DÉPENDANCE AFFECTIVE : COMMENT DEVENIR ÉMOTIONNELLEMENT STABLE

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 137

  • @christelealbaret3416
    @christelealbaret3416  3 года назад +21

    Cette vidéo “DÉPENDANCE AFFECTIVE : COMMENT DEVENIR ÉMOTIONNELLEMENT STABLE” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤️
    Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort.
    Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir”
    Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com
    Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser.
    DÉPENDANCE AFFECTIVE : 6 CLÉS INDISPENSABLES POUR GUÉRIR : ruclips.net/video/jWBCgvO2f5Q/видео.html
    4 CONSEILS DE PSY POUR SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE : ruclips.net/video/i0eTfM1BjTU/видео.html
    OÙ SE TROUVE (VRAIMENT) LA CLÉ DE LA CONFIANCE EN SOI ? : ruclips.net/video/kn7VaqhJ4Mw/видео.html

    • @yvonchamaille8466
      @yvonchamaille8466 3 года назад

      J'ai vécu cette situation après 35 ans de lien
      je retrouve la paix mais avec parfois des moments de solitude merci

    • @clairefourgous6951
      @clairefourgous6951 2 года назад

      Merci

    • @marievebrunelle336
      @marievebrunelle336 Год назад

      J aimerais que tu nous aides à avoir les outils pour faire un deuil les étapes, les techniques.. accepter et acceuillir se retrouver se recentrer parfois c est pas suffisamment défini pour que la personne se reprenne en main

  • @jeanvaljean4876
    @jeanvaljean4876 Год назад +3

    Toute ma vie, je me suis demandé sans comprendre pourquoi jadoptais certains comportements répétitifs dans le temps et les différentes relations.
    A 34 ans, je comprends enfin depuis quelques temps que j'ai tjs été dépendant affectif.
    Je remplis literallement toutes les cases du dépendant affectif.
    j'ai été plutôt choqué de le découvrir.
    La petite victoire, c'est que maintenant je sais de quoi je souffre depuis tant d'années. Cela va me permettre d'avancer

  • @helenebiossat7264
    @helenebiossat7264 3 года назад +5

    Mercii grâce à vous j'ai compris ce qui me ronge depuis tant d années..je suis en dépendance affective c'est une grande souffrance Ouiii.. c'est important pour moi de mettre des mots alors mercii je comprend mieux maintenant..j essaie d avancer grâce à vos vidéos et autres thérapies..😊

  • @Lightconnection19
    @Lightconnection19 3 года назад +3

    Cc Christelle. Oh oui j ai subi ça. Ce qui me hérisse c est le sens unique de ma fille. Pas de nouvelles, par contre des qu elle a besoin de moi elle m appelle, plus la dernière avec moi, un peu narcissique, manipulatrice voir aussi bipolaire. Du coup je rame à contre courant, car de mon cote j aurai tendance à penser à elles, mais ça ne fonctionne que dans un sens. L ideal ca serait de leur dire, sauf que je sais d avance que ça sert a rien. C est fou. Alors j essaye mais c est dur, de penser qu a moi. Je fais passer les,autres avant. Et en amour c etait pareil. Cette sensation d etre transparente, inexistante. Pour le côté amoureux je pensais être dépendante affective, mais j etais surtout sous son emprise. Vous êtes top et je loupe les live, pourtant c est top. Je vous embrasse, continuez 💜💋

  • @valerielococo4912
    @valerielococo4912 3 года назад +12

    Quel qu'en soit le sujet, en regardant vos vidéos Christèle, on repart toujours avec quelque chose d'utile et qui rebooste notre détermination à avancer sur le chemin que vous enseignez : celui de l'harmonie avec soi-même et qui mène tout naturellement à l'harmonie avec les autres .Merci beaucoup...

    • @arnaudv1355
      @arnaudv1355 7 месяцев назад

      Oui l’autre jour je suis reparti avec un paquet de café moulu !

  • @karineg5903
    @karineg5903 3 года назад +2

    Merci beaucoup, j'ai vu plusieurs de vos vidéos et j'apprécie beaucoup leur contenu. Celle-ci tout particulièrement. J'ai 37 ans, et depuis longtemps j'ai plus ou moins conscience d'être sans doute dépendante affective, dans la vie de couple en particulier. Ca me fait du bien que vous disiez qu'un dépendant affectif n'est pas forcément quelqu'un de "collant". Pour ma part je suis plutôt "fuyante", j'intériorise beaucoup, et souvent je n'ose pas dire, je me paralyse... Comme vous dites, "c'est plus fort que moi". Ce qui fait que j'ai beaucoup de mal à digérer aussi par la suite. Surtout quand c'est une personne avec qui j'avais le sentiment qu'il y avait vraiment de belles choses à explorer. Je fais une psychothérapie depuis plusieurs mois, je me sens sur le bon chemin. Mais parfois c'est encore très difficile, je vois encore encore l'ampleur du travail. Cette vidéo m'aide en tout cas à mieux conscientiser tout ça, merci encore ! :-)

  • @hermitedelagarrigue5512
    @hermitedelagarrigue5512 3 месяца назад

    Oui, merci beaucoup, vous avez tout résumé à mon sujet… 🤦‍♀️
    En tout cas, grâce à vous j’ai enfin des réponses, ainsi que des solutions à mes questionnements personnels.

  • @jeannechagall939
    @jeannechagall939 3 года назад +3

    Merci! Vous êtes vraiment la meilleure psy qui intervient dans l'émission

    • @lilialarbi3767
      @lilialarbi3767 9 месяцев назад

      Comment faire pour commencer une thérapie avec vous?

    • @lilialarbi3767
      @lilialarbi3767 9 месяцев назад

      De mon côté je me suis reconnue j’ai le syndrome de sauveur
      On peut faire une thérapie en visio?
      Mille mercis ❤

  • @Lightconnection19
    @Lightconnection19 3 года назад +3

    Je ne suis pas jalouse, mais je sens les choses, et des que je capte des choses pas claires, la je me transforme en Sherlock Holmes. Mais j avais de bonnes raisons. Il scanait les femmes, il fantasmait sur une autre, donc, c etait évident. Resultat il était toxique. Et oui comme vous dites, je restais, en pensant que c etait passager. La aussi, j ai bien travaillé. Mais je vous avoue que j ai mangé la bouillasse, et suis presque fière d a voir vu la fin du tunnel. Oui je m en voulais, de céder quand il me faisait du charme, mais c etait tellement charnel. Alors je craquais. Aujourd hui, je suis détachée, je dirai même derrière une vitre, quand je commence a discuter avec quelqu un, j ai un tel recul, que je suis étonnée. Avant j allais trop vite, et m aveuglais. Mon amie la spiritualite m a compagne. Vraiment je me sens tellement grandie. Mon ex étant sûrement une relation karmique. Moi-même j aide les gens, par le biais de mon don. Je lis dans l ame des gens, en pouvant déterminer le caractère des gens, je leur permet de s epanouir, de mieux se connaitre. D ailleurs ça me frustre, car je n ai pas de diplôme, juste ce don. Quel dommage. Je me sens proche de vous. Rien que d aider.💋💜🙏🧘‍♀️

  • @natbaudouin4915
    @natbaudouin4915 2 года назад +1

    Bonjour ! Je suis du genre à aimer pour 2 et je sais maintenant, grâce à votre test, que je souffre de "carence affective avérée"... Je suis toutefois heureuse de constater que je ne suis pas (ou plus) dans la dépendance affective, mais je préfère savoir ce que c'est plus exactement afin de l'éviter...
    Merci beaucoup de votre bel engagement qui nous permet de nous éclairer et parfois de nous conforter dans le chemin de résilience dans lequel nous nous sommes engagés.

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  2 года назад +1

      Bonjour Nathalie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci beaucoup de votre message. C'est un plaisir de lire que l'engagement de Christèle permet de vous éclairer et d'avancer sur votre propre chemin. Continuez! Bien à vous

    • @danieltorrents38
      @danieltorrents38 Месяц назад

      bonjour christele.
      je pense en effet que j ai un travail profond sur moi à réaliser. je crois avoir compris l origine de ma DA et je démarre cette démarche pour revenir sur moi et rayonner ensuite vers les autres.

  • @fatoumatanikiema1091
    @fatoumatanikiema1091 Год назад +1

    Je me reconnais parfaitement dans cette vidéo. J'ai peur de l'abandon. Ce qui fait que je m'isole de tous. Dans mes relations, c'est pénible. Cette situation a commencé avec le décès des parents. J'ai eu des moments de dépressions dû à cette profondeur solitude que je ressens. Je n'ai confiance en personne. Et je ne me fais plus confiance. Je suis perdue.

  • @maellechauvin4224
    @maellechauvin4224 3 года назад +1

    Bonsoir Christèle, mille merci pour vos vidéos et vos conseils (d'experts bien sûr!) toujours très instructifs et pertinents! Je me reconnais dans le syndrome du dépendant affectif "sauveur" je veux aider tout le monde jusqu'à m'oublier moi-même et me plier en 12. Mais c'est en phase de changer donc mille mercis !

  • @dianatothezan7638
    @dianatothezan7638 3 года назад +3

    Bonsoir, je vous ai découverte y a peu de temps et je trouve vos vidéos super et vraiment rassurantes et ce sujet me parle énormément! Pour avoir été dépendante affective à un degré intense, je peux dire que c'est un vrai poison et même que, je parle en connaissance de cause, parfois on préfère en finir avec tout pour juste se sentir ne serait-ce que 2 minutes totalement anesthésiée.

  • @severinejendryka9025
    @severinejendryka9025 3 года назад +7

    Bonjour,
    Je me reconnais tout à fait.
    Petit à petit dans mes relations amoureuses,je deviens exigeante, j'en ai jamais assez,je deviens de plus en plus possessive et jzlouse de tout,de la moindre chose que l'autre fait sans moi, besoin d'être rassurée en permanence de l'amour de l'autre et ce n'est jamais assez!

  • @isamansard8816
    @isamansard8816 Год назад

    Merci c la 1ere fois qu on m explique pourquoi g gâché ma vie affective
    Eu un burn out !!! Et eu horreur toute ma vie du vide. Vertige en moi

    • @isamansard8816
      @isamansard8816 Год назад

      Oui je passe du temps à chercher ce qui ne va pas

    • @isamansard8816
      @isamansard8816 Год назад

      Oui j ai vu des comportements gênants ou inappropriés et je n arrivais pas à comprendre pourquoi j étais si attirée et pourquoi j étais si mal
      Insomnie stress perte de 10 kg

  • @seindeykoita1644
    @seindeykoita1644 6 месяцев назад

    Vous me décrivez parfaitement dans cette vidéo.
    J'ai un énorme vide dans ma vie que j'essaie de combler avec une relation, la personne est parfaite mais moi j'ai toujours ces mêmes peurs, les mêmes réactions.
    Je me plains que l'autre ne se donne pas à fond alors qu'il donne plus que moi.
    Je n'arrive pas à passer le cap,😢

  • @GP-sf9wu
    @GP-sf9wu 2 года назад +3

    Bonjour Christèle, merci pour vos éclaircissements sur le sujet.
    Je m'y retrouve quasiment en tous points, j'ai passé une bonne partie de ma vie célibataire, avec peu de relations, relations très très courtes et insatisfaisantes, j'étais plutôt quelqu'un d'indépendant heureux mais avec une forte addiction à la consommation de porno (qui je pense aujourd'hui devait combler le vide). J'ai rencontré une femme il y a quelques mois à laquelle je me suis tout de suite accroché, elle un peu moins (et c'est peut être pour ça que je m'y suis autant accroché), on entre dans le fameux "suis moi je te fuis". A chaque fois qu'elle mettait du temps pour répondre à mes messages, j'avais une forte angoisse et je me sentais vide, et quand elle finissait par répondre je me sentais extrêmement bien et rassuré (comme une shoot pour un héroïnomane). Elle a fini par s'éloigner jusqu'à me quitter. Je ne sais pas si c'est la dépendance qui a fait foirer le truc (car nos relations n'étaient pas très naturelles), je ne sais pas non plus si il y avait vraiment de l'amour de ma part ou juste une illusion. En tout cas depuis ce moment, je me sens dépressif, mal a dormir, peu d'appétit, mal au ventre etc...J'ai rdv chez une psychologue dans très peu de temps pour me prendre en main.
    Je ne connais pas les autres addictions et leurs difficultés, mais celle ci est dur et j'aimerais pouvoir ne plus revivre ça et pouvoir entreprendre des relations sereines à l'avenir.
    Une petit question: avez vous déjà parlé du lien entre addiction au porno et dépendance addictive? J'aimerais bien avoir vos lumières sur le sujet!
    Merci encore

  • @homphomp-k2n
    @homphomp-k2n Месяц назад

    Je suis dépendante affective mais grâce à ma thérapeute à la clinique E santé ça va nettement mieux

  • @StephanieLombard-nj3jp
    @StephanieLombard-nj3jp 2 года назад +1

    Apres une relation toxique avec un pervers narcissique pendant plus de 20 ans, je me rends compte grâce à vos vidéos que je suis dépendante affective avec mon nouveau compagnon. Je cherche tout ce que je n'ai pas eu avant. J'en suis même jalouse de sa fille de 12 ans qu'il n'a qu'un week-en sur deux et j'ai des crises que je n'arrive pas à contenir ou je cherche la dispute pour rien ou je fais la tete. Dans ces moments la comme il ne veut pas encore habiter totalement ensemble, il me demande de rentrer chez moi et là j'ai de grosses crises de nerfs et d'angoisse. J'ai l''impression qu'il m'abandonne et je lui envoi des messages de tout ce que j'ai en tete. Je suis malheureuse de mon comportement et je sais que lui aussi. j'ai commancé une thérapie qui commence a me faire de l'effet mais c'est long trop long et j'ai peur pour mon couple.

  • @sylvietrouilleton3268
    @sylvietrouilleton3268 2 года назад +4

    C'est tout à fait moi en ce moment je me reconnais dans toutes la vidéo...😭😭😭je pensais être folle mais en faite je suis dépendante affective et je souffre!!!

  • @lilialarbi3767
    @lilialarbi3767 9 месяцев назад

    Ça résonne parfaitement tout ce que vous dites. J’ai besoin de votre aide. J’ai pas de psychologue et j’habite à Mayotte… au secours

  • @avomarieange3884
    @avomarieange3884 2 года назад

    Comme j’aurai voulu découvrir votre chaîne plus tôt...
    Je vivais dans un déni total de ce dis fonctionnement et là aujourd’hui je ne saurai même pas quantifier mon mal. Je suis passé par la dépression, des crises d’angoisse sévère au point de tenter le sucide. J’ai énormément besoin d’aide car ma famille et mes enfants souffre de ma dépendance

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  2 года назад

      Bonjour Marie Ange, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre souffrance. Les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
      Je vous invite à nous contacter si vous désirez obtenir plus d'informations ou de l'aide pour démarrer un accompagnement thérapeutique. Vous trouverez le formulaire de contact au bas de notre site: www.la-clinique-e-sante.com/ Bon courage et prenez soin de vous

  • @marie-heleneranguin2884
    @marie-heleneranguin2884 3 года назад +1

    Je viens de découvrir vos vidéos merci pour vos conseils

  • @mouadrhou000
    @mouadrhou000 3 года назад +1

    Merci Christele

  • @clairefourgous6951
    @clairefourgous6951 2 года назад

    C'est exactement ce que ressent en effet je suis suivie pour dépression nous avons des ebats extrêmement fort et jje m'accroche à cela

  • @karimazarioh2618
    @karimazarioh2618 3 года назад +1

    Merci pour cette vidéo je reconnais dès point

  • @clairefourgous6951
    @clairefourgous6951 2 года назад

    Merci de soulever ce sujet c'est exactement mon cas car il se fiche de moi et me l'a fait savoir

  • @christellegirault6352
    @christellegirault6352 2 года назад

    Bonjour Christèle, en vous écoutant, je vois que je me retrouve dans tout ce que vous décrivez.

  • @sylviegirault7414
    @sylviegirault7414 2 года назад

    Oui je viens de découvrir que je suis dépendante affective très difficilement j,apprend à mieux gérer mes émotions mes peur s qui m emmène un peu loin.beaucoup de souffrance
    Et peur de la honte aussi de me découvrir si vulnérable et fragile .mes émotions me dépassent.c,est dur de faire face. J,ai commencé trop t
    Ard à vivre celles ci.j ai l,impression d d
    Avoir 5ans

  • @pascale1955
    @pascale1955 6 месяцев назад

    Bonjour Christelle, pourriez vous un jour parler de la dépendance affective vis a vis de nos enfants. Jalousie vis a vis du père. Le pere semble plus apprecie, plus vénéré ( peut etre car il a pu se realiser dans son travail alors que j ai choisi de rester a la maison avec 5 enfants!!!!) Je vous remercie d avance et je vous remercie pour vos podcasts qui sont vraiment supers

  • @coraliefunfrock7769
    @coraliefunfrock7769 8 месяцев назад +1

    Je me mets tout ke temps des peurs, peur de ne plus être aimé, peur de le perdre. Suivant l’heure je commence à angoisser ne sachant pas ce qu’il fait ou ne réponds pas de suite à mes textos. Si je dois le voir je suis trop heureuse et au bout d’un moment va chercher à lui poser une question dont je sais que la réponse va certainement me faire du mal. Je suis frustree si ça ne va pas comme je veux il faut que je sois toujours rassurée.

  • @mntmnt8897
    @mntmnt8897 3 года назад +3

    Ce serait bien de faire une vidéo sur l'AUTONOMIE AFFECTIVE, comment y parvenir.. Merci

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette thématique, nous la prenons en considération :)
      Très belle continuation !

  • @hea5304
    @hea5304 3 года назад +1

    Merci, merci💙

  • @karimazarioh2618
    @karimazarioh2618 3 года назад

    Merci pour cette vidéo je me reconnais dans tous

  • @sandrinou1329
    @sandrinou1329 3 года назад +2

    Bonjour, effectivement je pense être dépendante affective mais paradoxalement j'ai besoin qu'on me fiche la paix car je suis assez indépendante. D'ailleurs ça fait longtemps que je n'ai personne dans ma vie sentimentale. Et j'ai plutôt un tempérament à ne pas me laisser dicter comment je dois être. Mais malheureusement j'ai toujours eu des relations toxiques. Comme si je voulais changer sa personnalité. Oui quand j'aime, j'aime et je ne supporte pas qu'il puisse en regarder ou draguer une autre mais bon après tout, qui aime cela ? Par contre là où j'ai besoin de gens c'est lorsque je suis malade. Mais je pense que tout cela se règle si on reprend confiance en soi. Une fois ça, on gère et on n'a plus vraiment besoin de quelqu'un. Qu'en pensez-vous ?

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      La confiance en soi vous permet de vous sentir bien dans n'importe quel environnement et d'avoir confiance en vos capacités, peu importe la situation. Il est essentiel de renforcer votre colonne vertébrale de confiance, pour vous permettre de vous éloigner des relations toxiques.
      En apprenant à vous connaître, vous saurez identifier vos besoins, vos limites, les fixer et les respecter !
      Pour autant, la confiance, de manière générale, ne vous empêche pas d'avoir quelqu'un au contraire :) cela peut vous permettre de créer du lien à travers des relations saines.
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

    • @sandrinou1329
      @sandrinou1329 3 года назад +1

      @@christelealbaret3416 merci pour votre réponse bonne soirée

  • @ewenmontoliu6981
    @ewenmontoliu6981 2 года назад +1

    Dépendance affective, jalousie maladive.
    C'est mon quotidien. J'en souffre énormément. Je me force pour ne pas être intrusif, laisser l'autre respirer. Mais du coup je me ronge. Je ne sais pas quoi faire, j'ai l'impression de stagner malgré la thérapie.

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  2 года назад

      Bonjour Ewen, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci de votre confiance en partageant votre souffrance. Les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
      Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Bien à vous

  • @catli2990
    @catli2990 3 года назад +2

    Bonjour, vous parlez de - sur protection des figures parentales - dans le court résumé du bilan au test sur la dépendance affective, mais vous n’en parlez pas dans vos vidéos. En quoi cette protection peut elle être le départ d.une dépendance affective?
    Merci de votre réponse

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад +1

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      La surprotection parentale peut enclencher un mécanisme de surinvestissement chez le parent ET chez l'enfant. Ainsi, en étant surprotéger, l'enfant peut créer une relation de dépendance à son parent (besoin constant de sécurité, ré assurance quotidienne, etc). Un schéma de comportement qui peut alors s'ancrer dans le développement et l'évolution de l'enfant.
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

  • @priscillaminosoarazafindrakoto
    @priscillaminosoarazafindrakoto Год назад +2

    j'ai fait le test que vous avez partagés et j'ai comme diagnostique d'une dépendance affectif sévère, j'avais des doutes depuis quelques temps mais j'ai jamais osé en faire face. Aujourd'hui j'ai pris la décision de l'accepter car ca altère énormément ma relation avec mon petit ami. Il faut savoir que pendant mon enfance, j'ai subi l'abandon par mon père, qui était aussi incapable de montrer le signe d'affection, après, durant mon adolescence je 'ai rencontré mon premier petit ami, qui s'est avéré être un pervers narcissique, je suis resté avec ce garçon durant 8 ans, j'ai accepté ses tromperies et ses infidélités. Actuellement j'en souffre énormément avec mon petit ami, je ne supporte pas quand je sens qu'il s'éloigne, je sais qu'il n'est pas capable de me tromper et qu'il m'aime sincèrement mais je n'arrive pas à m'empêcher de penser qu'il va me quitter un jour et par cette pensée, je le pousse à le faire malgré tout l'amour qui existe dans mon couple. J'ai réellement besoin d'aide car cela m'emmène dans une dépression et je m'engouffre seule. Il faut savoir que nous vivons actuellement une relation à distance et cela n'est pas facile

  • @hudsamy7785
    @hudsamy7785 3 года назад +1

    Le besoin insatiable d'affection nous emprisone dans des relations toxiques: l'interminable combat. Loin de ce sujet que penser vous des combats du Don quijote contre l'maginable et le moulin à vent? Ses realisations epiques, prouesses, son desir insatiable d'être admiré Qu'en dîtes vous des auteurs qui prisent ce chef d'oeuvre?

  • @sharmila31
    @sharmila31 4 месяца назад

    Ça, me fait du bien de savoir que ce n'est pas ma faute mais je ne vois pas comment être et agir autrement

  • @izaa2145
    @izaa2145 2 года назад

    Merci 💙

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  2 года назад

      Avec grand plaisir Louz, et merci à vous :) Bien à vous, Aurélie de La Clinique E-Santé

  • @veroniqueboucharnin3252
    @veroniqueboucharnin3252 4 месяца назад

    Oui cela résonne en moi et quoi faire

  • @clairefourgous6951
    @clairefourgous6951 2 года назад

    Mille merci pour votre réponse

  • @MeloDy-en3rc
    @MeloDy-en3rc 3 года назад +1

    Pour faire référence à Georges, est-ce qu’on peut dire que la scoliose (la vraie, évolutive) est dû au à un poids, affectif ou non d’ailleurs, qui fait la colonne ne peut évoluer ?

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад +1

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      La scoliose peut trouver son origine dans différents facteurs : biologiques, psychologique et neurologiques. Au niveau des facteurs psychologiques, on retrouve l'environnement et l'influence des parents, plus ou moins conscients, sur l'évolution de l'enfant (regard des autres, angoisse, etc). Ce qui peut entraîner et alimenter l'évolution d'une scoliose.
      Bien évidemment, il reste très important d'explorer les différentes pistes possibles dans le cas d'une scoliose (qui ne sont pas forcément psychologiques) :)
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

  • @stephaniedeye9759
    @stephaniedeye9759 2 года назад +1

    Bonjour je suis dépendante affective et celà a gâché pas mal de relations. Je suis en demande constante d'être aimée, entourée, rassurée. Une de mes meilleures amies m'a demandé une pause d'un mois car je l'etouffait, elle a eu des mots très durs. Cette situation m'attriste d'une part parceque je me sens responsable de cette situation, que je ne sais pas quelle en sera l'issue et parceque le sentiment d'abandon et de manque sont douloureux...

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  2 года назад

      Bonjour Stéphanie, merci pour votre commentaire et votre témoignage. Sachez que les psychologues de La Clinique E-Santé, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, sont là pour vous accompagner et vous aider si vous le souhaitez, au travers de la thérapie par message.
      Vous trouverez plus d'informations sur la thérapie que nous proposons en cliquant ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Belle journée, Aurélie de La Clinique E-Santé

    • @jasn4.016
      @jasn4.016 2 года назад

      200 euro de consultation par mois clairement je peux pas me le permettre

  • @sandrinevannerum3848
    @sandrinevannerum3848 3 года назад +2

    J'ai décidé de m'isoler pour me protéger des relations toxiques... Pas vraiment La solution évidemment. N'ai pas eu de père à la maison ce qui me vaut de rechercher de l'amour d'un homme et une mère très I dépendante qui n'arrêtait pas de critiquer les hommes, voilà ma base... Ai maintenant 50 ans toujours seule n'ai jamais eu l'occasion de construire qq chose avec un partenaire.

    • @valerielococo4912
      @valerielococo4912 3 года назад +1

      Je suis sûre que vous trouverez la bonne personne une fois que vous ne sera plus bloquée par la peur...Peut-être pourriez-vous envisager un travail thérapeutique pour cicatriser vos blessures et ne plus avoir peur de l'autre? Je parle en connaissance de cause car j'ai parcouru le même chemin...Mille bonnes pensées...

  • @samirabako4211
    @samirabako4211 Год назад

    J’ai une dépendance affective et c’est une amie très proche qui me l’a détecter. Cette MALDIE, malgré mon jeune âge me pèse beaucoup comme à l’école dans mes relation amicale ou autre. Je cherche toujour a plaire et je change de personnalité pour chaque personne

  • @TheAnnegallien
    @TheAnnegallien 3 года назад +1

    Merci Christèle.
    Comment développer son intelligence émotionnelle ?
    Ses compétences relationnelles?

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад +1

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      Développer votre intelligence émotionnelle passe par différentes étapes, tout d'abord, la reconnaissance et l'acceptation de toutes vos émotions. C'est vous accepter vous dans votre entièreté, qui vous permettra également de développer vos compétences relationnelles, en vous écoutant et en respectant vos limites autant en vous, qu'auprès d'autrui.
      Je vous joins ici une autre vidéo de Christèle portant sur le sujet : ruclips.net/video/5-1VvdwaLtQ/видео.html
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

    • @TheAnnegallien
      @TheAnnegallien 3 года назад

      @@christelealbaret3416 merci Adèle. Très clair.
      Est-ce que vous faites des consultations 1:1 par Skype ou zoom ?

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад

      ​@@TheAnnegallien re - bonjour ! Nous effectuons des consultations via la thérapie digitale, autrement dit : par écrit. Nous utilisons également l'audio et les vidéos.
      Vous trouverez toutes les informations complémentaires à ce sujet juste ici : www.la-clinique-e-sante.com/faq
      Très belle continuation :)

  • @deniszen1
    @deniszen1 3 года назад +2

    Que faire si nous sommes plutôt contre-dépendant, sauveur et avec un certain trouble d'attachement ?

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад +1

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      Il va être essentiel d'explorer l'origine de la contre - dépendance et mettre en lumière la possible présence d'un trouble de l'attachement. La position de sauveur pourra être également modifiée en axant votre perception non pas sur le rôle que vous prenez (ici sauveur) mais sur l'attitude que vous allez vous attribuer (que souhaitez - vous vraiment ?).
      Ces éléments peuvent nécessiter un accompagnement thérapeutique adapté :)
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

  • @charlottevilletelle2398
    @charlottevilletelle2398 6 месяцев назад +1

    Bonjour, je n’arrive pas à y guérir

  • @claudiacarion4403
    @claudiacarion4403 3 года назад

    bonjour
    j ai vécu pendant 32 ans avec mon mari pervers narcissique, j 'ai accepte bcp de choses ,je me suis perdues dans cette relation de peur d'être abandonnée, de la j'ai compris ma dépendance affective (abandon de ma mère, et aussi un peu de mon père) et puis un jour le déclic ,j'ai demande le divorce et depuis maintenant deux ans ,j'essaie de reprendre vie, la solitude me pèse énormément, je suis en manque de gens autour de moi, mais je ne veux pas avoir l'impression d'envahir mes amis car je m'accroche bcp aux gens qui m'entoure.

  • @soniaozanne8489
    @soniaozanne8489 3 года назад +1

    Je me retrouve très bien dans votre description 😔 ( besoin d être en permanence avec Mr, beaucoup d échanges de messages...peur d abandon...) Cette dépendance est très lourde à porter. Elle résulte bien pour ma part d une blessure d abandon qui a débuter des mon enfance.
    J aurai aimer savoir est ce que les mots( tels que : tu vaux rien, il y a rien de bien en toi....) sont importants pour une personne qui a cette souffrance et peuvent avoir des conséquences ?
    Merci

  • @lebonheurestdanslesiege59
    @lebonheurestdanslesiege59 2 месяца назад

    Merci pour cette vidéo je me ressens comme ça dépendant par contre vers qui me tourner pour travailler dessus ? Il y a énormément de technique sur le marché du bien être

  • @ouaznissa1947
    @ouaznissa1947 10 месяцев назад

    Malheureusement je me reconnais dans beaucoup de vos exemples. Mais j'ai espoir de me soigner pour moi et mon entourage

  • @jamicout8132
    @jamicout8132 3 года назад

    Bonsoir .j'ai ce problème la depuis tout jeune avec mon père . c'est lui qui décide tout il devient même colérique .c'est lui qui a toujours raison à 53 ans je m'en rends compte seulement. Les autres on toujours tort. Je me fais insulter .je suis un bon a rien et il pique des crises avec des gestes incontrôlés . Depuis que je suis tout jeune ,il à été assez sévère . Et par moment violent à me faire peur . maintenant je suis complètement handicapé .le psychiatre me dis de prendre du recule et il ne me vois plus travailler car je suis trop fragilisé. Je suis perdu . Mon médecin me dit aussi avoir besoin d une invalidité de type 2 . Je me suis demandé si il n'y avait pas de la perversion narcissique .? J'ai vécu leurs bagarres quand j'avais 4 ans . Je ne peux plus gérer mes émotions .j'ai toujours peur et je fais des crises de panique . Que dois-je faire s'il vous plaît ? Il a maintenant 78 ans et ç est encore pire . Il change toujours d avis et quand ça explose .le lendemain il me dit que c'est moi qui n'a rien compris et qu'il est là pour m'aider et que ma mère était folle .voilà je subit insulte .bon a rien .tu n'a jamais rien foutu de ta vie alors que c'est faux et cc...

    • @valerielococo4912
      @valerielococo4912 3 года назад +3

      Mon père était et est encore exactement comme le vôtre avec un pouvoir culpabilisateur extrême. Il m'a fallu ma thérapie pour qu'à 51 ans,je puisse enfin avoir mon chez-moi. Tout n'est pas perdu, ne perdez pas espoir. Faites vous aider par un psy et pensez à vous. Mettez vous à la première place dans votre vie.. Tout mon sincère soutien,
      Valérie

    • @jamicout8132
      @jamicout8132 3 года назад

      @@valerielococo4912 merci beaucoup . J'ai mon chez moi mais franchement je n'y suis plus vraiment heureux .je vie à la campagne la maison est en indivision . autant il peu aider autant il m'a fait tout perdre ! Je suis pommé . La caresse et la claque et c'est sans arrêt . J'ai rendez vous avec le médecin conseil si il accepte de me mettre en invalidité. Mon père me tiens avec l'argent car je n'ai que le RSA .alors qu avant je gagnais bien ma vie . Pas le pot 😞

    • @valerielococo4912
      @valerielococo4912 3 года назад +2

      @@jamicout8132 Avez-vous vu une assistante sociale qui vous donnerait une solution pour être autonome financièrement ?J'espère que vous pourrez trouver une solution Je suis de tout coeur avec vous.

    • @jamicout8132
      @jamicout8132 3 года назад

      @@valerielococo4912 oui elle fait ce qu'elle peu je devrais passer le 19 mais je n'y crois pas trop car il faut l avoir vécu . La MDPH m'avait mis 10 ans travailleurs handicapés .mais refusé l'arrêt de travailler par le psy et mes autres problèmes. Donc je passe par la MSA pour voir si j'ai droit à une invalidité donc une deuxième lettre du psy et aussi médecin traitant en ma faveur . Que je puisse toucher un peu plus pour être indépendant .mais mon père va me couper le reste . Donc voilà si je touchais 100 euro de plus ou même 200 je n'y arriverai pas . On m'a dit que c'était plus que ça ...... Mais bon je n'y crois plus . L'assistante sociale me dit que j'ai besoin de prendre l'air et d'aller un peu en vacances . Mais j'ai 3 chiens et ça va être compliqué . J'ai une chienne âgée .et ce n'ai pas ma sœur qui a mon avis voudra s'en occupé. C'est un peu le même genre que mon père . Mais c'est contagieux ce truc ? 🤔😞

    • @jamicout8132
      @jamicout8132 3 года назад

      @Cava unpeu mieux merci c'est gentil ❤️🌹🌹🌹

  • @magaliescialom3885
    @magaliescialom3885 Год назад +1

    Bonjour Christelle
    Je n arrive pas à avoir accès au test

  • @fabiennebeghein2344
    @fabiennebeghein2344 2 года назад +1

    La jalousie quel problème ! Je pouvais piquer des crises totalement dingues en me rendant compte que ce n'était pas rationnel mais trop compulsif aucun moyen de résister...( Un ex croyais que c'était parce-que moi même je n'étais pas fidèle mais rien a voir! C'était vraiment profond, douloureux et incontrôlable... A présent je ne me met plus en situation de avoir de telles émotions car je m'isole...

  • @lysianedumon1004
    @lysianedumon1004 3 года назад

    Merci

  • @vickyduval4335
    @vickyduval4335 3 года назад +1

    La co- dépendance et la dépendance affective, j'aimerais comprendre la différence si vous pouvez en parler svp

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад +2

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      La contre - dépendance se caractérise par une forme de refus de l'attachement, une réelle difficulté à se connecter authentiquement et en profondeur à autrui.
      La dépendance affective se réfère à une personne qui se sur - adapte à autrui, et créer une demande de besoins affectifs, des besoins qu'elle ne s'accorde pas à elle - même.
      Ainsi le contre - dépendant aura des difficultés à créer des relations "profondes", possiblement par peur d'être submergé : il renie ces propres besoins. Tandis que le dépendant affectif, se trouvera plus dans une forme de déni de ces besoins : il ne peut pas se sentir comblé sans la présence d'autrui.
      Bien évidemment ces notions sont singulières à chaque individu qui les vit, aussi les caractéristiques peuvent variées :)
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

  • @sookiestackhouse2478
    @sookiestackhouse2478 3 года назад

    je comprends pas, je suis dependante affective mais ca en em derange pas d'être celibataire, j'ai besoin de moment de solitude et je ne peux vivre avec qqun; j'ai mis fin à des relations et on m'a fait du chantage affectif, ca a été difficile de rompre, je ne suis pas jalouse; mais ds la relation je vais tout faire pour rendre l'autre heureux, je suis très attentionnée, trop selon un ex; je fuis les conflits; j'ai aussi eu des relations avec des pn mais ca a duré 6 mois, voir moins... en couple je laisse l'autre libre, je veux un homme heureux et epanouie, pas frustré et malheureux, mais je peux m'oublier oui pour le bien etre de l'autre; mais petre loin de l'autre ne me met pas en stress

  • @nathalietorres713
    @nathalietorres713 4 месяца назад

    Bs christelle votre vidéo me parles car je vie une situation identique à la dépendance affective amicale mais je commence à prendre conscience que je dois sortir de cette situation car je ne ferai rien de ma vie
    Pouvez-vous m'aider en thérapie merci par avance Nathalie

  • @sev_in_the_sun
    @sev_in_the_sun 3 года назад +1

    Bonjour, je ne me retrouve pas vraiment dans la dépendance affective, je pense plutôt être évitante... mais j'attire des dépendants affectifs, des PN ou des évitants comme moi... donc ce n'est pas très stable non plus. Avez-vous des vidéos qui sont plus pour des gens évitants (chaotiques) comme moi....

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад

      Bonjour Severine ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne au sein de la clinique e - santé :)
      Je vous invite à vous rendre dans la section "playlist" de la chaîne RUclips de Christèle, afin de trouver les vidéos et thématiques qui vous correspondent le mieux !
      Très belle continuation !

  • @juliemalouin8474
    @juliemalouin8474 Год назад

    Je m’attache très vite à un homme qui me démontre de l’intérêt et même si je ne développe pas de sentiments amoureux, j’ai beaucoup de mal à couper le lien que m’y retient. J’ai un tel besoin de partager à deux et du contact physique avec un homme que je vais m’adapter à toutes les situations pour le garder.

  • @christellelesueur5821
    @christellelesueur5821 3 года назад

    Oui je suis dépendante affective...mais après un travail sur moi.. j'ai réussi à évoluer et m'épanouir.. seulement maintenant je suis maman solo.. je m'assume .. je suis stable même si j'ai encore des fragilités.. mais j'attire encore des personnes toxiques.. donc je ne fais que rompre, car la relation amoureuse me fait peur désormais. Et effectivement mes émotions me perturbent., je suis sous antidépresseurs..

  • @ouizaania928
    @ouizaania928 2 года назад +1

    J'ai appris à me méfier des apparences car j'ai longtemps été un grand bébé dans ma tête et oui tout le monde est beau tout le monde est gentil et tout ce qui brille n'est pas or je m'excuse pour le terme mais c souvent de la merde

  • @1djjl
    @1djjl 2 года назад +1

    Je suis un hyper dépendant affectif.

  • @marie-sophiequaresme2220
    @marie-sophiequaresme2220 3 года назад

    Bonjour je suis dépendante affective et j'ai un père Pervers narcissique...je met des limites mais il ne les respecte pas...je ne veux plus le voir...j'en ai assez de lui...j'ai envie de m'ouvrir à autre chose

  • @maellechauvin4224
    @maellechauvin4224 3 года назад +3

    J'espère que vous allez bien car je ne sais pas si c'est la lumière qui joue des tours mais vous avez l'air très fatiguée, votre visage semble très marqué et rougi par endroits. Je vous envoie pleins de bonnes ondes car c'est important. Reposez-vous bien 🤗

  • @carolesimard6481
    @carolesimard6481 10 месяцев назад

    Je réalise que je suis dépendante affective..
    comment rencontrer un aidant?

  • @franckyflopy3224
    @franckyflopy3224 3 года назад +1

    Je suis dans se cas la je suis adulte du mal à trouver collègues de travail vie privée et vie travail on m'a dit jentiment de le régler mes du coup je bloque et parle plus

  • @homphomp-k2n
    @homphomp-k2n Месяц назад

    J’ai toujours beaucoup souffert de ça mais il n’y a qu’à la clinique j’ai trouvé une solution

  • @laurynegense7317
    @laurynegense7317 2 года назад

    L'attachement peut devenir de l'amour sain ? En soi je pense être un peu DA mais plutôt je m'autosabote par peur de souffrir mais en tout cas je ne suis pas jalouse, j'ai envie de mes moments seule et je me vois pas emprisonner mon partenaire ! Je sais pas si je suis DA mais bon

  • @tessieryoann2274
    @tessieryoann2274 2 года назад

    Bonjour je m'appelle Yoann Tessier ça me parle tout ça mais je sais pas si j'ai vraiment un problème affectif je pense que oui mais je suis pas sûr comme j'ai des problèmes de santé j'ai du diabète j'ai un problème de thyroïde hypothyroïdien c'est un peu confus j'ai des sous d'humeur j'ai du mal à les expliquer ça m'arrive quand j'ai des hypoglycémies une baisse de régime mes sauts d'humeur après je sais pas si j'ai un problème affectif pouvez-vous me répondre s'il vous plaît je suis quelqu'un qui manque de confiance quoi d'autre encore ça serait tellement long à expliquer enfin voilà je sais pas si ça fait deux mois quelques-uns qui a un problème affectif

  • @sandrinesenderens5729
    @sandrinesenderens5729 3 года назад

    Je m en sortirai jamais... J suis épuisée...
    J n sais plus comment me comporter.....
    J ai perdue ma mère ma fille.... J ressens un grd vide en moi 😔
    Je n étais pas moi même car Mr était jaloux possessif....
    J suis épuisée de cette relation.... 10 ans comme ça en cassant plusieurs fois.... Relation destructive toxique mais.....
    Je ne veux plus souffrir 😞

  • @valeriecetout7915
    @valeriecetout7915 Год назад

    Les propos descriptifs sont durs mais c’est vrai

  • @christellelesueur5821
    @christellelesueur5821 3 года назад

    Oui je suis dépendante affective 😔

  • @visinechristine7309
    @visinechristine7309 28 дней назад

    Une jalousie maladive me caractéristique

  • @malloryconan7393
    @malloryconan7393 3 года назад

    Mon conjoint es incarcéré et je souffre d’un terrible vide émotionnel, ces a cause de moi et de mes plaintes, la justice veut nous séparer…

  • @ditsy145
    @ditsy145 2 года назад

    Je passe mes journées à pensé à lui... si je ne le voit pas je deprime et le jour où je le voit je suis aux anges et dès le lendemain il me manque et je suis triste ... si il ne menvoi pas de message d'une journée je me pose plein de question je regarde mon téléphone toute les secondes ça me ronge😔

  • @mysterious7574
    @mysterious7574 2 года назад

    Sans aucune dépendance !!!! Les dépendances sont le fruit des autres ! D ailleurs pour votre gouverne les PN jouent sur les soi disant dépendances affectives des autres afin de se satisfaire eux même et leurs magouilles

  • @samira8786
    @samira8786 3 года назад

    je me reconnais dans tout 😫

  • @naspapillon72
    @naspapillon72 8 месяцев назад

    Je suis parfois jalouse alors que je ne l'ai jamais etait

  • @clairefourgous6951
    @clairefourgous6951 2 года назад

    Jai pris conscience d'être avec un manipulateur qui n'aime que lui et il s'en vante

  • @tixa9383
    @tixa9383 2 года назад

    Je me trouve em chaque mot

  • @myriamfersing7935
    @myriamfersing7935 3 года назад +1

    Comment stopper 1 adulte échoué dans 1 dépendance à 1 parent malade ?! Qui ruine toutes ses relations affectives personnelles

    • @christelealbaret3416
      @christelealbaret3416  3 года назад

      Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
      Venir en aide à quelqu'un est une très bonne initiative, aussi, il est essentiel dans un premier temps de formuler cette demande et de vous adresser à cet adulte : a - t - il besoin d'aide ?
      Ceci va possiblement permettre d'enclencher une envie de changement. La démarche de demande d'aide viendra alors de lui et cela est essentiel :)
      J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

  • @fabiennebeghein2344
    @fabiennebeghein2344 2 года назад

    Bon pour compléter mon commentaire il se fait que j'ai été trompée par tout mes compagnons au final... De quoi bien me renforcer dans mes croyances... Je sais bien que le changement doit venir de moi... Mais...

  • @martacandelascrap9033
    @martacandelascrap9033 3 года назад

    Je pense que je suis dépendante affective, en tout cas je me reconnais dans tout cela. Mais je ne veux plus de tout ça. Je suis en train de faire exploser mon couple, mon conjoint ne sait plus où il en est. Je suis certaine d'aimer mon conjoint, encore plus certaine depuis que j'ai reconnu mes propres soucis internes, et tout ce que je souhaites c'est être libre, avoir ma vie et rendre heureux mon conjoint et mes enfants sans les étouffer.

  • @Yann-je-dois-rajouter-un-truc
    @Yann-je-dois-rajouter-un-truc 9 месяцев назад

    Faut arrêter de tous dire qu'il faut "travailler sur soi" sans dire concrètement quoi faire hein !!!
    Je fais quoi maintenant, je me regarde dans une glace et j'attends bêtement ? Vous vous rendez compte que ça ne veut strictement rien dire "travailler sur soi" ?
    Il faut faire QUOI ?
    Purée c'est chiant ce terme valise là qui veut rien dire et qu'on entend partout.

  • @tessieryoann2274
    @tessieryoann2274 2 года назад

    Re-bonjour j'avais oublié de vous demander votre avis sur mon problème je vous redonne mon nom tessier Yoann

  • @ouizaania928
    @ouizaania928 2 года назад

    L'amour ,la bonté...on les trouve souvent chez des personnes simples modestes une personne qui s'acharne avoir une apparence parfaite a la plupart des cas zéro matière grise zéro maturité zéro bonnes mœurs...

  • @alcidesfy
    @alcidesfy 2 года назад

    Cette video n’est pas utile, elle est même contre productive et j’ai attendu 25 minutes pour savoir le COMMENT et tout ce que j’ai appris c’est que le comment existerait et il faut s’abonner. Pour les pervers narcssiques il y a des conseils pratiques, là non. C’est vide par rapport au titre.

  • @clairefourgous6951
    @clairefourgous6951 2 года назад

    J'ai un développé une addiction au sexe

  • @philippebastide8404
    @philippebastide8404 6 месяцев назад

    C'est ma faute ?

  • @sosonitro636
    @sosonitro636 Год назад

    Laisse tomber je suis ou fon

  • @florencekhatchadourian4968
    @florencekhatchadourian4968 Год назад

    Merci

  • @sev_in_the_sun
    @sev_in_the_sun 3 года назад +1

    Bonjour, je ne me retrouve pas vraiment dans la dépendance affective, je pense plutôt être évitant... mais j'attire des dépendants affectifs, des PN ou des évitants comme moi... donc ce n'est pas très stable non plus. Avez-vous des vidéos qui sont plus pour des gens évitants (chaotiques) comme moi....

  • @vee6046
    @vee6046 Год назад

    merci