Как же не хватает такой Инны! Веселая, на своей волне, юморная, довольная, живая, и пусть весь мир подождёт!!! А сейчас все не то, все чужое у Инны и Инна уже не та! 🥺
Господи что вы докопались до человека?! Она делает, пьёт и ест что хочет и когда хочет!!!Да и без мата Инна не Инна!!! А ты Инна продолжай и не обращай внимания на этих "идеальных" людей!!! Обожаю тебя❤️👍
Инна,вы идеальная женщина,вы просто радуетесь жизни,я смотрю видео-будто с подругой сижу) Не обращайте внимания на хейтеров,пейте сколько влезет,ваша жизнь,вы ей и управляете Мне очень нравится когда вы говорите: "блять как вкусно" 😘😘😘😘
Нет, человек просто реально устаёт! Как мне это знакомо, когда ты за 12ти часовой рабочий день, настолько устанешь, что прийдя домой готов съесть слона и выпить все напитки мира...И это не потому что ты обжора, а потому что ты 12 часов работал как проклятый и простите пожрать нормально времени не было! Всё на ходу! И потом ты просто не реально рад тому, что наконец то дома и энное колличество времени тебя никто не будет дёргать!!! И рядом только родные домашние люди!!! Поэтому если не работаете, так как она, то конечно вам будет казаться, что всё наиграно! Не судите, не зная!!!
Я не врач, но просто подумала, интересно, отучиться в меде, к примеру хирургу, а потом сутками херачить в операционной, он, хирург устает? Видимо устает эта женщина только. Вот ни как не пойму, от чего?
@@ЕленаСтельмах-д3я Что за глупые стереотипы, по типу "сутками херачить в операционной"?! Вы где живёте, в средневековье?! У любого врача в наше время, чёткий график работы и дежурств! Который составляется заранее! И за который он получает достойную зарплату! Если врач работает сутки, то безусловно, у него есть право на отдых и даже право на сон! Так что не пишите всякую ересь, если не ведаете, что к чему... И кстати, лёгкой работы не бывает и работа всякая нужна, работа всякая важна!!!
@@viktoriyaalex7073 это вы наверное с другой планеты, интересно, в вашем понимании, достойная зарплата это сколько?вы вообще видимо не знаете о чём пишите, у меня муж хирург и каждый день работа плюс дежурства и чтоб иметь достаточно денег дежурит ещё в 2-х больницах, мы в России живём, ау
Инна, ты цветёшь как майская Роза 🌹 Смотрю ты с каждым днём всё краше и краше 😍 вот что значит человек счастливый и довольный жизнью! Обожаю тебя красотка 🥰💋🍷🎄❄️
@@СеменФукич Я замечала, что люди хотят казаться лучше чем есть и по этому говорят что всё хорошо, но на самом деле в их жизни ни чего хорошего не происходит. Вот и Инна Судакова постоянно говорит что всё прекрасно, но при этом ноет постоянно.
Привет из Казахстана, я благодаря ей начало есть аппетитно ещё имбирь начало любить, смотрю видео аппетит открывается и ем😃 Женщина позитивная очень, молодец живёт ради себя!
Кушать тонну еды на ночь, а потом утром тяжело просыпаться, и все это время ругаться и ныть , что она заебалась. И только, когда она кушает улыбается. Это что счастливый человек????. Это он от счастья столько кушает? А кроме еды и моря есть еще что-то???? Ну да , когда так кушать и зачем мужик? То поел и как тюлень до утра. И День сурка!!!
Ник прям говорящий,, женщина не земной красоты,,...а на аве кошка чи кот. Выставила бы фейс, посмотреть какая не земная красота, стройняшка и счастливая морда лица! Или не вышло личико? А Инна вон не стесняется )
Что за тупые стереотипы жизни и прочего? Каждый проживает свою жизнь как хочет, какое вы имеете право навязывать ей свои идеи счастливой жизни? Инна добрая женщина, вам ничего не сделала, жизни не учила - а вам бы только сунуть своё «Я». Идите нахер отсюда, и проживайте свою жизнь так как её видите вы. А Инна и дальше будет как вы сказали: «Нажираться на ночь, утром тяжело просыпаться и не иметь мужика». Задолбали ей богу. Самые правильные блять.
О госпади. Почему вас беспокоит чужое счастье?)))) В вашем комментарии так и читается между строк, что Вам очень хочется чтобы Инна была несчастным человеком 😁
Не знаю как Инна, но вы точно несчастная. Счастливый человек не старается обосрать просто так человека. Заходить на канал, срать , оскорблять, вот он предел счастья
@@ОсобаяИмха Инна на этом зарабатывает деньги. Как только я открою свой канал и открою свою личико. Мне все равно , что она счастливая или несчастливая, она показывает аморальные вещи !!!Прикрывая за вуалью счастья, а сама ноет и жрет! Мы все не идеальны и любим поесть, и я не против покушать хорошо, но только эстетично и культурно! Дети тоже смотрят на нее и будут подражать 😦! Я могу вам еще тысячи аргументов написать, что это не хорошо. Но я понимаю, что вам на это нравится смотреть и нет смысла больше писать , что то! Я желаю вам позитивного и веселого НГ и чтобы ваша духовность росла!
Ребята, вы чего, что с вами? Пускай человек ест! Сколько хочется. Что за манера судить и считать, кто сколько съел. Она работает, имеет право поесть как ей хочется. Что за бред вы пишите. Всё мы жрём и что теперь. Таковы мы люди 😁
Как питаться меньше * Попробуйте есть не столько, сколько привыкли, а раза в два меньше. Это будет сложно, но результат того стоит! Пройдет неделе две - и организм, которому вы сильно облегчите жизнь, скажет вам спасибо. Вполне возможно, что спустя еще какое-то время вы забудете свои прошлые пагубные пищевые привычки. * Создавайте приятную атмосферу перед едой - спокойная музыка (классика, джаз, блюз, но ни в коем случае не агрессивный рок), красиво сервированный стол и с любовью приготовленная пища. Не случайно в некоторых религиях принято молиться перед едой - это успокаивает и умиротворяет. * Накладывайте себе столько, сколько виртуально помещается в сложенных лодочкой ладонях. * Диетологи советуют использовать специальную посуду - например, тарелки маленького размера, которые не позволят съесть большую порцию. Но вам покажется, что вы наелись - ведь вы съели целую тарелку. * Можно также экспериментировать с цветом тарелок - так, в ходе исследований было доказано, что еда вызывает меньший аппетит, если она подается на синей или черной посуде. * Употребляйте меньше специй, соли и усилителей вкуса - они в несколько раз усиливают аппетит, буквально вынуждая переедать. Сначала будет непривычно, но потом вы увидите разницу - ее наглядно продемонстрируют стрелки весов. * Завтрак и обед должны быть в меру обильными, так как мы заряжаемся энергией на весь день благодаря тому, что съедаем до полудня. Но не воспринимайте этот совет как разрешение есть все, что хочется, в неограниченных количествах. Особенно это касается высококалорийной пищи.
Инусик вы сегодня просто превзошли себя!!!! Часто смотрю вас но никогда не комментирую.... Но сегодня вы просто ПОКОРИЛИ МЕНЯ!! Как вкусно ели, пили.. а выглядели вообще ПОТРЯСАЮЩЕ! УМНЯШЕЧКА!!!
Из-за переедания нарушается работа почти всех систем и органов, и, главное, нашего «мотора» - сердца. На этом плачевные последствия далеко не заканчиваются. Букет болезней Самое главное негативное последствие переедания - проблемы с лишним весом. К тому же, в этом вопросе и возраст играет важную роль: чем мы старше, тем труднее нам будет удерживать вес в норме и тем большим количеством болезней обернется неправильное питание. Последствия переедания настолько опасны, что врачи предупреждают: лучше встать из-за стола голодным, нежели сытым. Но большинство людей, увы, часто заканчивают застолье словами «Как же я наелся!» Но наш организм вряд скажет «спасибо» за такую сытую жизнь. Просто потому, что при переедании на все органы ложится огромная нагрузка. Последствия обжорства первыми бьют по сердцу. Органы при переедании увеличиваются, поэтому сердце вынуждено усиленно работать, чтобы обогащать кровью большее пространство. Возрастает количество работы - увеличиваются мышечные стенки сердца, усиливаются сокращения. Закономерным результатом становятся проблемы с давлением и гипертония. Второй орган, страдающий при переедании - печень. При превышении необходимого количества жиров в печени она сама превращается в их непосредственный источник, и вскоре все клетки оказываются заполненными жиром. А это уже бьет не только по сердцу и печени, но и по кишечнику. При переедании страдает весь кишечный тракт. В итоге - гастрит с пониженной кислотностью, холецистит, хронический панкреатит.
Шикарная, просто шикарная!! Девушка любит себя и кайфует от себя, а что делайте вы? Сидите подписанными на её канал и смотрите как она кушает и обсираете? Если вам не дано, это ничего не значит.
по началу вы мне нравились, вроде хорошая женщина, смотришь, и будто побывала в гостях у подруги..🤔 а щас.. больше мата... больше наигранности и много жалоб на жизнь. детка.. эм, Инна, у меня тоже в жизни не сладко, но я не жалуюсь и не хвастаюсь.🙄💔
Ну извините и ротик у вас инна, салат это же надо какой навильник вмещается. Бутылку винища пригубила, и столько жратвы - этож не каждый мужик осилит. И это пострянное нытье устала, устала, устала от чего??? Как старая бабища, аж смотреть противно
Дорогие мои , если вас что то не устраивает , почему бы и не закрыть видео !? Чё ж вы смотрите и тратите своё драгоценное время на плохой комментарий, и тратите нервные клеточки свои , будьте добрее ! Она сама зарабатывает деньги и ест не вашу еду ! Это ее жизнь , и слава богу что есть такие женщины независимые которые живут для себя , и кайфуют то что едят и делают , займитесь своей жизнью ) и раздавайте советы своим детям и близким людям 👆
Ну как это , потренироваться в остроумии) но только вот комменты все одинаковые, не смешные и просто уже надоели! Одно и тоже. Ну и я так поняла что большинство подписчиков, люди не пьющие, не жрущие, без лишнего веса . Все имеют детей и мужей, знают все о мужчинах о том во сколько нужно замуж выходить с кем как спать. В чем ходить по квартире и тд)))
Обмен веществ и позвоночник У людей с ожирением чаще всего встречается нарушение гормонального цикла, так как в организме не хватает гормона щитовидной железы - тироксина. Из-за его недостатка теряет стабильность обмен веществ. У женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин наблюдаются проблемы с эрекцией. Между тем, лечением этих проблем часто является всего-навсего снижение веса. Переедание также очень тяжело переносится суставами и позвоночником в частности. Чем раньше вы справитесь с привычкой переедать, тем быстрее вы избавите свои суставы от преждевременного изнашивания. Нужно также помнить, что все болезни люди с лишним весом переносят тяжелее, чем худые. Они долго лечатся и часто страдают от осложнений.
Никто не против вашего застолья . Только вот не завтракать,не обедать,а потом вот так кушать и острое ,мясное. Смотри дорогая,не сорви свой желудок. Сначала не ощущается,а вот последствия.
Почему все люди такие негативные?Вот каждый считает нужным ,сказать как она неправильно живёт, как она матюкается,как пьёт и как шутит. Зачем вы так,хотите её задеть? Или быть может направить на путь истинный
аххаах " я так устала я так устала. Это ужас. ЭТО ПИЗ*ОС". Смеюсь) А кушаете сегодня вкусно. Я честно говоря уже успел соскучиться за нашей обычной едой за 4 месяца :( В прошлый раз на год меня хватило. А новый год без оливье это прям удар ниже пояса
Gulmira Kurmanalieva Вы правы! С сурами из Корана нельзя материться, ходить в не чистые места и плюс спиртное рядом. А говорите уважаете другую религию.
Что хочет женщина, то и носит. Я каждый день на работе слышу, как матом кроют клиентов ваши мусильмане. Пьют не меньше русских, а уж о их любовниках все знают.
ксения рублева Да, возможно матерятся,но только ни тогда,когда Коран открыт или же есть суры с Корана рядом.Насчет не Мусульмана я ничего не говорила. Я только сказала что нужно снять кольцо,и не материлась рядом с сурой из Корана. А вы будьте умнее и читайте комментарии думайте о смыслах этих слов,а ни то что думает ваш мозг .
Такой инны не хватает. 😁
Дааа, эта Инна просто шедевр 👍🙂
Очень скучаем по ней... Правда правда...😢
Изменения на лицо, что было и что стало ..
Давно не было этого "блять как вкусно"..аж легче стало мне
Я аж думала изменилась что ли😂😂
Фролова только прочитала твой комментарий и Инна сказала "блять как вкусно" не ну надо же совпадение😂😂😃😃
Что докапались ,ей идет мат))) я ее только из за этого смотрю,что она такая какая есть!!! Супер прям!!!
Да не как все она прям наша баба русская
С матом мы родИлись,с матом и помрём.
Да особенно ее фраза
Бля как вкусно😂
Обожаю ее
Смотрю и понимаю, что сейчас Инна и вот эта- совсем другие люди.
Как идёт Инне такая прическа 😍
Да очень ей идёт, а сейчас вся седая и хвосты делает , не ухоженная стала совсем.
Смотрю старые видео , 😢и тоскую , была проста, ухоженная... делала причёски, красилась. А сейчас в Турции все не то....
Жара ей не на пользу...лицо завяло, обрюзгло...так быстро постарела там, а ведь не работает, спит вдоволь...почему там так старится, климат чтоли?
Согласна с Вами!
@user-xe3wt3ih6n Думаю климат ей не подходит!Турция это не ее!
Что-то нехорошее произошло с человеком за последние годы. В свои годы, а ведь ей относительно немного лет, выгляди и ведёт себя омерзительно!
Как же не хватает такой Инны! Веселая, на своей волне, юморная, довольная, живая, и пусть весь мир подождёт!!! А сейчас все не то, все чужое у Инны и Инна уже не та! 🥺
Да...это так!
Инна с твоих уст мат звучит как песня..ни кого не слушай..под всех не подстроишся..ты такая как есть и это круто..ты ни кому ни чего не должна
Какая хорошееькая здесь😊 Очень изменилась за 4 года
Даа...все верно!
I have NO IDEA what this woman is saying but, I enjoyed her Mukbang. ❤❤
она очень остоумная и весёлая.🎉❤
Инна я вас просто обожаю, зашла в комменты и прям расстроилась, мне безумно нравится ваша речь, не слушайте ни кого. Смотрю ваши ролики и отдыхаю ♥️
никого*
1111111111111
Самые лучшие видео были, Инна вообще другая, все интересно и душевно, а сейчас….
Собрались тут крали с сертификатами "идеальности"
Ехайте, мимо!!!!
Инка, жги, красава 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Правда
А я худею, ладно, посмотрю хоть, как другие едят))))
Нельзя говорить чужим людям плохие слова, нужно желать самого лучшего. Этот человек вам ничего плохого не сделал!
6:48 "Член 12 летнего парнишки"
😂😂😂😂
А потом она это сьела
@@Майлер15 ахаха
То чувство когда тебе 18 и у тебя менше
@@dependent9809 надеюсь что это шутка у меня в сто раз больше мне 14
@@Focus-gq7iv прям в 100 ?!!!
Инна, Вам очень идёт такая прическа, сделайте сейчас такую. Обалденно выглядите
как много негатива...я не понимаю..как будто людей заставляют смотреть..и они все прямо такие правильные...Инна.. ты классная
Ей видно для счастья нужно только выпить и пожрать
Ну да. например бездомные люди пьют водку,потому что им больше ничего не надо.
Она гедонистка, ее жизнь сплошные удовольствия
Ольга Филатова хорошо же
Когбуто вы не пъёте и не едите
Прежде чем говорить подумайте
@@НадяМедведева-р1й а вы ,прежде чем отвечать , научитесь писать грамотно.
Инкааааа!!!!! Посмотри какая ты была и какая ты стала🤦♀️
Господи что вы докопались до человека?! Она делает, пьёт и ест что хочет и когда хочет!!!Да и без мата Инна не Инна!!! А ты Инна продолжай и не обращай внимания на этих "идеальных" людей!!! Обожаю тебя❤️👍
Инна,вы идеальная женщина,вы просто радуетесь жизни,я смотрю видео-будто с подругой сижу)
Не обращайте внимания на хейтеров,пейте сколько влезет,ваша жизнь,вы ей и управляете
Мне очень нравится когда вы говорите: "блять как вкусно"
😘😘😘😘
Согласна! ❤
@@lekofishschool8059 я нет не согласнс
Вино это Божественный нектар❤❤❤
Никогда не любила себя, но смотря на Вас я начала понимать всю прелесть любви к себе) Спасибо, Вы прекрасны♡
Давно так не смеялась , спасибо большое Инна , твой мугбанг самый лучший! 👍😘
Старые видео было смотреть интересно, а сейчас все не то , и не интересно в Турции.
Кто смотрит и читает комменты
Деточка,как же тебя жаль
@@almrkezalmrkez8983 ??????
Жесткое ощущение, что человек наигранно радуется жизни
Обжора
Нет, человек просто реально устаёт! Как мне это знакомо, когда ты за 12ти часовой рабочий день, настолько устанешь, что прийдя домой готов съесть слона и выпить все напитки мира...И это не потому что ты обжора, а потому что ты 12 часов работал как проклятый и простите пожрать нормально времени не было! Всё на ходу! И потом ты просто не реально рад тому, что наконец то дома и энное колличество времени тебя никто не будет дёргать!!! И рядом только родные домашние люди!!! Поэтому если не работаете, так как она, то конечно вам будет казаться, что всё наиграно! Не судите, не зная!!!
Я не врач, но просто подумала, интересно, отучиться в меде, к примеру хирургу, а потом сутками херачить в операционной, он, хирург устает? Видимо устает эта женщина только. Вот ни как не пойму, от чего?
@@ЕленаСтельмах-д3я Что за глупые стереотипы, по типу "сутками херачить в операционной"?! Вы где живёте, в средневековье?! У любого врача в наше время, чёткий график работы и дежурств! Который составляется заранее! И за который он получает достойную зарплату! Если врач работает сутки, то безусловно, у него есть право на отдых и даже право на сон! Так что не пишите всякую ересь, если не ведаете, что к чему... И кстати, лёгкой работы не бывает и работа всякая нужна, работа всякая важна!!!
@@viktoriyaalex7073 это вы наверное с другой планеты, интересно, в вашем понимании, достойная зарплата это сколько?вы вообще видимо не знаете о чём пишите, у меня муж хирург и каждый день работа плюс дежурства и чтоб иметь достаточно денег дежурит ещё в 2-х больницах, мы в России живём, ау
Инна, ты цветёшь как майская Роза 🌹
Смотрю ты с каждым днём всё краше и краше 😍 вот что значит человек счастливый и довольный жизнью! Обожаю тебя красотка 🥰💋🍷🎄❄️
Инна, вы говорите что у вас в жизни всё хорошо, но при этом постоянно ноете. Где логика????)))
Светлана Стефанович все так делают , что такого-то?🙄😅
@@кофесмолоком-я4э это глупо и не логично
@@Stefanovich79 а Вы сами не замечали именно когда мало проблем у людей появляюся притензии и нытьё по любому поводу!
@@СеменФукич Я замечала, что люди хотят казаться лучше чем есть и по этому говорят что всё хорошо, но на самом деле в их жизни ни чего хорошего не происходит. Вот и Инна Судакова постоянно говорит что всё прекрасно, но при этом ноет постоянно.
Вообщее не ноет..радуеться и наслаждаеться
Бля, какая же ты классная. Твои видео чисто настроения на каждый день! И маты не лишние, всё супер.
Сегодня прическа супер!!!!
Екатерина Краюхина КАТОЛИЧЕСКОЕ РОЖДЕСТВО В США 🇺🇸 И ИТАЛИИ- КАК ОТГУЛЯЛИ) заходите
Да,ей идут такие слегка растрепанные волосы,чем гладкие
А мне она нравится классная простая, и я такая же домой приползаю вино и вкусно поесть, это круто и расслабляет
Добрый вечер, Инна!!!! Как я ждала, когда у вас подрастёт чёлка, вы прям бомба в этом видео!!! Очень люблю вас, сладких снов вам, и с наступающим!
А кто-то говорил, что грузинские вина-фигня... Вон как херачит😂😂😂
А кто так говорил? Она что ли? Просто гнать на грузинское вино - то же самое , что и сказать , что в Швейцарии хуевые часы :D
Да,от это Инки,я балдею😊
После ваших видео, человек начинает любить себя!🤗И это прическа и чёлка молодеет вас!
Привет из Казахстана, я благодаря ей начало есть аппетитно ещё имбирь начало любить, смотрю видео аппетит открывается и ем😃 Женщина позитивная очень, молодец живёт ради себя!
Х
Кушать тонну еды на ночь, а потом утром тяжело просыпаться, и все это время ругаться и ныть , что она заебалась. И только, когда она кушает улыбается. Это что счастливый человек????. Это он от счастья столько кушает? А кроме еды и моря есть еще что-то???? Ну да , когда так кушать и зачем мужик? То поел и как тюлень до утра. И День сурка!!!
Ник прям говорящий,, женщина не земной красоты,,...а на аве кошка чи кот. Выставила бы фейс, посмотреть какая не земная красота, стройняшка и счастливая морда лица! Или не вышло личико? А Инна вон не стесняется )
Что за тупые стереотипы жизни и прочего? Каждый проживает свою жизнь как хочет, какое вы имеете право навязывать ей свои идеи счастливой жизни? Инна добрая женщина, вам ничего не сделала, жизни не учила - а вам бы только сунуть своё «Я». Идите нахер отсюда, и проживайте свою жизнь так как её видите вы. А Инна и дальше будет как вы сказали: «Нажираться на ночь, утром тяжело просыпаться и не иметь мужика». Задолбали ей богу. Самые правильные блять.
О госпади. Почему вас беспокоит чужое счастье?)))) В вашем комментарии так и читается между строк, что Вам очень хочется чтобы Инна была несчастным человеком 😁
Не знаю как Инна, но вы точно несчастная. Счастливый человек не старается обосрать просто так человека. Заходить на канал, срать , оскорблять, вот он предел счастья
@@ОсобаяИмха Инна на этом зарабатывает деньги. Как только я открою свой канал и открою свою личико. Мне все равно , что она счастливая или несчастливая, она показывает аморальные вещи !!!Прикрывая за вуалью счастья, а сама ноет и жрет! Мы все не идеальны и любим поесть, и я не против покушать хорошо, но только эстетично и культурно! Дети тоже смотрят на нее и будут подражать 😦! Я могу вам еще тысячи аргументов написать, что это не хорошо. Но я понимаю, что вам на это нравится смотреть и нет смысла больше писать , что то! Я желаю вам позитивного и веселого НГ и чтобы ваша духовность росла!
верните инну с каменска, она прекрасна❤
Стрижка классная, непросохшая башка, 🤓но именно это и придало изюминку образу!!!!! Супер!!!! 👌💖🌹
Мукбанг🔥🥂
Инна, ты на старых видосах симпатичная, ухоженная. А что сейчас с тобой стало 😏
Иннка,какая классная здесь,а сейчас........
"вернуться домой через Красное и Белое" жиза
была занята работой выглядела как человек...а сейчас "щястливая, необъятная, запущенная как духовно, так и физически"
Есть люди у которых мат звучит очень мерзко, а Инны это песня, все ок👌
Ин, как круто такая прическа, эффект мокрых волос, как только с пляжа🔥 всегда так делай, пожамкай и гелем, ммм, это прям твоё 💃🔝
Ребята, вы чего, что с вами? Пускай человек ест! Сколько хочется. Что за манера судить и считать, кто сколько съел. Она работает, имеет право поесть как ей хочется. Что за бред вы пишите. Всё мы жрём и что теперь. Таковы мы люди 😁
Челка отрасла и стало супер просто👍👍очень подходит
Как тебе идёт челка🔥🔥
Как питаться меньше
* Попробуйте есть не столько, сколько привыкли, а раза в два меньше. Это будет сложно, но результат того стоит! Пройдет неделе две - и организм, которому вы сильно облегчите жизнь, скажет вам спасибо. Вполне возможно, что спустя еще какое-то время вы забудете свои прошлые пагубные пищевые привычки.
* Создавайте приятную атмосферу перед едой - спокойная музыка (классика, джаз, блюз, но ни в коем случае не агрессивный рок), красиво сервированный стол и с любовью приготовленная пища. Не случайно в некоторых религиях принято молиться перед едой - это успокаивает и умиротворяет.
* Накладывайте себе столько, сколько виртуально помещается в сложенных лодочкой ладонях.
* Диетологи советуют использовать специальную посуду - например, тарелки маленького размера, которые не позволят съесть большую порцию. Но вам покажется, что вы наелись - ведь вы съели целую тарелку.
* Можно также экспериментировать с цветом тарелок - так, в ходе исследований было доказано, что еда вызывает меньший аппетит, если она подается на синей или черной посуде.
* Употребляйте меньше специй, соли и усилителей вкуса - они в несколько раз усиливают аппетит, буквально вынуждая переедать. Сначала будет непривычно, но потом вы увидите разницу - ее наглядно продемонстрируют стрелки весов.
* Завтрак и обед должны быть в меру обильными, так как мы заряжаемся энергией на весь день благодаря тому, что съедаем до полудня. Но не воспринимайте этот совет как разрешение есть все, что хочется, в неограниченных количествах. Особенно это касается высококалорийной пищи.
Какая тут хорошенькая 🥰
10:30...Инна, Бог у нас у всех один))
Аллах это и есть Господь, только на арабском.
Вы умничка, что благодарите Господа))
да вы правы💚💙
@@МОЯСЕМЬЯГАСАНОВА О, однофамилица 😊❤️ Я тоже Гасанова
У нас господа, зовут ИИСУС!!! Не надо своего аллаха совать в христианство!
@@ёжиквтумане-м5г Очень. приятно❤💋🖒
@@КатеринаКэт-ф1з Так вы определитесь, он сын Божий или сам Бог. Смешное ваше христианство 😂
И будьте менее агрессивными 😉
Иннуся какая обалденная причёска!!!Прям чика чика!!!Огонььььььь😘😘😘😘😘
Инночка, вы просто умничка! Живёте для себя, мужа и детей завести успеете. Кушайте в свое удовольствие. Ну, а без мата никуда. Восхищаюсь вами
Инусик вы сегодня просто превзошли себя!!!! Часто смотрю вас но никогда не комментирую.... Но сегодня вы просто ПОКОРИЛИ МЕНЯ!! Как вкусно ели, пили.. а выглядели вообще ПОТРЯСАЮЩЕ! УМНЯШЕЧКА!!!
Какая же она была симпатюля!Инна стань прежней!
Да она больная разве не видете, после такого обильного ужина, она еще и сладкое сьела, о боже.
О еппать правда, какой ужас😲
Ахаххахахах! Каждая мечтает, а Инна съела! Обидно? 😂😂😂
Из-за переедания нарушается работа почти всех систем и органов, и, главное, нашего «мотора» - сердца. На этом плачевные последствия далеко не заканчиваются.
Букет болезней
Самое главное негативное последствие переедания - проблемы с лишним весом. К тому же, в этом вопросе и возраст играет важную роль: чем мы старше, тем труднее нам будет удерживать вес в норме и тем большим количеством болезней обернется неправильное питание.
Последствия переедания настолько опасны, что врачи предупреждают: лучше встать из-за стола голодным, нежели сытым. Но большинство людей, увы, часто заканчивают застолье словами «Как же я наелся!» Но наш организм вряд скажет «спасибо» за такую сытую жизнь. Просто потому, что при переедании на все органы ложится огромная нагрузка.
Последствия обжорства первыми бьют по сердцу. Органы при переедании увеличиваются, поэтому сердце вынуждено усиленно работать, чтобы обогащать кровью большее пространство. Возрастает количество работы - увеличиваются мышечные стенки сердца, усиливаются сокращения. Закономерным результатом становятся проблемы с давлением и гипертония.
Второй орган, страдающий при переедании - печень. При превышении необходимого количества жиров в печени она сама превращается в их непосредственный источник, и вскоре все клетки оказываются заполненными жиром. А это уже бьет не только по сердцу и печени, но и по кишечнику. При переедании страдает весь кишечный тракт. В итоге - гастрит с пониженной кислотностью, холецистит, хронический панкреатит.
Не лень было хуйню эту тут писать
Инна вам сейчас будет в пользу печоночные оладушки. Вы же донор. Приятного аппетита
Инна, классно тут выглядишь!
Кто бы что не говорил про белое вино- нет. От него улетаешь быстро и пахнет оно бливотой..кому то нравится . обожаю красное- сухое.!
СЫТО ПЬЯНО НОС В ТАБАКЕ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ИЗ-ЗА МАТОВ, АЖ НАСТРОЕНИЕ ПОРТИТСЯ! СМОТРЕТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ! НЕ РУГАЙТЕСЬ
Не смотри
Так хочется смотреть, она милая, приятная, но эти матыыы
@@ИРУСЯКОСТИНА закрывай уши :)
Люди не идеальны.
@Евгения Городилова 5:15 НАСТРОЕНИЕ УПАЛО ДАЛЬШЕ Я ЗАКРЫЛ ВИДЕО.
А Вы не смотрите! 😂
Уважаемые подписчики с наступающим новым годом
Спасибо взаимно.
С наступающим!
И тебя!
Октябрь сейчас,какой НГ😂
Не МАТЮКАЙТЕСЬ! НЕ КРАСИВО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
У каждого своя жизнь.
Ирина Пазуренко пусть матюкаеться не ваше дело
@Евгения Городилова зачем так на человека гнать? "Присвятая", ахах
Не смотрите, если не нравится
С ее уст это звучит как песня
Запивает своё одиночество
Как и вы агрессируете на чужом канале
Да это в Турции у нее одиночество!А тут жизнь у нее кипела!
Мужик столько не сожрет! Боже, Боже! Офигеть! 🙈🙈🙈
Валентина Петрунина ГОСПОДИ, ОНА НЕ ОБЕДАЛА, НЕ ЗАВТРАКАЛА, НИЧЕГО ЗА ДЕНЬ НЕ СЪЕЛА, ОТСТАНЬТЕ ОТ НЕЕ, ГОСПОДИ, ТУПЫЕ СОЗДАНИЯ.
вы меня прям вдохновляете на то, чтобы тоже начать снимать мукбанги :D
Такой Инны не хватает, плюс она теперь живет в Турции!😊😊😊😊😊😊
Шикарная, просто шикарная!! Девушка любит себя и кайфует от себя, а что делайте вы? Сидите подписанными на её канал и смотрите как она кушает и обсираете? Если вам не дано, это ничего не значит.
Такой задорный весёлый мукбанг получился 😂😂😂🎉
по началу вы мне нравились, вроде хорошая женщина, смотришь, и будто побывала в гостях у подруги..🤔 а щас.. больше мата... больше наигранности и много жалоб на жизнь. детка.. эм, Инна, у меня тоже в жизни не сладко, но я не жалуюсь и не хвастаюсь.🙄💔
Сразу ставлю лайк 👍 потому что ты офигенная!👍👍👍👍
12:21😂😂😂😂😂😂😂😂 Инна ты офигенная❤❤❤❤❤
Ну извините и ротик у вас инна, салат это же надо какой навильник вмещается. Бутылку винища пригубила, и столько жратвы - этож не каждый мужик осилит. И это пострянное нытье устала, устала, устала от чего??? Как старая бабища, аж смотреть противно
Валентина Чевалкова так она проголодалась, я тоже с голодухи могу много съесть
Ну так не смотри супер модель😂а завидовать бог не велел.
Очень идёт такая челка и немного распушенные волосы😍😍😍
Дорогие мои , если вас что то не устраивает , почему бы и не закрыть видео !? Чё ж вы смотрите и тратите своё драгоценное время на плохой комментарий, и тратите нервные клеточки свои , будьте добрее ! Она сама зарабатывает деньги и ест не вашу еду ! Это ее жизнь , и слава богу что есть такие женщины независимые которые живут для себя , и кайфуют то что едят и делают , займитесь своей жизнью ) и раздавайте советы своим детям и близким людям 👆
Ну как это , потренироваться в остроумии) но только вот комменты все одинаковые, не смешные и просто уже надоели! Одно и тоже. Ну и я так поняла что большинство подписчиков, люди не пьющие, не жрущие, без лишнего веса . Все имеют детей и мужей, знают все о мужчинах о том во сколько нужно замуж выходить с кем как спать. В чем ходить по квартире и тд)))
Ну вы то тоже всем раздаете советы!
Инна, живёт по-настоящему! А большинство комментаторов закомплексованных теток, неудавлетворенных жизнью и не позволяющих себе быть собой!
Обмен веществ и позвоночник
У людей с ожирением чаще всего встречается нарушение гормонального цикла, так как в организме не хватает гормона щитовидной железы - тироксина. Из-за его недостатка теряет стабильность обмен веществ. У женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин наблюдаются проблемы с эрекцией. Между тем, лечением этих проблем часто является всего-навсего снижение веса.
Переедание также очень тяжело переносится суставами и позвоночником в частности. Чем раньше вы справитесь с привычкой переедать, тем быстрее вы избавите свои суставы от преждевременного изнашивания. Нужно также помнить, что все болезни люди с лишним весом переносят тяжелее, чем худые. Они долго лечатся и часто страдают от осложнений.
Информативно.
Я говорила, до этого, Инна красотка, чем чёлка длиннее, тем лучше. Будет очень хорошо, когда отрастет ниже бровей.
Инна ты очень красивая для пампушечки 🥰
Эффект мокрых волос очень идет
Спасибо Инна! Смеялась от души!!! "
..Я вчера не ужинала, только сьела ведро мороженного!!!"!!!.." Бомбическая бабец!!!!
девушка вот мат из ваших уст не красиво, на вид вы приятны только мат портить все.
Никто не против вашего застолья . Только вот не завтракать,не обедать,а потом вот так кушать и острое ,мясное. Смотри дорогая,не сорви свой желудок. Сначала не ощущается,а вот последствия.
Ржу не могу😂
Инноча, ты ссссуперрр! Позитив от тебя бьёт ключом! Как клево, что я наткнулась на твой канал!
Полежи полежи потом еще десять котлет съеш
😂😂😂
А грамматика?
Она ест и кончает от жратвы
Почему все люди такие негативные?Вот каждый считает нужным ,сказать как она неправильно живёт, как она матюкается,как пьёт и как шутит. Зачем вы так,хотите её задеть? Или быть может направить на путь истинный
@@Лана-я8ызачем ты смотришь? Только для того чтобы подумать как она кончает он еды? И пожалуйста выражайтесь не так грубо
Инна ну вы огонь. Маренги закусили имбирем. Респект
Инночка, вы такая крутая👍🏻
А я наоборот не могу пить красное сухое, только белое. Может не то выбираю? Может чего нибудь посоветуете?
Никакой культуры питания. Ужин у сабокевича
Как Тузик на помойке!
Как вам идут распущенные волосы и лёгкие волны!!)))
Какие в пи котлеты😂себя не помнишь как зовут😅👍🏻
Ой орууу!!!🤣🤣🤣
Вот сижу и угараю
Инуля приятного аппетита ! Покушай и успокойся не порть себе нервы !
Инна,как тебе идёт эта прическа !
Интересно а кто же здесь такая красотка что глас не оторавть. Только одно слово КРАСОПЕТКА. А компот вообще классный. А ты ещё лучше ❤️❤️❤️❤️❤️
аххаах " я так устала я так устала. Это ужас. ЭТО ПИЗ*ОС". Смеюсь) А кушаете сегодня вкусно. Я честно говоря уже успел соскучиться за нашей обычной едой за 4 месяца :( В прошлый раз на год меня хватило. А новый год без оливье это прям удар ниже пояса
Сними мусульманское кольцо. Не гневи Аллаха
Удались из ютуба, не гневи бога
Gulmira Kurmanalieva
Вы правы!
С сурами из Корана нельзя материться, ходить в не чистые места и плюс спиртное рядом. А говорите уважаете другую религию.
Что хочет женщина, то и носит. Я каждый день на работе слышу, как матом кроют клиентов ваши мусильмане. Пьют не меньше русских, а уж о их любовниках все знают.
ксения рублева
Да, возможно матерятся,но только ни тогда,когда Коран открыт или же есть суры с Корана рядом.Насчет не Мусульмана я ничего не говорила. Я только сказала что нужно снять кольцо,и не материлась рядом с сурой из Корана. А вы будьте умнее и читайте комментарии думайте о смыслах этих слов,а ни то что думает ваш мозг .
Сколько же злых людишек,и это вы говорите что у неё в жизни все хреново?Вы на себя то посмотрите,у вас видимо тоже не очень,раз вы такие злые.
Да при чем тут злые люди, жалко её ведь сопьется и будем мы смотреть совсем другое, если хватит конечно сил камеру включить☹️
Юлия Бобрышева а что её жалеть ,взрослая женщина,сама знает что делает.Да и от бокала вина за ужином не сопьётся я думаю
Инна тебе идёт такая чёлка и волос мокрый, эффект мокрых волос это для тебя
Фу, чуть не проблевалась от того что она это все съела!!!