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飯前～蘋果👍配水多～鳳莉～木瓜～👍蕃茄煮水～+好油～👍飯前吃～
聰智主人～宴客不叫水果～水果換成湯～蔬菜～👍
鳳利配水~木瓜一
飯前喝淡茶一血壓高一
明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
飯後一小時～飯前一小時～吃水果～
智？？？自助餐挾菜～不戴口護x德X害人X素食人慎之～愛心人～智正常人～不吸煙～挾菜戴口罩～～～
飯前喝綠茶ㄨ濃茶ㄨ
ㄨ荔枝玉荷包ㄨ空腹吃太多ㄨ飯后濃茶ㄨ瓜類ㄨ
主持人聲音好～髪型X換髮型師吧～
喜宴最后水果盤㐅～中國文化x～飯后水果X飯中配湯水x飲料x
香蕉生~胃不好人ㄨ空腹一橘子ㄨㄨ生鳳利ㄨ
空腹吃柿子ㄨ番茄ㄨ
ㄨ空腹甘蔗汁ㄨ
胡說八道,糖尿病就是要在飯後吃水果,我都這樣吃的(剛發現是12.2哦,不是很低,而是很高),但糖化血色素都在6左右(經1年就下降到6點多)!!因為糖尿病人如吃低GI的食物,本來血糖就不容易高,這時吃水果,反而可以減慢水果中糖的吸收,你兩餐之間吃,糖更容易進入人體造成血糖提高過快!!
糖尿病跟一般飲食本來就不一樣= =糖尿病才吃低GI，一般飲食的GI值已經很高了節目裡面叫你不要飯後馬上吃水果就是怕你正常飲食+水果血糖直接超標，長期下來血糖控制會有問題，分開吃比較不會有問題你有糖尿病就照糖尿病的吃法，這樣可以嗎？
飯前～蘋果👍配水多～
鳳莉～木瓜～👍
蕃茄煮水～+好油～👍飯前吃～
聰智主人～
宴客不叫水果～
水果換成湯～蔬菜～👍
鳳利配水~
木瓜一
飯前喝淡茶一
血壓高一
明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
飯後一小時～
飯前一小時～
吃水果～
智？？？自助餐挾菜～不戴口護x
德X害人X
素食人慎之～
愛心人～智正常人～不吸煙～挾菜戴口罩～～～
飯前喝綠茶ㄨ
濃茶ㄨ
ㄨ荔枝玉荷包ㄨ
空腹吃太多ㄨ
飯后濃茶ㄨ瓜類ㄨ
主持人聲音好～
髪型X換髮型師吧～
喜宴最后水果盤㐅～中國文化x～
飯后水果X
飯中配湯水x飲料x
香蕉生~胃不好人
ㄨ空腹一橘子ㄨ
ㄨ生鳳利ㄨ
空腹吃柿子ㄨ
番茄ㄨ
ㄨ空腹甘蔗汁ㄨ
胡說八道,糖尿病就是要在飯後吃水果,我都這樣吃的(剛發現是12.2哦,不是很低,而是很高),但糖化血色素都在6左右(經1年就下降到6點多)!!因為糖尿病人如吃低GI的食物,本來血糖就不容易高,這時吃水果,反而可以減慢水果中糖的吸收,你兩餐之間吃,糖更容易進入人體造成血糖提高過快!!
糖尿病跟一般飲食本來就不一樣= =
糖尿病才吃低GI，一般飲食的GI值已經很高了
節目裡面叫你不要飯後馬上吃水果就是怕你正常飲食+水果血糖直接超標，長期下來血糖控制會有問題，分開吃比較不會有問題
你有糖尿病就照糖尿病的吃法，這樣可以嗎？