「不眠症」で8時間寝つけなかった私が、10分で寝られた方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】1:02:25【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】
【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 382 тыс.
【まとめ】不安についてー不安障害、不安をなくす方法45:53【まとめ】不安についてー不安障害、不安をなくす方法
【まとめ】不安についてー不安障害、不安をなくす方法精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 205 тыс.
うつ病のすべてがわかる　総集編　その②　【作業用】【睡眠導入用】1:13:58うつ病のすべてがわかる　総集編　その②　【作業用】【睡眠導入用】
うつ病のすべてがわかる　総集編　その②　【作業用】【睡眠導入用】生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 166 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
как уснуть глубоким сном - йога нидра 4K 202449:42как уснуть глубоким сном - йога нидра 4K 2024
как уснуть глубоким сном - йога нидра 4K 2024Nature Music & Healing Sounds
Просмотров 1,6 млн
第一部総論　第１章２節　疲れにくい考え方（主観2.0）＃メンタルヘルス大全　＃早稲田メンタル　＃益田裕介25:39第一部総論　第１章２節　疲れにくい考え方（主観2.0）＃メンタルヘルス大全　＃早稲田メンタル　＃益田裕介
第一部総論　第１章２節　疲れにくい考え方（主観2.0）＃メンタルヘルス大全　＃早稲田メンタル　＃益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 144 тыс.
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife56:55Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlifeAlexey Arestovych
Просмотров 203 тыс.
心の病気とは何か？　どうすれば治るのか？　YouTubeの活用方法について　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介35:57心の病気とは何か？　どうすれば治るのか？　YouTubeの活用方法について　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
心の病気とは何か？　どうすれば治るのか？　YouTubeの活用方法について　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 933 тыс.
すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」1:36:18すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」
すべての心の病気を詳しく『精神科医が徹底解説』【総集編】「うつ病」「不安症」「適応障害」「パニック症」「双極症」「パーソナリティ症」「統合失調症」「解離症」生活に役立つメンタルヘルス
Просмотров 179 тыс.
李承鹏：202X的宏大叙事与鸡零狗碎21:01李承鹏：202X的宏大叙事与鸡零狗碎
李承鹏：202X的宏大叙事与鸡零狗碎欧洲13点
Просмотров 61 тыс.
【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など1:15:28【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など
【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 605 тыс.
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！15:43【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！
【養生秘訣 EP4】少想！想太多想出病！用這3招釋放精神負擔！未來健康研究院
Просмотров 449 тыс.
สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า | Top to Toe EP.12951:54สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า | Top to Toe EP.129
สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า | Top to Toe EP.129THE STANDARD PODCAST
Просмотров 69 тыс.
БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских Глубин5:09:20БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских Глубин
БИОШОК в АТОМИКЕ ➤ Atomic Heart: Чары Морских ГлубинTheGideonGames
Просмотров 88 тыс.
РИТУАЛ НА УДАЧНОЕ СВИДАНИЕ #юмор #романтика #свидание #мечта #вау00:26РИТУАЛ НА УДАЧНОЕ СВИДАНИЕ #юмор #романтика #свидание #мечта #вау
РИТУАЛ НА УДАЧНОЕ СВИДАНИЕ #юмор #романтика #свидание #мечта #вауKURUCHBRO
Просмотров 172 тыс.
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт38:19Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 889 тыс.
Spiral Potato #shorts00:24Spiral Potato #shorts
Spiral Potato #shortsalbert_cancook
Просмотров 2,7 млн
Вот ПОЧЕМУ КОШКИ Ходят Именно ТАК! #shorts01:00Вот ПОЧЕМУ КОШКИ Ходят Именно ТАК! #shorts
Вот ПОЧЕМУ КОШКИ Ходят Именно ТАК! #shortsBubble™
Просмотров 99 тыс.
ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знать14:18ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знать
ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знатьwindy31
Просмотров 232 тыс.
НЕВЕРОЯТНО! Олег Зубков НЕ ПРИСЫПЛЯЯ мама гамадрила просто взял у нее маленькую Анфису для осмотра!!09:45НЕВЕРОЯТНО! Олег Зубков НЕ ПРИСЫПЛЯЯ мама гамадрила просто взял у нее маленькую Анфису для осмотра!!
НЕВЕРОЯТНО! Олег Зубков НЕ ПРИСЫПЛЯЯ мама гамадрила просто взял у нее маленькую Анфису для осмотра!!Тайган #Shorts. Гамадрил Люська и компания
Просмотров 188 тыс.
Oгнегасящие дроны в Китае00:26Oгнегасящие дроны в Китае
Oгнегасящие дроны в КитаеКик Обзор
Просмотров 169 тыс.