중대 사체 들어가보겠다고 미친듯이 운동했던 기억 새록새록하네.. 학원에서는 어떻게든 네임밸류 대학 보내기만 하면 돼서 무식하게 운동시켰는데 결국 수능 끝나고 시즌때 바벨스쿼트점핑 하다 무릎 제대로 다치고 2년동안 준비해온 목표가 다 무너졌지..ㅋㅋ 덕분에 무릎은 아직도 뚝뚝소리나고 아프다 ㅠㅜ 분명 오늘 컨디션 안좋다 했는데 시키던 김부장쉑 ㅋㅋ
이게 말이 되는건가...와ㅏ 고등학교 3학년때 학교에 한두명씩 축구 짱 잘하는 애들도 280 ? 그것도 잘 뛴거죠 선수도 아니고 일반인인데 솔직히 걔네처럼 짱 재능충을 뺴고는 250?도 쉽지 않은데 ㄹㅇ 무슨 323임 엄청나시네 와 우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ와 개간지남 ㅠ
옆에 계신 강사님 관련한 발언들 자제해주세요
부탁드립니다
민균이 여친임? 부들부들대노 ㅋㅋ
민균아...
애초에 강사한테 성희롱 발언을 하는 것부터가
잘못된 거 아님? 여자친구여야만 뭐라할 수 있냐 진짜 뇌 빈 거 티내네
@@아기파이리 나 엄마아빠 잘 살아계시는뎅 ㅠ 너같이 유투브나 보면서 맨날 헥핵대면서 댓글다는 애들보단 갓생사는 중~
@@아기파이리 자기 출신 밝히지말고 발닦고 자라 ㅋㅋ 온라인이라고 할말 못할말 생각하지도않고 말하는 놈들이 꼭 남일에 신경 뒤지게 써요
0:09 개구리 자세
ㅋㅋㅋㅋ 맞아요 ㅎㅎ
거의 개구리 ㄷㄷㄷㄷㄷ
중대 사체 들어가보겠다고 미친듯이 운동했던 기억 새록새록하네.. 학원에서는 어떻게든 네임밸류 대학 보내기만 하면 돼서 무식하게 운동시켰는데 결국 수능 끝나고 시즌때 바벨스쿼트점핑 하다 무릎 제대로 다치고 2년동안 준비해온 목표가 다 무너졌지..ㅋㅋ 덕분에 무릎은 아직도 뚝뚝소리나고 아프다 ㅠㅜ 분명 오늘 컨디션 안좋다 했는데 시키던 김부장쉑 ㅋㅋ
엥.. 괜찮으십니까..
@@khj12140 지금 스포츠과학부가 예전에는 사체과였다네요
좀 알아보고 댓글달자~
@@khj12140 ㅎㅎ 지금 오래돼서 모르겠지만 중대 사체과 붙었다 하면 운동괴물 취급 받았는데 지금은 오르겠네요 ㅋㅋ
@@보급상자 그사람입장에서는 그게 진짠줄 아니까 댓글단거겠지
@@khj12140 안성캠퍼스 있엇는데 저때도 본교는 체교과 이고
다리진짜 잘끌어오시네 ㄷㄷ...
근데 저도 다리를 앞으로 바로 끌고싶은데
그걸 못해서 연습중입니다..!
@@박민균-g5i 충분합니다..ㅋㅋㅋㅋ
10년전 시험장에서 310 뛰었는데 이제는 320대라니....미쳤다
🫣
뭐라는거림?ㅋㅋ
@@박디-z8g 이해 못하세요?
와 이렇게 뛰는거 실제로 보고싶다 진짜 대단하시네
감사합니다!
고딩때 260~275사이 뛰었는데 반에서 1등하고 학년에서도 5번째 안에 들었던거 같은데 역시 체대는 다르구나
앜ㅋㅋㅋㅋ
그냥 260~75면 잘뛰는거죠!
제친구는 키도작고 몸집도 작은데 헛둘헛둘 하더니 날다람쥐처럼 해서 290 나오더라고요
저도 중3때 255 학년1등
중2때 키 반에서 중간보다 작은편이었는데 241로 반에서 2등이었는데 다들 나보고 메뚜기라고 했던 것 같은데
@@steward-p3u 원래 몸무게가 적게 나가면 가벼워서 더 잘뛰더라고요 제 친구도 키170에 몸무게가 40키로대인데 280정도 그냥 뛰더라고요 운동도 안하는 친구입니다
와... 난 250도 간신히 뛰었는데 3m는 그냥 가뿐하게 넘다니 ㄷㄷ 대단하다
감사합니다!
신뢰가 안된다면 몇살이신지...? 성별 알려주실수 있나요?
@@Uss-34367 실례입니다
실례 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ 넌 댓글창에다 절 하고 글 써라ㅋㅋㅋㅋ
@@NNazrin ...?
크.. 320 이상 뛰었을때의 짜릿함.. 저도 2년전인데 아직도 기억나네요 정말 잘뛰십니다..!!🔥
너무 짜릿하더라고요..
감사합니다!
운동 열심히 했다는 게 확 티나네 멋있다
감사합니다!!
와 왜이렇게 잘뛰나했더니 허벅지 근육 장난아니네 노력을 얼마나하셨을까 원하는 대학가시길바래요
뭔가 부끄럽네요 ㅎㅎ.. 감사합니다!!
형 완전 멋있네요!! 체대 화이팅!
감사합니다! 파이팅!
제멀 연습은 이제 쉬엄쉬엄 해도 될것같습니다~ 저도 입시때 제멀 기록 갱신한다고 무리하다 허리디스크가 터져서 재수한 기억이 있네요ㅠㅠ 잘뛰는건 보기 좋지만 3m가볍게 넘을 실력이시면 자제하면서 운동 하십쇼!!
흐헹 저도 허리디스크 ㅜ
넵 감사합니다!
안다치고 열심히 하겠습니다!
와 대단하시네요 ㄷㄷ
감사합니다
야무지게 잘뛰네 멋지다!
감사합니다!
진짜 운동 잘 하는 사람들 보면 되게 신기하네. 어떻게 저만큼 뛰지
진짜 멋지세요!
감사합니다!
옆에계신 강사님 발언이 어디있나요?
제가 다 지워서 없습니다
저두 맥쓰인데 엄청나네요!!!
슈퍼 맥스 오시나요??!!
@@박민균-g5i 네넨
@@ittsisfgj 그때 봬요!
@@ittsisfgj 근데 혹시 민준..?
@@박민균-g5i 오 맞아용ㅎㅎㅎㅎ
와 제멀 2m 60뛰는 고1인데 나도 나름 멀리 뛴다고 생각했는데 난 그냥 범부였네
슈퍼맥스인가요? 저도 고등학교때 맥스 다녀서 다녀왔었는데 추억들이 떠오르네요 ㅎㅎ
아뇨! 이건 북부테스트고 이번 8월에 슈퍼맥스 합니다!
이게 사람이가 캥거루가
하핳ㅎ
현재 중2인데 키 165이고 제멀 2m70 나오는데
체육 관련 분야로 진로를 잡아야 할까요?
이과로 가려는데 생각보다 체육도 잘하는 것 같아
여쭤봅니다. 현재 운동은 태권도만 6년째 하고 있어요.
본인이 관심있고 하고싶으면 예체능 관련 분야로 진로를 잡는거지 단지 체육을 잘하는 것 같아서 예체능쪽으로 가야한다? 그건 아닌 것 같습니다!
중2에 2.7이면 재능이구만ㅋㅋㅋ내가 고2때 2.7겨우 나왔는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
그키론 뭘해도 안됨😊
@@성이름-h5t넌 실제로 뭐든 안 돼서 여기서 화풀이나 하고 있잖냐
@@성이름-h5t 그인성으론 뭘해도 안됨😊
인간이 저렇게 멀리 뛸 수 있다는걸 처음 암
앜ㅋㅋㅋㅋ
앎
이게 말이 되는건가...와ㅏ 고등학교 3학년때 학교에 한두명씩 축구 짱 잘하는 애들도 280 ? 그것도 잘 뛴거죠 선수도 아니고 일반인인데 솔직히 걔네처럼 짱 재능충을 뺴고는 250?도 쉽지 않은데 ㄹㅇ 무슨 323임 엄청나시네 와 우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ와 개간지남 ㅠ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
나라의 보물이십니다 형님ㄷㄷ
아닙니다..!
진짜 잘뛴다.진짜.
감사합니다!
알고리즘때메 봤는데 이게 가능한거구나... 뛰지마자 우와 소리 절로나옴 ㄷㄷ
감사합니다!
요세 학생들 잘 뛴다 정말
04학번
입시학원 에이스 였던 나도 295가 최고였는데
끝내 3미터 넘지 못해서 아쉬웠는데
운동능력들이 갈수록 좋아지네요 ^^😄
감사합니다
만점 기준 따라서 다른거죠
우리나라에 자랑 거리가 되주세요 응원합니다 ㅎㅎ
감사합니다!
요즘은 280이 만점이 아닌가..? 10년전 체대입시해서 체대갔는데 내가 뛸때는 280 뛰는 사람도 극소수였는데 3미터가 넘는다니 대단하네 ㅋㅋㅋㅋ 저는 키빨로 285찍고 체대갔답니다. 꼭 좋은곳 가세요
감사합니다!!
아! 맥스하고싶다!
맥스🔥
300 가까이 뛰었다고 자만한 제가 너무 부끄럽군요...
3미 가까이 뛴것도 잘뛰신거죠!
하늘 나는 기분일듯 …..
작년에 고2때 고3 형 중에 체대입시 첨하러 온 형있었는데 오자마자 305뛰고 일주일후에 324뜀 그땐 몰랐지 그게 괴물이였는지
와…
@@박민균-g5i 그게 여름지날무렵이였으니까 민균님이 더 잘할수있음
오오.... 인간형개구리...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 날라가네 ㅋㅋㅋㅋ지린다
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
형님 중3 250인데 300 가능한가요?
네 연습하다보면 할 수 있을겁니다!
와... 3m도 미친건데 23을 더 뛴다고요??? 나랑 종족이 다른건가
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
입시생때 한참 330 뛸때 다쳐서 포기했는데 대리만족...♥
헉.. 지금은 괜찮으신가요..
일단 지금 330 목표하고있습니다!
훈련법 있으면 공유 해주세요 ㅎㅎ
헬스같은 고립말고 크로스핏 주로 했고 다관절 운동 위주 헬스 아예 안한건 아니고 또 남들 쉴떄 운동하는것도 도움 많이 된 거 같아요 화이팅!
@@민트초코킬러 감사합니다!
@@민트초코킬러 자세 1도 모르고 290은 좀;;;;
@@풉킹풉킹 자세배운적없이 순수 도약력으로 290 넘는 사람을 본 경험이 있음
서잇는 여자 이쁘다
@@keatonss8967 진짜 사회 악의 표본
별루
갑자기 점멸쓴것처럼 저멀리 가있네 ㄷㄷ 운동능력 무엇
감사합니다
마지막 다리뻣기 장난 아니시네요..
감사합니다!
신발에 부스터 단거마냥 슝하고 날라가네..대단하시다
감사합니다!
와.. 이렇게 뛰려면 어떤 운동을 해야하나요?
음.. 저는 스쿼트, 지면 밀어주는 연습, 팔치기 등 했습니다!
처음에 몇 뛰셨나요?
고 2때 센서에서 284뛰었습니다
오랜만입니다 형
오 서준 오랜만
거의 측정불가네요 언젠간 측불 뛰시길^^
감사합니다!
작년에 제멀뛰다가 햄스트링 터져서 재수...무서워서 운동은 다시 못하겠더군요...항상 조심히 운동하세요!!
흐헉.. 조심하십쇼..!
감사합니다!
햄스트링 부상방지운동으로 노딕컬 추천합니다
@@celtics2024 감사합니다!
그건 님이 ㅈ밥이라 그런거 아님?
존경스러워요
아닙니다..ㅎㅎ
320대 저도 진짜 무수한 노력 끝에 도달했었는데 1회용이었나봐용 한 번 찍고 다신 안되네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 신께서 만족하라고 한 번 꽁으로 해준 듯 ?!
운동 계속 하고계신다면 또 밟으실겁니다!
진짜 잘뛰시네요..
엄청 잘 뛰시네요
감사합니다!
압도적으로 멀리뛰네 ㄷㄷㄷ
감사합니다 ㅎㅎ
확실히 맥스가 모의실기부터 퀄리티가 좋네요
이번에 처음 경험했는데 진짜 좋더라구요..
머야 난 초6때 제자리 178 뛰었는데 대단하다 넘사인듯
개구리도 아니고... 323이라니... 200도 겨우넘겼는데... 대박
감사합니다!
한국신기록 아닌가요?
형님 최고에요
감사합니다
실기 이정도하면 제발 지금부터는 체대학원말고 수능공부만 챙겨..
공부도 열심히 하고있습니다!
운동으로만 대학 못가니까요!
개구리가 제법 사람을 닮았네요
🐸
우와ㅋㅋㅋ저거 우리 학교에 있는 장비인데 난 옆에서 발로 콕 찍어서 확인한 끝자락 길이를 정석대로 재다니…
앜ㅋㅋㅋㅋ
이루고 싶다면 맥스하라...제가 썩었군요...
맥스🔥🔥
엇 아닙니다..
여자운동선수 여자체대생은 충분히 병복무 할수있지 않나요? 왜 군대 안가요?
뭐.. 뭐지..?? 내가 뭘본거지?? 사람이 날 수도 있구나ㄷㄷ
👀
저 고2인데 제멀 기록이 1m80로 남자들중에 꼴찌인데 잘하는법 있을까요?
음.. 빠르게 하는 스쿼트나
제멀 강의 영상중에 팔치기 영상 보고 팔치기 습득하시면 더 늘겁니다!
무슨 운동을 하셨나요??
제멀을 위한 운동 할땐
팔치기랑 순발력 운동 등 했습니다
22년전 체대입시할때280도멀리뛴거였는데320은 넘사벽이다진짜
감사합니다!
전국등수 몇위 나오셨는지 알수있을까요?
제멀은 전체 2등 했습니다
@@박민균-g5i 감사합니다!!
체대 아닌 일반인이 제멀 3미터 뛰면 체대 가야하나요?
하고 싶으면 하는거고
아니면 그냥 공부해서 일반대가세요
@@khj12140 맞는 말입니다
와 날아다니네 ㅋㅋㅋ
발목에 스프링 달았다는거 외에 설명할 수가 없다..
👀👀
맥화🔥🔥
맥스 화이팅🔥
히익..괴물.. 피지컬 엄청나시네...(입시 화이팅! 예체능 계열은 무지 힘들죠, 힘내요~)
감사합니다! 열심히 하겠습니다
그냥 고등학교 체육시간 측정에서 297 뛰고 난 개쩌는 새끼군 하면서 좋아했는데 이건 뭐... 개지립니다 행님
엥 297 잘뛰시네요..
@@박민균-g5i 아니에요.. 3미 훌 넘기는 분들이 워낙 많으셔서ㅠㅠ
197아니고?
대학 어디가셨어요???
국민대 스건재 갔습니다
키 몸무게 알려주세요
175 62키로 입니다
착지할때 다리를 양 옆으로 좀 과하게 뻗으시는거 같은데 기록향상에 도움이 되나요?? 저도 320 찍고 싶네요 ㅜ
저는 다리를 가져올때부터 돌려가져오는 습관이 있는데 안좋은 습관입니다..
그것때문에 양옆으로 뻗는다는 느낌 받으신거같아요
저거 고치려하는데 쉽게 안되네요..
제멀이 뭔가했더니 제자리멀리뛰기 ;; 영어 정식명칭인줄
앜ㅋㅋㅋㅋ
부모님 두분 다 제자리 멀리뛰기로 학교에서 이름 좀 날리신분들이라 유전자 덕분에 중2때 285센치로 신기록 찍었는데 지금은 살좀 쪄서 몸이 무거워갖고ㅎ;; 250언저리 나오는데 323cm...역시 체대ㄷㄷ
앜ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
평소에 무슨 운동 해야하나요? 추천해주실만한 운동좀 알려주십쇼 ㅠㅠ
일단 제멀 팔치기 감 익히는 연습 많이 하면 좋구요
핵스쿼트 머신에서 제멀 뛰는 자세로 종아리까지 쭉 짜서 제멀 뛰듯이 밀어주는 연습하면 좋습니다!!
@@박민균-g5i아하..! 감사합니다!
키 몇이에요 저거하면 키크나요
저 175입니다! 키 작아요..
@@박민균-g5i 뭐 그정도면 나쁘지 않죠 그래서 저거 해서 키 크셨나요? 크셨으면 저도 비슷한 운동 시작해볼려구요...
@@Qkfkqkfkqka 거의 성장 끝나서 조금 컸는데
스트레칭이랑 점프운동이 좋은거같아요
특히 스트레칭하니까 좋은거같아요 느낌은..
오 저도 여기 다녀왔는데! 제멀 되게 잘 뛰시네요 제멀 잘 뛰는 팁 있으면 알려주실수 있나영
감사합니다
음.. 팁이라기보다 제가 생각할때 제멀뛸때 중요한건 팔치기입니다!
주호야 여기서뭐해 ㅋㅋㅋ
@@박민균-g5i 잘뛰려면 거의 재능 아닌가요
@@trend3123 재능이 있을수도 있겠지만
혼자 많이 고민하고 분석하면서 부족한 점을 메꾸려 노력했습니다!
@@재인-d4o ㅋㅋㅋㅋ
미사일인가요?? 방구석에 누워서 보다가 눈 커졌습니다
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
중학교 2학년인데 253cm면 잘하는건가요?
네 중2인데 253이면 잘하시는거죠!
신발 정보좀 알려주십쇼
아식스네요
아식스 리브레 fl - 5 입니다
혹시 키 몇이신가요?
175입니다
아 역시 체대는 다르네요
전 초 6에 제멀 240정도인데 학교 1등이예요
초 6에 240 잘뛰는거죠..👍
200도 못 뛰는 인간이라 제목 233인 줄 알고 우와 하면서 들어왔더니 323… 어마무시하다…
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
우와..
우와..!
웹툰 1초에 나온게 실제로 가능한거였구나
앜ㅋㅋㅋ 뭐가 나오는진 모르겠지만..!
신발 뭔지 궁금합니다!
아식스 리브레 fl-5 입니다
@@박민균-g5i 감사합니다
이번에 패스 오시나요?
어떤 패스요?
@@박민균-g5i 23일에 하는 패스 전국실기테스트요 !
@@양상현-b9r 아뇨 안갑니다!
250만 넘어도 볼때 얘는 뛰는 게 아니라 난다 라는 생각이 드는데 320은 ㄹㅇ;;
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
민균님 데리버거에 치즈 추가해서 먹어보세요 꼭입니다
민균님 데리버거에 치즈 추가해서 먹어주세요 2번째 말합니다
넹
세번째 말합니다 드세요
네 번째 말합니다 드세요
다섯 번째 말씀드립니다 데리버거에 치즈 추가해서 드세요
우와대박!
감사합니당
어디근육으로 점프하는건가요
제가 뛸때 어디를 쓰는지 정확힌 모르지만
하체에서 엉덩이랑 햄스트링쪽이 중요하다고 생각합니다
저도 3미터는 넘었었는데 나이들고 살찌니까 이제 안나오더라고요ㅋㅋ
그래도 3미 넘었던게 대단한거죠..
엑스레이 찍어봐야하는거 아닌가... 무릎이랑 빌바닥에 스프링이 달린게 분명해....
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
사람 맞습니까...