Такой вкусный супчик можно готовить хоть каждый день, 3 рецепта из самых простых продуктов

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2020
  • Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Мой второй канал с бюджетными рецептами / @economka
    Густой овощной суп с фрикадельками
    Фарш смешанный (говядина нежирная/ филе куриной грудки/ филе куриного бедра 1:1:1) 250 г
    Лук репчатый 100 г
    Морковь 170 г
    Перец болгарский 150 г
    Капуста 370 г
    Томатная паста 15 г
    Стебель сельдерея 50 г
    Растительное масло 15 г
    Чеснок 2 зубчика
    Паприка 1 ч л
    Кориандр молотый 1 ч л
    Кумин 1/2 ч л
    Соль
    Вода 1 л
    На 100 г 44,1 кКал. 3,8/1,9/3,1
    Выход 1725 г
    Капустняк
    Филе куриного бедра 200 г
    Капуста квашеная 250 г
    Пшено 100 г
    Картофель 300 г
    Репчатый лук 60 г
    Морковь 100 г
    Томатная паста 40 г
    Топленое масло Гхи (растительное масло) 10 г
    Перец чёрный молотый
    Соль
    Вода 2 л
    На 100 г 41,4 кКал 2,2/1,2/5,4
    Выход 2756 г
    Густой фасолевый суп
    Фасоль красная 150 г
    Фарш смешанный (говядина нежирная/ филе куриной грудки/ филе куриного бедра 1:1:1) 250 г
    Томаты резанные в с/с консервированные 100 г
    Лук репчатый 70 г + 40 г (в фарш)
    Морковь 80 г
    Капуста 150 г
    Перец болгарский 70 г
    Растительное масло 10 г
    Петрушка
    Перец чёрный молотый
    Паприка 1 ч л
    Чеснок сушёный 1/2 ч л
    Кинза сушеная 1/2 ч л
    Соль
    Вода 1,5 л
    На 100 г 64,8 кКал 5,3/1,7/7,3
    Выход 1740 г

Комментарии • 379

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie  3 года назад +10

    Мой второй канал с бюджетными рецептами ruclips.net/channel/UCfdsRI4lzN7ZolQrr4b5pTA

  • @user-wm3oe9kg2z
    @user-wm3oe9kg2z Год назад

    Очень приятно слышать Ваш голос, ничего лишнего и рецепты простые и доступные, спасибо и удачи Вам!!!

  • @user-yr3jd3yf1e
    @user-yr3jd3yf1e 3 года назад +11

    Ах ,ОЛЮШКА - ЗАБОТЛИВАЯ ХОЗЯЮШКА - ДУША !!! ВСЕГДА РАДА ВАМ И ВАШЫМ СПОСОБАМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КУЛИНАРНЫХ ШЕДЕВРОВ !!! УМНИЧКА - МОЛОДЕЦ !!! ВСЕГДА ПРОСТО И АППЕТИТНО !!! СЕРДЕЧНО ВАС БЛАГОДАРЮ ВСЕХ БЛАГ ВСЕЛЕННОЙ И ЗЕМЛИ , ПУСТЬ ИСПОЛНЯЮТСЯ МЕЧТЫ , А МЫ РАДЫ ЧТО ЕСТЬ ВЫ !!!!!!!!!

  • @user-cs4qy2xo5l
    @user-cs4qy2xo5l 2 года назад +1

    Советы и рецепты просто супер, а голос ваш вообще бесподобный!

  • @talulaboom
    @talulaboom 2 года назад +4

    Смотрю такие видео, как релакс.. Голос, минимум музыки, все булькает в кастрюльке))) Не часто воплощаю в жизнь. Но эти рецепты возьму себе на заметку! Дочь любит, чтобы супы были погуще..)) Спасибо!

  • @user-vq6xz7os2g
    @user-vq6xz7os2g 3 года назад +7

    Ставлю лайк само собой за рецепты и за обалденный голос и тон этого голоса!

  • @user-eb9tl8ov4q
    @user-eb9tl8ov4q 3 года назад +8

    Доброе утро! Восхищаюсь Вами и Вашим каналом. Нравится все: сами рецепты, видео ряд, закадровый текст, Ваш голос, подача ... Ничего лишнего....так со вкусом и чувством меры.... Я Ваша фанатка! Всегда жду новых видео. Большое спасибо!!!!

    • @victoriazacharova7794
      @victoriazacharova7794 3 года назад +1

      И я поддерживаю!!! Обажаю этот канал!!! Отличные рецепты, замечательная Ольга! Я фанат её канала👍👍👍🥀

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 года назад +2

      Елена, Наталия и Виктория, мне очень приятно и радостно, что Вам интересного и комфортно со мной. 😊🌸 спасибо!

  • @user-qn9dd5wx4t
    @user-qn9dd5wx4t Год назад

    Доброе утро вы кладезь сюрпризов и талантливы здоровье и счастья вам и вашим близким спасибо за ваши видео

  • @user-tj1ob5zt2i
    @user-tj1ob5zt2i 3 года назад +4

    Не поверите, мне реально все 😻 нравится!!! Благодарю Вас за вкусные и полезные рецепты!

  • @user-rb3yk5ze9l
    @user-rb3yk5ze9l 3 года назад +5

    Какой аппетитный супчик!!! 👍👍👍

  • @Nadeshda727
    @Nadeshda727 3 года назад +12

    Сколько в вашей голове идей, здорово, что делитесь с нами! Нам меньше думать! Будем пробовать 👍🌹🍭

  • @user-ge3fl3ym1d
    @user-ge3fl3ym1d 3 года назад +6

    Супчики хороши!!! За капустняк отдельное спасибо!

  • @_xwjqf_
    @_xwjqf_ 3 года назад +1

    Стебель сельдерея всегда придает супу вкусного и сытного супа!

  • @user-jk8zs3gw5i
    @user-jk8zs3gw5i 3 года назад +9

    Здорово! Люблю, когда готовится в одной посуде, не нужна куча сковородок и кастрюль, быстро и удобно
    Спасибо!

  • @dianad8162
    @dianad8162 3 года назад +18

    Такие супчики- самое любимое блюдо😋

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 года назад +1

      Отлично! 😊🌸🌼 рада, что Вам по вкусу идеи густых супов

  • @user-uw1bx4yd4r
    @user-uw1bx4yd4r 3 года назад

    Отлично! Все попробую! Спасибо за идею.

  • @user-hx2cc6so4z
    @user-hx2cc6so4z 3 года назад

    Классно! Спасибо за эти выручалочки!

  • @lena-ger5man5sl
    @lena-ger5man5sl 3 года назад

    Просто чудесно... Спасибо!

  • @tamarvashakidze2103
    @tamarvashakidze2103 3 года назад +2

    Спасибо. Непременно приготовлю❤️

  • @Udacha2010
    @Udacha2010 3 года назад +7

    О, 2-й рецепт - давно забытый, из детства! Спасибо, что напомнили!

  • @tetyana1856
    @tetyana1856 3 года назад +4

    Спасибо большое за рецепты, супчики у нас кушает вся семья.

  • @user-pr5yi7zc4j
    @user-pr5yi7zc4j 3 года назад +1

    Отличные супчики! Благодарю))

  • @user-cv7uh4ed4v
    @user-cv7uh4ed4v 3 года назад +4

    Бесподобные супы-гуляши ещё и фрикаделечки а капустняк с пшеном это чудесные согревающие блюда без особых хлопот спасибо Вам за напоминании о супах которые все реже и реже готовим.всех благ.

  • @user-mh8sf2jk2x
    @user-mh8sf2jk2x 3 года назад +4

    Спасибо, за идеи супчиков!!! Все буду готовить.

  • @NataliaVasia
    @NataliaVasia 3 года назад +1

    Ой-ой-ой, это потрясающе вкусно

  • @user-mh1ml6my4u
    @user-mh1ml6my4u 3 года назад +1

    Спасибо! Очень понравилось!

  • @user-tp8uv7gt5u
    @user-tp8uv7gt5u 3 года назад +1

    Спасибо за отличные рецепты. Обязательно попробую.

  • @user-uv1ob8tm9y
    @user-uv1ob8tm9y 3 года назад +4

    И такие цвета яркие осенние у бульонов, класс 😍🧡❤️

  • @user-uv8mq8sh5s
    @user-uv8mq8sh5s 3 года назад +2

    Хорошие рецептики. Спасибо.

  • @user-em4yk5qt3w
    @user-em4yk5qt3w 2 года назад

    Красота! Какие супчики!!!

  • @user-to6zw4gz7c
    @user-to6zw4gz7c 3 года назад +1

    Спасибо за рецепты, класс!

  • @natalifedulova2380
    @natalifedulova2380 3 года назад +2

    Ну очень аппетитно😁благодарю.♥

  • @patimatm8761
    @patimatm8761 3 года назад +1

    Супер супы !!!!спасибо,!

  • @user-hg5ux9wk5w
    @user-hg5ux9wk5w 3 года назад

    Спасибо замечательный приготовления рецепт!😊👍

  • @user-gr7kc3wu3l
    @user-gr7kc3wu3l 3 года назад +1

    Чудесно.люблю овощные супы.

  • @MarinaLisenkova
    @MarinaLisenkova 3 года назад +2

    Спасибо! Так всё просто и вкуснооо!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @svetlanaru7332
    @svetlanaru7332 2 года назад +1

    Ой как вкусно, аж слюнки потекли 🤤

  • @user-tn2gg3ww2e
    @user-tn2gg3ww2e 3 года назад

    Рецепты понравились, спасибо!
    👍👍👍❤😊

  • @user-jt1ge4cz2y
    @user-jt1ge4cz2y 3 года назад

    Спасибо за рецепт, теперь так обязательно буду делать

  • @irinali8213
    @irinali8213 2 года назад

    Спасибо большое. Отличные рецепты. Обязательно воспользуюсь.🌹🌹♥️♥️

  • @jannalitvinenko7531
    @jannalitvinenko7531 3 года назад

    Великолепно!! Очень понравился ваш супчик!!! Спасибо вам большое!))

  • @user-ti5zo2ey9e
    @user-ti5zo2ey9e 3 года назад +1

    Отличные идеи для супчиков👍👍😉

  • @laurarou1263
    @laurarou1263 2 года назад

    Спасибо!!! Просто шикарно, вкуснотища и красотища!!!

  • @user-tk2vh4hc5v
    @user-tk2vh4hc5v 3 года назад

    Очень вкусные супы!Спасибо!

  • @nosovagalya4262
    @nosovagalya4262 3 года назад +1

    😊👍 СУПЕР, всегда вкуснота🌹🌹🌹

  • @liliya5235
    @liliya5235 3 года назад

    Спасибо ! Классные рецепты !!!

  • @user-gu3rt8tu2l
    @user-gu3rt8tu2l 3 года назад +1

    Собираюсь все три приготовить. Спасибо.

  • @user-zi9og4jy6d
    @user-zi9og4jy6d 3 года назад +1

    Хорошие супчики👍! Обязательно приготовлю! Спасибо за рецепты!🌹😊

  • @aygulmedjitova2633
    @aygulmedjitova2633 3 года назад

    Благодарю вас! Будем питаться правильно!

  • @user-ey1rb3wr2s
    @user-ey1rb3wr2s 3 года назад +2

    Всё гениальное просто! Спасибо за такие лёгкие рецепты! Четко, просто, вкусно!!!

  • @user-qf8xf1zg1d
    @user-qf8xf1zg1d 3 года назад

    Спасибо.Попробую.

  • @user-tv2mk2ne3m
    @user-tv2mk2ne3m 3 года назад

    Всё уже слюнки катятся. Спасибо очень хороший супчик с фасолью.

  • @user-bn9vk5js1f
    @user-bn9vk5js1f 3 года назад

    Спасибо вам за фасолевый супчик

  • @Распаковки
    @Распаковки 3 года назад

    Спасибо за такой волшебный рецепт!

  • @olgadzutseva3176
    @olgadzutseva3176 3 года назад +15

    Очень рада отдельному видео супчикам. Они у Вас просто шедевральны.....спасибо огромное!!! Буду ждать еще!

  • @user-hy8cu8mt2m
    @user-hy8cu8mt2m 3 года назад +1

    Очень-очень всё аппетитно естетично и просто в приготовлении блюда шедевр Благодарю

  • @user-rz9ls8ex8m
    @user-rz9ls8ex8m 3 года назад +2

    Люблю супчики без заморочек, спасибо, обязательно попробую приготовить.

  • @user-yl4um4vn1f
    @user-yl4um4vn1f 3 года назад +5

    Капустник очень вкусный суп! В моей семье его очень любят

  • @tinatinmusina4115
    @tinatinmusina4115 3 года назад +1

    Отличный рецепт.

  • @user-ty6zs9rt3d
    @user-ty6zs9rt3d 3 года назад

    Очень вкусно получается ! Пробовала !

  • @elenapopkova1204
    @elenapopkova1204 3 года назад +2

    Хорошие идеи для разнообразия меню

  • @user-ii3hn9dq8f
    @user-ii3hn9dq8f 3 года назад +3

    Спасибо, с пшеном приготовлю точно, умница вы Ольга

  • @juliasachs4112
    @juliasachs4112 3 года назад +1

    Выглядит очень аппетитно

  • @marqoa4689
    @marqoa4689 3 года назад +3

    Умница! Всю осень сижу на Ваших ПП рецептах. Спасибо!

  • @user-dx3wn1kj3y
    @user-dx3wn1kj3y 2 года назад

    Очень интересно спасибо большое за информацию!

  • @user-ei6cy7zx9s
    @user-ei6cy7zx9s 3 года назад +25

    Какой голос просто завораживает, и все что Вы готовите просто супер, смотреть одно удовольствие.Спасибо Вам.

    • @user-xd9fc2jy9p
      @user-xd9fc2jy9p 3 года назад +3

      Голос как будто женщина не выспалась или болеет , или мне одной это кажется ? А рецепт ы славные , тоже такие супчики варю .

    • @user-eq2mu5om6x
      @user-eq2mu5om6x 3 года назад

      @@user-gt7xd3re2f ничего компьютер не сделает, если голос стремный. Точно так же, косметика ничего не исправит, если лицо страшное.

  • @user-bp4eo8do9n
    @user-bp4eo8do9n 2 года назад

    Вы волшебница!!!!!

  • @user-xv2gv9uj5p
    @user-xv2gv9uj5p 3 года назад +1

    Супчики замечательные!

  • @user-hg5ux9wk5w
    @user-hg5ux9wk5w 3 года назад

    Спасибо классные рецепты!👍😊

  • @user-ne6zk5pc5c
    @user-ne6zk5pc5c 3 года назад +2

    Думала что я одна заметила завораживающие голос. Ан нет .Спасибо за рецепты и очень приятную их подачу.

  • @farizajb7121
    @farizajb7121 3 года назад +2

    Очень понравились рецепты:)

  • @user-pb6jb1ms3j
    @user-pb6jb1ms3j 3 года назад

    Доброго времени суток! Благодарю Вас за чудесные рецепты. Обязательно, все рецепты возьму на заметку. Мне они все очень понравилось. Удачи Вам и всего самого доброго. С большим удовольствием, всегда смотрю Ваши ролики. Ещё раз, БЛАГОДАРЮ Вас.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 года назад

      Спасибо! Рада, что Вам со мной интересно 😊🌸

  • @nadin7926
    @nadin7926 3 года назад +3

    Доброе время суток!!! Превосходные у вас рецепты супов! Всё больше мне нравятся ваши рецепты.Большое спасибо!!!

  • @user-qv6il2pe5i
    @user-qv6il2pe5i 3 года назад +21

    Спасибо большое за прекрасные идеи супчиков. Очень кстати, все буду варить.

  • @user-zq6zo9wb1x
    @user-zq6zo9wb1x 3 года назад +7

    Спасибо, всегда ищу какие-нибудь новые супчики. Обязательно попробую ваши, особенно с пшенкой. Вот вроде бы ничего особенного, а везде изюминка.

  • @user-sr3sm1cb4k
    @user-sr3sm1cb4k 3 года назад +1

    Спасибо,Оля. Спасибо Вам за Ваш труд. Вы нам так помогаете.

  • @ludmilazakrevskaia6974
    @ludmilazakrevskaia6974 3 года назад +1

    Рецепты отличные.Приятный голос.Процветания каналу!Будьте здоровы и счастливы

  • @user-fs9ni1bo7l
    @user-fs9ni1bo7l 3 года назад +3

    Обожаю густые супы. Дождливой промозглой осенью или холодной зимой...Раньше только борщ варила густой и наваристый, а теперь всей семьёй пристрастились к густым супам. Все забираю в копилку. Большущее спасибо за суперсские рецепты! Процветания каналу!😍🌹🌺🌼

  • @user-eh7vl3kp8f
    @user-eh7vl3kp8f 3 года назад

    Какая вкуснота

  • @user-uw2pw2ch6k
    @user-uw2pw2ch6k 3 года назад

    Замечательные супчики 👍👍🙂

  • @vusalvurgun9264
    @vusalvurgun9264 3 года назад +1

    Это просто 👍👍👏👏👏👏

  • @user-wq9jq9rq1q
    @user-wq9jq9rq1q 3 года назад

    Отличные первые блюда.
    Благодарю за искренность и добросовестность.
    ЛАЙК
    Подписана давно.

  • @vaselisa1551
    @vaselisa1551 3 года назад +1

    Приготовлю все 👍

  • @user-tg1rd4cx4g
    @user-tg1rd4cx4g Год назад

    ИРИНА БЕЛАРУСИЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ ПЕРВОГО СУПЧИКА ТОЛЬКО Я ГОТОВИЛА С КУРИЦЕЙ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ

  • @user-yl2qp6fw6q
    @user-yl2qp6fw6q 3 года назад +2

    Молодец, все супер!

  • @user-bg6jv5dy1m
    @user-bg6jv5dy1m 3 года назад +45

    Спасибо за рецепты, люблю супы. Фасоль я отвариваю ,замораживаю, добавляю в суп перед окончанием варки, всегда есть запас.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 года назад +5

      Да, это очень удобно! И заморозку готовая фасоль отлично переносит 😊

    • @niki6633
      @niki6633 3 года назад +12

      а я замораживаю вместе с бульоном фасолевым, порционно. Когда фасоль готова, остужаю ее в "бульоне", и не перемешивая сливаю часть "воды". Остается насыщенный бульон и фасоль. Потом, например добавляю в борщ (я люблю постный с грибами))))

    • @viralova-dovira
      @viralova-dovira 2 года назад

      А как же бульон с фасоли? Он такой насыщенный! Готовлю на таком бульоне без мяса и очень вкусно выходит.

    • @user-gs5is3xk5f
      @user-gs5is3xk5f 2 года назад

      Шикарные супчики!!!!

  • @user-SanktPeterburg
    @user-SanktPeterburg 3 года назад +1

    С капусточкой класс супец👍👍👍

  • @samschwartz2083
    @samschwartz2083 3 года назад

    Суп с пшёнкой мне очень понравился! Все супы просто. изумительны!

  • @user-wk4du8me4b
    @user-wk4du8me4b 3 года назад

    И суп овощной с фрикадельками сварила и не удержалась налила себе небольшую порцию,очень вкусно единственно я немного мельче порезала.Я часто варю суп с фрикаделькам и но совсем по другому.Ваш вариант,Оля мне больше понравился.Спасибо жду еще интересных супов,очень хочется с красной чечевицей.

  • @user-kr2un7zo4q
    @user-kr2un7zo4q 3 года назад

    Отличные рецепты 👍👍👍

  • @nataliapereslavtseva8985
    @nataliapereslavtseva8985 3 года назад

    Спасибо большое

  • @user-jx7ge6xj5v
    @user-jx7ge6xj5v 3 года назад

    Это так здорово....

  • @user-be8iv7qe4t
    @user-be8iv7qe4t 3 года назад +1

    Супчики то что надо и вкусные и сытные .Очень любит моя семья густые супы.

  • @user-tr1rj6xv1r
    @user-tr1rj6xv1r 3 года назад +1

    Очень любопытные варианты супов с фрикадельками и из квашеной капусты. Ваши рецепты привлекают интересными нюансами. Обязательно попробую.

  • @user-px7bx2us9y
    @user-px7bx2us9y 3 года назад

    Спасибо, правда, всё просто, красиво и думаю , что вкусно . Будем дерзать ! Пойду замочу фасоль .🙋‍♀️😉

  • @user-oq9hs5tc2h
    @user-oq9hs5tc2h 3 года назад +2

    Люблю супчики 😋

  • @olgabubakova596
    @olgabubakova596 3 года назад +57

    Супер,вот посмотришь с утра ваши видео рецепты,и голова не болит что приготовить, всегда просто доступно вкусно!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 года назад +2

      Готовьте с удовольствием! 😊🌸🌼

    • @user-wt1kn7rr6f
      @user-wt1kn7rr6f 3 года назад

      Э́э́ Хэзер

    • @user-hp1mc4dw2n
      @user-hp1mc4dw2n 3 года назад

      @@ZdorovoePitanie ю без э эх э эх же д

    • @user-zq8kq6in7f
      @user-zq8kq6in7f 3 года назад +1

      ВАМ ХУДЕТЬ НАДО...ВЫ ВОН В АВАТАРКУ НЕ ПОМЕЩАЕТЕСЬ

    • @olgabubakova596
      @olgabubakova596 3 года назад +6

      @@user-zq8kq6in7f а вам не мешало бы вежливости научиться,вы меня не знаете и я вам ничего плохого не сделала.

  • @penkaYou
    @penkaYou 3 года назад +2

    Люблю супы, спасибо за идеи. Супы всегда варю очень густые.

  • @svetlana5698
    @svetlana5698 3 года назад +2

    Ochenj klasnije recepti!!!

  • @lyudmilalyudmila4124
    @lyudmilalyudmila4124 3 года назад

    👍🌹 спасибо за рецепты! Сейчас очень актуально горячие супы!👍