КРУПЫ! Какая Каша самая полезная!! ) Рацион выживальщика..

Всем привет друзья ! сегодня в наши нелегкие времена кризиса и доллара по 80 рублей! и коронавируса, хотел бы поговорить с вами о крупах! о том какие крупы самые полезные на мой взгляд! сделал топ 5 круп по их полезным свойствам приятного вам просмотра.

[@_n.a.z.a.r_]

Ти класний БРАТ я жмякнув лайк в тебе дуже класні відоси

[@winchesterton2534]

Спасибо дружище!)

[@_n.a.z.a.r_]

Пажалуста дружище БРАТ БРО

[@Люблюготовитьсама]

8👍 все верно , спасибо 😉

[@Готовимвкусноиполезно-с3е]

Так держать

[@winchesterton2534]

Спасибо:)

[@KristinaCharming]

Классное видео) лайк 4) теперь буду знать почему эта каша так называется) я вот её вообще не люблю и не ем) в основном я ем шоколадки 😔🤭

[@winchesterton2534]

На шоколадках долго не протянешь:)) Но каша обязательно нужна!)))) Спасибо за комментарий Крис:)

[@DgtexStudio]

привет Михаил!
не люблю рис и перловку - а гречка, геркулес и горох ем с удовольствием! 👍
хотя понимаю, что надо все есть 🤡

[@winchesterton2534]

Здравствуй Дамир! Перловка очень вкусна если ее правильно приготовить особенно в скороварке:)) Ну дело вкуса в любом случае:))) Все крупы хороши ! как говориться Щи да каша Пища Наша ! В наше непростое время это пословица очень актуальна. Спасибо большое за комментарий очень приятно:)

[@НвташаФокина]

Попробуй булгур

[@winchesterton2534]

Пробовал делал суп из него! Булгур завтра куплю попробую! Спасибо за совет.

[@НвташаФокина]

@@winchesterton2534 пожалуйста