После 2 упражнений выровнялась спина и перестало сковывать утром спину

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • После 2 упражнений выровнялась спина и перестало сковывать утром спину
    Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
    Айфон apps.apple.com...
    Trigger Point - Body
    Андроид - play.google.co...
    Киев, Антоновича 29
    📞+380509965325 Viber, WhatsApp
    Сайт: Bodymax.online
    Добавляйся в друзья:
    Я в Контакте: bondarb...
    Моя группа ВК: bodymax...
    Я в Instagram: / dr_maksymbondar
    Я в Facebook: www.facebook.c...
    Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
    #+380509965325КИЕВ.

Комментарии • 80

  • @esu3247
    @esu3247 11 месяцев назад +19

    Здоровья, счастья и процветания Вам , Доктор ❤ !
    Счастливые те пациенты , кто имеет возможность попасть к Вам на прием .
    С уважением из Кишинева .

  • @НинаОстрожная
    @НинаОстрожная 11 месяцев назад +23

    Здравия всем. Здравствуйте, дорогой доктор. Золотые руки. Как их не хватает в медицине. Шея проблемная, по моему, у каждого нашего человека. Сидим, горбимся, не умеем следить за своим телом. Спасибо ❤️ ❤️ ❤️

  • @СофияВрублевская-й5б
    @СофияВрублевская-й5б 11 месяцев назад +12

    Золотые руки у Максима и светлая голова! Врач от Бога! Здоровья Вам , дорогой и любимый наш ДОКТОР!

  • @ЛюдмилаВинокурова-я5с
    @ЛюдмилаВинокурова-я5с 11 месяцев назад +6

    Добрый день, Максим спасибо Вам большое,помощи Божией в вашем врачебном деле. У меня не поднималась рука правая. Делала упражнения с палкой, резинка и теннисный мячик. Сейчас поднимается,мне 52 года. От всего сердца благодарю

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 11 месяцев назад +10

    Спасибо Вам большое за упражнения!🤗👍👍

  • @СветланаЛоло
    @СветланаЛоло 11 месяцев назад +5

    Мне всё надо!! При просмотре прочувствовала все свои позвонки и проблемы. Жаль что так мало таких специалистов.

  • @dalai777
    @dalai777 11 месяцев назад +8

    Где нам найти таких от бога врачей ❤

  • @elachaikovsky8512
    @elachaikovsky8512 11 месяцев назад +4

    Умница вы Максим. Спасибо за все сеансы.❤

  • @_-Tatyana-_
    @_-Tatyana-_ 11 месяцев назад +5

    Спасибо Максим!!! 🧡🧡🧡

  • @fvvg3025
    @fvvg3025 11 месяцев назад +7

    Просто КЛАСС Вы хороший специалист,а в России есть у нас как Вы,люди если знаете таких специалистов,как Максим,дайте ответ ,всем добра

    • @ДенисСидоров-у2н
      @ДенисСидоров-у2н 11 месяцев назад

      Подорожник приложи. это все лекарства в россии сейчас

    • @sergeynikolayevich3302
      @sergeynikolayevich3302 11 месяцев назад

      ​@@ДенисСидоров-у2нотвар с коры дуба ещё + мастер-классы "жЫть здорово" Елены Малышевой на первом канале😂

    • @РинатТатарин-п3ъ
      @РинатТатарин-п3ъ 11 месяцев назад +2

      Не хамите тут пожалуйста, быть добру

    • @romanbakhtin
      @romanbakhtin 11 месяцев назад

      Антон Епифанов например

  • @ГАРИБЯНГалина
    @ГАРИБЯНГалина 11 месяцев назад +8

    Добрый Вам вечер, дорогой доктор! В 2015 г МРТ показало в позвоночнике 11 грыж, 6 протрузий, в шейном отделе киста, в поясничном отделе предположительно гемангиома. Мне врач прописал пожизненно пить Кавинтон. На этом лечение закончилось. Ещё правое бедро выше, левое плечо ниже и сколько себя помню тянет левую сторону шеи, мышцы напряжены и сильно болят, левая рука не поднимается вверх, очень больно щёлкает в плечевом суставе и болят какие - то жилы, то - ли сухожилия, то - ли мышцы, бицепс при напряжении превращается в круглый камень. УЗИ не показало никаких потологий в предплечье, часто кисть руки месяцами бывает бордовой. Вся беда в том, что мне 75 лет и начались сильные проблемы с шаткой походкой, головокружением, потерей памяти, координации, зрение за месяц сильно ухудшилось. Дайте, пожалуйста, какой - то совет, чтобы могла сама себе хотя бы немного помочь. В поликлинике врачи ссылаются на возраст и отмахиваются от меня, а я боюсь потерять рассудок или стать лежачей, потому что бывают состояния при ходьбе, когда плыву как бы в тумане, ноги становятся ватными и начинается боль по спине от поясницы до колен, мышцы ног сводит судорога, ноги в коленях перестают сгибаться и как бы врастают в пол. Идти невозможно. Могу упасть. Помогите, пожалуйста советом. С уважением Галина Ивановна.

  • @galinaromanova5491
    @galinaromanova5491 11 месяцев назад +3

    Спасибо огромное за ролик! Очень полезная информация и упражнения! ❤❤❤

  • @ЛесяЛеся-ю6о
    @ЛесяЛеся-ю6о 11 месяцев назад +4

    Как же я завидую этой девушке
    ..попасть к такому классному доктору, как нам в России такого врача не хватает

    • @ДенисСидоров-у2н
      @ДенисСидоров-у2н 11 месяцев назад +3

      у вас в россии есть подорожник

    • @АннаАсріян
      @АннаАсріян 11 месяцев назад +1

      і смертельні ракети...

    • @ВладимирПустотин-я3х
      @ВладимирПустотин-я3х 11 месяцев назад

      ​@@ДенисСидоров-у2на у вас крестный деда бидон
      С таким крестным не один врач не поможет вам только психиатр 😢😢😢🤕🐷🐓💯

    • @АннаПастернак-щ6р
      @АннаПастернак-щ6р 11 месяцев назад +1

      ЗА ВСЕ,ЩО МАЄТЕ,ДЯКУЙТЕ ПУТІНУ...НЕХАЙ ЙОГО ДІТИ ТА ОНУКИ МАЮТЬ ТЕ,ЩО МАЄМО МИ...

  • @nomberfax
    @nomberfax 11 месяцев назад +3

    Мастер 💪

  • @bdkdfjcnxjdnxbhdhd2516
    @bdkdfjcnxjdnxbhdhd2516 5 месяцев назад

    Молодец очень хорошо спасибо большое 👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @Irjska
    @Irjska 11 месяцев назад +5

    Как страшно щёлкает 😢😮

  • @НаиляФаткулина-ы1с
    @НаиляФаткулина-ы1с 11 месяцев назад +2

    Вы чудо ❤❤❤

  • @olegpankrashkin5081
    @olegpankrashkin5081 11 месяцев назад +1

    👍👌👏🤜🤛✊💪. Очень классный врач.

  • @mbig5868
    @mbig5868 11 месяцев назад +3

    Рахмет! 🤝🏽🇰🇿

  • @ЛизаДиброва-л3у
    @ЛизаДиброва-л3у 11 месяцев назад +2

    Замечательная работа!Вот бы попасть в такие руки!❤❤❤

    • @ТатьянаПопова-е3ч
      @ТатьянаПопова-е3ч 10 месяцев назад +2

      почти 1500 долларов за курс из 8 сеансов, а толку никакого(((

  • @ОльгаБуданова-л9х
    @ОльгаБуданова-л9х 11 месяцев назад +2

    Спасибо! Начинаю делать растяжку по Вашему упражнению.

  • @bakytzhanbaikobekov5829
    @bakytzhanbaikobekov5829 11 месяцев назад +1

    Красавчик!!!!!

  • @nellykz
    @nellykz 4 месяца назад

    Уважаемый дрктор. Сердчесно благодарю Вас за ваши упражнения. Начала делать. Сколиоз 3ий степени , грыжа шоп.
    Надеюсь Вы когда нибудь приедите в Алматы. Ждем Вас очень

  • @Elena_Hristova
    @Elena_Hristova 11 месяцев назад +7

    А что от горбика этого делать, как у девушки, подскажите, пожалуйста? У меня очень сильно там позвонки выпирают

  • @Alex84.27
    @Alex84.27 11 месяцев назад

    И модель приятная🔥
    И расклад вопроса ясен

  • @АннаПастернак-щ6р
    @АннаПастернак-щ6р 11 месяцев назад +1

    ВІДЕО БЕЗПОДОБНЕ.ВСЕ ПАН ДОКТОР НІБИ ПРО КОЖНУ ІЗ НАС,ЖІНОК ОСНОВНОМУ...І НОГА НА НОГУ І Т.Д.ДО ВАС БИ НА ВІЗИТ.ДЯКУЮ,ЩО ВИ ДОПОМОГАЄТЕ ТА ХОЧАБИ- ІНФОРМУЄТЕ, БО ЗАРАЗ ВІЙНА І ДО ВАС НЕ БЛИЗЬКО...ДЯКУЮ

  • @TheNongranta
    @TheNongranta 11 месяцев назад +1

    1:41 Если сумка носится на правом плече, то, естественно, правое плечо будет выше, а, если в правой руке, то ниже.

  • @ОлегКуликов-х2э
    @ОлегКуликов-х2э 11 месяцев назад

    Добрый день! С большим интересом смотрю Ваши передачи! Она одна из лучших!.. Очень много полезного!...У меня порез разгибателей предплечья и кисти справа!..Сухожильные рефлексы с рук сниженыD,>S..с ног снижены D>S.Гиперэстензия по задним поверхностям правых плеча и предплечья ,/дермасом C7 . Посоветуйте пожалуйста какие есть упражнения для их лечения и восстановления. Если можно то прислать ссылку для их просмотра.С Уважением ! Олег.

  • @ТатьянаЛагай
    @ТатьянаЛагай 11 месяцев назад +1

    Тоже хочу к вам!

  • @incognita9199
    @incognita9199 11 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ДенисКоплик
    @ДенисКоплик 6 месяцев назад

    Я просто похлопаю.)

  • @tatyanabadyn-
    @tatyanabadyn- 11 месяцев назад +6

    Мне было страшно смотреть 😢 я боюсь всех этих мануалов. Я боюсь панически боли и хруст костей

    • @ЕленаГавриленко-ъ6ь
      @ЕленаГавриленко-ъ6ь 11 месяцев назад +1

      К проверенному идите.
      Меня так покрутили и очень хороший результат был.

    • @HeretikLeathercraft
      @HeretikLeathercraft 11 месяцев назад

      Не бойтесь зря! Несмотря на страшный хруст, боли практически нет, наоборот, чаще всего становится легче

  • @АндрейЗенюк-г9й
    @АндрейЗенюк-г9й 11 месяцев назад +2

    Здравствуйте Максим! Скажите пожалуйста есть упражнения от межреберной неврольгии. Очень много людей мучаются. Если не трудно сделайте видео я думаю многим будет интересно и полезно.

    • @АнастейшаГрей-с5ш
      @АнастейшаГрей-с5ш 11 месяцев назад +1

      Маленький мячики купите себе как попрыгун ,что бы был резиновый не пластик и прокатывайте по мышцам вокруг позвонка вверх и вниз будет болеть там где спазм, лучше таких два шт брать что бы ложиться на коврик на пол и под спину ложить их оба прям под мышцы позвоночника. И преобретите себе аппликатор Кузнецова

  • @todayjule3718
    @todayjule3718 11 месяцев назад +1

    Приезжайте к нам в Москву,вы нам очень необходимы

  • @ДаниярБахтияров-щ9щ
    @ДаниярБахтияров-щ9щ 11 месяцев назад +2

    Здравствуйте, в каком городе принимает людей? Бываете ли в Казахстане? Спасибо

  • @ЮрійБондаренко-э1ю
    @ЮрійБондаренко-э1ю 11 месяцев назад +2

    👍👍👍💪💪

  • @иннаковалерова-ш1х
    @иннаковалерова-ш1х 4 месяца назад

    Подскажите,правосторонний поясничный сколиоз!какую сторону закачивать подниманием ноги?спасибо

  • @jaazs4701
    @jaazs4701 11 месяцев назад +1

    seria bom ter aqui tambem

  • @ИринаЛаврентьева-ь2к
    @ИринаЛаврентьева-ь2к 11 месяцев назад +1

  • @ЕленаОганесова-и8ц
    @ЕленаОганесова-и8ц 5 месяцев назад

    Упражнение от апноя ? Возможно ?

  • @МарианнаБогданова-ъ1е
    @МарианнаБогданова-ъ1е 11 месяцев назад +1

    Подскажите пожалуйста, доктор не приезжает в город Санкт-петербург?

  • @Anush7777
    @Anush7777 11 месяцев назад +1

    👏

  • @СергійПроноза
    @СергійПроноза 11 месяцев назад +1

    Здравствуйте скажите пожалуйста как Вас найти спасибо большое заранее.

  • @СаматГабдулин-п5м
    @СаматГабдулин-п5м 11 месяцев назад +2

    Такие хрусты я сам себе делаю каждый день, это не лечение

  • @stor_kampe
    @stor_kampe 11 месяцев назад +2

    как эти кам-модели дают согласие на сьемку ? ))

  • @stepanur7
    @stepanur7 11 месяцев назад +1

    Добрый день, Максим! В каком то обзоре промелькнуло сообщения и номера телефонов что Вы в Киеве, это так и как связаться!!!

    • @LordRenegator
      @LordRenegator 11 месяцев назад +2

      В описании ролика есть адрес и телефон

  • @alexanderastafyev3615
    @alexanderastafyev3615 10 месяцев назад

    Получил удовольствие!!!

  • @Marina-im7yl
    @Marina-im7yl 11 месяцев назад +2

    Зачем так маску при съёмке приспускать ? Либо правильно нужно надеть, либо снять. Смотреть и слушать сложно.

  • @КОЛЯПЛАХОТНЮК-я8г
    @КОЛЯПЛАХОТНЮК-я8г 7 месяцев назад

    Небольшой залом, ето что ??

  • @НатальяОстапенко-ы8э
    @НатальяОстапенко-ы8э 11 месяцев назад

    Где вы принимаете

  • @ДовудДовуд-о4т
    @ДовудДовуд-о4т 10 месяцев назад

    Здравствуйте как можно к вам попасть

  • @rejapahlevi-es7ot
    @rejapahlevi-es7ot 9 месяцев назад

    Uraaaaaa
    💘💘🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

  • @УланБейшекеев-ы5п
    @УланБейшекеев-ы5п 10 месяцев назад

    Ваш адрес напишите

  • @SageVoron63
    @SageVoron63 11 месяцев назад +1

    Извините за любопытство , а нафейсник по доброй воле или оккупанты опять пландемию объявили для дрессировки физособей ?

  • @СергейМищенко-п7о
    @СергейМищенко-п7о 11 месяцев назад +1

    Когда сумка на плече одном, то обычно это плечо выше, а не ниже. Думаю автор оговорился немного.

  • @ЗулфиджонТурсунова
    @ЗулфиджонТурсунова 11 месяцев назад +4

    Максим я смотрю ролики ваши прям восхищаюсь. Знание отличное.Медицина наша нуждается таким кадрами врачами как вы .Спасибо за помощь .

  • @АльбертКамбаров
    @АльбертКамбаров 11 месяцев назад +1

    👍👍👍👍

  • @НатальяЦиклаури-с7х
    @НатальяЦиклаури-с7х 11 месяцев назад

  • @ЛилияКурамшина-л4ы
    @ЛилияКурамшина-л4ы 11 месяцев назад +5

    Как интересно это смотреть. Как будто мне делают

  • @Nara_Di
    @Nara_Di 11 месяцев назад +3

    Спасибо за укражнения! Смотрю и делаю. Все помогают. Всех Вам Благ!

  • @ЛарисаРайхерт-н3к
    @ЛарисаРайхерт-н3к 11 месяцев назад

    Какая же Вы умница, доктор от Бога 🙏 Хотелось бы к Вам попасть ❤