1. Solusinya: tubuh jiwa dan roh. Tubuh: olahraga, jiwa: konseling, roh: hubungan dngan Tuhan. 2. Tkt diomongin org lain. Tipe perfeksionis 3. Uang yg cukup 4. Menerima keadaan atas keberadaan dirinya. Kegagalan kuliah, keadaan sakit mental. Org yg bsa menerima, mempunyai daya juang yg lebih tnggi untuk keluar dri situasi tsb. 5. This too shall pass 6. Berproses tp berprogress 7. Mengenal emosi2 kita, knapa sedih marah dll, levelnya sampe mana lalu knapa merasa sperti itu, regulasi dan solusinya gmana. Penyembuhan jg berporses ga bsa lgsung. Hakikat manusia bukan menjadi sempurna tp bertumbuh menjadi pribadi yg lebih baik dri hari kemarin dibandingkan diri kita sendiri bukan org lain. 8. Klo neurotik msh sadar ada yg ga beres dngan diri saya, klo psikotik mereka tidak sadar karna sudah kehilangan insight tidak bsa membedakan realita mana tidak. 9. Jgn membiarkan diagnosis membuat kita tidak bsa berkarya. 10. Berikan telinga untuk mendnegar, jgn menghakimi, validasi perasaannya bukan blg jgn sedih, apa lg blg itu mendukakan hati Tuhan (toxic positivity) 11. Self love: menerima keberadaan diri kita apadanya apa lg bahwa kita sedang depresi dll, lalu berusaha untuk jd lebih baik, sehingga ini yg buat kita jd cepet sembuh
sama persis gejala fisik yg saya alami sekarang, opname semua normal tapi badan lemes ga ada tenaga,badan linu semua, gerak dikit aja kecapean.sy sudah 3 tahun kondisi up & down. sekarang mulai dari awal lagi pengobatan di psikiater.
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
1. Solusinya: tubuh jiwa dan roh. Tubuh: olahraga, jiwa: konseling, roh: hubungan dngan Tuhan.
2. Tkt diomongin org lain. Tipe perfeksionis
3. Uang yg cukup
4. Menerima keadaan atas keberadaan dirinya. Kegagalan kuliah, keadaan sakit mental. Org yg bsa menerima, mempunyai daya juang yg lebih tnggi untuk keluar dri situasi tsb.
5. This too shall pass
6. Berproses tp berprogress
7. Mengenal emosi2 kita, knapa sedih marah dll, levelnya sampe mana lalu knapa merasa sperti itu, regulasi dan solusinya gmana. Penyembuhan jg berporses ga bsa lgsung. Hakikat manusia bukan menjadi sempurna tp bertumbuh menjadi pribadi yg lebih baik dri hari kemarin dibandingkan diri kita sendiri bukan org lain.
8. Klo neurotik msh sadar ada yg ga beres dngan diri saya, klo psikotik mereka tidak sadar karna sudah kehilangan insight tidak bsa membedakan realita mana tidak.
9. Jgn membiarkan diagnosis membuat kita tidak bsa berkarya.
10. Berikan telinga untuk mendnegar, jgn menghakimi, validasi perasaannya bukan blg jgn sedih, apa lg blg itu mendukakan hati Tuhan (toxic positivity)
11. Self love: menerima keberadaan diri kita apadanya apa lg bahwa kita sedang depresi dll, lalu berusaha untuk jd lebih baik, sehingga ini yg buat kita jd cepet sembuh
sama persis gejala fisik yg saya alami sekarang,
opname semua normal tapi badan lemes ga ada tenaga,badan linu semua, gerak dikit aja kecapean.sy sudah 3 tahun kondisi up & down. sekarang mulai dari awal lagi pengobatan di psikiater.
Hampa rasa nya tidak bisa merasakan bahagiya 😢😢
Saya kebalikan yang nomer 2 selalu ingin diomongin orang entah diomongin yang baik atau tidak