Ademhalingstechnieken voor een makkelijkere bevalling | ademhalingsoefening | weeën opvangen
HTML-код
- Опубликовано: 30 апр 2021
- Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling zijn super belangrijk! In deze video leer ik jou mijn 3 favoriete #ademhalingsoefeningen die ik ook leer aan mijn #doula cliënten zodat zij beter hun weeën kunnen opvangen met hun ademhaling. Deze #ademhalingstechnieken kun jij direct toepassen tijdens jouw bevalling.
Ben jij klaar voor het creëren van jouw droombevalling?
MEER INFORMATIE OVER MIJN ONLINE CURSUS VIND JE HIER:
pleunieteunis.nl/zwangerschap...
Meld je aan voor mijn GRATIS mini bevalcursus
pleunieteunis.nl/gratis-mini-...
Wil jij graag natuurlijk en vanuit vertrouwen bevallen? Bekijk dan op mijn website wat ik voor jou kan betekenen.
♡ Website: PLEUNIE TEUNIS
pleunieteunis.nl
♡ Instagram: @pleunieteunis
/ pleunieteunis
VERGEET NIET...
♡ ABONNEER
♡ LIKE deze video om te laten weten dat je hem leuk vond!
Zo ontzettend blij hiermee ❤
Dit heeft mij enorm geholpen bij de bevalling. Door zo te ademen was ik erg ontspannen en vielen de weeen erg mee, ik gad geen pijnbestrijding nodig. ik had binnen 4 uur 10 cm ontsluiting, na 6x persen was hij er en ik zou t zo weer doen!
Hi lieve mama's en mama's-to-be! Ik ben zo benieuwd wat jij van deze video vindt. Laat je het me even weten? Liefs, Pleunie
Heel fijn! Dankjewel..
Wat een fijne filmpjes. Bij deze zwangerschap (3e kindje) geen zwangerschapscursus gedaan ivm corona, maar dit helpt ook al om weer eventjes bewust bezig te zijn met voorbereiden van de bevalling (nu 36wk zwanger) dankjewel!
Wat leuk om je reactie te lezen en om te horen dat je blij bent met de filmpjes
Erg handige video/ kennis.. vind het gek dat verloskundigen dit nooit zo uitgebreid vertellen of helemaalnietvertelken😩 al 2 keer gevraagd niet uitgelegd gekregen” gaat automatisch” zeggen ze… nu word hetmijn derde bevalling en probeer het via deze video’s te leren! Hele duidelijke video’s, ik ga ze allemaal bekijken van je😊 Bedankt voor deze waardevolle kennis..
Wat super fijn om te horen dat je deze video's zo waardevol vindt! Jammer dat je verloskundige geen tijd heeft om jou hierbij te helpen. Vaak hebben verloskundige het ook te druk om uitgebreid hier dieper op in te gaan. Hopelijk kun je veel leren van mijn video's. Heel veel succes met je aankomende bevalling! Liefs, Pleunie
Ooh wat een goeie uitleg , heb nooit uitleg gehad bij me eerste bevalling omdat ik medisch was en nu ook weer medisch maar meer voorbereid🤗💋
Dankjewel! Wat fijn dat je dit keer zoveel beter voorbereid de bevalling in zult gaan! Dat gaat zeker een verschil maken. Liefs, Pleunie
Ik gebruik al 21 jaar een speciale ademhalings techniek, ik doe eerst inademen en na 3/4 tellen weer uitademen. Werkt uitstekend!
Wat goed dat je al zo lang werkt aan je ademhaling! Bedankt voor het kijken. Liefs, Pleunie
Super fijne filmpjes.
Hi! Dankjewel! Leuk dat je een berichtje achter laat! Liefs, Pleunje
Heel fijn. Ik heb hem met mn man gedeeld zodat hij mij kan helpen tijdens de aankomende bevalling.
Zo leuk om te lezen dat je iets hebt geleerd van deze video! Heel veel succes en geluk voor jullie aankomende bevalling ❤
Hele fijne filmpjes, mij werd geleerd om alles weg te puffen waar ik erg duizelig van werd. Nu met de 4de wil ik goe dvoorbereid zijn. Ik heb alleen 1 vraagje, in andere filmpjes hoorde ik je zeggen dat we goed naar ons lichaam moeten luisteren en dat ontsluiting niet alles zegt. In dit filmpje zei je dat je schade kan toerichten als je persdrang hebt maar nog geen 10cm hebt, hoe zit dat?
Ja die vraag kwam bij mij ook naar boven
Hoi Pleunie, wat een fijne uitleg. Maar als ik ademhalingsoefeningen ga doen, krijg ik altijd hartkloppingen
Ook al doe ik het op de manier zoals jij het zegt met dat tellen
Is dat eigenlijk wel goed ?
Liefs
Nee dat zou niet mogen gebeuren. Je hoeft de ademhaling niet te forceren. Het gaat erom dat je gecontroleerd ademhaalt. De een kan langer uit en inademen als de anders. Dus vind een ritme wat voor jou goed werkt. Liefs,