Cara mengatasi jari macet, kaku jari ||trigger finger ||kaku jari saat bangun tidur pagi

jari macet saat menggenggam, nyeri saat bangun tidur pagi biasa terjadi pada ibu ibu rumah tangga yang kesehariannya sibuk melakukan aktifitas di rumah seperti memasak, mencuci, dan membersihkan rumah.
Atau juga bisa terjadi pada karyawan/i kantoran yang pekerjaannya banyak menggunakan jari jemari, seperti menggunakan komputer, laptop atau pun hand phone.
IG ivanphysio
IG praktek fisioterapiivan