Arturai, tavo podcastai yra patys naudingiausi ir geriausi lietuviskoj platformoj. Nera nereikalingu blevyzgojimu, nesamoniu, o tik naudinga informacija su puikiais pasnekovais. Aciu tau uz turini ir zinoma, kad norime antros dalies! Kuo daugiau podcastu apie mityba, homonus ir sveikata!
Sveiki, labai įdomu pokalbis, tikrai noriu II dalies. Norėčiau daugiau išgirsti apie augalinę mitybą, ar jos pakanka, ar būtina valgyti mėsą, apie svorio metimą, gal turi naudingų patarimų daugiau, taip pat apie ilgaamžiškumą.
Vienas įdomiausių šiame kanale klausytų pokalbių. Super ir ačiū! Šiaip stebinanti ir naujai atrasta platforma, kokybiški pokalbiai. Šaunuolis sumanytojas ir vedėjas :)
Ačiū už tokį reikalingą turinį❤Puikus pašnekovas! Labai patiko, daug informacijos, viskas atrodo susidelioja į lentynėles smegenyse. Labai lauksime tęsinio!!!
Turiu klausimą: jei gyvūninės kilmės produktų daug vartoti negalima, kodėl yra pilna žmonių, naudojančių mėsėdžių dietą, pavyzdžiui Eddie Abbew, ir nejaučia jokių šalutinių poveikių ir jaučiasi puikiai?
Gerb.Artūrai ,Jūsų laidos superinės.Kaip vedėjas,Jūs labai gražiai ir mandagiai palaikote pokalbius,leidžiate pašnekovui pabaigti mintį,užduodate tinkamus klausimus❤Labai norėtųsi antros dalies šios laidos,kurioje būtų labiau detalizuoti maisto produktai,gal Gerb.Tomas pasidalintų savo mityba😊
Ypatingai turtingas turinys👌!Butu labai idomu isgirsti daugiau informacijos, kuri butu tinkama ir lengvai suprantama paaugliams!Aciu uz nuostabias laidas, kurios itakoja pokyciams!
Tą gyvenimo dalį Žemėje , mums skirtą, turim pragyvent kuo sveikiau ir žmoniškiau. SAIKAS IR DISCIPLINA -- laikytis to kiek galim įveikt, o tam reikia Sveiko ir Blaivaus proto žinių... . Maža kas ką sakys ir bandys uždirbt... .
Antroje laidoje norėčiau, kad paklaustumėte: Tomas labai propoguoja augalinės kilmės produktus. Tuo tarpu aktyaviam žmogui rekomenduojama surinkti 2g baltymų vienam kilogramui. Kaip jis pataria juos gauti vengiant mėsos, pieno, žuvies ir kiaušinių? Taip pat kaip gauti užtektinai B grupės vitaminų?
Ačiū, kad klausote. Paprastai vengiama viršyti 1.5g/1kg. Jeigu taikome baltymų įvairovės įprotį/principą, tai natūraliai daug gyv.kilmės baltymų ir produktų nereikia. Raktinė prieiga - maksimali įvairovē :) Sėkmės ir sveikatos. P.S. perteklinis baltymų suvartojimas veda link labai nepalankių pasekmių...
@tomvaiciunas3041 Pasak Peter Attia 2g/1kg rekomenduotina. Su augaline mityba sunkiai sekasi viršyti 0.8g/1kg, nebent kiekvienam valgiui ankštinius naudoti. Be to kaip surinkti pilnos grandinės amino rūgštis?
Super ❤ labai įdomu ka Tomas galėtų rekomenduoti dirgliojo žarnyno sindroma turintiems, įdomi priežastis, kodėl tas sindromas yra šiandien plačiai paplitęs ❤
Paantrinsiu kitiems klausytojams,kad Arturo podcastai yra tikrai labai informatyvūs.Šis tooks geras! Labai įdomus pašnekovas.Daug atsakymų gavau paklausius.
Labai patiko! Tikrai norėčiau dar vienos laidos. Būtų smagu jei Tomas pasidalintų ką pats dažnai gamina, kad surinktų visus per savaitę reikiamus skaidulų kupinus produktus. ☺️
Laba diena Artūrai. Tavo laidos yra pačios geriausios visoje Lietuvoje! Nei vienas darantis pokalbių laidas nesugabe padaryti taip kaip padarai tu Artūrai. Parinkti žmonės kuriuos kalbini, klausimai ir dialogas tobulas. Nu nerealu!!! Blyn geras! ŠAUNUOLIS! Ir su gerbiamu Tomu norėčiau antros dalies 🙂
Nu wow kaip įdomiai! Tiesiog, atrodo paprastas pokalbis, bet turbūt geriems pokalbiams tiek ir tereikia, pašnekovų,kurie susigaudo ką kalba, ir įdomių gerų klausimų jiems. Super!
Labai laukiau sio pokalbio nes pati daug domiuosi sveika mityba. Ne visos Tomo mintys priimtinos. Bet vistiek labai idomu buvo. Ir butinai reikia tesinio
Arturai, tavo podcastai yra patys naudingiausi ir geriausi lietuviskoj platformoj. Nera nereikalingu blevyzgojimu, nesamoniu, o tik naudinga informacija su puikiais pasnekovais. Aciu tau uz turini ir zinoma, kad norime antros dalies! Kuo daugiau podcastu apie mityba, homonus ir sveikata!
Ačiū Jums. Smagu, jog ištikimai žiūrite ir visada randate laiko komentarui 😉
Tomas yra profų profas kuris labai aiškiai ir paprastai perteikia tai kas nepaprasta. Ačiū 👏
Sveiki, labai įdomu pokalbis, tikrai noriu II dalies. Norėčiau daugiau išgirsti apie augalinę mitybą, ar jos pakanka, ar būtina valgyti mėsą, apie svorio metimą, gal turi naudingų patarimų daugiau, taip pat apie ilgaamžiškumą.
Taip, be galo įdomu būtų ir toliau tęsti laidas su gerb.Tomu sveikos mitybos ir gyvensenos klausimais. Labai lauksime :)
Labai patinka Tomo žinios, labai vertingas pašnekovas! Tikrai norėtume dar!😊
Vienas įdomiausių šiame kanale klausytų pokalbių. Super ir ačiū! Šiaip stebinanti ir naujai atrasta platforma, kokybiški pokalbiai. Šaunuolis sumanytojas ir vedėjas :)
Ačiū. Labai gerai. Lauksim 2 dalies.❤️
Labai įdomus podcastas, itin naudingas. Nekantriai lauksiu 2 dalies!
Malonu, jog patinka ir sekate 🚀🖤
Ačiū už tokį reikalingą turinį❤Puikus pašnekovas! Labai patiko, daug informacijos, viskas atrodo susidelioja į lentynėles smegenyse.
Labai lauksime tęsinio!!!
butu gerai ne tik antra dalis, bet ir daugiau. Super pokalbis ir super tema.Aciu!
Labai šaunus, informatyvus podkastas, lauksime tęsinio...sėkmės 👍👍👍
Turiu klausimą: jei gyvūninės kilmės produktų daug vartoti negalima, kodėl yra pilna žmonių, naudojančių mėsėdžių dietą, pavyzdžiui Eddie Abbew, ir nejaučia jokių šalutinių poveikių ir jaučiasi puikiai?
Klausiau ausis istempusi, labai patiko, lauksiu pratesimo. Aciu
Super ! Būtinai reikia antros laidos !❤️🙏
jau yra ir antra, bet mokama, bleha jau apmokestino vedėjas nu bet užsidirbt irgi reik aišku
Tikrai taip, norėčiau dar kartą! Visada džiaugiuosi ir mėgaujuosi klausydama Tomo!🎉
Nekompetetingas, visur kisamas ir joks specialistas.
Labai geros laidos apie mitybą ir sveikatą. Daugiau tokių laidų, ačiū!❤
Gerb.Artūrai ,Jūsų laidos superinės.Kaip vedėjas,Jūs labai gražiai ir mandagiai palaikote pokalbius,leidžiate pašnekovui pabaigti mintį,užduodate tinkamus klausimus❤Labai norėtųsi antros dalies šios laidos,kurioje būtų labiau detalizuoti maisto produktai,gal Gerb.Tomas pasidalintų savo mityba😊
Labai man patinka Tomas. Reikia antros dalies😊
Nuostabi laidą,daug ką sužinojau! Ačiū Jums ❤
Kaip visuomet - puikiai. Lauksime antros dalies😊
Ačiū 🤩 Smagių peržiūrų 🚀
ačiū , nuostabus pokalbis❤ laukiame kitos dalies 😊
Taip, norim. Butu labai idomu,kad isplestumete uzdegimo tema, nes dabar itin minimaliai ji paliesta
Taip taip taip !
Tiesa. Galėtų padaryt visą atskirą temą organizmo uždegimams ir uždegiminiams procesams
Tikra taip ✌️✌️
Super pokalbis ir labai įdomios temos. Lauksim antro epizodo!
Tomas, absoliučiai nuostabus daktaras. Labai naudingas podcast, puikiai susiklausė. Norim II dalies ❤
Ypatingai turtingas turinys👌!Butu labai idomu isgirsti daugiau informacijos, kuri butu tinkama ir lengvai suprantama paaugliams!Aciu uz nuostabias laidas, kurios itakoja pokyciams!
Labai patino, įdomu, informatyvu ir naudinga. Labai norėčiau 2os dalies :)
Naudinga, vertinga, ačiū❤️❤️❤️
Tą gyvenimo dalį Žemėje , mums skirtą, turim pragyvent kuo sveikiau ir žmoniškiau. SAIKAS IR DISCIPLINA -- laikytis to kiek galim įveikt, o tam reikia Sveiko ir Blaivaus proto žinių... . Maža kas ką sakys ir bandys uždirbt... .
Labai informatyvu, lauksim kitos dalies👍
Reikia antros dalies, įdomi laida buvo.
Kiekvienas podcastas įdomus, informatyvus, su itin profesionaliais pašnekovais ir puikiu pokalbio moderavimu!
Būtų įdomu ir II dalis. Ačiū
Laaaaabai patiko! Labai labai labai! 🤗❤laaaabai lauksim 2dalies! 🎉❤🎉AČIŪ!
Labai įdomus pašnekovas, ačiū už laidą!
Labai labai patiko. Lauksime Tomo. Abu šaunuoliai !!! ❤️
Antroje laidoje norėčiau, kad paklaustumėte: Tomas labai propoguoja augalinės kilmės produktus. Tuo tarpu aktyaviam žmogui rekomenduojama surinkti 2g baltymų vienam kilogramui. Kaip jis pataria juos gauti vengiant mėsos, pieno, žuvies ir kiaušinių? Taip pat kaip gauti užtektinai B grupės vitaminų?
Ačiū, kad klausote. Paprastai vengiama viršyti 1.5g/1kg. Jeigu taikome baltymų įvairovės įprotį/principą, tai natūraliai daug gyv.kilmės baltymų ir produktų nereikia. Raktinė prieiga - maksimali įvairovē :) Sėkmės ir sveikatos. P.S. perteklinis baltymų suvartojimas veda link labai nepalankių pasekmių...
@tomvaiciunas3041 Pasak Peter Attia 2g/1kg rekomenduotina. Su augaline mityba sunkiai sekasi viršyti 0.8g/1kg, nebent kiekvienam valgiui ankštinius naudoti. Be to kaip surinkti pilnos grandinės amino rūgštis?
@povilaskastanauskas5346manau ankstesniame komentare yra raktinis atsakymas :)
@tomvaiciunas3041 link kokių neigiamų paskmių? Ir, jeigu 2-3 kartai į savaitę sporto salė ir 2-3k per savaitę kardio - kaip išlaikyti raumenyną?
Labai patiko, norim dar! Ačiū ❤
Labai informatyvi laida, butinai reikia 2dalies
Ačiū! Buvo labai įdomu! Lauksiu antros dalies!🤗
Ačiū! Labai naudinga ir nekantriai laukiu II dalies!
Labai įdomu!
Puikus epizodas😍 Lauksime dar vienos laidos🤗
Labai patiko ,norėčiau tęsinio👌
Ačiû, labai naudinga❤
Nuoširdus ačiū,už nuostabia informacija❤❤❤
❤ačiū! Puiki laida-kaip ir visos!!!
Labai įdomus turinys! Dėkoju!
Ačiū, patiko,norėčiau kad pratestumėte ši pokalbį
Patiko! 🙏 Laukiam antros dalies!🤞
labai idomus buvo podcastas ❤️
Super ❤ labai įdomu ka Tomas galėtų rekomenduoti dirgliojo žarnyno sindroma turintiems, įdomi priežastis, kodėl tas sindromas yra šiandien plačiai paplitęs ❤
Labai patiko! Ačiū, ir lauksim pratęsimo 👌🙂
Labai patiko 💯✔️ vienareikšmiškai norim daugiau laidų su mitybos mokslininku 💛💚❤️
Dėkinga už priminimus, lauksim tęsinio.Ačiū labai abiems.
Labai idomu ,norim dar,dar,dar….❤
Labai patiko, įdomiai susiklausė✌️
Antros dalies būtų nuodėmė nepadaryt😅 Labai įdomus pokalbis ❤
Labai geras ir naudingas pokalbis butu idomu antra dalis
Super paskaita, ačiū už tokius pašnekovus❤
Reikia antros dalies!
Nuostabus ir turiningas pokalbis. Aciu labai 😍
Puikus pokalbis! Lauksim antros dalies!
Labai idomu. Dekoju uz tokius interviu
Labai patiko! Laukiu Jūsų kito pokalbio!
Labai patiko šis pokalbis❤, norėčiau 2 dalies😊❤
Super laida, paprastai, bet labai taikliai. Lauksiu Tomo dad tavo studijoj
Labai gera laida. Patiko! Priėjau išvadą, kad reikia būti sąmoningu, kad ir ką darai gyvenime :)
Tikrai reikia pakartojimo 👌
Labai įdomi laida! Būtinai lauksiu tęsinio!:)
Lauksim II dalies :) labai patiko!
Kaip visada, labai naudinga ir kokybiska informacija. Paprastai ir aiskiai
Paklausyčiau ir antros dalies 👍
Paantrinsiu kitiems klausytojams,kad Arturo podcastai yra tikrai labai informatyvūs.Šis tooks geras! Labai įdomus pašnekovas.Daug atsakymų gavau paklausius.
Labai patinka 🌸 💐
Ačiū!💚 Įdomu! Yra kas veikti gyvenime po tokių laidų...😅
Labai patiko! Tikrai norėčiau dar vienos laidos. Būtų smagu jei Tomas pasidalintų ką pats dažnai gamina, kad surinktų visus per savaitę reikiamus skaidulų kupinus produktus. ☺️
Taip, labai labai patiko. Reikia 2 laidos ! :)
Laba diena Artūrai. Tavo laidos yra pačios geriausios visoje Lietuvoje! Nei vienas darantis pokalbių laidas nesugabe padaryti taip kaip padarai tu Artūrai. Parinkti žmonės kuriuos kalbini, klausimai ir dialogas tobulas. Nu nerealu!!! Blyn geras! ŠAUNUOLIS! Ir su gerbiamu Tomu norėčiau antros dalies 🙂
Labai įdomu ❤
Labai patiko, norime dar 😊
❤❤❤ labai įdomu
Netiketai atradau, tiesiog superines, idomios laidos....vienos geriausiụ😊
Nuostabi laida! Labai patiko. Su nekantrumu lauksiu antros dalies. 🤩🤩🤩
Super❤.
Būtinai reikia tesinio
Jūs nuistabūs❤
Labai AČIŪ!!!🤝❣️
Nu wow kaip įdomiai! Tiesiog, atrodo paprastas pokalbis, bet turbūt geriems pokalbiams tiek ir tereikia, pašnekovų,kurie susigaudo ką kalba, ir įdomių gerų klausimų jiems. Super!
Šaunuolis Artūrai ir vėl puikus pokalbis, rekomenduosiu paklausyti savo klientams:)
Ačiū! Kaip aiškiai, ramiai, logiškai ir įdomiai pasakoja.
Ačiū Jums. Smagu, jog ištikimai žiūrite ir visada randate laiko komentarui 😉
Itin kokybiškas ir naudingas turinys. Labai lauksiu II dalies
Labai laukiau sio pokalbio nes pati daug domiuosi sveika mityba. Ne visos Tomo mintys priimtinos. Bet vistiek labai idomu buvo. Ir butinai reikia tesinio
Man irgi įdomu, nors jo obsesiją kad keto blogai labai kelia daug įtarimų jo supratimu
Skamba kaip sektantas 😅
Ačiū Artūrai!!!
Artūrai, ačiu jums ir jusu sveciams už tokius gerus pokalbius. Kiekvienas podcastas yra kaip paskaita, klausyk ir klausyk 👏👏
🧡👍❤Ačiū už turinį
Kaip visada, nustabus interviu :)) išskirtinis jūsų turinys Lietuvos mastu :)
Labai patiko pokalbis aciu! 😊
Labai idomus pokalbis ir naudingas. Viskas pasakoma aiskiai, suprantamai, konkreciai. Dekoju ❤
Ačiū Jums. Smagu, jog ištikimai žiūrite ir visada randate laiko komentarui 😉
Super👍
Liuks, labai idomu
Bomba šis pokalbis!