Hola, Qué tal? Quería usar la caja de comentarios de este vídeo que es el más reciente porque así con suerte hay más probabilidades de que lo leas. Tengo un rato libre y como habitualmente hago estoy viendo vídeos de mis youtubers favoritos. A ti te veo desde hace tiempo, aunque esporádicamente, por lo que tu progresión se me hace aún más increíble pues cada vez que veo un vídeo tuyo has mejorado con respecto al anterior que había visto. El caso, y la finalidad de mi comentario, es en primer lugar darte la enhorabuena por el contenido que haces y por acercar el deporte y la salud a la gente. Creo que eres una buena persona y ojalá eso nunca cambie. En segundo lugar me gustaría mostrarte mi admiración ya que considero alucinante lo que haces, el ritmo al que corres y sobre todo tu motivación, tus ganas de mejorar y que has sido capaz de hacer de tu pasión tu día a día, y eso es increíble. Así que nada, que desde Galicia te mando un abrazo enorme y te deseo lo mejor para el futuro, estaré muy atento a ti como atleta, ya que me pareces muy prometedor, y será un placer apoyarte en cada objetivo. Un saludo, eres un máquina!!!
Son planes y parámetros que ellos siguen no se rigen por pulsaciones sino x lactato . Pero ese aparato es costoso para un simple normal . Muy bien video
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Hola, Qué tal? Quería usar la caja de comentarios de este vídeo que es el más reciente porque así con suerte hay más probabilidades de que lo leas. Tengo un rato libre y como habitualmente hago estoy viendo vídeos de mis youtubers favoritos. A ti te veo desde hace tiempo, aunque esporádicamente, por lo que tu progresión se me hace aún más increíble pues cada vez que veo un vídeo tuyo has mejorado con respecto al anterior que había visto. El caso, y la finalidad de mi comentario, es en primer lugar darte la enhorabuena por el contenido que haces y por acercar el deporte y la salud a la gente. Creo que eres una buena persona y ojalá eso nunca cambie. En segundo lugar me gustaría mostrarte mi admiración ya que considero alucinante lo que haces, el ritmo al que corres y sobre todo tu motivación, tus ganas de mejorar y que has sido capaz de hacer de tu pasión tu día a día, y eso es increíble. Así que nada, que desde Galicia te mando un abrazo enorme y te deseo lo mejor para el futuro, estaré muy atento a ti como atleta, ya que me pareces muy prometedor, y será un placer apoyarte en cada objetivo. Un saludo, eres un máquina!!!
Muy buen vídeo tío, me gustaría ver más de Kenia y aprender más de cómo entrenan allí🙌🏼
Espectacular vídeo
Que envidia! Muchas ganas de ir a Iten
Los entrenos son importantes pero por más que entrenemos como los mejores es casi imposible igualarlos
Guay, extraordinario. Enhorabuena campeón.
Muy bien Duró ❤
Cada uno entrena de acuerdo a lo que le funciona, es decir como le de la gana.
❤❤❤❤❤
No hay debate, mejor maratonista: Kiptum...
tremenda la competencia o los kenianos pero buenos rivales espero algun dia no muy lejano correr por lo menos con ellos
Primera en comentar 😊
Esta kbron entrenar como kipchoge una vez lo intente y casi me desmayo, es empezar a subir la carga poco a poco.
soy Mariano barbu de Zaragoza por la cuenta de mi hijo
Ismaa Eliud es de 84
Porque no hacen pistas de atletismo en un país como ese !!! Lleno de plusmarquistas mundiales ?
Entrenar pasadas en terrenos duros te da mucha ganancia, mi pista semanal es en subida y en la calle a 3:50 los 1000 y en. Pista bajan a 3:40
Oye corre asta que veas a Mr bis
Con todo respeto, que si 12 metros de más en la vuelta, que si 2 milimoles de lactato, menos boludeces y más entreno pibe..
Ahora dilo sin llorar
Son planes y parámetros que ellos siguen no se rigen por pulsaciones sino x lactato . Pero ese aparato es costoso para un simple normal . Muy bien video
Gracias por este comentario! Me genera motivacioon💪💪
Seguro que tu entrenas más y mejor que isma no? 😂
El lactato iba bajando pero sin embargo el ritmo ha ido a peor y el cansancio a más.A ver si me lo explicas.
Qué buen entreno, qué buen video. Grande campeón.