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Isso dá atividade física ajudar na saúde emocional e mental é muito verdadeira. Demorei para engajar na atividade, e quando comecei senti muito esse benefício.
Bom dia Thais, Verdade. E acaba com a concentração também, daí vem a frustração porque a gente quer produzir e não consegue.
Muito muito obrigada!!
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Isso dá atividade física ajudar na saúde emocional e mental é muito verdadeira. Demorei para engajar na atividade, e quando comecei senti muito esse benefício.
Bom dia Thais, Verdade. E acaba com a concentração também, daí vem a frustração porque a gente quer produzir e não consegue.
Muito muito obrigada!!