Jackie bella Gracias por compartir tus meriendas yo aprendí a no comer fruta después de la 7:00 pm, entre comidas o bien frutas verdes o semillas variadas, soy intolerante a la lactosa, sigo tomando mi cápsula del tiroides por las mañanas y como ya no como nada después de las 7:00 pm a las 7:30 pm bebo un suplemento de tiroides y también si una no está pensando en comer ello también ayuda, yo soy fuerte conmigo creo que lo de ayuda, recientemente hago pilares de abdominales ahora hay que ver que tengo 46 años no es lo mismo que tener 30 y pico, gracias jackie eres humilde nunca cambies😀💖😘🌹bendiciones bella
I’m an ASMR subscriber that wandered over here. 😂 I love watching your glam Jackie videos! Your Spanish is 👌🏼Watching these videos help me practice my Spanish. Gracias por todo lo que haces para nosotros. 💗
Muchas felicidadez por todo lo k has logrado en tu pérdida d peso eres una persona muy bonita y gracias por compartir lo k te ha funcionado también ando en la pérdida d peso te mando un fuerte abrazo y saludos desde Chicago 💄😘🌹
They probably do! Hey hun! Congratulations on your journey! Girl your weight loss is a huge accomplishment, don't get discouraged, every body is different and they all work different! Sending you a HUGE WLS fam hug! Thanks for watching & for the comment! 😘🙏💝
Hola mi pregunta es yo estoy delgada y estoy haciendo ejercicio. Y me. dicen ke para lebantar o aumentar ponpa tengo ke tomar proteina esa ke tomas es recomendada para eso ..te miras muy bien y gracias por conpartir lo ke te funciona saludos 🌹🌹🌹🌹
Gracias corazon! Si mamita esta proteina te sirve, siempre y cuando llevas la dieta adecuada para la meta que tienes. La proteina ayuda mantener y recuperar musculo. Muchas suerte y exito con tu meta! Besitos! 😘💖
Jackie bella Gracias por compartir tus meriendas yo aprendí a no comer fruta después de la 7:00 pm, entre comidas o bien frutas verdes o semillas variadas, soy intolerante a la lactosa, sigo tomando mi cápsula del tiroides por las mañanas y como ya no como nada después de las 7:00 pm a las 7:30 pm bebo un suplemento de tiroides y también si una no está pensando en comer ello también ayuda, yo soy fuerte conmigo creo que lo de ayuda, recientemente hago pilares de abdominales ahora hay que ver que tengo 46 años no es lo mismo que tener 30 y pico, gracias jackie eres humilde nunca cambies😀💖😘🌹bendiciones bella
Gracias por compartir! Todas tus recomendaciones de verdad que son de mucha ayuda!! Un abrazo!!
Para mi TE VEZ RADIANTE 😍😍😍😘😘😘😘 DIOS TE BENDIGA y gracias x compartirnos todo esto ✌️😘😘
I’m an ASMR subscriber that wandered over here. 😂 I love watching your glam Jackie videos! Your Spanish is 👌🏼Watching these videos help me practice my Spanish. Gracias por todo lo que haces para nosotros. 💗
Muy bueno que compartas saludos jackie
Muy buen video me fascino mucho anelo próximo. continua subiendo like caraj*.
Muchas felicidadez por todo lo k has logrado en tu pérdida d peso eres una persona muy bonita y gracias por compartir lo k te ha funcionado también ando en la pérdida d peso te mando un fuerte abrazo y saludos desde Chicago 💄😘🌹
Gracias muneca! Pues tu sigue adelante con tu meta! Te deseo mucho exito. Muchas gracias por tu lindo comentario! xoxo 😘🙏💞
Desde España, me has enganchado, eres tan auténtica, ya tienes otra seguidora más, eres genial
Bienvenid@ es un honor, muchas gracias por el apoyo y por tan amable comentario. xoxo
I wonder if the they those seaweeds at BJs you look great I had my VSG 2016 was 260 now I’m 149 been a slow process but as long as I’m not gaining.
They probably do! Hey hun! Congratulations on your journey! Girl your weight loss is a huge accomplishment, don't get discouraged, every body is different and they all work different! Sending you a HUGE WLS fam hug! Thanks for watching & for the comment! 😘🙏💝
jackie has un video si tu te haces tus uñas o cuando te las esten haciendo estan lindaas
espero un video de comidas,desayunos y cenas por favor
enseñame a hacer el cafe con proteina
Hola mi pregunta es yo estoy delgada y estoy haciendo ejercicio. Y me. dicen ke para lebantar o aumentar ponpa tengo ke tomar proteina esa ke tomas es recomendada para eso ..te miras muy bien y gracias por conpartir lo ke te funciona saludos 🌹🌹🌹🌹
Gracias corazon! Si mamita esta proteina te sirve, siempre y cuando llevas la dieta adecuada para la meta que tienes. La proteina ayuda mantener y recuperar musculo. Muchas suerte y exito con tu meta! Besitos! 😘💖
Jacke esa proteína la puedo usar para bajar de peso ??
Bonita donde compras tu proteina
Hola corazon! Yo la compro en Costco pero la venden en la majoria de super mercados! 😉💞