【スクワット練習】ついに膝を曲げる方向の正解に辿り着いた【パワーリフティング】

[@パワーリフターハリー]

文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中！
ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください！
note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b

[@ねこぶし物語]

ハリーさん🤩ありがとうございます。感謝😽

[@anataoji5776]

ハリーさんと誕生日一緒で勝手に親近感わいてます

[@武田トモヤ]

久々の動画ですね。前から聴きやすかったですが、話し方がスムーズになった気がします。

[@こくじん-y8v]

bgmカッコ良すぎです。
何という曲ですか？

[@うど-f7t]

自分で針を刺すって凄い！
ハリ打てるからハリーさんなんです？

[@パワーリフターハリー]

それもあります！嘘

[@ソウルバーサーカー]

ハリーさんこんにちは！お怪我大丈夫ですか？
落ち着いたら動画投稿してくださいね！😄
ところで、ベンチプレスなんですが、ベタ寝についてです。
知り合いがアーチ組んでけつを、つけたベンチをベタ寝と言ってて違和感しかなくて、背中しっかりベンチ台につけることがベタ寝だと思ってたんですが、ハリーさんはどう思いますか？？

[@パワーリフターハリー]

明らかなアーチがある時点でそれはベタ寝ではなく普通のフォームですね、、、足上げベンチでもやっていただいた方が良いと思います！

[@ソウルバーサーカー]

@@パワーリフターハリー
返答ありがとうございます！！よかったです！！これからも応援してます！！！

[@ゼノリス]

スポーツ全般において、膝を動かす場合は爪先の方向にと言われているのは、たんに見た目の綺麗さのためではなくて、膝もしくは鵞足部への負担を避けるのが目的です。そうでない方向に膝を持って行くことは、パワーリフターは強靭だから大丈夫で競技上有利かも知れず、また安全な範囲を熟知されての実施だと思いますが、一般にはお勧めできないやり方です。

[@VANQUISH0108]

鍼灸持ってるってことでしょうか??
驚いた

[@パワーリフターハリー]

免許なしの独学なので、自分にしか刺せませんが…

[@masu012]

この動画のコメントじゃ無いんですけど、
今回の世界ベンチプレス大会、チャップリンコ選手がフルギア部門のメダル授与式で3位の選手との握手を拒みましたが、元々この人はそういう選手なのでしょうか？なんか胸糞でした

[@パワーリフターハリー]

確認しましたが、チャップリンコのこのような行動は初めて見たので、何か因縁があったのかも…

[@yakitoridaisuki8617]

3位の選手イラン人でチャップリンコウクライナ人。政治的な問題ですよ！

[@masu012]

@@yakitoridaisuki8617 大会の配信のコメント欄に「スポーツに政治を持ち込むな」みたいなこと書いたら結構世界各国の方から賛同のコメント貰ったんですけど、結果的に荒れてしまってその配信だけコメント欄が封鎖されましたわ。他の方も同様のコメントしてて世界共通の認識なんだと確認出来た感じです