Sanfte Meditation zum schnellen Beruhigen deiner Gedanken

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 158

  • @walterg4295
    @walterg4295 Год назад +84

    Liebe Anika, ich kann nicht in Worte fassen, wie sehr ich deine Arbeit schätze und wie dankbar ich bin, dass du sie machst. Ich liebe es, wie du deine Leidenschaft und Kreativität in alles steckst, was du tust, und deine Freude an deinem Werk spürbar wird. Du bist eine wahre Inspiration für mich und ich bin unglaublich dankbar, dass es dich gibt. Mit viel Liebe und Anerkennung.

  • @AndiOstfriesland
    @AndiOstfriesland Год назад +13

    Das Schneeflockenbild ist toll. Danke.

  • @nobbe5114
    @nobbe5114 Год назад +5

    Hey , wunder schöne Meditation ganz toll, ich mag die sehr, kommt zu meinem lieblings Meditationen.
    Danke dir

  • @Chrissibell1206
    @Chrissibell1206 Месяц назад

    Liebe Anika, die Meditationen von Dir tun mir unglaublich gut. Dafür möchte ich Dir danken 😊❤

  • @shewolf9608
    @shewolf9608 Год назад +7

    Es ist genau das, was ich gerade brauche: Ruhe in meinem Kopf.
    Auch, um eine nahestehende Person aus meinem Kopf zu bekommen, die sich mir gegenüber in letzter Zeit extrem toxisch verhält und eigentlich immer schon sehr toxisch war, was mir im Moment so bewusst ist, wie nie zuvor. Es macht mich traurig, es tut weh, es beschäftigt mich ...
    Stille im Kopf: Damit die Seele heilen kann. Ich danke dir, Anika

  • @ninanibeni9708
    @ninanibeni9708 Год назад +2

    ❤es ist so angenehm deine Stimme,Meditation sind so großartig danke aus tiefstem Herzen ❤lg. Nina

  • @marionmurislaraestranijaa999
    @marionmurislaraestranijaa999 Год назад +1

    So schön liebe Seele danke für dein Sein als Licht Arbeiterin der neuen Zeit ✨🌟✨

  • @MICHAEL-wm1vd
    @MICHAEL-wm1vd Год назад +5

    Hallo Liebe Anika, sehr schöne Meditation 🧘‍♂️ tut richtig richtig gut Dankeschön du Engel auf Erden LG Michael

  • @BärbelStangel
    @BärbelStangel 2 месяца назад

    Ich höre jeden Morgen deine Meditationen und sie helfen mir sehr. Ich danke dir dafür .
    Du bist bestimmt ein ganz wunderbarer Mensch. Du ruhst bestimmt in deiner Mitte
    und bist glücklich und zufrieden

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  2 месяца назад

      Sooo liebe Worte. Vielen lieben Dank, liebe Bärbel. 🫶🙏 Ich bin sehr glücklich, habe aber wie jede/r von uns, auch meine persönlichen Themen, an denen ich arbeite. Und es gibt auch Dinge, die mich aus meiner Mitte bringen. :-)
      Aiele liebe Grüße, Anika

  • @claudiamontefrancesco9166
    @claudiamontefrancesco9166 Год назад +31

    Danke Anika, das war sehr beruhigend, gerade wenn der alltag immer stressig und voller hektik ist. Bitte mehr solcher "runterkomm"meditationen. Danke und namaste

  • @mariastrasser8645
    @mariastrasser8645 Год назад +2

    Vielen lieben Dank für die wunderschöne Meditation

  • @heidielisabethmuller1488
    @heidielisabethmuller1488 3 месяца назад

    Genau was mir jetzt gut tut. Vielen lieben Dank fuer deine tolle Arbeit!

  • @user-qx5th4dn7k
    @user-qx5th4dn7k Год назад +4

    Hallo liebe Anika diese Meditation kommt genau zum richtigen Zeitpunkt werde sie mir jetzt zum einschlafen anhören.
    Mit freundlichen Grüßen
    Max Schneider

  • @ursulasims3473
    @ursulasims3473 Год назад +3

    Liebe anika bei deiner Meditation kann ich so gut entspannen was mir sonst sehr schwer fällt danke

  • @friederikeschweuggifer1236
    @friederikeschweuggifer1236 Год назад +5

    Als hättest du geahnt was ich heute morgen brauchte. Vielen Dank liebe Annika.

  • @christineamri3700
    @christineamri3700 Год назад +1

    Schön und wahr deineworte binimmer danach ruhiger

  • @elisabethdecker882
    @elisabethdecker882 Год назад +3

    Liebe Anika . Ich bin froh jeden Morgen deine Meditation zu machen sie tut mir sehr gut, danke dafür.

  • @petrafranzen5318
    @petrafranzen5318 Год назад +4

    Danke Annika für die wunderschöne Meditation

  • @karinmuller3086
    @karinmuller3086 Год назад +5

    Das mit den Schneeglocken hat mir besonders gut gefallen!Danke👍

  • @nadineflow
    @nadineflow Год назад +4

    Das war wieder eine feine besondere Reise mit warmen authentischen Bildern ...So hilfreich und beseelend. Danke vielmals

    • @nadineflow
      @nadineflow Год назад

      Ich wiederhole sie gerade täglich und das vertieft ❤❤

  • @bernhardbayer-ny6ng
    @bernhardbayer-ny6ng Год назад +4

    Guten Morgen Annika
    Ich meditiere schon sehr lange mit Dir. Und es tut so gut. Namaste Elke

  • @ann-britthartwig6478
    @ann-britthartwig6478 Год назад +20

    Liebe Anika , diese so wohltuende Meditation ist so schön . Ich bin total zur Ruhe gekommen und mir ist wohlig warm und ich spüre momentan Frieden, liebe und Wärme. Danke für diese Meditation. Liebe Grüße aus Lübeck und Namaste 🙏

  • @evelinebisinger7422
    @evelinebisinger7422 Год назад +1

    Ganz großes Lob.
    Bin begeistert.
    Danke liebe Annika..

  • @brigittestolle7481
    @brigittestolle7481 Год назад +3

    Vielen lieben Dank für die beruhigt Meditation 🧘‍♂️ 💚💜💙💙🙏🌹

  • @christinabruhn1113
    @christinabruhn1113 Год назад +2

    Vielen lieben Dank für deine wundervolle Arbeit. Auch zum Feierabend in einem Truck in Nordamerika genieße ich es immer wieder und hilft sehr zum Entspannen. DANKE!

  • @aliteymoori-km9oy
    @aliteymoori-km9oy Год назад +30

    If you read this, doesn't matter where you are right now on this planet, I wish you a wonderful and a happy peaceful life where all your dreams become true. Sending love to all🥰

    • @marlenebroch6781
      @marlenebroch6781 Год назад +1

      Liebe Anika.
      Herzlichen Dank für diese beruhigende Meditation, deren Wirkung durch die Liebe und Wärme in Deiner Stimme noch verstärkt wird.
      Alles Gute für Dich.
      Namaste.
      Marlene ❤

  • @gerdajakl7125
    @gerdajakl7125 Год назад +3

    Danke Annika einfach toll

  • @andreaboge1846
    @andreaboge1846 Год назад +7

    Befinde mich gerade wieder in einer sehr schlechten Phase meiner Angststörung. Wache jeden Morgen mit großer Angst vor dem Tag auf.
    Danke für diese beruhigende Meditation. Nun habe ich etwas Hoffnung, dass dieser Tag besser werden könnte. 🤗

  • @claudiawinter7390
    @claudiawinter7390 Год назад +3

    Wow! Die Essenz! Ich hab’s genossen und werde es wieder tun! Herzlichen Dank für Deine beseelten Worte! Fühlte sich an wie eine Wärmedecke!

  • @marzenamisztal8461
    @marzenamisztal8461 Год назад +3

    Danke für die wunderschöne Meditation

  • @Mibamy
    @Mibamy Год назад +7

    Danke schön fühle mich gerade etwas erkältet und das hilft etwas runter zu kommen erinnert mich an das mit den Wellen und Frieden im Kopf ❤

  • @patriciacotte7222
    @patriciacotte7222 Год назад

    Liebste Anika❤danke von Herzen für deine Hilfsreiche Arbeit und Unterstützung. Du bringst mich immer wieder zur Ruhe......sei umarmt

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 Год назад

    Ganz wunderbar, Dankeschön.
    Ich hätte mir die Phase am Ende in Stille
    etwas länger gewünscht 🌸

  • @yogahebamme7267
    @yogahebamme7267 Год назад +5

    Danke, danke, danke
    liebe Annika 🙏♥️

  • @bettinalangwald9403
    @bettinalangwald9403 Год назад +2

    Die Meditationen von dir, zum Einschlafen, bei zu viel Gedanken, Ängsten etc sind einfach alle nuuur zu gut. Die Stimme ist die beruhigenste meines Erachtens. Da komm ich bei anderen schon garnicht klar.
    Vielen Dank für die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und Hilfen. Immer eine große Wohltat. Alles Gute für dich

  • @connygrebestein7322
    @connygrebestein7322 Год назад

    Guten Morgen liebe Annika. Es tut mir sehr gut. Höre es mir jeden Tag an. Vielen Dank ❤

  • @walterg4295
    @walterg4295 Год назад +11

    Liebe Anika, wie immer hervorragend! Schön dass es Dich gibt! Ich liebe Deine Arbeit!❤

  • @xritchyx
    @xritchyx Год назад +4

    Danke liebe Anika. Ich geniesse mittlerweile täglich deine Meditationen. Es hilft mir sehr und tut mir unheimlich gut! Ich danke dir vielmals.

  • @christawagner8553
    @christawagner8553 Год назад +2

    Dankeschön für diese schöne Meditation und den Frieden in mir...Liebe Anika 🌹

  • @erikarosenthal1746
    @erikarosenthal1746 Год назад +3

    HERZLICHEN DANK LIEBE ANNIKA FÜR DEIN SEIN 🙏 NAMASTE 🙏

  • @schmusekatze4119
    @schmusekatze4119 Год назад +12

    Soooo schön!!! Es ist so schön das es dich gibt, deine Meditationen sind so bereichernd für uns alle in der stressigen Welt! Vielen Dank dafür 😍😍💞💞🙏🙏🙏

  • @heikeschaefer2643
    @heikeschaefer2643 Год назад +4

    Bin durch mein wohl psychisch bedingtes Herzrasen/Innere Unruhe auf Meditation gestoßen und somit auf dich. Es hilft mir sehr gut ,werde dran bleiben. Man kann sehr gut abschalten. Vielen Dank 😊

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Год назад +2

    Dankeschön liebe Anika für die Meditation 🧘🏻‍♀️💜🙏🥰🌳💖

  • @sl-gesundheit
    @sl-gesundheit Год назад

    Eine ausgezeichnete Meditation für Akzeptanz und Ruhe. Sehr wohltuend, danke! Insbesondere das Bild mit den "Gedankenschneeflocken", die schmelzen, ist großartig!

  • @MONIvgh2
    @MONIvgh2 Год назад +2

    Liebe Anika,
    ich möchte mich herzlich für deine wunderbaren und hilfreichen Videos bedanken.
    Seit 3Jahren begleiten mich deine Videos und helfen mir aus den tiefen Phasen heraus.
    Ich wünsche dir nur das Beste und hoffe, das auch du viel gutes von den Menschen zurück bekommst. 🍀 Namaste

  • @Riell1970
    @Riell1970 Год назад +3

    Ach Annika ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe!🙏 Du hast mir so so so oft geholfen. Gott segne dich 💓 Dankeschön

  • @tanjat7071
    @tanjat7071 Год назад +1

    Herzlichen Dank ❤🙏.

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 Год назад +4

    Vielen Dank liebe Anika, eine gute Nacht wünsche ich dir 💤🙏

  • @gabrielekirchner4126
    @gabrielekirchner4126 Год назад +4

    Danke danke Liebe Anika. Durch deine Meditationen schaffe ich meinen Alltag und meine Belastungen. Mir kommen Freudentränen so dankbar bin ich dir. Von ❤alles alles gute für dich.

  • @claudianerlich4832
    @claudianerlich4832 Год назад +11

    Danke schön für diese wohltuende kleine Auszeit. Der Schneesturm im Kopf hat sich dank der Herzenswärme schnell beruhigt. Nun tanzen kleine Flöckchen😍

  • @rwgtws6626
    @rwgtws6626 Год назад +10

    🔴Liebe annika, mal wieder passt die meditation perfekt...... Ruhe im kopf und herzen...... Genau das ist momentan sehr wichtig..... Vielen dank🧘‍♀️

  • @sandyme4936
    @sandyme4936 Год назад +4

    Vielen lieben Dank für wieder mal eine super entspannente Meditation. Danach fühlt man sich gleich besser!😊

  • @a.k.5316
    @a.k.5316 Год назад

    Für mich wirklich die schönste aller Meditationen! Vielen Dank dafür Anika!

  • @christophdrozdzok
    @christophdrozdzok Год назад +1

    Vielen lieben Dank, wie immer sehr gute Meditation. Ich habe in den Körper wechseln müssen dan war alles sehr Entspannt. Danke fühl dich gedrückt 😊😊❤❤😊😊

  • @jelenaihly4010
    @jelenaihly4010 Год назад +3

    Anika das war wundervoll! ❤️Danke dir 🙏💕🍀💓

  • @waldfee168
    @waldfee168 Год назад

    Wunderbare Meditation..Danke❤

  • @Rlxhman-ft1ju
    @Rlxhman-ft1ju Год назад

    Liebe Arnika, ich finde diese Meditation sehr beruhigend und bin dir dankbar diese genießen zu dürfen.

  • @s11210
    @s11210 Год назад +1

    Traumhaftes zu mir selbst finden innerhalb kürzester Zeit - danke Anika!

  • @connybuhl1333
    @connybuhl1333 Год назад +1

    ich bin so glücklich, endlich jemanden gefunden zu haben, bei dessen Stimme ich mich total fallen lassen kann. Danke dafür. 🤗🥰

  • @Roman-fy5qh
    @Roman-fy5qh Год назад +3

    Ich danke Dir liebe Anika, für diesen schönen, entspannten Moment mit Deiner Stimme.🙏

  • @mayasteinberger8429
    @mayasteinberger8429 Год назад +3

    Herzlichen Dank, Anika .. Du verstehst es , mit Deinen Meditationen meine innere Ruhe wieder herzustellen ❤️

  • @erikamustermann9513
    @erikamustermann9513 Год назад +5

    Liebe Anika, es war wie ich bereits erwartet hatte eine sehr schöne Meditation 🥰😇🙏 dafür danke,ich habe mir aber danach noch eine etwas längere Schlafmeditation von dir gegönnt💖🥰deine Stimme ist das liebste was ich am Ende des Tages höre ,es beruhigt einen ungemein🙏😇♥️werde dein größter Fan bleiben 😅😍🤭sei ganz lieb gedrückt von mir 🥰🤗

  • @claudiascheinkonig4042
    @claudiascheinkonig4042 7 месяцев назад

    Danke liebe Anika Fr diese wohltuende und wunderbare Meditation mit deiner sanften Stimme, meine Gedanken konnten zur Ruhe kommen

  • @mariatheresiaschmidrathner3400

    Danke liebe Anika für diese schöne Meditation ✨️😊

  • @ashara-spirit-of-shambala
    @ashara-spirit-of-shambala Год назад +3

    Wunderschön 💗🙏 Von Herzen Danke 💗

  • @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina
    @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina 3 месяца назад

    Liebe Anika, das war wieder so angenehm beruhigend und heilsam...Danke 🩷🙏🌸

  • @ernawelz
    @ernawelz Год назад

    Liebe Angela, ❤lichen Dank für diese gute Übung. Ich habe seit Jahren Verspannungen und deshalb Kieferprobleme. Diese wunderbare Übung kann man gut in den Alltag einbauen, entspannen sofort. Ich merke wie sich mein Kiefer ummer mehr lockert, besser sls so manch andere Behandlung. Vielen Dank und liebe Grüße Erna

  • @sylviewellhausen8229
    @sylviewellhausen8229 Год назад +4

    Wunderschön ❤️ Vielen Dank liebe Anika🙏 namaste🫶

  • @lydiachrist-qu6vq
    @lydiachrist-qu6vq Год назад +4

    Liebe Anika, danke für diese wunderbare und bereichernde Meditation. Du bist so authentisch, dass man sich aufgehoben und getragen fühlt - nochmal DANKE!

  • @waltraudhippesroither3432
    @waltraudhippesroither3432 Год назад +1

    Wundervoll! Eine schöne Kurzmeditation! 💞💖👍

  • @ghoffmann1698
    @ghoffmann1698 7 месяцев назад

    Herrlich, ganz grossen Dank ❤

  • @verenamanhart7757
    @verenamanhart7757 Год назад +7

    Deine Stimme allein ist schon wundervoll und eine Beruhigung... Danke für dein Seinliebe Anika ❤️

  • @inespaulenz3107
    @inespaulenz3107 Год назад +5

    Das war super..😇💫💙

  • @simonebecher8917
    @simonebecher8917 Год назад +2

    Liebe Anika, lieben Dank für dein Sein und Tun❤🙏🌈

  • @mandylux8522
    @mandylux8522 Год назад +6

    Von ❤en DANKE für diese hilfreiche, wohltuende, beruhigende Meditation.
    Es ist solch ein Geschenk, dass es dich gibt, liebe Anika. 😘
    Du hast die Gabe, uns alle so reichlich zu beschenken.
    Jeden/jede Einzelne/n in seiner/ihrer ganz individuellen Situation.
    UNBEZAHLBAR, was du hier für uns tust.
    Bin dankbar und glücklich. 🙏
    Sei gesegnet.

  • @AndreaHaenel
    @AndreaHaenel Год назад +3

    Vielen lieben Dank für deine liebevolle Meditation, sie half mir gerade sehr gut.
    ☺️

  • @sumuller5755
    @sumuller5755 10 месяцев назад

    Liebe Annika, durch meine schwere Krankheit bin ich oft aufgelöst, verzweifelt und sehr traurig. Deine Meditationen trösten und beruhigen mich zumindest wieder für eine zeitlang, auch aufgrund deiner ruhigen Weise zu sprechen. Ich danke dir sehr für all deine videos und hoffe, sie noch lange immer wieder genießen zu können.💖

  • @cavresch
    @cavresch Год назад +4

    Danke Anika 🙏🏽

  • @karl-heinzurban-qp7jp
    @karl-heinzurban-qp7jp Год назад

    Vielen herzlichen Dank ❤😂❤🎉❤❤❤❤❤❤

  • @GabrieleBeekmann-tk8km
    @GabrieleBeekmann-tk8km 7 месяцев назад

    Wie schön, dass du deine Bestimmung gefunden hast.

  • @monty4703
    @monty4703 Год назад

    Danke für die schöne Meditation,deine Stimme ist sehr entspannend 🍀🌸

  • @susannklinger1192
    @susannklinger1192 11 месяцев назад

    Schneeflocke trifft warme Schokolade und während ich in Liebe mit Ihm verschmelze, wird die Schokolade mehr und Wir eins. Deine Schneeflocken haben mich an eine kleine Liebe mit einem dunkelhäutigen sanften Menschen erinnert. Danke❤

  • @MartinaSR
    @MartinaSR Год назад

    Liebe Anika, diese Meditation hat mir gerade in einem sehr emotionalen Moment geholfen wieder zur Ruhe zu kommen. Vielen, vielen Dank dafür

  • @silviarothschenk305
    @silviarothschenk305 2 дня назад

    Perfekt ich liebe es es hilft mir so sehr

  • @felicay16
    @felicay16 Год назад +5

    Ach, liebe Anika, es ist immer wieder das gleiche. Jedes Mal, wenn ich eine Meditation von dir höre, versinke ich dermaßen in einer Trance und einem Wohlgefühl, daß ich einfach ewig so bleiben will und nicht mehr in die Realität zurück möchte 😅 bin immer ein bisschen am kämpfen, wenn die Meditation zu Ende geht, manchmal höre ich sie dann einfach nochmal von vorne. Ich bin unendlich dankbar, dass es dich gibt und ich zu deinem Kanal gefunden habe. Ich freue mich auf jedes Video von dir ❤️ herzlich warme Grüße von Carmen

  • @andreahelbig9003
    @andreahelbig9003 Год назад +1

    ❤ Für mich sehr beruhigend❤

  • @sandrazodel5783
    @sandrazodel5783 Год назад

    Wow! Diese Meditation kam heute genau richtig zu mir. Vielen vielen Dank liebe Anika ❤️

  • @Janinewglt
    @Janinewglt Год назад +1

    Gefällt mir sehr gut 💚

  • @maxvetter5638
    @maxvetter5638 Год назад +4

    Danke Anika für das wunderschöne Video.
    Bitte verstehe das nicht falsch. Du bist für mich mittlerweile ein guter Schutzengel geworden
    (Mein Herz macht Freudesprünge).
    Es ist mir eine Ehre, Meditationen von dir anzuhören und so besser abschalten zu können.
    Hatte festgestellt, dass mir 1 bis 2 große Schneeflocken im Kopf rumgeschwirrt haben.
    Gibst du nochmal Bescheid Anika, wenn du die nächste Meditation auf deinen Kanal reinstellst?
    Viele liebe Grüße

  • @cristinatancredi6213
    @cristinatancredi6213 Год назад +1

    Danke liebe Anika❤

  • @edelgardbretz1638
    @edelgardbretz1638 Год назад

    Liebe Anika vielen Dank für deine lieben Worte. LG deine Edelgard ❤❤❤

  • @gabrielapawlak2148
    @gabrielapawlak2148 Год назад +4

    Von Herzen Danke liebe Anika 🙏💕

  • @mukriplanetsun1495
    @mukriplanetsun1495 Год назад +2

    ❤ danke

  • @WaltraudKöhler-v8b
    @WaltraudKöhler-v8b Год назад

    Hallo Arnika ganz tolle Meditation hilft mir sehr!

  • @ninamuller8473
    @ninamuller8473 Год назад +1

    ❤liebe Anika tolle Meditation. 😊

  • @TheresaStossimmel
    @TheresaStossimmel 9 месяцев назад

    Dankeschön ❤

  • @grandeariana7388
    @grandeariana7388 Год назад

    Hey Anika, ich habe noch nie so entspannt meditieren können wie in diesem Video, dabei habe ich mich sehr entspannt und wurde auch sehr emotional. Danke für deine tolle Arbeit 👍🏼☺️

  • @1939alfred
    @1939alfred Год назад +2

    Danke!

  • @rainergieseking-qx8zk
    @rainergieseking-qx8zk Год назад +2

    Dank

  • @carolahagen3825
    @carolahagen3825 Год назад +1

    Das war sehr sehr schön und voller Frieden.
    Danke vielmals für die wundervolle Entspannung ..
    Caroline ❤️