Como Lembrar dos Sonhos - Amor de Doula com Elisa Blanco

Como Lembrar dos Sonhos - Amor de Doula com Elisa Blanco
No vídeo anterior falamos da importância dos sonhos na gravidez, mas muita gente diz que não lembra dos sonhos ou se nem sabe se sonhou. Por isso neste vídeo vou explicar como fazer para lembrar dos sonhos.
A chave está na qualidade do sono, pois o sono tem etapas e a etapa que acontecem os sonhos é preciso entrar no sono profundo, então como ter sono de qualidade? Assista o vídeo que dou dicas para melhorar a qualidade do sono.
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E você sabia que os bebês também sonham? Sim, E dá até para saber o momento que eles estão sonhando, legal né?
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