78岁老人血糖从17.8降到4.0！秘诀就是把主食换成它，只吃一次，血糖立马往下掉，从此告別糖尿病【家庭大医生】

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果糖，不论水果中天然果糖，还是糖浆中工业果糖，虽然不直接升高血糖（葡萄糖），但是它对健康的危害（在胰岛素抵抗及其它方面）远远超过葡萄糖。这个内分泌医生知识如此老旧，还上电视节目。