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주짓수 너무 사랑하는 1인으로써 응원합니다^^
남간호사 oss 감사합니다!
정말멋있네요
정말 잘하네요ㅎㅎㅎ반드시 이긴다는 Sprit이 느껴집니다...응원합니다! Oss!
고맙고 감사합니다!!
오와 ㅋㅋ 저는 저기서 반대로 넘어갈 생각밖에 못했는데 그 반대쪽으로 돌아서 스윕하시네요. 역시 어나더 클래스!!
20대 초인데 생업으로 노동 직종을 따로 가졌다면 대회에서 입상 하기는 어려울까요? 의욕은 앞서는데 주짓수란 운동을 안해봐서 몸이 버틸 수 있을 정도인지 걱정입니다
옛메 열심히 잘배우고 즐기시면 입상은 따라올꺼라 생각됩니다 입상못하면 못하고 입상하면 잘하는건 아니에요^^ 화이팅 하십시요!! Oss!!
개인적으로 장인성선수 정말 팬입니다 궁금한게 하나있는데 주짓수훈련과 웨이트훈련의 비율이 어떻게 되시나요??
trewq2 요즘에는 웨이트 안하고 주짓수만 집중해서 합니다 주짓수만 하기도 힘들고 부족해요 ㅠㅠ 3주는주짓수 1주는 주2회 웨이트 한달씩 훈련계획으로 하고잇습니다
![[한글 자막] 오모플라타를 마무리하는 방법 (vs 일반적 방어법) by 존 토머스](http://i.ytimg.com/vi/HegCN5YdWVs/mqdefault.jpg)
주짓수 너무 사랑하는 1인으로써 응원합니다^^
남간호사 oss 감사합니다!
정말멋있네요
정말 잘하네요ㅎㅎㅎ반드시 이긴다는 Sprit이 느껴집니다...응원합니다! Oss!
고맙고 감사합니다!!
오와 ㅋㅋ 저는 저기서 반대로 넘어갈 생각밖에 못했는데 그 반대쪽으로 돌아서 스윕하시네요. 역시 어나더 클래스!!
20대 초인데 생업으로 노동 직종을 따로 가졌다면 대회에서 입상 하기는 어려울까요? 의욕은 앞서는데 주짓수란 운동을 안해봐서 몸이 버틸 수 있을 정도인지 걱정입니다
옛메 열심히 잘배우고 즐기시면 입상은 따라올꺼라 생각됩니다 입상못하면 못하고 입상하면 잘하는건 아니에요^^ 화이팅 하십시요!! Oss!!
개인적으로 장인성선수 정말 팬입니다 궁금한게 하나있는데 주짓수훈련과 웨이트훈련의 비율이 어떻게 되시나요??
trewq2 요즘에는 웨이트 안하고 주짓수만 집중해서 합니다 주짓수만 하기도 힘들고 부족해요 ㅠㅠ 3주는주짓수 1주는 주2회 웨이트 한달씩 훈련계획으로 하고잇습니다