Aliana Azizan - Take 5

Tip untuk menangani stres dengan bijak
1. Menjalin hubungan baik dengan keluarga dan rakan-rakan
2. Kekal aktif dengan melakukan aktiviti seperti berjalan, berlari atau bersenam di gimnasium
3. Bersyukur dengan perkara-perkara kecil dalam kehidupan
4. Terokai minat baru
5. Amalkan sifat murah hati dan memberi kepada orang lain
Amalkan budaya hidup sihat, kukuhkan imuniti badan.
#MalaysiaSihat