Владимир Минеев : Алмазный кулак для Тайского бокса
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Набивка кулака для укрепления суставов, используется в классическом и тайском боксе, каратэ и смешанных единоборствах (ММА / рукопашный бой).
Владимир Минеев -- чемпион мира по кик-боксингу (версии WKA), чемпион мира про версии WAKO-Pro, двукратный чемпион Европы среди любителей, рекорд 18 (8КО) -- 2. (в FN 7-0)
Владимир Минеев
ВКонтакте id14162...
Видео / mineevvladimir1
Только уличные драки
Сайт onlyfighting.ru
ВКонтакте street_f...
Видео / onlyfightingru
Вот эту детскую песню обязательно нужно было ставить .
Алмаз это самый твердый из всех известных минералов, но при этом он весьма хрупок и боится ударов.
В минералогии алмаз имеет самую высокую твердость, и соответственно что бы его расколоть нужно приложить усилие в несколько тонн. Но в природе идеальных кристаллических решёток алмаза не встречается и когда вы стукнете по нему то расколется не алмаз, а те примеси которые в нем находятся,
но ведь расколется:)
Кровь из ушей пошла от музыки.
Музыка говно
Дино эМСи один из немногих правильных рэперов, хоть я обычно и слушаю рок
Не могу найти первую часть
Алмазный кутак
Травмируя суставы ты их не укрепляешь а только разрушаешь, лет через 20 просто потеряешь функционал своих рук
Пиздешьььь!!!уже лет 30 как укрепляю, всё норм, только без фанатизма,а если с дуру то и хрен сломать можно..
Мы в армии только на кулаках и где придётся и на льду и на плитке, и на асфальте, привыкаешь и даже не чувствуется...
Ходили??
У меня также набиты, костяшка среднего пальца огромная, а указательного забита во внутрь. Но это в старости даст знать, это исковерканные руки, а руки нужно беречь
Someone can translate his belief of using the wood for knuckle pushups,
В жопу надо засунуть ему этот алмазный кулак
Ну это не упражнение алмазный кулак. Упражнение алмазный кулак - это когда ты стоишь вверх ногами на одних кулаках.
А подложки из какого материала? Дерево?
Да, дерево
От говна до пластилина.
Мля..это видео загружено пару дней назад..на хрена ещё по новой его загружать?Нервирует
Победителей не судят,их калечат
Красавчик !!!
Есть проще способ полный комплекс 1) стоим на кулаках вниз головой от 1-2 мин после чего отдыхаем и повторяем 2 раз отдых 5-10 мин 2) бьем мешок около 10-15 мин . наполнитель мешка: песок , резина с песков или просто скрученная кожа ( если бьем по коже то осторожно ) главное бить умеренно. и так набиваем 2 недели через день если сильно будут болеть кисти лучше тогда подождать 3-4 дня .после окончания 2 недель бьем мешок голыми повторяю голыми кулаками мешок с наполнителем керамзит по 10 мин или 15. после засыпаем в мешок грецкие орехи и бьем по мешку стараясь их расколоть отдыхаем 10 мин и начинаем бить мелкий гравий или гальку по 2-5 мин и в полную силу . Комплекс укрепит 1) кожу 2) кисть 3) форму кулака 4) меньше нервных окончаний на костяках. тренировать примерно нужно 1- 2 года
(ВАЖНО!!! ПОСЛЕ ЭТОГО ЛЮДЕЙ НЕ БИТЬ МОЖНО СДЕЛАТЬ ИНВАЛИДОМ)
Я по комплексу тренировался 1,5 года друг приехал из Китая и научил сейчас бью резину 4 см прикрепленной к бетонному блоку по 50 раз в день раньше кости пухли и болели сейчас нет только синяки могут появится
Так в Китае подростков отучают от ананизма.
Не могу сжать левый кулак до конца, а точнее указательный палец ,боюсь сломать при ударе , что делать, подскажите пожалуйста.даже хирург отказывается ломать , говорит на рентгене всё хорошо, не нада нечего делать .
У тебя с сухожилием на пальце что-то
happy user если бы было так всё просто ,.
Изучай стиль тыканья пальцем в глаз,ну и в семейной жизни сгодится.
По газете тоже ништяк набивать.
причём тут газета, газета на скорость и резкость, никак не на "забивание" пайки кулака.
Вообще то газета нужна когда т.бумаги нету.