CLAVES PARA ESTAR BIEN A SOLAS
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Silvia Congost, psicóloga experta en Dependencia Emocional y Autoestima, os da las claves en esta interesantísima psicóloga cápsula para aprender a estar bien a solas. ¿Cómo no temer a la soledad? ¿Cómo perderle el miedo a estar solo/a? Silvia Congost os lo explica en este vídeo a partir de casos reales.
Silvia también hará referencia a 'A solas' es el último libro de Silvia Congost, una novedosa publicación que ha revolucionado el concepto de la soledad y con la que nos descubre el placer de esta con uno mismo. De ser feliz solo. En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomía y de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas de España, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja, y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarlos, mostrándonos una nueva manera de vivir, de sentir y de experimentar el viaje de nuestra existencia. Con ello, conseguiremos atravesar los temidos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando nos detenemos y conectamos conscientemente con la vida. Solo así logramos ver todo lo que ella quiere mostrarnos.
PARA COMPRAR A SOLAS: www.silviacong... (está en formato papel, ebook y audiolibro)
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Yo tambien estaba ATERRADA solo con la idea de (Vivir sola significa soledad ) paso el tiempo, llegó el dia y no pasó como habia imaginado. ahora soy muy FELIZ viviendo sola , Me adapte y tomé la mejor opcion sacarle creatividad a vivir sola . Porque tiene su ganancia también ehhhhh ;)
❤
Me quede sola y me daba terror, al paso del tiempo me acostumbre y me sentía super feliz, comencé una relación con una persona que me hace sentir sola en todos los aspectos es ahora que quiero estar sola de nuevo y sentirme feliz .
Tenía mucho miedo de estar sola, y seguía en una relación tóxica donde era ignorada y me costó mucho romper esa relación.
Tenías dependencia emocional al igual que yo!! dure 18 años en una relación tóxica 💔
Dra Silvia;meha encantado sus charlas
Ñ
Primero te felicito por desprenderte segundo solo por el hecho de haber salido del círculo lo que debes mantener es todo tipo de acceso a información de la vida de la persona tóxica y no por 1 semana mucho tiempo hasta que tú fortalezas tu amor propio y luego has todo por amarte consentirte lo que te guste se constante en eso
Te entiendo. Pase por eso años atrás, casi 4 años y hasta me hizo pensar que era mala si lo dejaba. A veces sentía pena de dejarlo y que me necesitaba. La libertad fue tan emocionante..
Hace 1 año que estoy sola , le tuve mucho miedo a la soledad, estoy construyendo mi vida ,sola sin hijos , pero ahí voy. Saludos de 🇦🇷🌺
Hola no estás sola Dios o tu Ángel o alguien querido que ya no está en el plano físico. Eso pensaba yo Andrea, estoy sin pareja desde hace 2 años, no puedo tener bebés y me siento enferma pero no estoy sola aunque para la sociedad la mujer pierda valor si está sola te debe valer cero esa opinión llena esos vacíos con amor propio
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@@yaragiselacruz1548 no digas que estas enferma, pensa mejor, cuesta, pero se puede. A mi me han dejado y fue lo mejor, una relación donde el no me amaba, y si el no me dejaba iba a seguir sufriendo
No naciste con el otro , no sé en qué momento nos volvimos tan co dependientes, nos enseñaron cosas como casarnos , tener hijos y así como lista de mercado … por qué no nos preguntan si estamos felices en esa vida ?? Por qué no amarnos tanto y darnos esos gustos que esperamos que el otro nos satisfaga …. Mirarnos al espejo y decirnos cuánto nos amamos ❤ Bendiciones !!! Ojalá todos logremos esa plenitud en la vida 😍🌈
Genial. Estoy aun casada. Pero separada ya por 15 anos.Vivi con el 5 aǹos y me sentia super sola y muy infeliz. Separarme fue lo mejor. Aprendi a vivir tan a gusto conmigo misma que jamas me intereso unirme a alguien mas. He disfrutado mi vida como me place y si se puede vivir asi sin una pareja. No tuve hijos igual no me ha hecho falta esa parte. Tengo una familia numerosa, un monton de amiga y muy dulces amigos.
Estimada Silvia, no puedo evitar sentir mucha admiración por tí y por tu trabajo. Hace unos días, siendo exactos, el día 28 de septiembre fue el día en el cual decidí soltar por completo una relación tóxica, la cual me dejó muy mal! Me encantaría poder hacer la carrera de Psicología, ya que creo haber encontrado mi verdadera razón de vivir en éste mundo. Algunas personas dicen que soy muy buena aconsejando, pero no he sabido manejar mi situación propia en lo sentimental. Quisiera poder ayudar a personas que han pasado o están pasando lo mismo que yo pasé, pero ésta vez de una manera preparada y más consciente! Soy docente y quisiera complementar con psicología! Te aprecio un montón por haberme ayudado a terminar de soltar! ❤️
Hola! Creo que es cuestión de costumbre, el ser humano a todo se adapta, lo importante es encontrar un bienestar en cualquier situación ya sea solo o acompañado, solo aprender a disfrutar cada situación.
Gracias Silvia!!! Me encantan tus videos!!! Yo hace 2 años casi que me divorcié...después de 21 años ....fue muy duro por la violencia que viví con mis hijos, pero ya distanciada de el contacto cero! Y decirte que estoy muy bien!!! Estoy en paz! Y disfrutando de mi Libertad!!!
hola
No entendí, casi me divorcie?
Tengo q decir q me as salvado la vida .Y no es literal. Gracias por tu ayuda .eres una personal muy especial y evolucionada para este mundo. Muchas muchas gracias. Y ahora a usar está sabiduría para ayudar a más gente. Te deseo mucha felicidad Silvi a!! desde argentina!!!!
Pasaste ,por algo similar es difícil creer que un hombre tenga este tipo de problemas se da más en las mujeres 🤔
@@sanjuanatristan7620 pues no...! A no ser que seas un robot frío y calculador, nos pasa a tod@s
Hola! Tb soy de argentina! Cómo te ayudo? Estoy pasando mal momento
Hola Juan! Tb soy d argentina...como.t ayudo ella?
@@monicabarboro2818 me áyudo mucho el vídeo uno q se titula dependencia emocional!!el camino no es fácil,pero el final es hermoso !!!miralo y después contame!!
Este confinamiento me ha ayudado a buscar respuestas a mis miedos irracionales, compré tu libro en diciembre... Y en febrero mi pareja me dejó, pero no acaba de soltarme y yo no entiendo su comportamiento... Y he aprendido q no importa si lo entiendo o no, lo q tengo es que ser responsable de mi paz, y no sufrir por alguien q no sabe lo que quiere y no respeta el dolor de la persona a la que dejó, pretendiendo ser su "amigo". En este tiempo me he decidido por fin a ser MADRE SOLA, no quiero esperar más a encontrar a un hombre, puedo formar mi familia yo sola. No sé si algún día podrías hablar de las madres solas por elección... Te lo agradecería. Muchas gracias
Como harás para ser madre sola? Por adopción? Creo que a muchas mujeres se nos cruza esa idea por la cabeza
Yo tbn quisiera que hable de ese tema mi tema
Excelente bien por ti.
Hola ser mamá .es lo más grande y hermoso no es fácil pero se puede hay mamas muy luchona que si logran salir adelante te digo por yo tuve Ami hijo alos 17 años de edad fui mamá y papá estuve sola loque se dice sola tuve que trabajar en casa de planta cuando me las veía negras yo
Llorando y mi bebé estaba Ami lado al verlo el en la cama tan indefenso eso me impulsaba salir adelante cuando me di cuenta mi hijo es todo un hombre y si hay mamas muy luchona como también hay mamas que abandonan sus hijos por irse con sus amantes pero tú puedes está contigo siempre
Alguien debió perder siquiera un segundo de su vida para enseñarnos que muchas cosas no son sino que las hemos aprendido, no sabemos de dónde, ni quien las dejó caer un día hasta que llegaron a nosotros pero, al fin y al cabo, aprendido;Tengo 48 años y la mayor parte de mi vida la he vivido sin pareja, hasta que, de todo este tiempo, y hasta que encontré esa pareja, viví convencida de que hasta que no lo hiciera no me sentía completa, me equivoqué completamente, es ahora cuando, tras 20 años de mi tener ni buscar pareja, me siento completamente y lo único que hago es fluir, dejar que las cosas pasen, sin editarlas y sin provocarlas…
Yo estoy muchos años sola me enfocado en mi crecimiento personal y emprendimientos me siento bien conmigo pienso que primero debemos ser felices nosotras mismas pRa cuando encontremos a nuestra pareja no sea por necesidad sino por elección y la relación de pareja es trabajo en equipo me encantan tus videos son muy valiosos para nuestro creciente y evolución
Acabo de encontrarme unas notas que hice cuando tuve mi primer hijo y describo lo que al final de la relacion me paso, así lo que inicio termino. 17 años y 2 hijos despues, me separé , dolió, y ahora estoy consiente de lo que deje pasar y lo que no fui capaz de ver , y por lo que lei hablé con él pero las cosas cambiaron un tiempo y después volvió el mísmo patrón , entonces ya estaba muy metida en el apego.... La terapia y los videos de Silvia me ayudaron mucho , aún sigo trabajando en mi... Claro que me ha servido por qué ahora con consciencia me doy cuenta cuando hay hombres que su manera de actuar es el patrón en el que caía , entonces mejor tomo mi distancia .
Transmites no solo mucho conocimiento sobre el tema sino que lo haces con mucha TRANQUILIDAD. Me transmitiste paz y claridad de pensamiento. Bendiciones
Creo que es fundamental estar bien consigo mismo y no nos damos cuenta lo importante y necesario que es esto .Gracias!
Mi muy apreciada Silvia. A raíz de una ruptura de pareja que definitivamente me hizo consiente de una dependencia emocional que puedo catalogar de monstruosa, tuve la oportunidad de conocer sus charlas, las que han sido de una invaluable ayuda para sobrellevar un duelo que nunca creí capaz de superar, tanto, que he aprendido a vivir conmigo misma, a no buscar desesperadamente como en otroras épocas una pareja. Superar una ruptura de pareja es difícil mas no imposible. Por ser una sobreviviente de una relación malsana, doy fe de ello. Gracias y un abrazo fraternal desde Colombia!
Hoy compré el libro: a solas; ya lo empezé y con muchas ganas d leerlo. Mejor sola q mal acompañada; después de año y pico en soledad te das cuenta q no estar con alguien toxico es una bendición; pues restaba en. Vez de sumar así q aunque duela un tiempo después de cortar: bendita ruptura
Hola, buen día! Soy de Argentina. Te cuento que te descubrí hace un tiempo y hace unos días estoy escuchando tus vídeos. Te cuento que llego 40' antes a la oficina para ver tus vídeos tranquila con mate de por medio.
Hace 8 meses perdí un bebé con 6 meses de gestación y eso me marcó muchísimo. Sobre todo porque venía con un síndrome llamado Síndrome de Edwards, el cual no era compatible con la vida. Dos meses después de haberlo perdido, me separé dos meses después. Realmente estoy muy bien porque siento que con la separación me saqué un peso de encima pero me cuesta mucho ser fuerte después de perder a mi bebé, teniendo otro nene de 12 años. Todos los días hago el esfuerzo. Son de gran ayuda tus videos. Te sigo en facebook y en youtube. Bendiciones
Hace una semana una buena amiga, me pasó un video acerca de usted, hablando del alegó en una conferencia, me sonó mucho, ahora estoy aquí, encontrando, buscando y conociendo la manera de superar el duelo en que me encuentro, de ante mano, muchas pero muchas gracias ❤️
Cuando todo llega para confirmarte, q no te as equivocado y q as tomado la mejor decisión,,, hoy me siento mejor q nunca gracias a Dios,, 🌻🌻🌻 muy buen video gracias 🙂
Leí el libro, buenísimo!!! Soy melliza y siempre he estado acompañada, desde mi día 0, pero aprender a estar sola ha sido todo un reto, pero gracias a su libro es un regalo y tiempo que me regalo a mi misma.
Excelente!
Hola romina ,donde se puede comprar este libro?
En estos tiempos de la internet, la soledad es voluntaria. En pandemia he estudiado más que antes y tengo 5 diplomas de cursos online que he aprovechado. Novio? CUANDO LLEGUE EL INDICADO, EL QUE ME HAGA SENTIR FELIZ DE TENERLE.
Hasta ahora veo este canal y este foro me cayó del cielo vengo pasando una separación muy difícil dónde ya salí de ahí llegan a decirme las muchas cosas que yo no imaginaba que me estaba haciendo mi ex pareja y ahora me siento peor que cuando me fui de ahí y me cuestionó la soledad que siento juntamente con el fracaso de tantos años de mentiras que vivi
al principio no es agradable pero si pones la meta de autoconocimiento y autoayuda entonces cambia, concéntrate en lo positivo y tómalo un dia a la vez
Si es posible no sucumbas a la tentación de volver porque si no volveras a pasar por lo mismo
Yo me sentía en soledad en pareja, ahora que estoy sola he aprendido a estar muy bien y a conocerme más ahora me siento muy bien.
Bueno... yo he tenido tres matrimonios... y cada uno ha sucumbido por diferentes motivos... aunque debe haber un común denominador que apunte a mi. En fin...
Estoy muy agradecida por que has compartido todos tus conocimiento y experiencias.. para que nosotras o quizas una gran mayoria de mujeres podamos liberarnos de tantas ataduras que nos aprisionan en nuestras rela iones.. hace unos dias escuche tu primera charla y aprendi a ser fuerte e independiente... y a valorarme.. deje albgin una relacion de 8 años que me tenia agobiada y encerrada.. hoy me siento una mujer libre!! Muchas gracias Silvia!!
Estoy siguiendo todas tus conferencias y libros igual que a Walter Riso ambos me han ayudado mucho
Desde Argentina saludo👏👏👏👍👍😀❤😘Nilda Agüro _la felicito por su programa muy interesante Doctora Gracias)
Es verdad
Verá yo también estube escuchando a walter Rizo y me dejó muy tranquila en cuanto a todo lo que me aportó sobre ésto
También hay un psicólogo muy bueno.. q a mi me ayuda muchísimo.. Bernardo Stamateas .. escucho a los 3
Ellos dos también me han ayudado muchísimo.
Hola Silvia, leí un libro tuyo muy recomendable (“Autoestima automática”) y acudí a una conferencia que diste en Valencia. Aprovecho la oportunidad que nos brinda Internet para decirte que te explicas de maravilla. Con la lógica con la que desglosas los problemas ayudas a aplicar el sentido común (el menos común de los sentidos, sin duda) y a aprender a hacernos las preguntas adecuadas que nos hacen tomar conciencia y reflexionar correctamente. Gracias!
Me encantó la parte del libro, lo compraré, he vivido toda mi vida pensando siempre en los demás, tuve una relación con un narcisista y eso fue el punto de inflexión, pues ahora he despertado y como dices en tu libro mientras más rápido seamos conscientes de la vida q tenemos mejor vamos a vivir, amándonos a nosotros, me falta muchísimo x mejorar y conocerme porque vivía una vida que no era mía, lo importante pienso que es llegar a ese despertar y seguir nutriendot a fin de evolucionar al nuevo ser
Hola Silvia. Siempre veo tus vídeos y me encantan porque siento mucha paz. Gracias por todo eso. Actualmente tengo 60 de edad y tengo una esposa que está súper enferma y pues su tiempo de vida no es tan largo. Se que me va a llegar el día en el cual voy a estar solo. No se como va a ser esa parte porque siempre he estado con ella. Espero que en algún momento yo tenga la suerte de cruzarme con una dama con quien nos llevemos súper bien. Pero también hay la posibilidad que eso no ocurra. Bueno, te mando un abrazo y te agradezco por todo lo que haces por nosotros.
Excelente Silvia, muchas gracias!...hay experiencias que sólo uno mismo puede vivir y es maravilloso cuando llegamos a entender que la vida es mucho más que tener una pareja...un abrazo y muchos éxitos!
Wow mi cerebro esta estallando mientras escucho a Silvia. Es como iluminarse con esto. Pasé por acá porque me anoté para la MasterClass
20 años me tomó no "enlazar" parejas. Pero es algo q se siente, deje hace un mes a mi última pareja, y siento q quiero estar sola por primera vez. Analizar mis errores para no repetirlos y no depender emocionalmente de nadie. Hasta hace un mes me seguía repitiendo que no iba a cansarme de buscar el amor. Que boba jajaja! Siempre pensándolo con otro a mi lado, que estresante y que poco vivir la realidad y el momento presente!!
Eres muy carismática Silvia, tus videos empecé a verlos hoy y no me canso de escucharlos. Muchas gracias!
Yo salí de una relación tóxica de maltrato físico y sicológico no fue fácil pero lo hice sufri tantoo... pero ya pasó 10 años y tuve después 2 relación breves pero no duraron poquísimo xq e cambiado mucho y no permito que me lastimen en lo mínimo y pienso que eso fue consecuencia de mi pasado! estoy sola xq no permito que nadies me lastime y no quiero sufrir más xq soy muy sensible. pero gracias al tiempo ya pasó. Ahora ya pasó 4 años que estoy sola y tranquila y no buscó el amor solo digo que será la vida si llega o no llega el amor ahora como ahora mi prioridad es mi serenidad y mi salud y obviamente mi familia.
Hola Silvia Dios te bendiga , escuchando tus consejos , me he dado cuenta que lo he hecho bn.
Terminé una relación de seis años ,dónde me mantenía más sola que acompañada , más triste que contenta.
Desidi terminar y he sentido que he quitado una mochila pesadas de mi espalda.
Gracias a Dios que existen estos medios y gentes tan preparadas como tú.
Dios te bendiga de nuevo🙏💐🇩🇴🙋
Silvia ...que maravilla haberte encontrado...estoy en un proceso de separarcion despues de 25 años de un maravilloso matrimonio, y tus consejos me estan sirviendo muchisimo...es muy dificil separarse cuando es porque la vida te lleva por diferentes caminos, y no por falta de amor... nos unen muchas cosas entre ellas dos hijos maravillosos de 22 y 25 años de edad, por lo cual se torna dificil, creo que si hubieran "gritos y sombrerasos" (asi decimos en mexico) es mas facil desapegarse..mil gracias, yo he escuchado y leido mucho al respecto y estamos ya en la culminacion de esta separacion, terminando el confinamiento el se va de la casa...esa es la parte a la que le temo...porque me siento muy bien y segura de todo y estamos separados dentro de la misma casa , llevamos muy buena relacion , pero y cuando se vaya...como me sentire? ese es mi temor...gracias
Yo hace unos 2 años tenía mucho miedo a quedarme sola tenía metido en la cabeza que cuando faltasen mis progenitores me iba a sentir solitaria , lo hablé con mi familia y me apoyan diciéndome que los tengo a ellos . Por cierto mis padres aún viven: a día de hoy con medicación esos pensamientos ya se disolvieron
Silvia. Eres un regalo del Creador para muchísimos (entre los que me incluyo). Gracias por compartir tus conocimientos, tus experiencias de vida y aprendizajes en ellas, y por determinarte a hacer trascender cada una de ellas, a fin de ayudar a tantos. Te felicito y respeto porque no solo has encontrado tu propósito en la vida y lo has seguido, bendiciendo la vida de tantos en ello. Admiro tu trabajo. Sé que detrás de lo que vemos como resultado hay mucho esfuerzo, pasión y un sin número de virtudes impresas. He conocido y sigo a unos cuántos profesionales de la psicología. Cada uno tiene su propio estilo y encanto. Tu dulzura, la elegancia, el respeto y calidez con la que compartes el conocimiento y acompañas a quienes te siguen, es única. Agradecida por lo que haces. Un gran abrazo!!!
Menudo descubrimiento eres Silvia 🤔😍 alucino.. que pedazo de psicóloga ..😯.. ayudas mucho y lo comunicas y expresas todo a la perfección... Woow gracias!!!! 🌈💗
Yo me sentía un bicho raro por disfrutar de mi soledad!!! Gracias por ver qué eso debería ser la normalidad, y estar en pareja solo cuando los dos quieran.
no sabemos estar solos tampoco sabemos estar acompañados es muy complicado el ser humano
Algunos sí sabemos estar acompañados con gente con la que nos sentimos a gusto ;)
:)
Habla en primera persona.
A SI ES, PERO TENEMOS QUE PROVAR LA SOLEDAD, A VER SI NOS GUSTA.
Nunca es tarde para aprender y entender..me siento plena y feliz
Hola silvia, aprendiendo mucho de usted, soy psicóloga y terminando mi maestría de terapia familiar, desde República Dominicana 🇩🇴 le mando un beso
Desde que te escuché al azar en las redes,me gustó tu sinceridad y tus charlas.desde Venezuela saludos
Consejos muy útiles, gracias
Gracias infinitas por todo tu conocimiento con el que ayudas a tantas personas, hasta hace muy poco ni sabía que era el amor propio, y al escuchar lo que leíste de tu libro, me has ayudado aún más a comprender que debo amarme, gracias infinitas, y sé que Dios, o en lo que creas, te bendijo para ayudar. Te admiro y respeto mucho. Soy Gloria de Veracruz, México. Gracias y bendiciones para ti 🙏.
Gracias por tus charlas, llevo dos años en una relación que ha tenido momentos de luz y oscuridad, pero que al final pesando todo en una balanza me he dado cuenta que había estando viviendo en apego emocional y dependencia sobretodo. Hace meses he deseado un cambio y ahora intentaré dar ese paso, creo en que aunque me duela mucho dejar a mi actual pareja, cuando todo pase recuperaré mi energía y mi bienestar y seré feliz y no basando mi felicidad en otra persona. Muchas bendiciones!
Que maravilla! 👏, hemos sido programados todos! Valiosisima informacion para reeducar a las personas para crecer y evolucionar en conciencia. Excelente gracias en nombre de las nuevas generaciones su trabajo ayudara a muchos. Saludos 🖐
Me encantan tus charlas. He aprendido a valorarme y a quererme. Amo a mi ser y así puedo amar a los demás. Gracias por tu tiempo y tu deseo de ayudar a otros
Gracias Silvia, excelente!!
Aveces, justamente la sociedad no entiende q podemos estar solas y bien.... más si te has separado después de mucho tiempo.
si no me habalna hago de cuenta si es mi conyugue tatarka como la camarera de un hotel 5 estrellas,que me attienda bien sin hablar
si no me habalna hago de cuenta si es mi conyugue tatarka como la camarera de un hotel 5 estrellas,que me attienda bien sin hablar
Hola un gusto escucharte, en mi caso , vivo sola hace 18 años , pero no me molesta vivir sola . Mi problema es que me siento sola , estos ultimos 6 años es peor, me falta trabajo ,ya hace un año , no tengo pareja hace 5 , tengo 4 hijas , que viven muy lejos , tengo amigos , que veo dos veces al mes , con quien salgo , pero me siento muy sola y noto que ahora me siento muy decaida , siento que no pertenezco a mi familia ni a nada . gracias muy util tu video , cariños
Hola chicas a superar todo, si no te quiere ,,,Dejalo y disfruta tú soledad!!!
quizá psicoterapia podría ayudarte
Encuentra un nuevo hobby y has nuevos amigos, somos seres sociales. Es normal sentirse así
Yo vivo sola hace mas de 10 años, me siento muy bien así y siento estabilidad emocional, llevo 2 años sin pareja y he intentado tener pareja -por cuestiones sociales y de creencias- pero me siento fatal, hasta he pensado que soy una mujer tóxica... Así que he preferido trabajar en mi sin importar si tengo o no pareja. En estos días de confinamiento siento incertidumbre y ansiedad respecto a lo económico, a veces dudo de que pueda mantener la estabilidad y el bienestar que tengo. Un abrazo Silvia, me encantan tus vídeos!
El yoga te puede venir bien, para incertidumbre y ansiedad. Es re jodido el tema económico, a mi me pasa a veces
Aloha. Silvia me estás ayudando mucho . Estoy aprendiendo amar s mi soledad y a sentirme bien con migo mismo mementos a momento. Aloha.
Eso es justamente lo que nos deja enganchados aunque suframos, la idealización. La creencia de que No encontraremos a alguien mejor para nosotros.
Es normal no sentir tanta necesiidad de tener pareja?.
Por dios que palabras más lindas esas que leíste de tu libro. Que filosofía más linda, que manera de ver la realidad y la vida tan clara y real. Me encantó!!
Muchas gracias por existir y compartirte al mundo. Desde Perú!
Pase lo que pase jamas llames a tu Ex , especialmente si estas en divorcio o si has vivido una vida de tormento , te hacia sentir miserable ,culpable , simplemente una relacion insana .Pon tu celular y la computadora lejos de ti . Come algo rico o mira la television, duermete temprano, levántate y sal a tu jardin o pinta algo, escucha o mira programas chistosos que te hayan gustado siempre, inclusive los que veias cuando eras niña , en fin algo que a ti te distraiga .Pero nunca vuelvas a buscar a ese hijo de ..... , que te hizo daño ya sea psicologica o fisicamente,esos nunca cambian !!!
Hola,soy Sara de Peru
Graaaacias, justo en buen momento llegó tu comentario.
muy cierto de acuerdo contigo,ni pensar en regresar jamás cambian.
Espero conseguirlo.Lo tengo muy complicado, lo voy a intentar. Gracias
Que reflexion mas valiosa y verídica 👏👏
Muchas gracias por los consejos que nos da si siempre le sirven para mejorar la relación de pareja
Excelente, que bien preparada, simplifica perfectamente temas complicados y expone de forma amena e interesante, me ha servido para entender mis errores y conocerme mejor, gracias Dra Silvia Congost
GRACIAS POR TODOS LOS CONSEJOS. YO LA RECOMIENDO. FUI VÍCTIMA DE UNA PAREJA TÓXICA Y CONOCERLA EN RED ME AYUDÓ MUCHO.
Silvia mi psicóloga me recomendó tú libro A solas y desde entonces estoy siguiendo todos tu vídeos, y espero que todos tus libros.
Gracias por tú trabajo.
Tuve la suerte de escucharte en directo una verdadera experiencia 💛
No se imagina cuanto me ha ayudado escucharte te agradezco saludos desde Panamá 🇵🇦
Hola buenas tardes deme un consejo donde yo pueda salir de todo este problema emocional
La verdad tengo mucho q agradecerle señora silvia estoy aprendiendo cada día más al tener la suerte de escucharla gracias. Q dios la bendiga
Opino que una persona que no se ama incondicionalmente a sí misma sea hombre o mujer y además tenga carencias afectivas etc etc corren un grave peligro porque buscan fuera aquello que necesitan a cualquier precio. El amor comienza por uno mismo y si no es así nunca seremos felices solos. Es un tema demasiado extenso y complejo
Ya cumplí 2 años sin el sola con mi hijo y apenas estoy sintiendo que lo estoy disfrutando.
A mi me cuesta la parte de hacer conexión, xq creo vínculos y conexión bastante fáciles pero luego me acabo dando cuenta que son personas tóxicas, aunque sean amistades.... Osea que incluso buscando amistades afines, siento que es difícil
Saludos do Brasil. Me Gusta mucho estar sola. Paz mental y silêncio.
Dra. Silvia, muchísimas gracias por compartir sus conocimientos y experticia, se convierten en nuevos retos para nuestras intervenciones. Sentir miedo a la soledad, es como temer a la noche, y es la noche, la mas sencilla forma que tenemos para disfrutar el universo, la noche, la luna, las estrellas
Lindas palabras en la cita del libro, primero debemos amarnos nosotros mismos y así emanar ese amor hacia todo lo que nos rodea. La soledad es tu Sol- edad.
Muy buena !!estas charlas!!aprendo y me es!!!!util .gracias!!
Silvia eres extraordinaria gracias por apoyarnos
Muy cierto muchas veces el miedo a la soledad nace de casa, cuando nos dicen que tu planificacion de vida es casarte, o cuando en Disney todas las princesas buscan un principe que las rescate pero debemos saber que nadie es la mitad de nadie por que todas y todos venimos completos, entonces no debemos buscar amor para sentirnos completas por que para ello solo debemos amarnos.
Hola Silvia:
Al acabar de leer el libro sentí una alegría inmensa al saber que hay personas que sienten cómo yo.
Me saltaron las lágrimas y di las gracias al Universo ,pues se puede sentir desde el razonamiento y desde la magia que es la vida.
Y lo espiritual se puede ver en nuestra psicología ,en la actualidad ,sin que te tachen de iluso y ratito.
Gracias Silvia ,por ser cómo eres.
Raro ,quería decir.
Aii silvia...muchas gracias por tus videos, yo siento que no puedo más...y entonces me pongo tus videos...muchas gracias silvia por hacerme entrar en razón..
Silvia me encanta verte y escucharte por RUclips me ayuda mucho más ahora que paso por un proceso de alejamiento por convicción hacia mi pareja, es difícil llevar una relación a distancia... saludos desde 🇵🇪
!Que linda Silvia! Nos ayuda un montón con tu compartir
Gracias por lo que haces.
Gracias Silva ..por tus consejos...todos somos seres individuales ...y hemos perdido la capacidad de querernos a nosotros mismo.
Me encanta escucharla, me transmite mucha paz !! Gracias Doctora !!
Gravias Silvana hermoso tu mensaje.grscias infinitas .desde Uruguay!!
Gracias Silvia por compartir tu luz, eres increíble!! 🌟
Reflexion muy buena es animadora gracias
Silvia eres lo que necesitaba en el momento que necesitaba. Infinitas gracias 🤗
Desde Buenos Aires, contigo. Siempre juntas, te abrazo
Hola miedo a estar sola sin pareja es lo que nos lleva a soportar a una pareja que solo hace es humillar y maltratar,es importante saber y ser orientado por alguien como tú,graciass,me siento sola,teniendo ,a mi esposo,me hace sentir muy mal,siento es miedo ,mucho miedo..
Doctora Silvia muy buenas charlas , le saluda Pilar de Peru , yo soy de esta opinion estar solo es una eleccion y decision que uno hace , yo me siento en paz y bien conmigo misma , estando sola une se nutre mas , y es cierto la sociedad jala ideas irracionales .
Hola nueva en tu canal q sabías palabras, estoy separada desde hace seis meses de una relación de 20 años él se fue y es difícil 😥, pero aquí estoy poniendo pecho a las balas gracias Dios puso tu video para mi bendiciones 🤗♥️
Me encantan tus conferencias. Te admiro mucho como la profesional que eres.
EXCELENTE! JUSTO LO QUE NECESITABA ESCUCHAR💜GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Me encanta como eres, eres mi psico favorita. Saludos desde PERÚ. Te quiero muchísimo, todo lo que dices me llena tanto el alma y el corazón. Me ayudas a poder comprender ciertas cosas importantes de mi vida. Estoy feliz de haber podido saber de ti, de tu existencia 😌
Yo lo estoy leyendo soy de Colombia y me encantó tu libro no veo la hora de ir a España por mas libros tuyos mil gracias🙏
Lo peor es estar con alguien y sentirte solo😢
Me está pasando
Esto es por no haber aprendido a estar sóla antes de estar en pareja, supongo
Me ha pasado. Esa es la peor soledad.
Tiene razón yo me siento haci.y me seguiré sintiendo haciii por miedooo🌹
Es cierto actualmente estoy pasando por lo mismo
Yo dure 10 anios sola, en una ciudad donde el femicidio esta al dia. No se vive tranquila, siempre dia y noche estas con miedo y ala vez quieres salir a conocer gente pero siempre te sientes vulnerable sin confianza. No dormia por miedo a que se metieran, Dios es grande me ha cuidado, he vivido asaltos, acoso fuera de casa, pero muy arriesgado meter gente a tu vivienda.
Que suerte verte en directo
Sos muy buena en la materia Silvia. Estoy totalmente de acuerdo con tu concepto . Un saludo desde Argentina
Que genia SIlvia! No dejo de escuchar tus charlas 😍 graciasss
Hola Silvia te escucho desde hace días y tus consejos me han ayudado, aunque aún no me atrevo a soltar una relación que se terminó hace 10 meses, pero seguimos enganchados con los mensajes y las esperanzas de volver a vernos, continuamos la amistad pero a mi me cuesta mucho trabajo soltar y el me sigue celando y de una forma sigue ahí, aunque me ha dejado claro que no estoy en su futuro. Me falta el valor para dejarlo ir.
Yo creo es ambas. Tiene que ver primero con tu autoestima y después también afectan tus apegos en mayor o menor grado, todo depende de cómo está tu autoestima, según cómo te sientas y te veas a ti misma. Es fácil decirlo pero tras una ruptura de una relación larga cuesta un poco y tienes que encontrarte a ti misma y llevarlo. La soledad es difícil y no nos suele gustar porque no estamos acostumbrados a ello y más tras sufrir un silencio sin más en la otra persona, la que era tu pareja, sin darte una explicación convincente te dejó, sin saber él mismo bien porqué te dejó y le primó el orgullo, egoísmo en sí mismo y sus cosas materiales como su coche era primero a mí y su comodidad de quedarse en su pueblo y no salir de él para no hacer ya esos km de distancia nos separaban. Últimamente antes de esto ya me sentía sola porque no me daba prioridad y casi no tenía contacto conmigo de repente y se mostraba frío además.
Ooooohhhh que bonito ese final!!! 🥰🥰 Gracias muchas muchas.. por tu luz
Soy de las personas que no voy a negar aun tengo miedo a la soledad pero estoy trabajando en ello.Gracias por el video, por hacerme entender muchas cosas, abrirme los ojos.