용쓰기 심한 아기와 코골이 심한 애기아빠 사이에서 잠귀 밝은 제가 밤새 한숨도 못자서 (조금 끼잉 거리는 소리에도 깨서ㅠㅠ) 50일경 캠 달고 방 분리 했어요. 첨엔 수유하러 왔다갔다 했지만 단 30분, 1시간이라도 잘 수 있어서 오히려 괜찮았어요ㅠ 지금 100일 넘었는데 8시취침해서 밤중 수유 2회하다 최근 새벽4-5시경 1회로 줄고 가끔 6-7시까지 통잠도 자요 삶의 질, 육아의 질 너무 상승이에요 ㅠㅠ!!
안녕하세요 알잠을 잘 보고있는 4살(32개월)아가를 둔 아빠입니다. 퍼버법은 13개월부터 쭉 무리없이 잘해오고 있었는데... 요즘 눕히고 나오면 새벽에 문앞에서 혼자 놀고있습니다. 깜짝놀라 다시 눕히고를 일주일째 그러다가 아기 엄마가 안쓰러워서 아기랑 잠을 같이 자는 상황입니다. 다시 예전처럼 따로 잠을 잘 수가 있을까요?
너무 심란하네요. 최근 둘째가 태어나고 어린이집에서 아이 분리수면에 대해서 굉장히 부정적인 의견을 내셨어요. 9개월부터 혼자 자기방에서 자기 시작해서 지금 19개월인데 밥먹고 씻고 옷까지 갈아입으면 알아서 애착인형과 함께 침대로 가거든요. 그런데 어린이집 선생님께서 너무 이르다고 동생은 엄마아빠랑 같이 있는데 나 혼자 동떨어진 기분 아니겠냐고 하더라고요. 평소에 이시간에 잠깐 우는소리가 나도 잠투정인가보다 하고 아프지 않은이상 그대로 잠들게 뒀는데 왜 오늘따라 아이가 자주 깨서 우는지.. 지금 방에 가면 애가 깨서 저를 더 찾을텐데 가보지도 못하고 cctv만 들여다보고 있네요ㅜ 어린이집 선생님 말처럼 둘째를 질투할수도 있으니 그냥 다같이 자야하나요ㅜ
안녕하세요. 꼭 다 같이 잘 필요는 없겠지만 첫째아이의 상태를 명확히 파악해 보시는 것이 필요할 것 같아요. 자지러지게 우는 아이에게 적절한 조치가 필요할 수 있어 보입니다. 가능하시면 가까운 소아청소년과에서 알잠 상담을 한번 받아보시길 제안드립니다. www.babysleep.co.kr
안녕하세요, 이제 막 5갤 된 아가와 생활중입니다. 저희는 퍼버법으로 아가와 수면의식을 해준 후 스스로 잠을 청하게 하고있어요 수면교육은 퍼버법으로 진행했구요, 현재 저희는 높은 침대에서 잠을 청하고 아가는 그 밑에 범퍼침대에서 잠을 자고 있어요 부득이하게 아기방이 지금 에어컨이 닿지 않는 공간이라 분리수면이 상황이 여의치 않은데, 다른 책을 보게되면 6개월 이전을 권장하더라구요, 분리불안으로 말이죠 그런데 저희는 수면의식 후 스스로 잠들게 하는데 급하게 분리수면을 해여할까요? 아니면 분리불안이 오더라도 분리수면이 가능한걸지 궁금합니다 ㅠㅠㅠ
좋은영상 감사합니다. 현재 102일된 아가를 키우고 있는데요, 딱 100일부터 낯을 가리기 시작하더라구요... 분리수면은 신생아때부터 안방에 아기침대로 시작했고, 방분리는 77일부터 시작하고 있습니다. 쉬닥법으로 61일째부터 수면교육해서 점차 잠들기 직전 방을 떠나 아기 혼자 스스로 자는편인데요(가끔 잠들때까지 토닥여야하는때도 있었습니다.) 충분한 수면의식을 꾸준히 했음에도 불구하고 최근 아이가 96-98일째되는 몇일동안 낮잠4를 잘 못자고 그래서 그런지 잠투정이 심해져 낮잠체제를 3회로 바꾸고 잠투정없이 잘자고있습니다. 그 이후에도 가끔 밤잠을 들어갈때 혼자 잠드는 과정에서 울음이 발생하기도해 퍼버법을 참고하여 현재 4일째 위로말만 전해주고 방을 떠나고 있는데요, 울음강도가 세지는 않지만(울다 안울었다를 울음강도 2~6범위내에서 반복) 잠드는데 20분에서 50분까지도 소요됩니다... 지금까지 4일중에 이틀은 울음없이 잠들었고 이틀은 바로 잠들었으나 새벽에 일어나 1시간가까이 짧은 울음을 울었습니다. 혹시 이런경우에 분리불안이나 발달에 영향을 끼칠 수 있을가요? 걱정되어 질의드려요ㅜ ㅜ카페도 가입해야겠네요!
![알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kxfnFQEunjR0y5peMdn6fbQ8YZ8-WO6eec-wgNe80D63c=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
정말 하고 싶어요.. 분리수면😂😂😂 다른 영상들도 보면서 도움받고 싶어요
정말 육아에 정답은 읍네요 그래도 목표는 같은 것 같습니다 서로의 수면의 질을 올리자
맞아요~ 가족마다 협의를 통해 원하는 방식으로 수면의 질을 높인다면 그보다 좋은 건 없겠죠. 모두가 지향하는 방향은 다르니깐요 ^ ^
침대만 따로 쓰고 한방에서 잘땐 애도 더 흥분하고 놀려고해서 못자고 부모는 시끄러워서 못잤는데 8개월부터 이사하면서 방분리했는데 새벽에 깨더라도 혼자 조금 놀다가 금방 자더라구요. 부모의 수면의 질도 높아졌구요
잘하셨어요^^*
안녕하세요 8개월 아가를 키우고 있는데요 6개월~36개월까지는 애착형성때문에 분리수면을 하지말라고하던데 맞나요ㅠㅜ 이사가서 분리수면 시도해보려했거든요ㅠㅠ..
저도 이부분궁금해요 😢
오.. 전 제가 대상포진으로 고생하는것도 있어서 40일정도부터 따로 잤어요
오히려 더 잘자는것 같고
물론 새벽에 한번정도 수유하지만요
먹는것도 잘 주고있고. 자기가 알아서 통잠처럼 자더라구요… 지금은 72일 된 아가입니다
분리수면 추천하는데 아직도 거부하는 친구를 위해서 이영상 추천할께요
용쓰기 심한 아기와 코골이 심한 애기아빠 사이에서 잠귀 밝은 제가 밤새 한숨도 못자서 (조금 끼잉 거리는 소리에도 깨서ㅠㅠ) 50일경 캠 달고 방 분리 했어요. 첨엔 수유하러 왔다갔다 했지만 단 30분, 1시간이라도 잘 수 있어서 오히려 괜찮았어요ㅠ 지금 100일 넘었는데 8시취침해서 밤중 수유 2회하다 최근 새벽4-5시경 1회로 줄고 가끔 6-7시까지 통잠도 자요 삶의 질, 육아의 질 너무 상승이에요 ㅠㅠ!!
행복한 육아 하시길 알잠이 항상 응원합니다!
잘 보았어요~저희 아기6개월 초인데..뒤집기 되짚기 모두 잘하는데 분리수면 지금 시작해도 될까요?그리고 바닥에 폭신한이불 없이 평평하게 하면 엎드려 재워도 문제 없을까요?!
7개월 아이 입니다. 이미 분리수면 중이긴 한데, 아이 방을 바꿔야 하는 경우 아이가 적응을 많이 힘들어할까요?
퍼버법으로 수면교육을 진행한지 열흘 정도 되었고 90% 정도는 완성이 되었다고 판단되는데요, 방을 바꾸면 수면교육에 혼선이 올까요?
안녕하세요~
아직 진행 중이라면 굳이 지금 환경의 변화를 주기 보다는 좀 더 있다 주는 것이 좋을 것 같습니다^^
@@tv621 답변 감사합니다😊 그럼 적응 후에 방을 바꾸게 되면 다시 수면 교육을 하게 될까요? 지금은 자는 방에만 들어가도 잠을 자야한다는 걸 아는데 환경이 바뀌면 낯설어 잠을 못 자게 될까요 ㅠㅠㅠㅠ
둥이맘이에요~ 현재 각자 한명씩 데리고 자는데, 이제부터 둥이를 함께 재우려고 해요~ 관련 팁 공유 주시면 감사드리겠습니다!!
분리수면은 잘하다가 분리불안이 오면서 따로 자는게 불가능할 정도로 너무 자주 깨고 크게 울어서 지금 같이 자고 있는데 분리불안이 나아지면 따로 자도 될까요?
네 가능합니다. 다만 같은 방을 쓰더라도 이부자리 분리는 꼬옥 해주시는게 도움이 될거에요!
안녕하세요 알잠을 잘 보고있는 4살(32개월)아가를 둔 아빠입니다. 퍼버법은 13개월부터 쭉 무리없이 잘해오고 있었는데...
요즘 눕히고 나오면 새벽에 문앞에서 혼자 놀고있습니다. 깜짝놀라 다시 눕히고를 일주일째 그러다가 아기 엄마가 안쓰러워서 아기랑 잠을 같이 자는 상황입니다. 다시 예전처럼 따로 잠을 잘 수가 있을까요?
50일부터 수면교육 하면서 따로 재웠습니다. 지금 150일 넘어가는데, 8시에 밤잠 시작하면 다음날 8시경까지 자요~ 중간에 한두번 깨긴 하지만 바로 잠듭니다.
삶의 질이 다르네요 ㅠㅅ ㅠ 수면교육과 환경분리 저는 극찬성입니다
집에 협소하야 안방에 침대 두개를 두고 아기는 아기싱글침대에서 저희는 저희
침대에서 따로 잡니다 그것도 분리 수면일까요?
그리고 한번씩 새벽에 깨서 달래다라 모르고 같이 잠드는데 그건 괜찮을까여;?
네 사이에 가림막 같은 가드를 세우시면 더 좋습니다 :-)
@@tv621 글엄 모르고 같이 잠드는건 어떤가여? ㅜㅜ 저도 토닥토닥하다가 같이 잠든적이 많아서요ㅜㅜ
너무 심란하네요. 최근 둘째가 태어나고 어린이집에서 아이 분리수면에 대해서 굉장히 부정적인 의견을 내셨어요. 9개월부터 혼자 자기방에서 자기 시작해서 지금 19개월인데 밥먹고 씻고 옷까지 갈아입으면 알아서 애착인형과 함께 침대로 가거든요. 그런데 어린이집 선생님께서 너무 이르다고 동생은 엄마아빠랑 같이 있는데 나 혼자 동떨어진 기분 아니겠냐고 하더라고요. 평소에 이시간에 잠깐 우는소리가 나도 잠투정인가보다 하고 아프지 않은이상 그대로 잠들게 뒀는데 왜 오늘따라 아이가 자주 깨서 우는지.. 지금 방에 가면 애가 깨서 저를 더 찾을텐데 가보지도 못하고 cctv만 들여다보고 있네요ㅜ 어린이집 선생님 말처럼 둘째를 질투할수도 있으니 그냥 다같이 자야하나요ㅜ
안녕하세요. 꼭 다 같이 잘 필요는 없겠지만 첫째아이의 상태를 명확히 파악해 보시는 것이 필요할 것 같아요.
자지러지게 우는 아이에게 적절한 조치가 필요할 수 있어 보입니다. 가능하시면 가까운 소아청소년과에서 알잠 상담을 한번 받아보시길 제안드립니다. www.babysleep.co.kr
안녕하세요, 이제 막 5갤 된 아가와 생활중입니다. 저희는 퍼버법으로 아가와 수면의식을 해준 후 스스로 잠을 청하게 하고있어요 수면교육은 퍼버법으로 진행했구요, 현재 저희는 높은 침대에서 잠을 청하고 아가는 그 밑에 범퍼침대에서 잠을 자고 있어요 부득이하게 아기방이 지금 에어컨이 닿지 않는 공간이라 분리수면이 상황이 여의치 않은데, 다른 책을 보게되면 6개월 이전을 권장하더라구요, 분리불안으로 말이죠
그런데 저희는 수면의식 후 스스로 잠들게 하는데 급하게 분리수면을 해여할까요? 아니면 분리불안이 오더라도 분리수면이 가능한걸지 궁금합니다 ㅠㅠㅠ
이번주 주말 분리예정인데 ㅋㅋㅋㅋ
분리 수면을 어릴 때 부터 하다가 분리불안 같은게 생기면서 한사람이 아기랑 같이 자고 있습니다. 분리불안이 생길 때는 함께 자는게 좋을까요??
가급적 이부자리는 분리되어 있는 상태로 재우셔야 추후 재분리가 가능합니다^^
좋은영상 감사합니다. 현재 102일된 아가를 키우고 있는데요, 딱 100일부터 낯을 가리기 시작하더라구요... 분리수면은 신생아때부터 안방에 아기침대로 시작했고, 방분리는 77일부터 시작하고 있습니다. 쉬닥법으로 61일째부터 수면교육해서 점차 잠들기 직전 방을 떠나 아기 혼자 스스로 자는편인데요(가끔 잠들때까지 토닥여야하는때도 있었습니다.)
충분한 수면의식을 꾸준히 했음에도 불구하고 최근 아이가 96-98일째되는 몇일동안 낮잠4를 잘 못자고 그래서 그런지 잠투정이 심해져 낮잠체제를 3회로 바꾸고 잠투정없이 잘자고있습니다. 그 이후에도 가끔 밤잠을 들어갈때 혼자 잠드는 과정에서 울음이 발생하기도해 퍼버법을 참고하여 현재 4일째 위로말만 전해주고 방을 떠나고 있는데요, 울음강도가 세지는 않지만(울다 안울었다를 울음강도 2~6범위내에서 반복) 잠드는데 20분에서 50분까지도 소요됩니다... 지금까지 4일중에 이틀은 울음없이 잠들었고 이틀은 바로 잠들었으나 새벽에 일어나 1시간가까이 짧은 울음을 울었습니다. 혹시 이런경우에 분리불안이나 발달에 영향을 끼칠 수 있을가요? 걱정되어 질의드려요ㅜ ㅜ카페도 가입해야겠네요!
아직은 분리불안이 걱정되는 시기는 아니지만, 100일 아기이기 때문에 아기의 낮 컨디션을 잘 살피고 아픈 곳은 없는지 확인해 보시는 것이 좋겠습니다 ^ ^힘내세요!
4돌아기 스스로 혼자잔다고 해서 너무 이른거 아닌가 하구 영상 보는데 분리수면 돌부터 추천하시네여..😭.. 애기랑 같이자는거 조아하던 저로썬 넘 빨리 혼자자는거같고 혼자 섭섭쓰... 혼자 누워있으니 잠이안오네여🥺🥺🥺
그 전에는 이부자리 분리만 하셔도 충분합니다 :-) 그죠 여러가지 감정이 왔다갔다 하는 시기이죠.^^ 오늘도 힘내세요!
부모편하려고 따로 재우는거지 아기정서상엔 같이자는게 훨씬 좋음.
안녕하세요~ 분리 수면은 부모가 편하려는 이유만은 아닙니다^^