Мягкая йога для регулярных практик/ Тягучая и плавная йога

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 107

  • @annav9581
    @annav9581 8 месяцев назад +29

    Спасибо, так лень было начинать, но вспомнила, что тут можно найти практику на любой вкус и на любой тайминг, это помогло начать, а теперь благодарна себе и вам ❤

  • @ДарьяЗинченко-ц3я
    @ДарьяЗинченко-ц3я 10 дней назад +2

    Я рада, что есть такие короткие и несложные занятия 😍

  • @svetlanazaslavska1303
    @svetlanazaslavska1303 3 месяца назад +6

    Уже полгода с разной регулярностью делаю ваши практики. Спасибо большое! Я в целом и моя спина, настроение, сон, легкость в теле и гибкость в частности вам очень благодарны

  • @ЛюдмилаНарыжная
    @ЛюдмилаНарыжная 2 года назад +6

    Доброе утро, всем! Наталья, спасибо большое за чудесную мягкую практику! С утра позанималась с большим удовольствием! Благодарю вас!🙏🙏🙏💞🥰

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  2 года назад +1

      Благодарю 🙏 Хорошего дня 😊🙏

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen3645 2 года назад +3

    Доброе утро! Спасибо! Очень люблю мягкие практики!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  2 года назад

      Доброе утро! На здоровье 😉

  • @АлинаМатусевич-г6з
    @АлинаМатусевич-г6з 13 дней назад

    Благодарю за совместную практику❤❤йога прекрасное начало дня🎉🎉🎉

  • @МарияГайнеева
    @МарияГайнеева Месяц назад

    Спасибо🙏💕! Как чудесно, что есть короткие практики на разные случаи и обстоятельства! Благодарю!

  • @svetlanaleveleva9129
    @svetlanaleveleva9129 2 месяца назад

    Доброе утро! Спасибо за такую приятную, мягкую и продуктивную зарядку ❤

  • @ДарьяК-ц1х
    @ДарьяК-ц1х Год назад +1

    Как всегда невероятно прекрасная практика, короткая, приятная ❤️

  • @ДарьяЗинченко-ц3я
    @ДарьяЗинченко-ц3я Месяц назад +2

    Благодарю за чудесный комплекс, после него нет состояния усталости, причём комфортно было. Благодарю😊

  • @n1din
    @n1din 6 месяцев назад +3

    Благодарю за такую короткую, лёгкую практику 🙏
    Я так счастлива что именно она сегодня мне попалась 🙏🙏🙏

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 2 года назад +2

    Благодарю 🙏 Чудесная практика! Особенно сегодня утром🙂!! Наталья, спасибо

  • @rai25333
    @rai25333 Месяц назад

    Спасибо огромное за практику! Очень приятная, нетяжелая, ещё и такой прекрасный фон!❤

  • @seelookohh
    @seelookohh Месяц назад

    Просто потрясающая практика, когда плохо себя чувствуешь или очень устала!! Включает и активизирует тело, но не перенагружает, спасибо ❤

  • @ilonakim5034
    @ilonakim5034 Месяц назад

    Седалищный нерв тааак хорошо растянуло, просто Браво!!!

  • @АнастасияШарова-э3р
    @АнастасияШарова-э3р 2 года назад +2

    Благодарю, Наталья! Начинать утро с вами - очень приятно. Вчера ходила на йогу в фитнес центр, делали сложные асаны, после этого спина очень сильно болела. Сделала практики из вашего видео - стало лучше ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  2 года назад

      Это прекрасно, Анастасия, что Вам помогло 🙏🙏🙏

  • @lingua.italianna
    @lingua.italianna 22 дня назад

    Спасибо за практику! Мне очень нравится практики до 15 минут. Регулярность помогают поддерживать

  • @natadelovysha8254
    @natadelovysha8254 2 года назад +2

    Наталья спасибо за практику. Сделала перед сном, такой кайф в теле!

  • @natasha194
    @natasha194 4 месяца назад +1

    Было очень приятно начать день с этой практики, спасибо!

  • @ГалинаПолякова-ъ4м
    @ГалинаПолякова-ъ4м Месяц назад

    Наталья, 14 минут любви❤. Благодарю

  • @irinapatrici7889
    @irinapatrici7889 12 дней назад

    А я интуитивно включила и первая йога ваша Наталья! Как раз времени было немного и успела сделать прекрасный комплекс. ❤

  • @swetlaia_s
    @swetlaia_s 2 месяца назад

    Какая чудесная практика🤍 Благодарю. Становится одной из любимых быстрых

  • @Lanaw65
    @Lanaw65 3 месяца назад

    Благодарю за практику. Хорошего дня. ❤

  • @AdiGopi-x9n
    @AdiGopi-x9n 5 месяцев назад +1

    Моему телу очень понравился этот комплекс ❤ благодарю

  • @Анастасия-м69
    @Анастасия-м69 2 месяца назад

    Замечательная практика ☀️ делала её на улице! Такое наполнение и расслабление! Спасибо ❤

  • @ИннаОбуховская-ю5ю
    @ИннаОбуховская-ю5ю 21 день назад

    Благодарю 🪷 шикарная утренняя практика

  • @АннаСтаркова-х7ш
    @АннаСтаркова-х7ш 2 года назад +2

    Наталья, благодарю за тренировку) сделала вашу практику перед сном, буду крепче спать))

  • @ana.kryazh
    @ana.kryazh Месяц назад

    Спасибо большое ❤самое то,чтобы мягко разбудить тело

  • @ekaterinapoetessa
    @ekaterinapoetessa 29 дней назад

    Благодарю за практику! Быстро и мягко ❤

  • @alexbardovskiy
    @alexbardovskiy Год назад +1

    Наталья спасибо, отлично позанимались!

  • @vs-ie9nd
    @vs-ie9nd 2 года назад +2

    Спасибо за утреннюю практику! Занималась с удовольствием! 🌷

  • @roksi.privet
    @roksi.privet Месяц назад

    Благодарю за чудесную практику 🙏🏼 Я насладилась 🍯
    Я пробовала много разных практик , но ваша , бальзам на душу !

  • @neranikadominikanskaya3731
    @neranikadominikanskaya3731 Месяц назад

    Коротко, протяжно, тоже восхитительно!!!❤❤❤❤

  • @zigidezi
    @zigidezi Месяц назад

    какой же все таки крутой канал, с таким удовольствием занимаюсь с вами, благодарю за вклад в мое здоровое тело

  • @kaijin6927
    @kaijin6927 Год назад

    Вы очень техничный и профессиональный йог, я очень люблю заниматься с Вами.
    Благодарю за практики.
    Процветания Вам и каналу.

  • @ДарьяЗинченко-ц3я
    @ДарьяЗинченко-ц3я 26 дней назад

    Очень комфортный комплект, рекомендую 👍

  • @yanessabaranessa8403
    @yanessabaranessa8403 7 дней назад

    Благодарю, Наталья ❤

  • @ИринаБабушкина-я4р
    @ИринаБабушкина-я4р 2 месяца назад

    Благодарю за комментарий🙏

  • @nafisa6669
    @nafisa6669 5 месяцев назад

    Благодарю ❤очень понравилось и особенно шум волн на фоне 😍

  • @olgad2796
    @olgad2796 Год назад +1

    Наталья благодарю за мягкую практику сделала вечером,благодарю за сегодняшнюю утреннюю практику,делала утром.Сейчас исследую твои канал ,что найти практику на завтрешнее утро.Вот так твои практики вошли в мою жизнь,всегда радуюсь ,когда появляються новые❤❤❤❤.

  • @SentezLp
    @SentezLp Месяц назад

    Огромное вам спасибо за практику ❤очень понравились!

  • @Bobokhidze_Daria999
    @Bobokhidze_Daria999 27 дней назад

    Спасибо за приятную практику ❤

  • @AlinkaKiss
    @AlinkaKiss 4 месяца назад

    Для ленивого утречка идеально👌🏻

  • @АфелияШихаметова
    @АфелияШихаметова 8 месяцев назад

    Это невероятная практика,так классно себя чувствую! Благодарю Наталья за ваш труд❤

  • @I_love_kpop-m1t
    @I_love_kpop-m1t Месяц назад

    Спасибо большое, теперь моё утро действительно доброе ❤

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 11 месяцев назад

    Потрясающая практика! Спасибо огромное 🙏❤

  • @ЛюдмилаГалина-ы6я
    @ЛюдмилаГалина-ы6я 8 месяцев назад

    Наталья ,благодарю за практику перед сном для отличного самочувствия !!!🌿💫🌿

  • @ТатьянаЧиркова-я5х
    @ТатьянаЧиркова-я5х Месяц назад

    Класс!!!!! Наталья, спасибо, очень понравилось🙏

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 5 месяцев назад

    Благодарю за практику 🤍😊

  • @Annalove936
    @Annalove936 9 месяцев назад

    В месячные самое то. Благодарю вас🙏🏽❤!

  • @маргаритаможейкина
    @маргаритаможейкина 2 месяца назад

    Спасибо , очень расслабило боль в правой лопатке

  • @s.q.u.e.e
    @s.q.u.e.e 4 месяца назад

    Лайк еще до начала просмотра, он себя 100 процентов оправдывает❤

  • @KseniiaBorisova
    @KseniiaBorisova 10 месяцев назад

    Спасибо большое! Это сама лучшая коротная практика для утра, все тело так мягко и хорошо потянулось. Благодарю🙏

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen Год назад

    Благодарю за чудесную практику 💖👏🏻🌸💫

  • @ler.klimenko
    @ler.klimenko Год назад

    Очень приятная практика, благодарю 🙏🏼

  • @my.name.is.yana.
    @my.name.is.yana. 10 месяцев назад

    ой, ну прелесть ! благодарю❤

  • @Dashkamamka
    @Dashkamamka 2 месяца назад

    Очень понравилось ❤ Благодарю!

  • @Анастасия-ы4д2з
    @Анастасия-ы4д2з 15 дней назад

    Очень понравилась йога ❤

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w Год назад

    Спасибо, просторная йога❤

  • @rinyff1
    @rinyff1 3 месяца назад

    Благодарю Вас ❤

  • @nikaunoxx
    @nikaunoxx 2 месяца назад

    Спасибо большое! 💗

  • @spot1761
    @spot1761 2 года назад +1

    Спасибо большое 🙏💋

  • @Psychologpak
    @Psychologpak 6 месяцев назад

    Классная практика!

  • @White.Poodle
    @White.Poodle Год назад

    Благодарю за практику!✨

  • @anastasiap8252
    @anastasiap8252 10 месяцев назад

    Благодарю🙏🏻💜💫

  • @ainashgabdulina6902
    @ainashgabdulina6902 Год назад

    Благодарю 🌸

  • @Liskas_s
    @Liskas_s Месяц назад

    благодарю ❤️

  • @sofipro.
    @sofipro. 3 месяца назад

    Благодарю!

  • @mariikurkuna
    @mariikurkuna 3 месяца назад

    спасибо очень классно

  • @milmicat3816
    @milmicat3816 9 месяцев назад

    Круто!Спасибо!

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова 2 месяца назад

    Благодарю

  • @anastasia.beloved
    @anastasia.beloved 6 месяцев назад

    Спасибо!

  • @pantera6363
    @pantera6363 2 года назад +1

    Спасибо⚘🙏

  • @ekaterinashelkoplyasova151
    @ekaterinashelkoplyasova151 3 месяца назад

    🎉пушка практика

  • @olyaolya5873
    @olyaolya5873 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @АннаМироненко-с6э
    @АннаМироненко-с6э 11 дней назад

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 25 дней назад

    ❤🙏

  • @dasha_koss
    @dasha_koss 15 дней назад

    Спасибо, отлично тело удалось почувствовать

  • @АннаАбрамова-ъ2ю
    @АннаАбрамова-ъ2ю 2 месяца назад

    Благодарю за практику! ❤

  • @user-0409
    @user-0409 3 месяца назад

    Благодарю Вас ❤

  • @safiyaart6040
    @safiyaart6040 26 дней назад

    Спасибо большое ❤

  • @Psychologpak
    @Psychologpak 6 месяцев назад

    Классная практика!

  • @АннаКошкина-и3у
    @АннаКошкина-и3у 2 года назад +1

    Спасибо🙏💕

  • @sashaa_abramovaaa
    @sashaa_abramovaaa 5 месяцев назад

    Благодарю 🙏🏼

  • @anastasia.beloved
    @anastasia.beloved 3 месяца назад

    Благодарю 🙏

  • @МайраИхсанова-э8п
    @МайраИхсанова-э8п 2 месяца назад

    Спасибо😊

  • @madina.tleuhor
    @madina.tleuhor 3 месяца назад

    Спасибо ❤

  • @СветаБатталова-ж3ж
    @СветаБатталова-ж3ж 2 месяца назад

    Благодарю 🙏

  • @sharipovaFM
    @sharipovaFM Месяц назад

    Благодарю ☺️

  • @КристинаТростина-у6о

    Благодарю ❤

  • @irinapatrici7889
    @irinapatrici7889 12 дней назад

    Благодарю🙏