Chia, quinoa si alte seminte, pot face rau bebelusului. Despre diversificare- dr. Cosmina Berbecel

Ce veti afla in acest episod:
Ca diversificarea incepe undeva in jurul varstei de 6 luni, doar in cazuri speciale mai devreme, iar bebelusul nu trebuie sa stea bine in fundulet. Este o achizitie care apare mai tarziu. Si este important sa nu amanam prea mult momentul pentru ca in jurul varstei de 6 luni bebelusul isi termina rezervele de fier
Ca trebuie introdus un aliment nou la fiecare 2-3 zile, astfel incat in jurul varstei de 9 luni bebelusul sa fie complet diversificat, adica sa inlocuiasca mesele de lapte complet
Ca putem incepe direct cu bucatele moi, nu numai mancare pasata. Orice bebelus dezvoltat normal are un mecanism de aparare impotriva inecului.
Ca legumele sunt foarte putin susceptibile sa dea reactii alergice, asa ca pe ele putem sa le combinam din start. Cate 3,4.
Ca se introduc devreme, pana la un an, alimentele cu potential alergizant. Nu dupa 1 an, cum se intampla in trecut.
Ca putem da bebelusului cu incredere carne, inca de la inceput, inclusiv carnea de porc slaba.
Ca zaharul nu este contraindicat, dar ar fi mai bine sa il evitam.
Ca sarea este contraindicata pana la varsta de 2 ani.
Ca trebuie ocolite toate retele care folosesc produse sarate. Parmezan, samd.
Ca sarea poate cauza probleme grave de sanatate copilului, pe termen lung.
Ca nu ar trebui folosite in exces ingredientele exotice. Pot da probleme de sanatate la care nici nu ne-am gandit.
Ca bebelusul ar trebui sa primeasca fier preventiv pana la varsta de 18 luni, fara sa se faca analize care sa determine daca are sau nu anemie.
Sunt doar cateva dintre sfaturile primite de la doamna doctor Cosmina Berbecel, asa ca va invitam sa urmariti integral acest interviu de exceptie.
-