Intéressant de voir un peu de route sur la chaîne. Perso très intéressé par tes entraînements pour Paris, d'ailleurs tu prends un coach pour la prépa ?
56 минут назад
Top, je compte bien partager toute la prépa, les choix de stratégie d'entrainement, le déroulement, les étapes de la prépa (notamment courses de prépa s'il y en a). Ca va être vraiment cool à partager ! Pour le coach, je pense que j'aurai besoin d'un accompagnement pour faire les choses bien oui !
merci pour la vidéo, moi aussi je souffre de la bursite avec une enthésopathie. C'est très douloureux et pénalisant quant on a l'habitude de courir, j'ai du arrêter depuis 4 mois les sessions... est ce que tu peux nous expliquer ce que tu fait pour la supporter / quel matériel notamment chaussures tu utilises ?
5 часов назад+2
Ca vaudrait le coup que je fasse un épisode dédié là dessus ! Y'a tellement de choses à dire ! À court terme, des chaussures avec plus de stack et d'amorti m'ont aidé à limiter la douleur. Mais sur le long terme, la solution passe par d'autres choses, notamment le renforcement.
Merci Simon. J'ai du mal a trouver une paire qui soit adaptée à cela, j'ai notamment recherché des chaussures sans contrefort rigides a l'arrière du talon. Sur le stack ou l'amorti plus important je n'ai pas testé, j'avais peur que ce soit trop souple pour le pied et contre-productif :) et evidemment sur le moyen terme c'est renforcement musculaire en effet. A plus long terme certains peuvent etre tenté d'une opération mais très long à s'en remettre et quand on est "encore jeune" ca ne me semble pas prioritaire
![[EP#57] Anne-Lise Rousset - Interview - Entraînement, UTMB 2024 et fin de carrière](http://i.ytimg.com/vi/1oZ3edmLZYI/mqdefault.jpg)
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Intéressant de voir un peu de route sur la chaîne. Perso très intéressé par tes entraînements pour Paris, d'ailleurs tu prends un coach pour la prépa ?
Top, je compte bien partager toute la prépa, les choix de stratégie d'entrainement, le déroulement, les étapes de la prépa (notamment courses de prépa s'il y en a). Ca va être vraiment cool à partager !
Pour le coach, je pense que j'aurai besoin d'un accompagnement pour faire les choses bien oui !
Hâte de suivre ta prépa!
Tu filmes avec quoi la première partie?
Le plan à Font Romeu ?
Oui Font Romeu! Et la partie où tu cours avec les Tecton X 2.5
@@laprepa.podcast Osmo Pocket 3 👍
Génial pour les frontales je veux changer ma led lenser tu vas mettre en avant stoots ou autre ?
Je vais parler de celles que j'utilise au sens large ;) Il y aura donc Stoots dedans forcément, puisque c'est ma frontale principale pour courir 👍
Merci pour ce partage Simon. Hâte de voir les prochains tests matos et ta vidéo de la SainteLyon même si pas tout de suite 😊.
Dit donc, c'est quoi cette marque de chemisette pour courir?
Il me semble que tu en avais une sur la tds?
Bonne journée!
Effectivement, là c'est une de la marque Roark. À la TDS c'était différent 👍
merci pour la vidéo, moi aussi je souffre de la bursite avec une enthésopathie. C'est très douloureux et pénalisant quant on a l'habitude de courir, j'ai du arrêter depuis 4 mois les sessions... est ce que tu peux nous expliquer ce que tu fait pour la supporter / quel matériel notamment chaussures tu utilises ?
Ca vaudrait le coup que je fasse un épisode dédié là dessus ! Y'a tellement de choses à dire !
À court terme, des chaussures avec plus de stack et d'amorti m'ont aidé à limiter la douleur. Mais sur le long terme, la solution passe par d'autres choses, notamment le renforcement.
Merci Simon. J'ai du mal a trouver une paire qui soit adaptée à cela, j'ai notamment recherché des chaussures sans contrefort rigides a l'arrière du talon. Sur le stack ou l'amorti plus important je n'ai pas testé, j'avais peur que ce soit trop souple pour le pied et contre-productif :) et evidemment sur le moyen terme c'est renforcement musculaire en effet. A plus long terme certains peuvent etre tenté d'une opération mais très long à s'en remettre et quand on est "encore jeune" ca ne me semble pas prioritaire
Ou pourra t-on te croiser sur la StL pour te serrer la paluche et te remercier de vive voix de ton taf sur YT ?
@@lacidodomie je suivrai Baptiste donc partout où Baptiste sera !
ah oui mais pour suivre Baptiste faudra galoper... xD