Canan Karatay Açlık Hakkında Bakın Ne Diyor! Aç Kalmak Vücudu Temizler mi?
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Canan Karatay Açlık Hakkında Bakın Ne Diyor! Aç Kalmak Vücudu Temizler mi?
Sözcü Televizyonu'nu nasıl izleyebilirsiniz?
Digiturk: 60
D-smart: 93
Turkcell TV Plus: 69
Tivibu: 69
Türksat Kablo TV: 76
Türksat 4A: 11837 Frekans, 30.000 V, batı, fec:2/3
Sosyal Medya Hesaplarımız;
/ @sozcutelevizyonu
/ sozcutelevizyonu
/ sozcutelevizyonu
/ szctelevizyonu
/ sozcutelevizyonu
#haber #gündem #sondakika
Canan Karatay gibi açık sözlü, samimi, dobra bilim insanımızdan çok şey öğreniyoruz. Ömrüne bereket.
Söylediği çok fazla yanlış var. Bilimsel dayanakları gösteren doktorları izlemenizi öneririm. Karatay halk tarafından yeterince sorgulanmadığı için körü körüne inanılan bir doktor haline geldi ve ne söylese kabul eden bir kitle var maalesef. Prof. Tayfun Uzbay eleştiri yazısı yazmıştı karatayın kitabındaki kaya tuzu tansiyonu yükseltmez diye alıntı yaptığı yabancı kaynağın aslında bu sonuca varmadığını söylemişti. Fonksiyonel Tıp akademisi kanalına bakın. Dr. Mustafa Atasoy o da Karatayı bilimsel olarak eleştirip çok basit düzeyde bile ne kadar büyük hatalara düştüğünü bilimsel olarak gösteriyor. Her konuda sorgulamaya mecburuz yoksa birkaç doğru şey söyleyenlere hemen güvenip ne diyorsa kabul eder hale geliyoruz ve "inanmayı" seçmek kolayımıza geliyor. Bu her konuda böyle maalesef.
Güvendiğim Canan Karatay diyorsa tamamdır
Çok tatlı ya çok seviyorum bu kadını
Çok doğru ama en önemlisi de çok yavaş ve bir kuş gibi çok çok küçük lokmalar yudumlar ve ağzında çok çiğneyip yemek gerekir. Aynen ağzındaki lokmayı çiğneyip bir bebeğe verecekmiş gibi çok çok çiğnemek gerekiyor
Nedense insanı kullanan daha doğrusu İnsanın içinde iki enerji varlık vardır
1. Çakal, Kurt , dev Yılan şeklinde enerji varlık bu da aynı anda Nefs olmaktır
2.Kuş şeklinde de Enerji varlık vardır bu da asıl İnsanın kendisini Özünü ifade eder..
Bu durumda da Kişi \ İnsan Çok yemek yerse artı acele ve büyük lokmalar yerse İçinde ki Kurt Çakal Yılan şeklindeki Enerji ( Nefs ) varlık devreye girer ve onları o kabul etmiş olup o beslenmiş olup İnsan vücudunu o kontrolüne almış oluyor sonrada İnsanıın bedenine zehirini akıtıp İnsanı hasta v.s…. yapmaktadır
Fakat bahsettiğim gibi Bir Kuşun yemesi gibi aynen içinde bir Bebeği besler gibi yavaş çok küçük nohut büyüklüğünde lokmalar yeyip ve ağzında çok çok çiğneyip yutulursa o zaman çok şey değişir hem çok sağlıklı olursunuz hem de o yeseniz yemekten çok lezzet almış olursunuz üstelik bu şekilde çok az yemek yemiş olsanız da doymuş olursunuz
çünkü sonuçta bu şekilde yemek yediğiniz taktirde içinizde küçük bir Kuşu ,Bebeği doyurmuş olursunuz
Fakat yemeği tam aksine yerseniz bu sefer de içinde kocaman bir Kurtu dev Yılanı doyurmuş olduğunuzdan dolayı o yüzden çok yemek yersiniz üstelik asla doymak da bilmezsiniz
@@vlhvlvlkvvtllbllhlzmvlhvlv8542bu bilginin kaynagi nedir aceba
Çok çok doğru... 👍🏼❤️👏🏼
Ben de bir sağlıkçı olarak belirtmek isterim ki vücut için en sağlıklısı yiyebildiğin kadar az öğün yemektir! Ancak bu az öğünde de vücut için çok gerekli, hatta en gerekli besinleri tüketmek son derece elzemdir.
Sağlıklı ve denegeli beslenmek isteyenler yazımın devamını okuyabilirler... ❤️👍🏼
Sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir başta olmak üzere tüm mineraller, B, C, D, E başta olmak üzere tüm vitaminler, özellikle zeytinyağı başta olmak üzere (fındık yağı vb.)sıvı yağ, katı yağlardan yalnızca tereyağı ve protein ağırlıklı yemekler, çok düşük miktarlarda tahıl, çok yüksek miktarlarda (özellikle yeşil yapraklı)sebze kaynaklı karbonhidrat tüketimi(ekmeği, makarnayı vb. unlu mamülleri hayatınızdan çıkarsanız bile bir şey olmaz, çıkarmazsanız da en sağlıklılarını ve az miktarda tercih edin), süt ürünlerinin de yalnızca sağlıklı peynir, biraz yoğurt ve bolca kefir olarak tüketimi, gerekli zamanlar(hastalık vb.) dışında bal, pekmez dahil şekerli her türlü gıdadan uzak durulması, bolca turşu(özellikle lahana ve sarımsak turşusu) tüketimi, salatalarınızın vazgeçilmezi olarak sirke(özellikle elma sirkesi) tüketimi(elma sirkesini yemeklerden önce bir bardağa iki kaşık ve içine bir kaşık da doğal limonsuyu ekleyerek de tüketebilirsiniz, bu hem proteinlerin sindirimine ve hem de genel olarak sindirim sisteminize çok yardımcı olur), meyve olarak limon(yapabiliyorsanız kabuğuyla ya da tümünü rendeleyip veya robottan geçirip), yaban mersini, siyah üzüm, karadut, böğürtlen, incir(yemiş, bardacık diye de bilinir), avokado gibi sağlıklı meyvelerin tüketimi, özel durum, rahatsızlık, hastalık ve alerjik reaksiyonların gerektirdiği takviye ve ilaçlar dışında propolis, iyot, devedikeni, karahindiba, enginar ekstraktı, ginkgo biloba, kabak çekirdeği yağı(ya da günde bir avuç kabak çekirdeği), çörekotu yağı(ya da bir kaşık öğütülmüş çörekotu), keten tohumu, başta zerdeçal, zencefil, kekik, nane, kırmızı pul biber, karabiber olmak üzere neredeyse tüm baharatlar, haftada en az 2-3 kez balık tüketmiyorsanız omega, B12 ve folik asit takviyeleri almanızı öneririm düzenli olarak. Bunları edinirken günlük veya yıl içerisinde ne kadar(süre ve arayla) ihtiyacınız olduğunu araştırarak tüketmenizde yarar var bu arada arkadaşlar.
Okuyan okumayan herkese sağlıklı, mutlu, erinç ve dirlik dolu bir yaşam dilerim... 🙏🏼🍀🌈☀️🤲🏼
Lütfen çevremize ve doğaya duyarlı, saygılı ve hoşgörülü bireyler olmayı da ihmal etmeyelim, genel kültürümüzü de her zaman her fırsatta geliştirelim. Çünkü beslenmek kadar, bunların da sağlığımız üzerinde büyük bir etkisi olduğunu unutmayalım... 🤍 Ayrıca yürüyüş, spor, egzersiz gibi fiziksel aktiviteler ve zihinsel aktiviteler(kitap okumak, rahatlatıcı müzikler dinlemek, araştırma yapmak, yoga vb. yapmak, gençler için ve elbette içindeki genci hiç yitirmeyenler için bilgi/beceri oyunları oynamak, dindar arkadaşlarımız için ibadet, kuran, ilahi vb. eylemler) hayatımızın küçük de olsa bir köşesinde olsun mutlaka her ama her zaman. 🤗 Sevgiyle kalın, esenlikler... 🇹🇷
Tesekkurler
Gerçekten elleriniz dert görmesin 10 tane makaleyi tek bir yorumda ozetlemişsiniz teşekkürler.
Teşekkürler
ellerinize sağlık teşekkürler
Teşekkür ederim Allah razı olsun tüm bilgileri için
Sözcü ne kadar kötüsün! Videonun kapak resminde hocanın görüntüsünü özellikle bilerek bozmuşsunuz, hocanın ne o kadar gıdısı var, ne cildi o kadar bozuk, ne de saçları o kadar kötü. Yaşına göre gayet dinç bir bayan. Ne mesaj vermek istiyorsunuz böyle yaparak? Hak hukuk dersiniz her zaman da bu hakka girmiyor mu? Elinize ne geçiyor böyle yaparak, gerçekten kötüsünüz. Canan hanım adına o kadar üzüldüm ki...
17 yaşındayım başta kilo vermek için aralıklı oruç yapmaya başladım kilo vermiştim ama göbeğimde yağ vardı bunun nedeninin şekerden kaynaklı olduğunu öğrenince bi anda şekeri kesmeye karar verdim sadece şeker değil börek pogaça paketli işlenmiş gıdalarda dahil, ilk bir ay içinde belim 10 cm inceldi göbeğimdeki yağ gitti 5 kilo daha verdim daha sonra akne problemim vardı 6 ay hap kullanmama rağmen gitmeyen aknelerim şekeri paketli gıdayı kesince gitti yüzüm parlamaya başladı ve yüzümdeki yağda gitti yüz hatlarım belirginleşti daha canlı dinç hissediyorum çok uyuma ihtiyaçımda gelmiyor başta kilo vermek için başlamıştım fakat şekeri kesince ne kadar zararlı olduğunu araştırdım bununla ilgili belgeseller izleyip kitaplar okudum ve vücudumuza anlatamayacağım kadar çok zararı var bırakınca üzerimdeki yarattığı etkiyi görünce zararını kendim farkına varmış oldum bunu görünce bi an düşündüm şuan 17 yaşındayım ve geleceğimi düşünmek zorundayım kendime neden değer vermiyorum neden şekerle vücudumu zehirliyorum diye düşündüm bir daha ağzıma bile sürmedim bu hayattaki en önemli şey sağlığımız ne kadar çok kıymetini bilmesekte ketçapın içinde bile şeker var şeker beyinde uyuşturucu ile aynı etkiye sahip o yüzden bağımlılık yapıyor bütün firmalar ürettikleri gıdaların içine koyuyor biraz daha para kazanmak için kendinize değer verin saygı duyun bu dünyada kendinizden başka kimseniz yok ben bağımlı bir insandım kahvaltı etmez çikolata yerdim nası bırakıcam demeyin her şey sizin elinizde önemli olan iradeli olmak kendinize değer vermek ve inanmak
Tebrik ederim bu genç
Yaşta bunu idrak etmişsin
Sizi kutluyorum saygı duyuyorum alnınızdan öpüyorum 17 yaşında bu kadar bilinçli olman maşallah ❤ hayatta çok güzel yerlere gel inşallah
@@kaktusdilbaz225 yaaa çok teşekkür ederim bu mesajınız beni çok mutlu etti 🥰
çikolata içinde aspartam var ve vücudu kitler. damarsal patolojiyi bozar. direk beyin ve ürolojik organlarını tahrip eder. unutkanlık yaptırır. onun yerine bal tüketin ve kuru üzüm kayısı incir yeyin. küresel gıda ve ilaç firmaları yahudilerin elinde. insanlığın belası olduğunu kuranda rabbimizin bildirdiği bu alçakların oyununa gelmeyin. düzenli hacamat yaptırın.
millet 47 yaşında yapmıyor böyle şeyleri, bir de bu kıza bakalım... valla sendeki aklın yarısını memleketin bir kısmına bile versek kalite ortalamamız da yükselir bayağı. allahım şöyle örnekleri sıklaştır yarabbi bıktık cehaletin normalleşmesinden 😅 AMİN 😅
Hadis--i Şerif " Az yiyenin zekası ve düşünme kabiliyeti artar. "
Biz ve afrikalılar mümkün olduğunca az yemek konisunda yarışıyoruz ama daha ne birşey icad ettiğimiz yada bulduğumuz var???. Yani hadis gerçek değil😂😂😂😂
@@ozyurt6889beynin olmadığını kanitladin oralar sömürge Turkiyede de bir zamanlar hiçbir yapılmasına izin verilmiyordu icat yapanlar engelleniyordu sence Afrika'da buna izin verilir mi?
@@ozyurt6889 Abi sen hiç haber de mi izlemiyon ya da etrafına da mı bakmıyon millet OBEZ OBEZ çok az insan dışında herkes diyet derdinde...
@@bahartetik34 obez liğin en büyük sebebi dengesiz ve eksik ve yanliş beslenme...
@@kalim7600 matbaa nın yasaklanması gibi mi🤣🤣🤣🤣🤣ne beyin ne beyin💨💨💨💨💨
Alın size en büyük kanıt. Bu doktor hiç mi boşver deyip inandığı şeyleri ötelememiştir? Ona rağmen şu an 81 yaşında ! Hiç öyle duruyor mu? Sorsan 73-74 dersin. Demek ki bu hocamız bizler için ALTIN DEĞERİNDE.
Japon biyolog ve bilim insanı. 2016'da İsveç Nobel Vakfı tarafından, hücrelerin kendi kendini sindirmesi olarak bilinen otofaji alanındaki çalışmaları nedeniyle 2016 Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü'ne layık görüldü.
Bizleri doğal ve sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirdiğin ve sağlığımızı koruma konusunda farkındalık oluşturduğun için teşekkürler.❤
Oruç muhteşem bir şey. Aralıklı oruç da denedim muhteşem.... Yediklerinizi iyice çiğnemek ve suyu ihmal etmemek,, Babam hastalandıgında 20 gün kadar 1 , 2 kaşık yemek zor yedi, çok şükür iyileşti, zaten az yer ....
Ben az yediğimde resmen enerjim bitiyor cok mutsuz oluyorum ve gün boyu kendime gelemiyorum.cokta zayıf biriyim aslında
3,ogun yemek bos hikaye bir en fazla iki ogun yeterde artar ama bizim millet yemek diyince karni fil yavrusu gibi sisirmek le es deger gordukleri icin karin patlayana kadar yerler sonra uyusuk uyusuk aksama kadar
INSANLAR çok yiyoruz sabahtan akşama kadar ye babam ye saçma sapık gıdalar üretiliyor renk katılıyor vs
Şimdi oruçun ne kadar önemli olduğunu anliyorum! Suphan Allah!
Oruçta su içmiyorsun tam tersi zarar.
@@resetatan500 bu sizin görüşünüz. Yüce Allah zararlı olan hiç bir şeyi kuluna emretmemiştir. Orucun vücuda sayılamayacak faydaları vardır. Dönerseniz anlarsınız.
Su içmediğimde şeker yükseliyor su çok önemli
@@aliyeucan194 hiç alakası yok ben şeker hastasıyım ramazanda oruç tutarken şekerim daha iyi.
Su içiyorsunuzdur insanlar yeterince su içmiyor
Hocam sunum, ortam, hayat kurtaran bilgiler çok güzel, okuduğunuz anlamlı şiir hepsinden de güzeldi. Sağ olun!Var olun!hocam. İyi ki varsınız. ❤❤❤
Kapak resmi hocamı 100 yaşında göstermiş! 🤠
Sözcü bu senin 👊🏿
Allah sizin gibilerin sayisini artirsin sayin hocam, iyi ki varsiniz...Kureselcilerin maşalarina inat, gercekleri cesurca soylediginiz icin, bilincli bir hekim olmakla beraber bilinclendirdiginiz icin cok tesekkurler💐
Benim okulumdan mezun olmuş bir hekim Küreselcilerin düşmanıdır.! Hiçkimsenin maşası olmazdırlar.! Fikri hür, vicdanı hür bilinçli nesiller yetiştirir bizim okulumuz.! İstanbul Darülfünûnu bu demektir.! Tam manasıyla…
Karşında duaeyen bir Bilim İnsanı varsa "hıhhııyy" "hımmmm" "hooouuh" denmez, bazıları ukâlalık olarak algılayabilir Z kuşağı.
Harikasınız Hocam, Mehmet Akif'in "Bülbül" şiirini neredeyse unutmuştum, çok mutlu oldum. ❤💐
Pardon ama bu dediklerinize göre anoreksiyaların çok sağlıklı, zinde ve enerjik olması gerekirdi. Dediği 30-40 yaşını geçmişler için iyi olabilir, ama daha gençler için hiç sağlıklı değil. Çok zayıf olmakta ne sağlık açısından ne de görünüş olarak hiç iyi değil. Ayrıca kendini ne kadar aç bırakırsan yemeğe başladığında normalde yediğinin çok daha fazlasını yersin. Ki zaten miden küçüleceğinden az da yesen miden bulanır, kusarsın.
Açlığın nesi güzel ya sağlıklı beslenmek ayrı şey açlık ayrı şey. Adam günde 12 saat çalışıyor 2 günde bir yemek yesin bakalım düşer bayılır. Çalışan vücudun enerjiye enerji için de yemeğe ihtiyacı var. Bütün gün iş yapmayan insan yemesin çalışan adam yemek zorunda.
Ben çalıştığım halde 70 saatlik su oruçları yapmıştım. Hiç bayılmadım. Sadece biraz halsizdim. Ama hiç yılmadım. Sonunda ameliyata gerek kalmadan durumum, kan değerlerim düzeldi.
@@sey.g ne iş yapıyorsunuz
@@akgandalf5018Kimi insanlar 10-20 günlük bile yapıyor. Ben üç günlükleri defalarca yaptım. Bir kerede ancak 5 günlük yapabildim, daha fazlasını yapamadım çünkü üç çocuklu, evde de dışarda da çalışan biriyim... Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun aralıklı açlık-otofaji üzerine videoları var. Onlara bakabilirsiniz. Bu orucu yapabilmek için kişinin beynen hazır olması, faydasına inanıp sevmesi, istemesi, diğer oruçtaki gibi dil ile niyetlenip Rabbine söz vermesi gerekiyor. Su, şekersiz bitki çayları serbest. Dilerseniz başlangıçta limonlu suda içebilirsiniz. Hem dayanmanız, alışmanız hemde bedenden toksin atmanız daha kolay olur.
Cansın, canımızsın, Canan'sın... Teşekkür ederim altın gibi öğütleriniz için. ❤️😍👍💐
Evet evet Afrikalılar cok uzun yaşarlar
Video'daki fotoğraf canan hocayı resmen 90 yaşında göstermiş, biraz dikkatli olunması gerek!!
Allah ömrünüze sağlıklı ömür katsın. Topluma doğru bilgilerle kılavuz olan güzel doktor; sevgiler saygılar size 🌹
O nasil bi kapak resmi öyle? Yakisiyormu size? Konuk ettiginiz insana bu yapilirmi? Hanfendiyi 120 yasinda gibi gostermissiniz.
Senelerdir hocamın dediği gibi günde iki öyün yiyiyorum çok rahatım kilomu korum hocama teşekkür ediyorum
Videonun kapak fotoğrafında Canan hocanın yüzünü neden böyle gösteriyorsunuz???sözcü tv nin Canan Karatay videolarını izliyorum her videonun kapak fotoğrafı bilerek Canan hocayı yaşlı ve çirkin göstermişsiniz..bilerek yapılmıştır…!
Düzeltin Lütfen
Günde bir öğün yeyin Canan hocaya katılıyorum. 😊
😂TÜRK MİLLETİ OLARAK BU ENFLASYON YÜZÜNDEN ZATEN AÇ KALIYORUZ HOCAM 😅
Canan hoca yıllardır ne diyorsa doğru çıkıyor❤
👍 konuyla alakalı kitapları okumaya başladım açlık denedim faydasını gördüm.Aidin Salih Gerçek Tıp adlı eseri tavsiye ederim,prof.dr.Yavuz Yörükoğlu otofaji adlı kitabı tavsiye ederim.
Hocam ben 2 gün aç kalıyorum.Çok dinamik oluyorum.İnsanların sürekli yemelerini istiyorlar.Ben sürekli yiyen insanlara( tavuk gibi ) diyesim geliyor.
Vay be. Nasıl basarabiliyorsun? Arada sirada su iciyormusun? Mesela mr beasst vardi 17 gun boyunca sadece su icti. Ve 20 kilo verdi
@@4ksahnelergüvendiğiniz bir doktora gidin aklınızda bulunan soruları sorun. Kilo vermek istiyorsanız bunu aç kalarak başaramazsınız. Oruç tutmak faydalı ama kilo vermek için oruç tutulursa fayda görmezsiniz. Kilo vermenin en iyi yolu spor, spor yapanında iyi beslenmesi şart.
@@4ksahneler 7gün su diyeti ile 10kilo gitti
@@ummetimuhammed2647 helal sana bende yapmak istiyorum biraz anlatır mısın mesela kotu bir sey olur mu? Yani nasıl dayandın çünkü yapmam lazım lutfen soyler misin:)
@@ummetimuhammed2647 helal sana bende yapmak istiyorum biraz anlatır mısın mesela kotu bir sey olur mu? Yani nasıl dayandın çünkü yapmam lazım lutfen soyler misin:)
Sadece güzel diye bir kadını sunucu yaparsanız böyle program sunar işte
Bu kadına korona aşısı karşıtlığından sonra saygım arttı. Birilerinin kuklası değil "fahrettin koca veya osman müftüoğlu" gibi
Seni de yerim senin siirlerini de yerim upuzuun omrun olsun askim hocam 💐😍♥️
Çok doğru ama en önemlisi de çok yavaş ve bir kuş gibi çok çok küçük lokmalar yudumlar ve ağzında çok çiğneyip yemek gerekir. Aynen ağzındaki lokmayı çiğneyip bir bebeğe verecekmiş gibi çok çok çiğnemek gerekiyor
Nedense insanı kullanan daha doğrusu İnsanın içinde iki enerji varlık vardır
1. Çakal, Kurt , dev Yılan şeklinde enerji varlık bu da aynı anda Nefs olmaktır
2.Kuş şeklinde de Enerji varlık vardır bu da asıl İnsanın kendisini Özünü ifade eder..
Bu durumda da Kişi \ İnsan Çok yemek yerse artı acele ve büyük lokmalar yerse İçinde ki Kurt Çakal Yılan şeklindeki Enerji ( Nefs ) varlık devreye girer ve onları o kabul etmiş olup o beslenmiş olup İnsan vücudunu o kontrolüne almış oluyor sonrada İnsanıın bedenine zehirini akıtıp İnsanı hasta v.s…. yapmaktadır
Fakat bahsettiğim gibi Bir Kuşun yemesi gibi aynen içinde bir Bebeği besler gibi yavaş çok küçük nohut büyüklüğünde lokmalar yeyip ve ağzında çok çok çiğneyip yutulursa o zaman çok şey değişir hem çok sağlıklı olursunuz hem de o yeseniz yemekten çok lezzet almış olursunuz üstelik bu şekilde çok az yemek yemiş olsanız da doymuş olursunuz
çünkü sonuçta bu şekilde yemek yediğiniz taktirde içinizde küçük bir Kuşu ,Bebeği doyurmuş olursunuz
Fakat yemeği tam aksine yerseniz bu sefer de içinde kocaman bir Kurtu dev Yılanı doyurmuş olduğunuzdan dolayı o yüzden çok yemek yersiniz üstelik asla doymak da bilmezsiniz
Kapağı hazırlayan hocaya ayıp etmiş, cildini neden o kadar kötü gösterdiniz, görmek istediğiniz o sanırım. Siz de yaşlanacaksınız unutmayın !
Kapak resmini bilerek yaptiniz diyimi ? Hocayi ne hale getirmis
Peygamber efendimiz insanliga örnek icin gelmisdir o da iki defa yemisdir bunu uygulayin sagliginiza kavusun!
Dr eric berg sayesinde 4 aydır sadece tek öğün yiyorum yaglarımdan arındım ve kendimi çok iyi hissediyorum
Kaç kilo gitti 😀
Hocam biz senin hakkını odeyemeyiz
Sağlık li yaşamayı bütün vitaminleri
Sizden duyduk ilk defa ALLAH hayırlı uzun ömür versin RABBİM
Çok değerlisiniz hocam uzun ömürler diliyorum...
Vatanımız bir daha işgal altında kalmasın inşallah diyoruz ama şu an hocamızın verdiği bilgilerden anlıyoruz ki modern yiyecek ve içeceklerle istilaya uğramışız Milli mücadele döneminde ki şehit ve gazilerimizden Allah razı olsun
Bileklerde odem var, artik bir doktora gorunsun, 😄
Sisman insana 2 gun birsey yeme denmez bunlarda zaten insulin direnci vardir bas agrisi bas donmesi hatta bayilma olabilir. İlk etapta bol lifli ama kalorisi az proteini yeterli gidalarla yavas yavas diyete baslanir. Seker ihtiyaci icin muz yenmelidir
Çok Yannis baş ağrısı olur o bir bagimlilktan kaynaklaniyo ben ekmeyi birskinca şu orucu yapınca bir hafta baş agridi çektim iki ogunle başladım tek öğün yapmak çok güzel ben hayatımda böyle lezetli yemekler hiç yrmedim çünkü çok açtım gitti kilolar hepsi 15/kilo gitti görenler mide ameliyatımı oldun diyor
Kapak resimi ne kadar abuk bir şey? Canan Hocam değil o.
Arkadaşlar siz denemeyin ben denedim beyaz ışıktan son anda geri döndüm yıldızlara saydım tekrar
"Zikkimin kokunu yiyin"
- Canan Karatay
Allah oruçu niye farz kıldı şimdi anlaşılmıştır.
Su içmemek çok zararlı bir şey. Allah eğer suyu serbest bıraksa anlaşılırdı
@@arthurmorgan5904 iftar dan sonra su içiyosun yasaklamamış 16 saat su içmezsen ölmezsin merak etme
Şiir okunması çok hoş olmuş..
fakirliğin iyi yanları başlıklı propaganda
1 Canan karatay
2 yavuz Yörükoğlu
İki güvenilir insan
3 murat kınıkoğlu .ama o bir numara aslında
Hazreti Ali ra demişki :
ÇOK YAŞAMAK isteyen
AZ YESİN..!
Üç saat aç kalınca bayılanları (mecazen değil, gerçekten düşüp bayılanlar var) ne yapacağız hocam?
Sunucunun neşesi güzelde canan hocamız gibi değeri çok yüksek hayatta iken kıymeti bilinmeyen insanlık için büyük önem arz eden insanlar karşısında otururken edep gerek ,saygıyı hem göstermek hem topluma geçirmek için program yapıyorsunuz ama formatınız farkındalık. İçermiyor topluma doğru mesajı vermiyorsunuz...
Bide günde 1 defa süper ekonomik , zengin ediyor 😅
yüce ALLAH iki clhanını güzel eylesin, kalbi güzel ve cesur hocam
Hani Lahmacun yiyin di ? 😊teyzoş noldu
Canan Karatay çok teşekkür ederim 🙏
İbni Sina deyip duruyor hiç mi tıp ilerlemedi ya
Kuran Kerim’de yazıyo faydalarini tıptan önce demekki Allah’ın hikmeti büyükmüş.
Bu dokturu vatan kayip edmesin ,cok büyük bir varlik türkiyeye icin ,degerini bilin...
Sağlıklı beslenmek için Canan karatayın kitabını aldım.Baktım ki ye dedikleri şeyleri yemek çok pahalı..Bende bari yeme dediklerini yemeyim dedim.Sonuç olarak yiyecek hiçbir şey kalmadı :) Enazından artık bu video sayesinde kendimi sağlıklıyım diye avutabilirim. :)
@hasaneroglu7942 mesela ekmek yerine ceviz. :)
Allah sizi guldursun 😅😅😅😅😅
Pirzola 3 kalem birde onun menüleri sanırım hanımlar için ben onları yesem pahalılığını geçiyorum doymam imkansız ki . Ama kadınlar alsın kitabını denesin akşama 3 kalem pirzola çok maliyetli olmaya da bilir herkese
Ben de öyle yapıyorum hem de kilo almıyorum yeme dediklerini yeniyorum mesela paket gıdalar ya da asitli içecekler kola vs asla yıllardır evime girmiyor.
Bakıdan baxdım. Çox xoşuma gəldi Canan xanımın fikirləri. Allah ona uzun ömür versin. Amin❤
Piskolok izzet güllüyü dinleyin teşekkür❤
Canan Karatay Dr Eric Berg'in bayan versiyonu
Günaydınlar efenim peygamberimiz bunu 1400 yıl öncesinden haber verdide bizimkiler yeni yeni keşfediyo
Otofaji'nin SLE'yi tetiklediği kanıtlanmış araştırma var. Herkes için otofaji uygun olmayabilir.
Teşekkürler doğruları söylediginiz için canan hocam
Hocam işiniz rast gelsin ağzınıza sağlık çok bilgili bir hanimsiniz harikasınız ❤
Sena Şahan 17 yaşında olup bu kadar aklı başında bilgiç olmak takdire şayan bu arada ben annen yaşındayım sana bravo tebrik ederim bu nasıl güzel yol afferim sana böyle devam et.
Bir büyüğün yanında daha nasıl oturulur bilmiyor
Videoda yaptığı bir saygısızlık mı var? Ben göremedim açıkcası.
@@bambuagac9999 EMEKLERİNE SAĞLIK GÜZEL BİR SOHBET OLMUŞ. BENDE SİZE KATILIYORUM BENİM DÜŞÜNCEM BU.
😂😂 Yaaa kapak fotosuna bakinca Canan hoca hasta olmus galiba dedim. Kapak fotosundaki resimleri düzgün secin bari. Basliga bak resme bak. Skandal..
👏👏👏 Sağolun hocam, Allah size sağlıklı huzurlu ömürler nasip etsin.
Çok değerli bilgiler veriyorsunuz. Hayırlı ve güzel bir ömür diliyorum. Ayrıca bu şiiri seçip bize hatirlattiginiz için teşekkür ederim 😊
TÜRKİYENİN TANINAN EN DÜRÜST EN ZEKİ İNSANI ELLERİNİZDEN ÖPERİM. ALLAHDAN UZUN ÖMÜRLER DİLERİM.
Ya en basiti mide doluyken bagirsaklar calismaz buda insani sisiriyor 😮
Annemler zayıfsın bukadar yeter diyor ama bana şişko geliyor
Hayırlı Akşamlar.. 2 yıldır 16 18 saat açlık takibi bu yaşam biçimim artık..
Teşekkürler..
mineral tablet vs kullanıyormusunuz o kadar süre aç kalıp vucüdun ihtiyacı olan bir çok elementi nasıl karsılıyorsunuz
Var olun hocam. iyi ki varsınız.
Ömrünüze bereket.❤️❤️❤️
Öylede az yiyip spor yapincada kabızlık riski oluyor.
Yok bol su ve zeytinyağ yemeklerde yani aç olmadığınızda , kabızlığa yol açmaz birde limon ve sirkeli su 👍
Muhteşem insan kimsenin susturamadıgı hayatını menfaat üzerine yaşamayan tek sağlik lideri
kuranı okuyun aç kalmak veya oruç tutmanın faydaları da vücütu temizler
Evet yeniler ondan amerikada homeless 90 sene yaşar açlıktan
Çooooook uzun yaşayın hocam. Allahım size sağlıklı uzun ömür versin İnşallah❤❤❤❤❤
Olayın özü gerçekte şudur;aç kalan vücut,kendini yer!.Yani damar içinde dokuda hücrede kanda sinirde organların çevresinde ne kadar gıda artığı varsa onları sisteme katar yer bitirir ve süpürür!Oruç,sağlığın en büyük kuralıdır!.
Su icmemek buna dahil mi
Karatay diyetini yaptiğimda kendimi çok iyi hissetmiştim . Günde sadece iki ögün ve 16 saat açlik. Bir ogun bile yetiyor gerçekten.
Samimiyetinize çok inanıyorum hocam. Korona zamanında tavsiyelerinizi dinlediğim gibi su orucunuda deneyecem inşallah.
Canan hocam 1 ay aç kalsanız da 40 yıl gençleşseniz keşke. Türkiye’nin size çok ihtiyacı var 😂
Canan anneanne ben 8 yaşındayım be zayıflamak istiyorum diğer arkadaşlarım çok zayıf
Zaten hadisi şerifte peygamberimiz ; İnsan Yediğinden ibarettir diyor..
Evet yeniler. Uzun süre açlık sağlıktır.
Soruyu soran spiker hanima tek önerim dersine çalış ondan sonra o koltukta sorularını sor!!!Otofaji 72 saat aç kalaraak aktive olmaz 15 saat yeterlidir!!!
Nobel ödülü alan Japon bilim adamı 72 saat diyor.
Türkiyenin cumhuriyet in bir eseri değerli hocam
Çok doğru çok yiyen durmadan midesini dolduran kendine zarar veriyor böyle insanların psikolojik sorun ları vardır bana göre
Vallahi ben 2yıldır günde 1öğün yiyorum benle dalga geçiyorlar,ben yemek için yaşamıyorum, yaşamak için yiyorum,diyorum...
👌
way bee şiir ha
beni derinden etkilediniz hocammm
Canan hocama bayılıyorum ya az ve öz ne güzel özetliyor her şeyi
Hocama selamlar olsun fakat biz 7500 TL ile geçinen emekliyiz zaten aralıklı oruçluyum bir şey alamiyoruz malesefki yumurta tanesi 4 TL peynir 200 TL ve süt 30 TL biz zaten zorunlu oruçluyuz artık ömür boyu açlığa mahkum ettiler malesef diet gerekmiyor herkes 7500 TL maaş alsın çok sağlıklı olacaklar
😢😢😢😢
15bin olunca yersin.
Adam kendine göre yorum yazmış, ama onun zorunlu yaptığını söylediği açlıkla, hocanın anlatmak istediği açlık ,siyahla beyazın zıtlığı gibi ! 7500 TL ile geçinmek zorunda olanlar aslında aç değiller, midelerini ekmek, makarna, bulgur pilâvı, hamur işleri gıdalarla tıka basa dolduruyorlar ve bir sürü hastalığı davet ediyorlar, ama gerçekten kattiyen aç değiller !
@@karasaban55-xt1cw emekli m. 7.5 den 10 bin oldu maalesef birde 2.5 zam bişey gibi yaygara yapıyorlar ve herşeye 3 kat zam kahretsin . Bence maaşlara zam yapmasınlar hiçbir anlamı yok . Zam geldikçe herşey fazlasıyla artıyor
Kendisi uygulamıyor sanırım
2 yıldır günde en az 16 saat aç kalıyorum fakat bir işe yaradığı yok.
Çok seviyorum bu kadini yaa. . . Ne guzel ne verimli bir omur. Allah iman,saglik versin 🥰
CANAN HOCAMIZ 1 NUMARA :) SEVİLİYORSUNUZ HOCAM