انا فهمت من الفيديو انو لما نتجاهل السلبية بحياتنا و نطنشها نوهم انفسنا انو لما نركز على الايجابية راح تروح السلبية نكون في حالة مقاومة و بهي الحالة السلبية راح تقاومك و اللا وعي راح يركز عليها و قانون الجذب اح يعمل ضدنا لاننا في حالة مقاومة لهيك اولا لازم نستكشف مشاعرنا السلبية و نتصالح معها طريقة شفاء جسد المشاعر هي نفسها طريقة التأمل و لا تختلف؟؟؟ يعني شفاء جسد المشاعر هو انو نفتش على مشاعرنا السلبية و لما تطلع نحكي معها و نقبلها كاول خطوة لازم نتقبل مشاعرنا السلبية و ما ننكرها و بعدين راح تتلاشى لحالها و لا كتاني خطوة هي التخيل و التوكيدات الايجابية هي هي الاساسيات لحتى قانون الجدب ما يعمل ضدنا هي الفكرة اللي كونتها كخلاصة انا مخطئة و لا لا دكتورة ادا مخطئة صححيلي ارجوك
الحقيقة كل احترام و تقدير و محبة لكى .. انا سمعت مئات الساعات و قرأت عن التنمية الذاتية و لكنى لاول مرة اقتنع و ارتاح مع كلامك و اسلوبك و طرحك ... شكرا لكى جدا
حينما يكون الذي امامك في قمة الجبل وأنت في أسفله لا تسمع صوته ولو كان يرفع أعلى صوته مجتهد لسمعك ولكن حينما يرفع يده أو يرفع القبعه أو القميص لكي يلوح لك هنا تعرف أنه يقصدك وقد شاهدك لله درك يا دكتورة كلام لم يأتي به من ٣٦ سنة أحد . متابع لكم من الرياض - السعودية
ما شاء الله عليكي دكتوره تينا بصراحة معلوماتك ثروة اغلي من الماس و اسلوبك في الشرح راااائع جدا جدا و ياريت كنت اكتشفت هذي الفيديوهات من وقت نشرها كنت اختصرت الكثير والكثير بي الحمدلله اني لحقت ، فعلا اشكرك جدا على هذه الثروة العظيمة اللي تقدميها للعالم باسلوبك و طريقتك المتميزه والسهلة الفهم والختلفه تماما عن الاخرين. حفظك الله و اعانك على تقديم رسالتك الانسانية اللي تساعدي بها الاخرين من خلال هذه الفيديوهات القيمه واللي يحتاجها الكثير منا لتحسين حياتهم مزيدا من العطاء
يسلم فمك دكتوره. انا تخطيت هذه المرحله منذ سنين. تقبلت السلبيات بحياتى وظروفى الصعبه وتقبلت نفسى وتوقفت عن لومها وتفهمتها وتعايشت معها حتى اصبحت ارى نفسى جميله وحره فأحببتها ومنذ ذلك الحين بدأت أشعر بطعم السعاده.
د تينا انت بالفعل فهمانة وانا عانيت شخصيا من دفن المشاعر السلبية بحجة اكون إيجابية والنتيجة... انهيار كامل في مشاعري حتى صحيت على حالي من كذبه اسمها كن ايجابي بغض النظر عن المشاعر اللي بجواي.....
شكرا لكي دكتورة على هاد المعلومات القيمة وطريقتكي السلسة في توصيل المعلومات و صوتك الرائع الذي يهدئ النفوس. لي فهمت للحصول على إنسان إيجابي أننا لازم نتقبل أنفسنا بكل سلبياتها ما ممكن نكون إيجابين إلاإذا تقبلنا مشاعرنا السلبية وتصلحنا مع أنفسنا ونغوض أعماقنا من الداخل ونرى أنفسنا كإنعكاس مرأة .تكون جلسة مع نفسك ونكتب كل مخاوفنا السلبية ونتركها تمر فتتلاشى
لااايك لتعبيرك الصادق النابع من وعي سلبية الايجابية وايجابية السلبية فهما وجهان لعملة واحدة وعينان لمشهد واحد .. محبتك عطرة وعبيرها فواح مع كل الشكر والاحترام لشخصك الكريم
طفيتي حرتي بهذي الحلقة بصراحة 😂👍🏻 من هني ورايح الي بقولي كوني إيجابية بكفخة بالي يمي 😂😂😂 لا صج شكرًا انا ماشية مع كلامج ١٠٠٪ وما شاء الله حياتي تغيرت وااااايد للاحسن. استمري دكتورة الله يوفقج من كل قلبي ❤️️ احبتج
انا كان عندي مشاعر سلبية لم افهمها ..وهده فهمتها ماخرا وهي اني لا اشعر بالانتماء وان بيتي ليس ملكي ...وفهمت ان سبب هده المشاعر هي اني عندما كنت صغيرة اختي كانت تغار مني وتتامر مع اخوتي ضدي وكانت ردود فعلي اني اهرب من البيت بعد مقاومة طويلة ...فشعوري كان انني تحررت منها ...وعشت طوال حياتي خارج البيت ..وكرهتني امي لانها كانت تستمع لاختي التي نجحت في جعل اخوتي كلهم يحقدون علي ... ...شعوري السلبي هو ان الناس تكرهني وانا انسانة طيبة القلب واحب الحيات وليس في قلبي حقد ولا حسد ولا نكبر عشت طوال حياتي بهدا الاحساس ....وعندما سمعت هدا الفديوا الرائع لتينا عواد اكتشفت علتي واكتشفت انني كنت خروف العيلة وان اهلي نرجسيين ....تصالحت مع نفسي ومازلت اتصالح معها ......شكرا تينا عواد انت اكثر من رائعة .❤️❤️❤️ احبك من كل قلبي
علينا بقبول مشاعرنا السلبية ادا اهملناها ستأتي على شكل رد فعل مقاوم و يقول عقلك يا لهدا من شيء مخيف و شعور محزن !! فالفرصة الاولى تمثل القبول التام لما هي عليه مشاعرنا و الفرصة الثانية هي ان تتحول الشاعر السلبية الى ايجابية و لن تقاومك لانك قبلتها و لم تنكرها ربما هادي هي الملاحظة اللي اخدتها من الفيديو دكتورة و دونتها هل هي صحيحة ؟؟؟؟
الإنسان دائما يهرب من مشاعره السلبية وهذا يجعل هذه المشاعر بمقاومة دائمة لنا لأننا نرفضها. فتنعكس على واقعنا وحياتنا بجذب كل المواقف، الأماكن والأشخاص الذين يعكسون لنا هذه المشاعر المخزنة داخلنا مهما ركزنا على الأفكار الأيجابية. لذلك علينا أولا أن نجلس مع هذه المشاعر السلبية ونغوص بها. النقطة هي أن تمسكي بخيط يأخذك إلى هذا الموقف من الصغر الذي يسبب لك هذه المشاعر. عيشيها 100/100 قولي لها أنك معها، إذا شعرتي بالبكاء إبكي. يجب أن تسمحي بكل هذه المشاعر أن تخرج. لقد رأيتى حلقة شفاء جسد المشاعر. أكملي التمرين وأعيديه عند الحاجة. هناك بعض الأماكن يجب زيارتها أكثر من مرة. عند شفاء هذه المشاعر هنا تأتي خطوة التركيز الإيجابي
حبيبتي والله طرح رائع ككل نواجه مشاعرنا ولا نهرب منها لان الحياه متوازنه فيها فرح وحزن وسلبيه وايجابيه واحنا بين الثنائيات المختلفه ولازم نعايشها شكراً لك ياجميله
انا فهمت كل كلامك من الاول للاخر لان طريقتك رائعك و صوتك جد مريح انا اصبحت اعي نفسي اكثر شكرااا لك تينااا لقد اجبت على سؤالي لما علي ان لا اكون على حقيقتي؟
روووووعة قناتك يا تينا 💜💜💜 ممتنة لك وللكون اللي جذبني لقناتك 💜💜💜 شرحك متميز وسهل ممكن تعملي فيديو عن أسباب ارتفاع هرمون الذكورة للمرأة من الناحية النفسية؟ وهل هو مرتبط باليانج والين؟ شكرًا مرة ثانية💜💜💜
شكرا لهذا الرقي والنقاء في الشرح . 🌟 يجب علينا قبل الانتقال إلى الايجابيه أن نتقبل الواقع السلبي ثم نتخيل الإيجابي ونتامل وتكون اللحظه نفسها امتداد لما سيأتي الاهو المستقبل .
دايما تبهريني بكل فيديو بالحقيقة ❤️️ الله يحميتج شكرًا من كل قلبي. والله اذبحونا هذول الي يتكلمون عن الإيجابية الكاذبة وما جابولنا الا المرض!! واحنا نحاول نكون إيجابيين! صرنا نخاف نبين اي مشاعر سلبية عشان ما احد يقول عنا سلبي 👍🏻👍🏻👍🏻
كلام منطقي ...بس كمان في نقاط مؤلمة الواحد بيستغرب فيها انو مهما تكررت بتضل مؤلمة ...متل احساس الواحد انو اهله مابيحبو يسمعولو او يعطوه اي اهتمام بينما بيعطوا اهتمامهم الكامل لاي غريب ومهما تكرر هالموقف عبر الزمن بيضل ينخز بنفس القهوة مهما الواحد تقبله واستوعبه وحاول يمنطقوه ويتآلف معو بهي الحالة هالموقف هو مراية الو ولا الحل هو يديرها طناش شو الصح بهالمثال كيف التصرف علما انو اتبعت طريقة الكتابة والتكرار
هذه الدكتورة مكسب لنا كعربية تفهم بشكل عميق ماذا يدور في المشاعر واللي فهمته أن المشاعر السلبية نتعلم منها الايجابية وان قمعناها وقاومنها تصبح اشد شراسة والعقل الا واعي يبدأ يقتنع منها والافضل هو فهمها ولماذا تأتي لنا حتى نحولها الى ايجابية .
والله تهنا يا دكتورة ...انا متابع للدكتور صلاح الراشد ود احمد عمارة والاستاذة هندة محمد من فترة ودائما يركزون في كرساتهم (ركز على ما تريد ) (انت تجذب مخاوفك ) كلما ركزت على السلبيات ستراها تكثر في حياتك ) تحاشا الافكار السلبية بالتركيز على غيرها,,,,, ثم نجد عندكم راي مغاير تماما ,,,,صراحة صرت في حيرة من امري
senhadji mohamed ممم نعم أفهمك تماما لكن كما قلت بالحلقة تحاشيك للأفكار والمشاعر السلبية لا يعني انها غير موجودة فبذلك هي تنتقل من الوعي للاوعي ومهما حاولت الهروب منها ووضع قناع الإيجابية لتغطيتها، سوف تظل تلاحقك من خلال قانون الجذب لانها ببساطة جزء منك. لن يأتي بالتركيز على الإيجابية بدون علاج المشاعر السلبية. هذا ما اسميه تقنية الهروب. ولَك حرية الاختيار.. أتمنى لك يوم سعيد.
طبعا تاتمنى ان اخذ القرار الصح ولهذا نحن نقدركم ونحبكم فالقصور وقلة الاستيعاب منا فانا احترمكم كلكم وفي الحقيقة لا احب ان اختار راي على اخر ,,,,ممتن لكم كثيرا
هناك خلط يادكتورة بعد إذنك ، أنتِ تتحدثي عن مشاعر سلبية قديمة موجودة بالنفس وتكرار شحنها للاواعي بنفس الطريقة التي تدعو لتجاهلها وبالتالي تخزينها في اللاواعي ، والمدربين يتحدثون عن مشاعر سلبية وقتية وفعلا يطلبوا منا عيشها والتعبير عنها مباشرة ولكن بعد التعبير عنها يُفترض التخلص منها والعودة للتوازن النفسي والإيجابية ، يعني أنتِ وهم كلكم تحدثتم عن هذا الأمر ولكن أنتِ تحدثتي عن سلبيات قديمة مخزنة وتحتاج للتفريغ (مثل سلبيات اللاواعي التي خزناها وقت الطفولة) وهناك مدربين تحدثوا عن السلبية الوقتية والتعبير عنها لحظياً وهناك مدربين تحدثوا عن التفريغ للسلبيات القديمة والمخزنة طويلا ، أعتقد أن عدم توضيحك لهذه النقطة في هذا الفيديو تسبب في وجود خلط لدى الناس بين المشاعر السلبية القديمة والجديدة
لكي جزيل الشكر كﻻمك مقنع جدا ﻻنو بصراحة سمعت للكتيرين اللدين يدعو للاجابية واهمال الواقع من دون مبرر وبصراحة جربت ولم ينفع معي ﻻني منطقية جدا وﻻ اقتنع بسهولة لكن طريقتك افادتني بان اتصاحب مع مشاعري السلبية وﻻ اتجاهلها وهاد حل بحد داته المواجهة تعطينا اﻻجابة صحيح او ﻻ دكتورة
wishing you a happy and healthy new year !!!! you are a blessing from the sky above for your help to humanity...confused people are paying thousands if not millions to get a bit info to keep going ...You are the best 👍 👍
لكن مايقال لنا..انك اذا كنت متضايق..وابتسمت..فان الدماغ سيصدق ذلك..وتذهب عنك مشاعر الضيق..!!يعني كلما حاولت ان تكون سعيدا..جلبت لنفسك السعادة..وكلما ابحرت في الحزن جلب لك المزيد..وهذا مجرب..ومعلوم..تنزهي في حديقة...واشعري بتغريد البلابل..سيذهب عنك شعور الضجر..والألم...شيئافشيئا!!!
أنهم يعلمونكم تقنية الهروب وسوف أتكلم عنها في المستقبل. أنت تكبتين بذلك جسد المشاعر مما يضعه في حالة مقاومة. يجب علاج جسد المشاعر ثم الإيجابية تصبح تلقائية
Ra Hil صحيح انا هكدا اعالج نفسي اعندما اكون حزينة اعيش لحظة الحزن بكل آلامه وابكي ثم اشكو حزني لله وبعدها اتذكر كل شيء يايجابي فحياتي واحمد الله عليها واشكره وفي الاخير ااقنع نفسي بان كل ما وقع من مشاكل فقط لكي اتذكر واعد نعم الله عليا مع الاستغفار ثم الدعاء واليقين وهكذا ابدا بسعادة من جديد الحمد لله
سؤال - يعني يا دكتوره وجود الشعور السلبي والتعبير عنه لا يأثر على قانون الجذب اذا يوجد كلمات التشجيع والتفاؤل ؟يعني التعبير يخفف من حده المشاعر السلبيه ويعطينا دفعه للمشاعر الايجابيه التي بدورها تحرك قانون الجذب ؟
دكتوره اني صديقتي من اجلس جنبه بالامتحان دائما يصيرلي شي او مااجاوب بالامتحان بس من اجلس بغير مكان باجاوب بالامتحان ما اعرف ليش ودائما تسالني اذا جاوبت او لا وبكل امتحان سالتني بهل امتحان اذا جاوبت قلتله اي وهي كانت غلطانه بسؤال قالت حرام كان جلست جنبك فانا مااعرف السبب.ليش هيك يصير ارجو الرد
لا دكتورة انا خارج الكويت الرقم الذي اعطيتني اياه بدون مفتاح هل انت موجودة بالكويت ان كان كذلك فقد كتبت لك علي اساس انك متواجدة بالكويت في انتظار ردك بفارغ الصبر وشكرا جزيلا
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
نتعلم كيف نستقبل مشاعرنا السلبية بكل إيجابية .... راااائع
سمعته وأنا بأمس الحاجة له 😊😊
شكرا لك
من سنتين وانا ببحث بقانون الجذب يلي مافهمته ولا عرفت استفيد منه
اول مرة بسمع كلام مقنع ومنطقي هالقد عنه
شكرا كتير
انا فهمت من الفيديو انو لما نتجاهل السلبية بحياتنا و نطنشها نوهم انفسنا انو لما نركز على الايجابية راح تروح السلبية نكون في حالة مقاومة و بهي الحالة السلبية راح تقاومك و اللا وعي راح يركز عليها و قانون الجذب اح يعمل ضدنا لاننا في حالة مقاومة لهيك اولا لازم نستكشف مشاعرنا السلبية و نتصالح معها طريقة شفاء جسد المشاعر هي نفسها طريقة التأمل و لا تختلف؟؟؟ يعني شفاء جسد المشاعر هو انو نفتش على مشاعرنا السلبية و لما تطلع نحكي معها و نقبلها كاول خطوة لازم نتقبل مشاعرنا السلبية و ما ننكرها و بعدين راح تتلاشى لحالها و لا كتاني خطوة هي التخيل و التوكيدات الايجابية هي هي الاساسيات لحتى قانون الجدب ما يعمل ضدنا هي الفكرة اللي كونتها كخلاصة انا مخطئة و لا لا دكتورة ادا مخطئة صححيلي ارجوك
الحقيقة كل احترام و تقدير و محبة لكى ..
انا سمعت مئات الساعات و قرأت عن التنمية الذاتية و لكنى لاول مرة اقتنع و ارتاح مع كلامك و اسلوبك و طرحك ...
شكرا لكى جدا
حينما يكون الذي امامك في قمة الجبل وأنت في أسفله لا تسمع صوته ولو كان يرفع أعلى صوته مجتهد لسمعك ولكن حينما يرفع يده أو يرفع القبعه أو القميص لكي يلوح لك هنا تعرف أنه يقصدك وقد شاهدك لله درك يا دكتورة كلام لم يأتي به من ٣٦ سنة أحد .
متابع لكم من الرياض - السعودية
كل فيدهات الدكتوره الي شفتها حتى الان جميله جدا ومفيده ومفصله ومبسطه
فعلا تستحق كلمه دكتورره 👏👏👏
ما شاء الله عليكي دكتوره تينا
بصراحة معلوماتك ثروة اغلي من الماس و اسلوبك في الشرح راااائع جدا جدا و ياريت كنت اكتشفت هذي الفيديوهات من وقت نشرها كنت اختصرت الكثير والكثير بي الحمدلله اني لحقت ، فعلا اشكرك جدا على هذه الثروة العظيمة اللي تقدميها للعالم باسلوبك و طريقتك المتميزه والسهلة الفهم والختلفه تماما عن الاخرين. حفظك الله و اعانك على تقديم رسالتك الانسانية اللي تساعدي بها الاخرين من خلال هذه الفيديوهات القيمه واللي يحتاجها الكثير منا لتحسين حياتهم
مزيدا من العطاء
تنظيف الجرح أولا ثم التعافي والشفاء ..لا يصح أن نهمل جروحنا حتى تتقرح ...تحياتي دكتوره
يسلم فمك دكتوره. انا تخطيت هذه المرحله منذ سنين. تقبلت السلبيات بحياتى وظروفى الصعبه وتقبلت نفسى وتوقفت عن لومها وتفهمتها وتعايشت معها حتى اصبحت ارى نفسى جميله وحره فأحببتها ومنذ ذلك الحين بدأت أشعر بطعم السعاده.
د تينا انت بالفعل فهمانة وانا عانيت شخصيا من دفن المشاعر السلبية بحجة اكون إيجابية والنتيجة... انهيار كامل في مشاعري حتى صحيت على حالي من كذبه اسمها كن ايجابي بغض النظر عن المشاعر اللي بجواي.....
معالجة المشاعر السلبية في النفس وليس إخفائها بالإيجابية الكاذبة 👍🌺
رائعة وحقيقة وجهة نظر جديدة ايجابية للمشاعر السلبية 😁😀شكرا لك فرحتيني انا هلق صرت حب المشاعر السلبية ❤لاني عم تنبهني على اخطاءي
شكرا لكي دكتورة على هاد المعلومات القيمة وطريقتكي السلسة في توصيل المعلومات و صوتك الرائع الذي يهدئ النفوس. لي فهمت للحصول على إنسان إيجابي أننا لازم نتقبل أنفسنا بكل سلبياتها ما ممكن نكون إيجابين إلاإذا تقبلنا مشاعرنا السلبية وتصلحنا مع أنفسنا ونغوض أعماقنا من الداخل ونرى أنفسنا كإنعكاس مرأة .تكون جلسة مع نفسك ونكتب كل مخاوفنا السلبية ونتركها تمر فتتلاشى
فيديوهاتك رائعة وذات مغزى وايضا بعيدة عن طلب الشهرة والتراهات وغيرها،، وغير ذلك لديك صوت مميز وقوي وجذاااب جداااااااااااا ❤
سبحان اللي خلقك دكتورة. الله يزيدك علم ونور .
حلقة جدددا رائعة والمنطقية عنوانها . وضحتي جوانب كثير خاطئة في مجال تطوير الذات والايجابية.
لازم نتقبل هذه المشاعر ..
مجرد وجودها في حياتنا لا يبرر تقبلها و تبنيها فنحن لم نولد بها
بصراحة مواضيعك مهمة ومفيدة جدا ممتنة لك
وين كنتي من زمان انا من جديد شفت فيديوهاتك انا كل يوم بشوف قناة جديدة وافكار جديدة بس انت حقيقي واقعية ومنطقية ودخلت لقلبي
دكتورة ومثقفة بل مختصر جوهرة
حب وجمال ايجابية وهدوء والبساطة
لااايك لتعبيرك الصادق النابع من وعي سلبية الايجابية وايجابية السلبية فهما وجهان لعملة واحدة وعينان لمشهد واحد .. محبتك عطرة وعبيرها فواح مع كل الشكر والاحترام لشخصك الكريم
طفيتي حرتي بهذي الحلقة بصراحة 😂👍🏻 من هني ورايح الي بقولي كوني إيجابية بكفخة بالي يمي 😂😂😂 لا صج شكرًا انا ماشية مع كلامج ١٠٠٪ وما شاء الله حياتي تغيرت وااااايد للاحسن. استمري دكتورة الله يوفقج من كل قلبي ❤️️ احبتج
وانا كمان دائما بستفيد من كلام الدكتورة وحسيت بتغيير ملحوظ دكتورة تينا ملكة جسد المشاعر والله
اي والله حلو وايد هذا اللقب ملكة جسد المشاعر 👍🏻👍🏻👍🏻
سعيدة بسماع هذه الكلمات الجميلة :) وشكرا علي اللقب
انا كان عندي مشاعر سلبية لم افهمها ..وهده فهمتها ماخرا وهي اني لا اشعر بالانتماء وان بيتي ليس ملكي ...وفهمت ان سبب هده المشاعر هي اني عندما كنت صغيرة اختي كانت تغار مني وتتامر مع اخوتي ضدي وكانت ردود فعلي اني اهرب من البيت بعد مقاومة طويلة ...فشعوري كان انني تحررت منها ...وعشت طوال حياتي خارج البيت ..وكرهتني امي لانها كانت تستمع لاختي التي نجحت في جعل اخوتي كلهم يحقدون علي ... ...شعوري السلبي هو ان الناس تكرهني وانا انسانة طيبة القلب واحب الحيات وليس في قلبي حقد ولا حسد ولا نكبر عشت طوال حياتي بهدا الاحساس ....وعندما سمعت هدا الفديوا الرائع لتينا عواد اكتشفت علتي واكتشفت انني كنت خروف العيلة وان اهلي نرجسيين ....تصالحت مع نفسي ومازلت اتصالح معها ......شكرا تينا عواد انت اكثر من رائعة .❤️❤️❤️ احبك من كل قلبي
اجعلها تحدث ثم اتعامل معها بوعي وادراك ثم اتركها ترحل
مبدعة كعادتك. 💙
مش طبيعي شو مستوى المعلومات عالي وبجنن💖💗💗💖💖💖شكرا كتير
صحيح كلامك لازم استحضار شخصية قوة
علينا بقبول مشاعرنا السلبية ادا اهملناها ستأتي على شكل رد فعل مقاوم و يقول عقلك يا لهدا من شيء مخيف و شعور محزن !!
فالفرصة الاولى تمثل القبول التام لما هي عليه مشاعرنا و الفرصة الثانية هي ان تتحول الشاعر السلبية الى ايجابية و لن تقاومك لانك قبلتها و لم تنكرها ربما هادي هي الملاحظة اللي اخدتها من الفيديو دكتورة و دونتها هل هي صحيحة ؟؟؟؟
الإنسان دائما يهرب من مشاعره السلبية وهذا يجعل هذه المشاعر بمقاومة دائمة لنا لأننا نرفضها. فتنعكس على واقعنا وحياتنا بجذب كل المواقف، الأماكن والأشخاص الذين يعكسون لنا هذه المشاعر المخزنة داخلنا مهما ركزنا على الأفكار الأيجابية. لذلك علينا أولا أن نجلس مع هذه المشاعر السلبية ونغوص بها. النقطة هي أن تمسكي بخيط يأخذك إلى هذا الموقف من الصغر الذي يسبب لك هذه المشاعر. عيشيها 100/100 قولي لها أنك معها، إذا شعرتي بالبكاء إبكي. يجب أن تسمحي بكل هذه المشاعر أن تخرج. لقد رأيتى حلقة شفاء جسد المشاعر. أكملي التمرين وأعيديه عند الحاجة. هناك بعض الأماكن يجب زيارتها أكثر من مرة. عند شفاء هذه المشاعر هنا تأتي خطوة التركيز الإيجابي
صحيح كلامك يا معلمه 🙏 لك جزيل الشكر والامتنان وأسأل الله لك التوفيق
حبيبتي والله طرح رائع ككل نواجه مشاعرنا ولا نهرب منها لان الحياه متوازنه فيها فرح وحزن وسلبيه وايجابيه واحنا بين الثنائيات المختلفه ولازم نعايشها شكراً لك ياجميله
انا فهمت كل كلامك من الاول للاخر لان طريقتك رائعك و صوتك جد مريح انا اصبحت اعي نفسي اكثر شكرااا لك تينااا لقد اجبت على سؤالي لما علي ان لا اكون على حقيقتي؟
صحيح كلامك خوف وغضب ولالوعي
روووووعة قناتك يا تينا 💜💜💜 ممتنة لك وللكون اللي جذبني لقناتك 💜💜💜 شرحك متميز وسهل
ممكن تعملي فيديو عن أسباب ارتفاع هرمون الذكورة للمرأة من الناحية النفسية؟ وهل هو مرتبط باليانج والين؟ شكرًا مرة ثانية💜💜💜
💜
شكرا لهذا الرقي والنقاء في الشرح . 🌟
يجب علينا قبل الانتقال إلى الايجابيه أن نتقبل الواقع السلبي ثم نتخيل الإيجابي ونتامل وتكون اللحظه نفسها امتداد لما سيأتي الاهو المستقبل .
دايما تبهريني بكل فيديو بالحقيقة ❤️️ الله يحميتج شكرًا من كل قلبي. والله اذبحونا هذول الي يتكلمون عن الإيجابية الكاذبة وما جابولنا الا المرض!! واحنا نحاول نكون إيجابيين! صرنا نخاف نبين اي مشاعر سلبية عشان ما احد يقول عنا سلبي 👍🏻👍🏻👍🏻
دكتورة تينا ابهرتني صراحةً bravo
صحيح كلامك ابتلاءات اختيار واختبار
فعلا استاذة تقديري لك🌹
حضرتك جميلة يا دكتورة وانا بحبك قوى وبرتاح نفسيا لما اسمع شرح حضرتك
بغض النظر عن كل موضوعات حبيت اقلك اني حبيتك ف الله صوتك بيرحني جدا
ماشالله عليك دكتورة كل الاحترام ليك
جديدة معاكم لما سمعتك قلت ياريت عرفتك من زمان 😻😻😻
جميل كتم البكا يزيد الاكتئاب
راااائعة الحمدلله إني تعرفت على فيديوهاتك 🌹
كل احترام دكتورة ..
هل لكى صفحة على الفيس او قناة على التليجرام او دروس خاصة ؟؟
يا سلام عليك يا دكتورة تينا نورتينا
كلام منطقي ...بس كمان في نقاط مؤلمة الواحد بيستغرب فيها انو مهما تكررت بتضل مؤلمة ...متل احساس الواحد انو اهله مابيحبو يسمعولو او يعطوه اي اهتمام بينما بيعطوا اهتمامهم الكامل لاي غريب
ومهما تكرر هالموقف عبر الزمن بيضل ينخز بنفس القهوة مهما الواحد تقبله واستوعبه وحاول يمنطقوه ويتآلف معو
بهي الحالة هالموقف هو مراية الو
ولا الحل هو يديرها طناش
شو الصح بهالمثال كيف التصرف
علما انو اتبعت طريقة الكتابة والتكرار
كيف تشتغل على الافكار السلبية وكيف تعالجها ان كان لا بد لنا بالاعتراف بها ؟؟؟؟اتمنى ان تفيدنا دكتورة
دكتور تينا.. شكرا شكرا من قلب .. وصلت معلومة وجات بوقتها 💕💜💜💜👼.
عميق جدا .. الله يسعدك .. 🌹
من يريد ان يصبح من تلاميذك كيف يتواصل معك دكتوره تينا ؟
حبيبتي. انتي. ربنا يزيدك علم على علم ربنا يبارك. فيكي. يا دكتورة
هذه الدكتورة مكسب لنا كعربية تفهم بشكل عميق ماذا يدور في المشاعر واللي فهمته أن المشاعر السلبية نتعلم منها الايجابية وان قمعناها وقاومنها تصبح اشد شراسة والعقل الا واعي يبدأ يقتنع منها والافضل هو فهمها ولماذا تأتي لنا حتى نحولها الى ايجابية .
حاجة ماسة لتغير شعور يعني تقاوم مشاعرك سلبية
شكراً لك تينا
أنتي الأفضل , صححتي عندي الكثير من الاعتقادات
والله تهنا يا دكتورة ...انا متابع للدكتور صلاح الراشد ود احمد عمارة والاستاذة هندة محمد من فترة ودائما يركزون في كرساتهم (ركز على ما تريد ) (انت تجذب مخاوفك ) كلما ركزت على السلبيات ستراها تكثر في حياتك ) تحاشا الافكار السلبية بالتركيز على غيرها,,,,, ثم نجد عندكم راي مغاير تماما ,,,,صراحة صرت في حيرة من امري
senhadji mohamed ممم نعم أفهمك تماما
لكن كما قلت بالحلقة تحاشيك للأفكار والمشاعر السلبية لا يعني انها غير موجودة فبذلك هي تنتقل من الوعي للاوعي ومهما حاولت الهروب منها ووضع قناع الإيجابية لتغطيتها، سوف تظل تلاحقك من خلال قانون الجذب لانها ببساطة جزء منك. لن يأتي بالتركيز على الإيجابية بدون علاج المشاعر السلبية. هذا ما اسميه تقنية الهروب. ولَك حرية الاختيار.. أتمنى لك يوم سعيد.
طبعا تاتمنى ان اخذ القرار الصح ولهذا نحن نقدركم ونحبكم فالقصور وقلة الاستيعاب منا فانا احترمكم كلكم وفي الحقيقة لا احب ان اختار راي على اخر ,,,,ممتن لكم كثيرا
senhadji mohamed لا يا اخي القصور من البرمجة الخاطئة وليس من اي شخص :)
هناك خلط يادكتورة بعد إذنك ، أنتِ تتحدثي عن مشاعر سلبية قديمة موجودة بالنفس وتكرار شحنها للاواعي بنفس الطريقة التي تدعو لتجاهلها وبالتالي تخزينها في اللاواعي ، والمدربين يتحدثون عن مشاعر سلبية وقتية وفعلا يطلبوا منا عيشها والتعبير عنها مباشرة ولكن بعد التعبير عنها يُفترض التخلص منها والعودة للتوازن النفسي والإيجابية ، يعني أنتِ وهم كلكم تحدثتم عن هذا الأمر ولكن أنتِ تحدثتي عن سلبيات قديمة مخزنة وتحتاج للتفريغ (مثل سلبيات اللاواعي التي خزناها وقت الطفولة) وهناك مدربين تحدثوا عن السلبية الوقتية والتعبير عنها لحظياً وهناك مدربين تحدثوا عن التفريغ للسلبيات القديمة والمخزنة طويلا ، أعتقد أن عدم توضيحك لهذه النقطة في هذا الفيديو تسبب في وجود خلط لدى الناس بين المشاعر السلبية القديمة والجديدة
Dr. Tina Awwad تحياتي لكلامك العلمي العميق ، شكرا
شكرا يا ملكة
شكراً لك حلقة مفيدة تحياتي لك وكلامك منطقي وواقعي.
كيف بحسن اتواصل معك اي طريقة لاني حياتي مخربطة وطاقي كل يوم شكل
المشكل ما اكمل فيديواتك صوتك الحلوى يخليني انام واصبح كالادمان هههههههه
لكي جزيل الشكر كﻻمك مقنع جدا ﻻنو بصراحة سمعت للكتيرين اللدين يدعو للاجابية واهمال الواقع من دون مبرر وبصراحة جربت ولم ينفع معي ﻻني منطقية جدا وﻻ اقتنع بسهولة لكن طريقتك افادتني بان اتصاحب مع مشاعري السلبية وﻻ اتجاهلها وهاد حل بحد داته المواجهة تعطينا اﻻجابة صحيح او ﻻ دكتورة
wishing you a happy and healthy new year !!!!
you are a blessing from the sky above for your help to humanity...confused people are paying thousands if not millions to get a bit info to keep going ...You are the best 👍 👍
شكرا استادة
يعني اتقبل مشاعري السلبيه واعيشها بدون مبالغه
ابدعت رائع فعلا
شكر وتقدير وامتنان
شكرا جدا جدآ جدآ ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك.
كيف نتخلص من التعلق بدنا كمان حلقات
هل الموسيقى الهادئة مع المحاضرة لها هدف معين؟
برافووو عليك، جميل جداً
الله يباركلك و يكرمك 🌷🙏
شكرا حبيبتي
شكرا دكتور فيديو راااائع
الله يحفضك يادكتورة تينا واصلي
لكن مايقال لنا..انك اذا كنت متضايق..وابتسمت..فان الدماغ سيصدق ذلك..وتذهب عنك مشاعر الضيق..!!يعني كلما حاولت ان تكون سعيدا..جلبت لنفسك السعادة..وكلما ابحرت في الحزن جلب لك المزيد..وهذا مجرب..ومعلوم..تنزهي في حديقة...واشعري بتغريد البلابل..سيذهب عنك شعور الضجر..والألم...شيئافشيئا!!!
أنهم يعلمونكم تقنية الهروب وسوف أتكلم عنها في المستقبل. أنت تكبتين بذلك جسد المشاعر مما يضعه في حالة مقاومة. يجب علاج جسد المشاعر ثم الإيجابية تصبح تلقائية
شكراعلى التوضيح..د.تينا...
Dr. Tina Awwad تقصدين عندما احزن يجب ان اعيش الحزن بكل تفاصيله ابكي وافعل كل ما ينفس عن حزني لإخرجه وبعدها ابتسم وهكذا اقضي على المقاومة بلحيلة؟
Duha Abdullah no its false ana i cant lie to my self. if i have a problem i cant smile walaw amchi la ajmal makan bil3alam
Ra Hil صحيح انا هكدا اعالج نفسي اعندما اكون حزينة اعيش لحظة الحزن بكل آلامه وابكي ثم اشكو حزني لله وبعدها اتذكر كل شيء يايجابي فحياتي واحمد الله عليها واشكره وفي الاخير ااقنع نفسي بان كل ما وقع من مشاكل فقط لكي اتذكر واعد نعم الله عليا مع الاستغفار ثم الدعاء واليقين وهكذا ابدا بسعادة من جديد الحمد لله
كيفيه رد الاساءه بالحسنى
الضرب او الثب والقذف
تخريب الممتلكات الشخصيه والاساءه
رائع فعلا ♥♥
بس اذى اعرف انى بمثل انى متفائل ؟
شكرا دكتورة انت كلامك رائع.
سؤال - يعني يا دكتوره وجود الشعور السلبي والتعبير عنه لا يأثر على قانون الجذب اذا يوجد كلمات التشجيع والتفاؤل ؟يعني التعبير يخفف من حده المشاعر السلبيه ويعطينا دفعه للمشاعر الايجابيه التي بدورها تحرك قانون الجذب ؟
شكرا لك ماستر لانك حطيتت أيدك عالجرح من كتر ماسمعت وطبقت قوانيتن تخربط كلشي معي صرت قاوم وقاوم مشاعري السلبيه حتى مرضت . شو اعمل
رائع
هل تقدمين دورات و اين؟؟
دكتوره اني صديقتي من اجلس جنبه بالامتحان دائما يصيرلي شي او مااجاوب بالامتحان بس من اجلس بغير مكان باجاوب بالامتحان ما اعرف ليش ودائما تسالني اذا جاوبت او لا وبكل امتحان سالتني بهل امتحان اذا جاوبت قلتله اي وهي كانت غلطانه بسؤال قالت حرام كان جلست جنبك
فانا مااعرف السبب.ليش هيك يصير ارجو الرد
السﻻم عليكم
احسنتي فيديو رائع
كلام روعة
ممكن محاضره عن وجع القلب 💔
انتي رائعة
جميله دكتوره
علم والله.
يعني دكتورة الشعور بالضعف في الشخصية شو لازم نسوي أأقول انا شخصيتي قوية مثلا واتظاهر بالقوة ولا ضل ضعيف الشخصية
حبييت كلامك ⚘⚘🌷🌷🌷
Thank you for this video
جميل وعميق
روعة روعة روعة
thank u so much dr Tina
لا دكتورة انا خارج الكويت
الرقم الذي اعطيتني اياه بدون مفتاح هل انت موجودة بالكويت
ان كان كذلك فقد كتبت لك علي اساس انك متواجدة بالكويت
في انتظار ردك بفارغ الصبر
وشكرا جزيلا
lobna mansur نعم انا في الكويت
Dr. Tina my respect for you 😍😍😍😍😘🌹💙👏👏👏 I'm Morocco
كلام جميل ممكن اتواصل عندي مشكله طلاق وماعرف شلون اطلع منه ممكن واتس اب
صوتك كثير مريح