tellement, la vérité c est la plage et pas instagram.
Faites de votre mieux et ne vous comparez pas 🔥👌
Bonjour tibo tes videos son trop cool continue comme ceci
Merci fréro pour cette vidéo je suis actuellement blessé depuis un mois 2 cotes fêlées et une enfoncée... Je commence à devenir fou, j'ai perdu 5kg pas d'entraînement avant début septembre... Mais bon je prends la vie du bon côté et j'ai hâte de revenir à la salle en septembre 💪💪
Courage à toi 💪
C'est pas facile mais c'est une phase donc ça passera.
Prends soin de toi !
Courage, pense à la mémoire musculaire qui va te faire apprécier les re-gains de muscles rapides !!!! 💪🤩
Le pire moment pour être blessé pour un pratiquant de muscu: l'été! J'ai connu ça il y a 4 ans avec grosse tendinite à l'épaule plus blessure à la cheville. Donc ni muscu, ni cardio. Psychologiquement ça a gâché mes vacances à la plage mais il faut passer au-dessus de ça. Courage!
Je suis actuellement blesser et cette blessure peut me couter d’arrêter le sport à vie … ta vidéo me donne de l’espoir merci
Très chouette vidéo tu rappelles des choses basiques mais importantes merci 🙏🏼
Je t'adore continue ce que tu fais
Ces vidéos là sont les meilleures
Merci Tibo pour tout ces rappels. Nous ne sommes pas invinsible et surtout ça n'arrive pas qu'aux autres.
Le bodybuilding est un sport très toxique, nous coupe d énormément de choses, on est jamais satisfait. Mentalement c'est éprouvant au quotidien surtout en seche
Je viens de sortir de 2 mois de plâtre à cause d’une double fracture tibia péroné et j’ai la motivation mais j’ai peur de trop forcer donc si tu pouvais me dire quoi faire
Reprendre petit par petit en ne pas trop forcer
Sérieusement mdrrr va voir un kiné va pas demander ce genre de chose aussi importante sous la vidéo d’un influenceur sauf si il peut devenir ton coach en irl ce qui n’est pas le cas vu ton com 🙄
Oui faut aller voir un kine, pour qu’il te fasse de la rééducation, il te conseillera mieux que quiconque ici
bah kiné mdr
Je sors également de 2 mois d'arrêt pour cause de tibia péroné (sans plâtre car normalement il ne plâtre plus 🤔) et tu es censé avoir des séances de kiné qui lui te dira quoi faire et à quel rythme (enfin c'est le cas pour moi 😉)
Immense respect pour lui. Ce mec est une légende!
Légende lol
@@darkshell315 J'aimerai pouvoir en dire autant de toi. lol
@@cleaneropinion111 ce n'est pas une légende
Décidément le mot légende est attribué à tout le monde
@@darkshell315 En tout cas pour moi s'en est une. Je me rappel être halluciné par ses abdos étant gamin en achetant les magazines de fitness. Pour moi il avait un physique de surhomme. Ne soit pas cynique. Chacun est libre de décider de ses légendes.
Vos vidéos sont utiles et rassurantes.
Merci
Bien à vous Thibault.
Ah oui là vache t’es cordial toi 😅
Oui c'est dur quand ça nous arrive , j'ai une calcification à l'épaule, a part faire les jambes je peux pas faire grand chose. L'intervention n'est qu'en septembre. Ça démotive, mais je ne veux pas risquer de me déchirer le tendon. Il faut être patient et écouter son corps ;)
ça fait 9ans que je fais de la muscu natty (5ans intensif) , je me suis dechiré le tendon du biceps au boulo en forcant comme une brute.. je me fait operer semaine pro, la muscu y ai pour quelque chose.. la muscu ca use le corp , comme ont dit "tout est bon sauf dans l'exces.."
@@jerem_rls Aie... Oui il faut faire attention à l'excès comme tu dis.
Bon courage pour ton opération
Bravo super vidéo continue
Bonjour Thibaut Je viens de voir ta vidéo et encore une fois plusieurs questions me taraudent Pourquoi le besoin de paraître est il toujours le plus fort Pourquoi faut il se détruire pour être le " meilleur " Je suis de tout coeur avec Lazar et je lui souhaite de vivre mieux et qu'il sache que sans sa gonflette il a toujours un corps bien fait
Salut Michel,
nous avons tous des "démons d'enfance", "des blessures"... et en règle générale, l'humain a besoin de reconnaissance.
C'est pourquoi les réseaux sociaux sont dangereux, car ils mettent en péril la vie de beaucoup d'humains (faire le meilleur selfie au bord d'une falaise, manger un des piments les plus forts au monde, soulever une charge très lourde en faisant n'importe quoi...) tout ça pour avoir du visuel, qu'on s'intéresse à la personne, car la personne manque d'amour.
C'est triste d'en arriver là, mais tous les gens qui postent h24 sur les réseaux sont en manque d'affection.
@@jeremiepuppets Bonjour Jérémie
Merci pour ta réponse
Je comprends parfaitement le problème ayant été harcelé durant une longue période de ma jeunesse mais il est dommage pour ces gens là d'en arriver à de telles extrémités
J'ai une sincère compassion pour tous ceux qui ont manqué d'affection et d'attention dans leur passé et je leur dirai ce que j'ai appris de ma propre expérience : Soyez sincère et vrai, et aimez vous Vous verrez que vous serez aimé pour ce que vous êtes et non pas pour ce que vous paraissez Vous n'aurez plus besoin de franchir les limites pour être apprécier par des gens vrais
@@michelolivierdelisle5079
Totalement en adéquation avec ce que tu dis, j'ai connu ça, vraiment... et tant mieux ça m'a forgé.
C'est notre passé qui fait ce que nous sommes aujourd'hui.
C'est pire maintenant avec les réseaux sociaux, fuyez les, ça vous fera du bien 😉🙏
@@jeremiepuppets Je ne pense pas que fuir les réseaux soit une bonne chose car il y en a de bons mais surtout faire attention à ce qu'on y voit et prendre du recul avant d'agir C'est mon Crédo en ce qui concerne le net depuis longtemps
@@michelolivierdelisle5079
Cela peut permettre de faire une cure...
Beaucoup de choses néfastes ressortent tout de même des réseaux sociaux, les gens ne s'écoutent pas, n'ont plus cette authenticité auprès des autres, tout le monde affiche sa meilleure vie... Cela crée une frustration, et le cercle vicieux peut perdurer indéfiniment.
D'où mon sujet sur ce thème, car c'est un outil qui a contribué à cette déchéance, nous n'avons jamais été aussi insociable depuis que les réseaux sociaux sont là.
Bonne vidéo continue de nous donner de la motivation et des bonnes ondes
N,t,,,m le gw er
Petite info personnel, il y a des stéroïdes qui reconstruit les articulations et autres cellules. C’est la nandrolone. On l’utilise souvent dans les hôpitaux après de lourde opération ou pour des gens qui sont gravement blessés comme les grands brûlés etc…😉
Je suis Lazar depuis plusieurs années, c'est une machine ce gars . Le physique parfait 🫡🤘
C'est le prix à payer pour les dopants. J'espère que ça fera réfléchir à tout ceux qui voudrait en prendre. J'ai rien contre ceux qui le font, mais c'est très dangereux
Certains on les même problèmes de tendon sans prendre de produits anabolisants
@@ioodps2410 "certains ont des Cancers du poumons alors qu'ils ne fument pas" même niveau de réflexion. Il faut tour faire pour préserver notre corps et notre santé, même si le risque 0 n'existe pas, il vaut mieux mettre toute les chances de sont côté.
Après ces leur choix
@@ioodps2410 certain ont des problèmes de tendon sans même faire de la muscu
Avant avec produits dopants et après sans MDR
Best video comme dab
Merci pour les conseils à travers cette triste histoire
🙏🏻❤️ merci pour ce reportage
Salut Tibo juste un grand MERCI pour cette vidéo qui pour moi est toujours dans la ligne droite de ton travail qui est celui d'informer et de prévenir sur les dangers liés aux prises de produits dopants .
Force et courage à toi ainsi qu'à Juju BOUM 💪
Merci beaucoup à toi inconnu (e) pour vos pouces levés sur mon modeste commentaire car cela est toujours plaisant de savoir que l'on est lu 🙏 depuis la Martinique
Faite attention à votre santé, c'est la base de tout, le sport nous permet d'améliorer ça le physique c'est un plus, une récompense. n'allez pas risquer votre santé, un reins ou que sais-je encore pour une gloire éphémère.
Exactement 👍
Merci pour cette vidéo d’avertissement ça t’a donné un nouvel abonné 👍🏽
Force à lui 🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾🙏🏾
il sera toujours une source d'inspiration Great Lazar Angelov
oui une grande inspiration pour se droguer et doper et finir avec les mêmes problèmes... toi aussi t'es un bon mouton
Merci pour l'info, citation de Descartes Les passions sont toutes bonnes de leur nature et nous n'avons rien à éviter que leurs mauvais usages ou leurs excès.
Excellent discours plein de bon sens
Comme quoi faut pas trop écouter les fragiles prêts à defoncer autrui au moindre moment de faiblesse. Courage a ce monsieur
À Tibo elle est très intéressante cette vidéo très bien cette actualité sûr les personnes qui font de la musculation bonne soirée Alex 😁👍
Yo Tibo j’aime beaucoup ce genre de contenue continue comme cela je t’adore
Top ta video Tibo ne jamais lâcher prise
wouaouuuu
quelle bienveillance
bravo
Je me suis blessé à l'épaule droite à la salle il y a quatre jours et c'est la première fois depuis que j'ai commencé la musculation (il y a 4 ans) que je me blesse à l'entraînement. Et surtout que je dois faire une "pause muscu" en attendant. C'est assez bizarre comme sensation et on a l'impression qu'on va devoir attendre une éternité
fait des etirements du pectoral car c'est relié, avec une machine gun
Je suis dans le même pétrin gars, je peux plus travailler mes pecs et mes épaules et c'est super frustrant
Salut. Excellente vidéo. Je t'ai vu dans Fort Boyard, c'est fantastique ^^.
Je suis un tirailleur et je dois stopper mes entraînement footing pendant minimum 6 mois pour une opération du ligament croisé qui est arraché de puis plus de 20 ans , alors oui sa va pas être facile car je cours 5 a 6 fois semaine, mais avec des douleurs fortes, je suis plus jeune mais j’ai encore plusieurs années de sport devant moi .
Pour moi cette opération elle fait partie de mon entraînement.
Bien sur je vais perdre physiquement mais pour mieux reprendre après, surtout de pouvoir continuer à courir dans la montagne 🏔 un kif énorme !
T es le boss
Le plus important c'est la santé !
j'adore tes video merci encore continu sur cette deuxieme chaîne ^^
Super Vidéo 👍 Merci mon Tibo
Mon analyse de tout cela ne tombait pas dans ce monde virtuel des réseaux vouloir plaire à des followers faut être fou. Vivez le monde réel vous ne serez pas affecté par ce genre de chose. ✌️
Trop cool t’es vidéo 💪🏽💪🏽
Vivre à travers les yeux des autres rend aveugle
t un superbe exemple pr les jeunes tibo ! GG
Pour les débutants, les tendinites se traitent parfaitement bien à condition de continuer à s'entraîner sous le seuil de douleur. Pas de Repos et pas forcer sur la douleur et pas de chirurgie.
C'est triste a dire mais c'était d'une simplicité enfantine d'éviter sa descente aux enfers, malheureusement certains pro de santé sont très incompétents
Donc attention au fameux " va consulter" ça peut faire plus de mal que de bien.
Va consulter des professionnel du sport COMPÉTENTS et sois pro actif, renseigne toi pour pas faire de chirurgie sur une tendinite par exemple...
C'est dangereux ce que tu dis là, parce qu'à continuer de mettre de la pression sur ton tendon t'empêche sa cicatrisation et ça peut apporter beaucoup plus de problème que de solution.
Oui j'avoue qd il dit qu'il s'est fait opéré,je me disais mais de quoi exactement ??!!🤔
Avant la douleur il y a une tension,si on est un peu attentif,on change de mouvements et avec hydratation optimale,micronutrition adaptée sommeil en quantité suffisante,le corps se répare tt seul !🙏
C’est exact. Je pratique la course à pied. J’ai eu une tendinite de la hanche. Mon médecin traitant m’a dit d’arrêter complètement au moins 3 semaines. Un kiné m’a donner les mêmes conseils que vous et ça très bien fonctionné.
bon courage a lui et a nos aussi
Fais sur Ronnie Coleman
Super vidéo, perso j'ai actuellement un blocage aux cervicales ce qui m'a contraint d'arrêter le cyclisme, et la muscu, du coup kiné et rééduc, en espérant que ces blems partent un jour
C'est les stéroïdes qui sont ingrats bon rétablissement merci pour la video ❤
Fais une vidéo sur LIVER KING. Ce mec mérite une vidéo tellment il est atypiques.
Longue vie à tous
Tibo et Juju c'est grâce à vos vidéos saine et sportive que je reste motivée changez rien et régaler nous avec vos vidéos 👍💪👏
Thibaud*
@@Victeur Tibo..😁
Merci tibo d’entrée de jeu de prendre le temps de préciser que son ancien physique n’étais pas accessible naturellement et que lazar été chargé … merci pour tout la transparence et ouais ça dépend des objectifs de chacun mais n’empêche que un physique comme le tiens qui vas durer dans le temps .. saint plutôt que de se charger inutilement
Surtout que un physique natty apres blessure perd moins de masse qu un gars dopé il perdra tout car c est pas du muscle acqui construit dans le temps
Salut Tibo j’adore ce que tu fais
Le mec a juste appris l'humilité parce que son corps a lâché. Je me demande quelle est la morale de cette histoire
Fait gaffe à t'es tendons mec
Avec le temps, on constate que tu as pris de la valeur ajouté dans tes vidéos...des bons conseils réfléchis qui auront des impacts positifs compte tenu des nombreux jeunes qui vous suivent avec juju.
Respect 😉❤
2015 SON APOGE IL ETAIT PARTOUT
Tant mieux pour lui si il va mieux.
Une vidéo sur Calum de prévue?
Sacré histoire aussi.
Salut je suis nouveau sur ta chaîne j'ai regardé plusieurs vidéos sur les dérives des produits dopants et maintenant j'arrive à faire la différence entre la musculation naturel et la gonflette, et ce que tu dis est vrai on vois ce que l'on veut voir, des mecs hyper musclés on en voit pas beaucoup il y a beaucoup plus de maigre gros où tout simplement bien proportionné j'ai appris il y a quelques années que j'étais ectomorphe donc pour prendre du muscle c'est très compliqué et du poid quasiment pas
Qu’il soit chargé où pas il reste le plus beau physique et propre, contrairement à certains chargés c’est horrible
Oui il doit être vraiment top son endocrinologue booooom!
Très bonne video, j'avais des appréhensions sur Tibo, mais finalement il est bon ;) Pas mal le placement de produit en boucle pour l'app, j'hesite limite à l'acheter
Très bonne vidéo
Merci pour cette vidéo ! 👊 ⚔️ ⚡ 🔥 ⚖️ ⏳ 💪 😉 ✊
ah le culte du corps!!!!! l'image, les réseaux sociaux!!! ça te bousille une vie; Vivre comme on est, c'est la meilleure des choses, S'ACCEPTER!!!
D’accord avec vous. Mais le regard nocif de certains personnes pousse certains à vouloir changer à n’importe quel prix malheureusement.
Ce physique mythique !!!
Chui mieux 🐸
@@pietro3948 non
Tibo merci mercii beaucoup grâce à toi j’ai perdu 13 kilos!merci beaucoup!!!
Très sympa ce format court
Boum
Ça fait 5 ans que j’ai une douleur qui m’empêche de faire du sport (mais plus le côté cardio) genre une montée de genoux ça m’éclate
Heureusement je peux toujours faire de la muscu à côté, mais c’est ultra chiant, les médecins trouvent pas ce que j’ai 😂. Je croise les doigts pour que ça se regle en 2023
essaie de renforcer tes ischios, tu as peut-être un déséquilibre musculaire.
@@jeremiepuppets c’est un problème médical, c’est pas basé côté musculaire
Mais je pense que ça devrait se régler d’ici 1/2 ans, à force de passer des examens pour comprendre ce que j’ai 😅
@@martinsojat4314
Force à toi 🙏 je comprends.
J'espère que tu peux faire des efforts doux, sans trop d'intensité, aucun impact.
Mon dieu j'arrive même pas a finir cette vidéo
Ça fait trop mal au cœur
Salut je voudrais des conseils j'ai repris la muscu mais le matin je suis très très fatigué qu'est-ce que tu me conseilles pour me booster merci j'adore tout ce que tu fais 😉😉
Salut tibo, fais une vidéo sur Tyler Parker, ce type est incroyable!!!!
avec tout l'argent que t'as gagné Tibo tu pourrais rendre tes programmes gratuits sérieux...de plus qu'on trouve partout l'équivalence sur youtube sans payer pffff
c'est exactement ce qu'il m'arrive. ça a commencé dans les mains et maintenant partout. Lésion du nerf carpien
Moi ce qui me fait le plus chier , c'est les mecs dopé qui disent que c'est " naturel " alors que pas du tout et pour cause ils font croire au jeune qui viennent de commencer la musculation que leur physique et atteignable naturellement ... alors que pas du tout .. sinon j'ai rien contre eux mais juste qu'ils assument un peu !
Slt merci pour la vidéo. J'ai une question, prendre un booster pre-work a base de caféine, créatine etc.. est-ce considéré comme du dopage ?
La vraie force est mentale et non physique. Son mentale a fondu en même temps que ses muscles.
Le sport c bon mais faut doser... avoir comme ambition se se lever tous les matins pour son sport jtrouve ça triste. Mais dans son cas, son corps est son business, c'est peut-être différent.
Force à lui tt de même et bon rétablissement
Même actuellement il est incroyable son physique
mémoire musculaire? Mon œil oui.
Cette video pile quand je suis blessé aux cotes , et 1 mois avant une operation au genou qui m’arretera 1 mois ✌🏼
Réagis à la transformation physique du youtubeur adam
Moi j'ai eu une très grosse fracture a la motivation et des douleurs sévère sur le morale. Motivex et moraline ça passe mais c'est tendu.
Donc moral de l'histoire : Ne vous dopez pas ! Un jour ou l'autre cela vous retombera dessus. PS : Il est très bien son physique actuellement !!
Salut tibo ta motivation et tes conseils sincèrement tu mérites une récompense un Oscar bonne continuation ne change rien booom tu es le meilleur 💪
Tu peux faire la triste histoire de Ronnie Colman stppp
A plus petite échelle je me vois beaucoup en son histoire. Je mentrainais fort et je levais lourd. Et puis,accident bête. Rupture du tendon du bicep. Erreur de diagnostique je me ramasse avec aucune chance de réparer la blessure. Et depuis je galère. Plus aucune force dans ce bras. Douleur. Dépression. C'est la merde quoi.😓
🔥🔥🔥
Belle video
Il n'a pas de triste histoire il a juste une fin a tout sommets il faut savoir l'accepter
Bravo Thibaud
Continue à mettre le drapeau bleu,blanc, rouge !!!!!!
Tibo si je te dis boxeur champion du monde des années 2000