ОКР. Видео 5. ОКР - что делать родным и близким
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Яков Кочетков, рассказывает в ролике о том, как быть человеку, если в его ближайшем окружении оказался родственник или друг, страдающий обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
*Обращаем ваше внимание, что мы больше не сотрудничаем с клиникой Уденсрозе.
Наши контакты:
www.mindclinic.ru/
www.selfhelp.ru/
VK: selfhel...
FB: / centrecognitivetherapy
Проблема в том что я подросток и родители меня не поймут.А если я покажу данное видео Они скажут что это вранье и я себе напридумывал.
Ищите себе в окружение людей, который Вас понимают. Вы даже представить себе не можете насколько люди различны и каждый может думать также как и Вы. Очень важно находить людей, которые стремятся именно понимать Вас, слушать и помните, некоторые вещи, со стороны могут быть видны даже лучше, чем Вам изнутри. Нет, конечно, то что Вы ощущаете, всю палитру чувств, другой человек не видит, но он видит иногда то, что Вы как раз не осознаёте, но при этом это влияет на Ваше состояние и поведение. И именно разнообразие взглядов, изнутри и снаружи даёт лучшее понимание самого себя и уверенность, то есть Вы учитесь доверять себе и даёте право себе учиться постфактум, поскольку осознание приходить не тогда, когда Вы этого хотите, а тогда когда Вы к этому готовы. Но Вы учитесь доверять той информации, которая у Вас есть.
Удачи!
плохо конечно, что доверия нет.
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
Обняла ❤
Спасибо Вам . Очень важная тема
Спасибо за полезную информацию!
Моя дочка родила. Она была прекрасной дочкой. Ее кавалер со мной в плохих отношениях. Так моя дочка у которой ОКР решила от меня избавиться. Я не могу вам рассказать, что я переживаю. Она абсолютно не имеет сочувствия и жалости !! У нее появилась агрессия. Ситуация ужасная. Сделать ничего не могу. Трагедия. Внука видеть не могу. Как находится с не адекватными людьми, они считают что это я больная .....
Me Me жесть((
У моей дочери взрослой окр. Ребёнка родила, у ребёнка эпилепсия тяжёлой формы. Она всё время со мной ссорились, без конца мне внучку приводила, все время агрессия. Я не могла понять, пока ультиматум ей не предъявила, что не буду смотреть внучку, пока она не скажет в чем дело. И она созналась, что без конца моет руки, что боится грязи и 6 раз подряд купала внучку, потому что она после купания садилась на ковёр. А мыла она её очень горячей водой, потому что сама всё время мёрзнет. Дочь стала проситься жить ко мне, что боится одна в квартире. Я согласилась, что при условии, что она обратится в клинику для лечения. Обратилась, поолечилась. Но потом перестала пить таблетки. То пила, то не пила. И вдруг продала свою квартиру и купила в соседнем городе, но без ремонта. Я с дури их к себе прописала. А теперь такая же агрессия ко мне, как вы пишите. Она меня,всё заставляет делать, если не делаю, то дерётся, таскает меня за волосы. А я ещё и внучку, у которой эпилепсия, смотрю. Ремонт она делать в новой квартире не торопится. Меня уже выгоняет с моей квартиры. Я не знаю, что делать. Не могу найти выхода. Уйти некуда. Даже, если уехать, то как оставить внучку. Дочь подрабатывает. Ещё сдаст её в интернат. А она у нас неговорящая, но очень хорошая, спокойная, добрая девочка. Она у нас домашний замечательный ребёнок, ей уже 14 лет. А мне хочется,всё бросить и уйти. Но жалко внучку. А у самой уже тоже давление, голова кружится, хроническая усталость. Дочь манипулирует, злая, ненавистная, ужас. Что делать.
И она также считает, что это я больная, я тупая, я жизнь свою прожила не правильно, денег заработала мало и т.п. У неё навязчивые мысли, угрожает мне избавиться от меня. А отец ребёнка не выдержал и ушёл. Хотя он тоже козёл, бездельник. Боже, в чём моя вина?
@@ВасилисаПрекрасная-ж2оА как давно у вашей дочери ОКР? Сколько ей лет? Почему она не принимает таблетки?
в 8 9 лет когда заходил в класс мог целый час стоять у одной книги пока до 8 раз не досчитаю. Ещё учительница сказала, что желудок начнет себя есть, если человек будет голодать, и тогда я должен был сьесть не менее 8 чебуреков или пирожков или оладьев за завтраком. То что не мог сьесть собаке отдавал но по крайней мере успокаивался при этом) закончил дело тем что устал и вроде закончилось но началось в 13 14 лет а потом 17 18 с гораздо более удвоенной силой. Боялся сиртой без родителей или индилидом остаться (специально даже искажаю слова, чтобы не было дополнительных ритуалов). И это значило минус 2 в цифрах. Даже сейчас регулярно смотрю на время или на цифры в видео чтобы не дай, не отправить в ненужное время.
Ух, как же я вас понимаю. Сам давно страдаю этой хернëй. Вожу постоянно пальцами по телефону, делаю странные вещи руками, касаюсь разных людей за различные места, за предметы, постоянно мою руки так как боюсь подхватить что-то, считаю слоги в словах, иногда сворачивает суставы, цепляюсь к числам, хорошие называют не буду и плохие ради вас, так как вас понимаю. Хотелось бы избавиться от этого, но самому очень сложно, а к родителям за моральной и психической помощью обращаться боюсь, подкрепляя это тем, что: "а вдруг засмеют" "А вдруг не поверят" "А вдруг отвергнут" Потому что я уже привык что ко мне не относятся серьëзно. Держу всë в себе, лишь говорю иногда близким друзьям про это, они лишь кивают и иногда спрашивают что это такое. Из-за этого росту асоциальным пацаном, который не может найти в себе силы бороться с этим, а лишь наблюдать и страдать. Простите что вылил на вас свою душу, вряд ли вы хотели это слушать... Просто когда видишь людей с таким же психическим расстройством - хочется разделить этот недуг.
@@Black_lolik давно это у вас ?
А вот нельзя просто взять всеми силами и оставить это
Пойти на смерть но не делать этого
@@Black_lolik привет.. я тебя понимаю, приятель. Тоже уже год, после эмоционального выгорания, борюсь с этим челленджом от жизни... Пью антидепрессанты, они помогают. Я был бы не против пообщаться в телеграме, может поделимся опытом друг с другом, что скажешь?
@@Aaa-urum к сожалению, нет..( проверено тысячи раз
Здравствуйте.А у меня сын с таким расстройством и я не знаю, что с этим делать, и как ему помочь?@@Black_lolik
Расскажите пожалуйста про окр у ребенка
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
У меня ОКР и бессоница. Засыпаю с присутствии папы. Пока не сделаю все ритуалы не могу лечь спать. Папа злиться. Мне тяжело самой. Я говорю ему, что это проклятье, а он говорит, что я делаю ерунду и к чёрту все импульсы. Как выжить? Как от этого избавится? Кто знает? Помогите пожалуйста. Меня можно найти в вк Juli Снег.
Часто посещают мысли о том как давно было какое то событие, вот 10 лет это так много, а за последние 100 лет целая эпоха сменилась, человечество все свое время не знало компьютеров и супертехнологий... А до этого жили тысячи лет... Не хочется думать что до этого мильоны лет все наши предки и животные делали. Ведь даже 50 лет это очень много...
Спасибо вам!
Очень хочется помочь, но родственник не хочет, как тогда?
Консультация сколько стоит
меня ОКР, я когда долго читаю текст, начинаю подсчитывать количество букв в словах и фразах. И также фразы из фильмов. Надоедает. Поэтому стараюсь читать только полезные книги и поменьше. Всё называют лентяем и бездарем (раньше) исправлял механическим
Хорошие цифры 1 4 7 8 9, плохие 27 35 31 40 62 73,(одна цифра и следующая за ней минус 4) это к примеру. Ещё не могу смотреть на крупные изображения и образы поскольку при осмотре я всегда подсчитываю числа и слежу за временем, чтобы оно было нормальным оюи попадал в числа иначе придётся заново смотреть на этот образ крупного и он становится резко навязчивым. Только стимминг позволяет временно избавиться от этого
Ещё дико раздражает что некоторые знакомые пишут в вк и называют геем (из за длинных волос) хотя я чистый гетеросексуал. Хочется также всех кто говорит "забей, да это же ты сам себе придумал" взять и разорвать в клочья. Плюс часто хожу по улице и иногда кажется что люди гораздо больше чем я и голоса их сильно давят как бы авторитетом на мозг мой. Постоянно боюсь нерационально, то что могу лишиться конечностей, инваидом стать, без двух или ног или рук а то и ещё хуже. Или без глаз. Это значит цифра минус два или четыре. Реально надоедает. Были даже идеи нанести себе увечья чтобы мне было нечего терять и больше никогда не думать об этом.
У меня такая же сложная ситуация. У моего мужа ОКР, причем на много что. На мытье всего, на пол, на стены, грязная одежда, все моет по 100раз антибактериальными средствами, когда нервничает заставляет меня повторять цифры, если на улице что-то упало, это выкидывается сразу. ОКР на бактерии, на страхи, на повторение слов, короче почти на все. И все это он ЗАСТАВЛЯЕТ меня делать. Если я отказываюсь, он впадает просто в ярость. У нас постоянные скандалы из-за этого. Я просто в отчаянии, не знаю, что делать уже. Лечиться он не хочет, пол года походил к психиатру и забросил. Я даже не против, пусть все ритуалы делает сам, если ему так хочется...но я не знаю, как остановить меня вовлекать во все это.
Бегите от такого
У меня похожая ситуация, иногда есть улучшения, часто я себя заставляю сказать "нет, я в этом не учавствую", но я боюсь представить что будет, когда будут дети и при этом очень тяжело сейчас уйти от него ведь в остальном это мой любимый муж.
@@Dubny941 я вам искренне сочувствую. Я все ещё с ним, потому что я вышла замуж в другую страну и возвращаться не к чему и некуда. Хотела написать по поводу детей. Мой муж очень хочет детей, даже можно сказать бредит, я хотела и даже планировала...до того как все узнала об ОКР. Сейчас делаю все чтобы их не было. Как я поняла в большинстве случаев это заболевание на генетическом уровне. Я не хочу чтобы мой ребенок страдал всю жизнь. Я не знаю вашу ситуацию, вам решать, но боюсь, это не пройдет у вашего мужа тоже, хотя есть случаи выздоровления. А если ребенок будет все ронять и прислониться к стенам, садиться на пол и т.д. Это же будет ад для ребенка если ему будут запрещать и мыть его каждую секунду. Мы не молодая пара, я все взвесила и приняла такое решение для себя. Вам, конечно, нужно все хорошо обдумать, потому что я не знаю к чему в итоге приводит это заболевание... Иногда кажется, что мой муж может жизнь закончить в психушке.
Что то изменилось за это время?
ещё бзик был от того что не могу найти нормальную жену, девушку, работу, а когда найду, сразу могу решить эту проблему. А у мну большие проблемы с общением, поиском работы, мечтал купить отличную машину, но права получить так и не смог, потому что когда выйду на улицу, голова дико перегружается, и я постоянно думаю про работу машину девушку. хотя знаний навалом как это сделать. Так и живу, общаясь с большим трудом механической памятью, механическими словами
У меня это так было , муж просил чтобы Я открывала ручки дверей ибо он считает что там 🦠 и чем то заболеет , заставлял мыть руки по сто раз , менять халат т.к я допустим вышла на балкон снять белье , потом дошло до того что он мог меня ударить за невыполнение ритуала, потом его ритуалы перешли на нашего маленького ребенка - стал раздевать его до гола и снимать на камеру телефона - так он убеждался что на ребенке нет царапок и значит он ничем не заразился
У меня ОКР, он заключается в том
Если я мужу расскажу о своих мыслях и проблемах, он сразу со мной расстанется
Может просто обратится к специалисту, если вы знаете и понимаете свою проблему?
Оо, а где же легендарное коричневое кожанное кресло и красная рубашка?
Спасибо! Интересный способ!