Przykłady śniadań, które pomogą spalić tłuszcz

[@fitkat6766]

1- fantastycznie wszystko wytłumaczone. Zgadzam się z opinią pana Michała 🤝

[@michab.4221]

Świetny materiał, jedno ale, co do skyru odżywki bialkowej i malin, powinniśmy jeszcze dodać kilka orzechów albo jakiś zdrowych tłuszczy, bo jest pozbawiony kompletnie tłuszczy i nie jest zbilansowany.

[@michabienko]

Jasne. Tutaj celowo nie dodawałem tłuszczy po to, by zmniejszyć kalorykę posiłku

[@beataszymczyk2572]

Chciałbym dostać przklady śniadań

[@sadwaswiaty]

1 Wyjaśnione jasno. MŻ i kropka.

[@annahomerska6243]

Np wstaje o godz 7 8 rano obktorej śniadanie i czy mogę np napić się kawy i potem za kilka godz jedzenie śniadania?

[@MarcinKłos-x5q]

Witam , a co z wegetarianami ?

[@katarzynamarta1]

1 💪🏼

[@urszulamatuszewska1874]

To jem na 2 sniadanie 1,slajd

[@annahomerska6243]

To znaczy ze o której możemy zjeść snoadanie

[@AgatBanik]

1 MŻ

[@leszekleo5291]

Ok, McDonald, ok Berger King, ok ok McDonald, ok ok ok ok