Алена, со старым Новым годом! Ваши самые главные, личные "фишки", как я это чувствую, конечно, это искренность, доброжелательность, доверие к окружающему вас миру и очень какая-то созидательная красота! Конечно, плюс к этому вкус, деликатность, умение сделать из г...а конфетку, позитивный настрой! Ну просто очень приятно смотреть ваши ролики, это как расслабляющий массаж или что-то очень релаксное! Спасибо вам и пожелания здоровья, минимума ошибок и счастья! Вы не боитесь эксперимента, выпускаете ролики, где делитесь своими мыслями о способах достижения гармонии и счастья, делитесь своим опытом. Смело, учитывая ваш возраст. Пусть у вас все сложится, получится, приумножится! Спасибо вам и всего-всего!
Да, поддерживаю про питание. Очень бы хотелось увидеть примеры рационов, которые вы используете в повседневной жизни. Как готовите, что готовите. Как бороться с перееданием. Спасибо!🤗
Алёна, спасибо Вам за видео в этот праздничный вечер. Счастья Вам, здоровья и самое главное любви Ваших близких🤍 С самого начала видео захотелось выпить воды, а досматривала и вовсе умываясь, Вы творить чудеса
Мне прям очень понравилось видео, спасибо! ❤ Что-то прям открыла для себя, что-то повторила 👍 Девочки, кто борется с несовершенной кожей и покупает крема/умывалки от прыщей - меняйте почаще наволочки, полотенце каждый день (как сказала Алёна!) - это основа чистой кожи 🙏
Это фигня. проблема реально внутри. мне помогло гинекологически пролечиться. тьфу тьфу. теперь вообще пофиг и наволочки и телефон. Это изнутри лезет. Поры достаточно длинные, просто так туда грязь не загнать. Иначе бы все работяги в цехе ходили в прыщах.
Всегда стоит начать со здоровья. Проверить репродуктивные органы, ЖКТ, зрение, сходить к стоматологу. Очень многие колют губы, а банально чистить зубы правильно не умеют. Девушки, заботьтесь о здоровье для начала, потом об интеллекте, а только потом о внешности.
Я наоборот не хочу есть вообще после алкоголя, никаких отеков ни когда нет, если и выпиваю то только вечером. ( может потому что не злоупотребляю или генетика , у всех все по разному) Алкоголь должен быть качественным тогда и побочек никаких не будет, опять же если в меру. Если много пить рано или поздно это скажется на внешности в любом случае. Как по мне лучше пить редко, но метко и с кайфом , чем каждый день по бокалу 2 выпивать за обедом, так можно незаметно стать зависимым.
@@smolyakova Если я начну днём с бокала это настроит меня на нужный лад и продолжиться в вечеринку 😂 поэтому изредка позволяю себе хорошо отдохнуть что бы потом долго не хотелось вообще выпивать ) а чуть по чуть это мне не нравится, не хочу повторить опыт отца, незаметно стал зависимым, а у мамы непереносимость алкоголя, она Максимум 1 бокал может выпить на праздник и все. Так что я либо вообще никак либо прям вдоволь отдохнуть по поводу, но в переделах разумного конечно, не как в проект х😂 Не в ваш адрес сказала про пить каждый день по бокалу, а просто как пример что такое может вылиться в привычку, не каждый может себя контролировать, есть зависимые люди которые прям быстро привыкают, раз в неделю, потом 2 раза в неделю посидеть, через месяц уже 3 раза в неделю, в итоге алкоголизм. Как по мне лучше выпить перед сном, это расслабляет, а если утром имеются негативные последствия, то лучшее вообще не пить. Я просто не представляю как после выпивки днём жить потом весь вечер и делать дела когда немного под шафе.
Согласна с Вами на 💯 % К отекам склоны далеко не все люди (это особенность организма), от алкоголя в том числе😅 И совет: прибухнуть в обед, ну такое себе🥴 Ps много лет не пью вообще, просто мне кажется несовсем верное утверждение- Алёна просто его преподносит, как научно доказанный факт, хотя это далеко не так☝🏼😄
Алена, спасибо за это видео! в который раз задумываешься о том, что думать о своем состянии надо каждый день. я пока откровенно грешу "недельной наволочкой"(( хотя кожа в хорошем состоянии, но как говориться, лучше предотвратить, чем исправить. спасибо вам))
Что за чушь по поводу воды Почему нельзя пить кипяченную воду? Где доказательства того что несколько раз вскипяченная вода вредна? Как жить без соли? Она просто необходима Да , как и везде нужна мера Чуть ли не рекомендует алкоголь Вот его надо исключать раз и навсегда Если даже нет акне чистоту надо соблюдать
@@kamant8200 как и полный отказа от сахара. Глюкоза очень полезна для организма, в первую очередь для умственных способностей, для тех кто работает мозгами, конфетка, иногда спасение. Никто не призывает злоупотреблять, все должно быть в норме, но ни все готовы есть кучу яблок или других фруктов, имеющих глюкозу, проще съесть ложку сахара, и никакого вреда он не нанесет.
@@smolyakova в Хабаровске в Золотом яблоке полно этой косметики, я сама там недавно купила шампунь и кондиционер этой марки. Да и на маркетплейсах ее достаточно.
Алёна, пожалуйста, снимите видео, что я ем за неделю! Думаю многим будет интересно, так как в ваши влоги это попадает не так часто ♥️
Мне очень нравится видео таких формата пожалуйста снимайте побольше таких видео
Алена, со старым Новым годом! Ваши самые главные, личные "фишки", как я это чувствую, конечно, это искренность, доброжелательность, доверие к окружающему вас миру и очень какая-то созидательная красота! Конечно, плюс к этому вкус, деликатность, умение сделать из г...а конфетку, позитивный настрой! Ну просто очень приятно смотреть ваши ролики, это как расслабляющий массаж или что-то очень релаксное! Спасибо вам и пожелания здоровья, минимума ошибок и счастья! Вы не боитесь эксперимента, выпускаете ролики, где делитесь своими мыслями о способах достижения гармонии и счастья, делитесь своим опытом. Смело, учитывая ваш возраст. Пусть у вас все сложится, получится, приумножится! Спасибо вам и всего-всего!
Да, поддерживаю про питание. Очень бы хотелось увидеть примеры рационов, которые вы используете в повседневной жизни. Как готовите, что готовите. Как бороться с перееданием. Спасибо!🤗
Алёна, спасибо Вам за видео в этот праздничный вечер. Счастья Вам, здоровья и самое главное любви Ваших близких🤍
С самого начала видео захотелось выпить воды, а досматривала и вовсе умываясь, Вы творить чудеса
😂девочки такие девочки
Алена,какая ви умная девушка!Умная не по годам,все так разложили,очень нужние,необходимие и ценние правила!Спасибо огромное вам!
Алена, спасибо за видио!!! 🌹
Алена, это то, что нужно было мне - спасибо за мотивацию и напоминание! Забота о себе - девиз в этом году!
То, чего я так ждала 🤞🏻
Спасибо очень полезные советы ♥️
Со старым новым годом)))
Ведео-мотивашка! Это всегда работает на ура))
Спасииибо)))
Алёна, спасибо за видео 🥰
От каждого видео, получаю огромное удовольствие! Желаю Вам удачи и счастья!
Это видео реально очень полезное)Спасибо вам!
Спасибо огромное за видео!
Пренебрегаю питанием, а вот все остальные пункты соблюдают обязательно
Алёночка, спасибо, всё так очевидно и просто, но не всё мы делаем🤗 И почему то у меня мурашки после твоих слов...Спасибо❤
Полезная информация, грамотная реклама, всё по-делу.
очень приятная, красивая внешность!! так приятно вас смотреть и слушать
Алена, спасибо за советы! Вдохновение😍
Мне прям очень понравилось видео, спасибо! ❤ Что-то прям открыла для себя, что-то повторила 👍 Девочки, кто борется с несовершенной кожей и покупает крема/умывалки от прыщей - меняйте почаще наволочки, полотенце каждый день (как сказала Алёна!) - это основа чистой кожи 🙏
Проблема не снаружи,а внутри
Это фигня. проблема реально внутри. мне помогло гинекологически пролечиться. тьфу тьфу. теперь вообще пофиг и наволочки и телефон. Это изнутри лезет.
Поры достаточно длинные, просто так туда грязь не загнать. Иначе бы все работяги в цехе ходили в прыщах.
Спасибо за видео! Это прям подарок🎉
Спасибо большое!!!
Всегда стоит начать со здоровья.
Проверить репродуктивные органы, ЖКТ, зрение, сходить к стоматологу. Очень многие колют губы, а банально чистить зубы правильно не умеют. Девушки, заботьтесь о здоровье для начала, потом об интеллекте, а только потом о внешности.
+100500!!!
Спасибо за Ваши видео❤
Благодарю 💛
Алёна, обожаю Ваши видео ❤️🔥
Алёна, добрый день, цвет вашего джемпера 🔥🔥🔥 , напишите фирму плиз
Я наоборот не хочу есть вообще после алкоголя, никаких отеков ни когда нет, если и выпиваю то только вечером. ( может потому что не злоупотребляю или генетика , у всех все по разному) Алкоголь должен быть качественным тогда и побочек никаких не будет, опять же если в меру. Если много пить рано или поздно это скажется на внешности в любом случае. Как по мне лучше пить редко, но метко и с кайфом , чем каждый день по бокалу 2 выпивать за обедом, так можно незаметно стать зависимым.
Про каждый день речи не шло
Не отекаете - потому что не заедаете.
@@smolyakova Если я начну днём с бокала это настроит меня на нужный лад и продолжиться в вечеринку 😂 поэтому изредка позволяю себе хорошо отдохнуть что бы потом долго не хотелось вообще выпивать ) а чуть по чуть это мне не нравится, не хочу повторить опыт отца, незаметно стал зависимым, а у мамы непереносимость алкоголя, она Максимум 1 бокал может выпить на праздник и все. Так что я либо вообще никак либо прям вдоволь отдохнуть по поводу, но в переделах разумного конечно, не как в проект х😂 Не в ваш адрес сказала про пить каждый день по бокалу, а просто как пример что такое может вылиться в привычку, не каждый может себя контролировать, есть зависимые люди которые прям быстро привыкают, раз в неделю, потом 2 раза в неделю посидеть, через месяц уже 3 раза в неделю, в итоге алкоголизм. Как по мне лучше выпить перед сном, это расслабляет, а если утром имеются негативные последствия, то лучшее вообще не пить. Я просто не представляю как после выпивки днём жить потом весь вечер и делать дела когда немного под шафе.
У многих людей нет никаких отеков наутро даже от 5 бокалов в вечернее время. Все очень индивидуально
@@маринабогачева-е3э вот вот, есть у кого то предрасположенность и не думаю что это зависит от того, закусываешь чем то или нет.
Согласна с Вами на 💯 %
К отекам склоны далеко не все люди (это особенность организма), от алкоголя в том числе😅
И совет: прибухнуть в обед, ну такое себе🥴
Ps много лет не пью вообще, просто мне кажется несовсем верное утверждение- Алёна просто его преподносит, как научно доказанный факт, хотя это далеко не так☝🏼😄
Окрашивание air tach самое оптимальное) совсем незаметно при отрастании
Алена, спасибо за это видео! в который раз задумываешься о том, что думать о своем состянии надо каждый день. я пока откровенно грешу "недельной наволочкой"(( хотя кожа в хорошем состоянии, но как говориться, лучше предотвратить, чем исправить. спасибо вам))
Алена мотиватор)))*
А какую воду вы пьете обычно по три литра в день?
3 л только пива можно выкушать, воды никакой столько не войдёт 🤣
@@user-xt5qt9wh1j 🤣🤣🤣🤣
С сахаром и мучным понятно, а чем вредна соль подскажите
Задерживает жидкость
Приятная девушка) 💕 но как вы пьёте 3 литра воды в день?)) я еле еле 1,5-2 литра выпиваю😄
Замените кофе и чай обычной водой и не заметите, как выпьете 3 литра.
Да, про то что ты ешь, будет интересно посмотреть видио
Что за чушь по поводу воды Почему нельзя пить кипяченную воду? Где доказательства того что несколько раз вскипяченная вода вредна? Как жить без соли? Она просто необходима Да , как и везде нужна мера Чуть ли не рекомендует алкоголь Вот его надо исключать раз и навсегда Если даже нет акне чистоту надо соблюдать
с моей т. з. не стоит людям без специального медицинского образования раздавать рекомендации по питанию.
Так это же самые элементарные рекомендации. И это, все же, для здоровых людей.
@@slavag6718 отказ от соли такая себе рекомендация
@@kamant8200 возможно я не уловила, но она говорила что и без соли вкусно, рыба и т д. Ну и я не знаю чем череват отказ, возможно вы правы
@@kamant8200 как и полный отказа от сахара. Глюкоза очень полезна для организма, в первую очередь для умственных способностей, для тех кто работает мозгами, конфетка, иногда спасение. Никто не призывает злоупотреблять, все должно быть в норме, но ни все готовы есть кучу яблок или других фруктов, имеющих глюкозу, проще съесть ложку сахара, и никакого вреда он не нанесет.
Я что огурец или жареная картошка?
Пышечка - элечка 🙄 просто выключила после этой фразы
Sliskom dotoshnıe sovetı..
Почему бренды ушли?
Потому что козлы))).
Из-за войны
@@sadstatue4275 точнее из-за того, что россия напала на соседнее государство!
@@veraiyasha жду такое смс от каждого русского фашиста
@@Оксана-б5б3е жаль многие не осознают это, по крайней мере сейчас
Эээх, в наш регион (Хабаровск) косметика малле не доставляется🤔
Я была уверена, что они по всей России доставляются( жалко
@@smolyakova в Хабаровске в Золотом яблоке полно этой косметики, я сама там недавно купила шампунь и кондиционер этой марки. Да и на маркетплейсах ее достаточно.
Насчёт прыщей полная ерунда