[로드댄싱강좌] 3-6 자전거업힐요령, 오르막길 쉽게 오르는 법, 로드 업힐 댄싱 방법

[로드댄싱강좌] 3-6 자전거업힐요령, 오르막길 쉽게 오르는 법, 로드 업힐 댄싱 방법 및 로드업힐 기어비
안녕하세요? 달리는 마케터 레옹 입니다.
자전거여행, 건강, 온라인 마케팅에 대해서 이야기를 합니다.
자전거 강좌 씨리즈 14편 중 스페셜 추가편 입니다.
가장 질문이 많았던 자전거 로드 업힐 강좌~
업힐과 평지에서 기초적인 기어변경 요령
업힐시 기본적인 핸들바 잡는 요령
업힐시 부드럽게 기어변경하는 요령
업힐시 피해야할 자세
업힐시 필요한 스프라켓 기어비
업힐시 댄싱을 어느때 사용하는가?
업힐시 올바른 로드댄싱방법
기타 업힐시 필요한 정보들....
업힐은 엄청난 스킬을 요구하기 보다는
기본적인 스킬을 익히고 꾸준한 노력과 연습으로
내 체력에 맞는 리듬과 패턴을 만들어 나가는 것이 중요한 것 같습니다.
빠르게 올라가기 보다는 내 목표에 맞는 포지션으로
정상까지 어떻게 올랐는지가 중요한 것 같습니다.
궁금한점 언제든지 댓글 주시면...
영상으로 만들어서 답변을 드리도록 하겠습니다.
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[블로그 스토리]
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[커리어]
2011년 11월 - 4대강 자전거길 비공식1호, 800km
2011년 12월 - 바이크메거진 4대강종주 연재
2011년 12월 - 바이크웨이 클럽 네이버카페 3만명
2011년 12월 - 4대강 자전거길 종주완성, 영산강,금강 220km
2012년 01월 - 행안부,전국여행협회,영상산업혐회 공모전 우수상
2012년 02월 - 행안부 공식 서포터즈 리포터
2012년 10월 - 행안부 자전거길 심사위원 위촉
2012년 03월 - 전국 해안선 자전거길 30일간 3,000km 종주
2013년 08월 - 1,500km 60개령 백두대간 완주 및 코스개발
2014년 02월 - 5,500km 미대륙횡단 완주
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