What I Eat In A Day | Mirketa
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Έκανες εγγραφή στο κανάλι μου; ❤️
Ακολούθηστε την Άννα για περισσότερες συνταγές:
/ alexiafornutrition
Tα Social Media μου είναι:
T I K T O K : / mirketavidali
I N S T A G R A M : / mirketa
/ no_thinkin
F A C E B O O K : / no-thinkin-1. .
S I T E : nothinkin.com
#Mirketa #WhatIEatInADay
Υπέροχο βίντεο! Οι συνταγές σου είναι νόστιμες, εύκολες και υγιεινές.💖
Μα πόσο ωραίο και δημιουργικό βίντεο!! Θέλουμε περισσότερες τέτοιες συνταγές
Ποιό φιστικοβούτυρο είναι αυτό σε τόσο μεγάλη συσκευασία Μιρκέτα;
Και πού μπορούμε να το βρούμε?
Thanks!
Τι ωραίες υγιεινές ιδέες 💗💗εσύ κουκλίτσα και γλύκα όπως πάντα!!
Γεια σου💚 μπορείς να μου πεις ποιο φυστιξοβουτυρο αγοράζεις ;
Απο τίτλο , περιεχομενο, φαγητο, λαιφσταιλ, εμφανιση ΟΛΑ κοπι πειστ απο το εξωτερικο. Προσωπικοτητα μηδεν.
Καλησπερα, ηθελα να σε ρωτησω, τα μαυρα δοχεια που φαινονται αριστερα στο βιντεο απο που τα εχεις παρει;;;
Μιρκέτα μου πολυ ωραίες ιδέες ! Εγω προσθέτω διάφορους σπόρους στην πουτίγκα όπως σπόρους κάνναβης για επιπλέον πρωτεΐνη , ηλιόσπορους , λιναροσπορους . Αν κάποιος το θελει πιο γλυκο μπορει να βάλει και μισό χουρμά ! Μπορεις να πειραματιστείς με διαφορα όσον αφορά την πουτίγκα . 💗💗💗
Μιρκετα μου μας έλειψες 💞 Είσαι έμπνευση και είναι τέλεια ιδέα τα βιντεάκια που μας δείχνεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής... Όπου αυτό μπορεί να είναι η διατροφή... γυμναστική....κλπ ✨💓
Τι όμορφο βίντεο!!!!αρχικά , καλή χρονιά! Να υποθέσω....είσαι νησιωτισσα ??????
Ναι,πολυ ωραία ιδεα να κάνετε μαζί βιντεάκι να μας δώσετε και εμας κατευθυντήριες για πιο ισορροπημένη plant based διατροφή
Τελειο😍😍😍
Poli oreo video! Thelo kai ego na prospathiso na kano xortofagiki diatrofi!
Μπορούμε αντι για μαύρο ρύζι να βάλουμε μπασματι ή το κανονικό;
Υ.Γ: πολυ γλυκιά🙂
σε ξανα θυμήθηκα πρόσφατα και πείρα σερί ολα σου τα βίντεο ... ανέβαζε πιο συχνά κάνεις πολύ καλή δουλειά !!!
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ 🤍
Οοοο πολύ ωραίο κουζίνα μόνο τις πορτουλες από τα ντουλάπια άλλαξες η όλη την κουζίνα???BTW είσαι θεά 🥰🥰
Μ αρέσουν πολυ τα φαγητά που τρως. Έχουν ποιοτητα! Μπράβο σου!!!
Δηλαδη τρως μονο μεσημεριανο και πρωινο όλη μερα;
Ειπε το ίδιο θα φαει και το βραδυ
Γεια σου Ιωάννα🙋🏽♀️ Όπως είπα και στο βίντεο, κάνω 5 γεύματα την μέρα !
@@MirketaVidali με συγχωρείς τοτε δεν το πρόσεξα! Τωρα βγαζει νόημα 😂
Θέλουμε συνταγες με το θερμομιξ!!!!
εχεις pcos ? διοτι εγω εχω και Αυτη η διατροφη ενδεικνυται !
Εχουμε ιδια γουστα στα φαγξτα!! Θελουμε και αλλες προτασεις!! Υπεροχη ❤️
Μιρκετα ήθελα να σε ρωτήσω, έχεις δει διαφορά στο δέρμα σου λόγω καλής διατροφής ;
Εγώ που είμαι βιγκαν είδα τεράστια αλλαγή. Σχεδόν καθόλου ακμή (ακόμα και τις μέρες περιόδου). Περισσότερο λαμπερό και χωρίς μαύρους κύκλους το πρωί. Επίσης καθόλου πόνους στο στομάχι. Ελπιζω να σε βοήθησα 😄
@@Arcades-s4wu ευχαριστώ πολυ! 🥰πρέπει να αλλάξω διατροφή σίγουρα !!
@@ΜαρίαΠ17
Η αλήθεια είναι εγώ το έκανα για ηθικούς λόγους πάνω από όλα και μετά για την διατροφή. Αλλά θα δεις ποσό θα σε βοηθήσει και ψυχικά και σωματικά 😌
Μιρκετα μου μας έλειψες.....
Παίζει μουσική και δεν ακούγεσαι τι λες???
Σε ευχαριστώ που μου το είπες! Το διόρθωσα
@@MirketaVidali ❤
Το έφαγα και έφυγα από χεσιμο
❤️💕❤️💕😍
To γλυκό με τσία και καυστική ποτάσα ομολογώ θα το έτρωγα και γω :) Το άλλο με τα λαχανικά και το μαύρο ρύζι κατά πάσα πιθανότητα θα το απέφευγα. :*
Μελάσα καλέ
Αν δεν σου αρέσει το μαύρο ρύζι, μπορείς να βάλεις κινόα ή ακόμη και λευκό ρύζι, απλώς το μαύρο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και οφέλη στην υγεία μας. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, σε πρωτεΐνη, έχει φυτικές ίνες και είναι και μία καλή πηγή σιδήρου🤍
@@MirketaVidali Πριν από λίγο έφαγα Burger King αυτό με το Angus μπιφτέκι συν διπλό bacon. Ευχαριστώ αλλά νομίζω έχουμε διαφορετικές προτιμήσεις δεν νομίζω να συναντηθούμε ποτέ γαστρονομικά. :')
@@thanasis2245 ότι να’ναι…
@@evapappa2600 ελα στμτ
🌷🌹🌟❤❤❤❤