Гигиена голоса: Что нельзя вокалисту. Уроки вокала

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 112

  • @tsativox
    @tsativox 5 лет назад +3

    смотрю и подпитываюсь вашей энергией всегда ! Спасибо Ирина!

  • @КатяПесниподгитару

    Ого, про острое не знала, спасибо!

  • @ОльгаБарко-о6ц
    @ОльгаБарко-о6ц 4 года назад +2

    Благодарю! Коротко и ясно!

  • @nikolayvolkov6105
    @nikolayvolkov6105 4 года назад +3

    Благодарю! С меня подписка

  • @СергейКиниш-ч5р
    @СергейКиниш-ч5р 5 лет назад +6

    Да, после кефира невозможно петь, я это ощутил на себе.Искал подтверждение этому, и вот оно)

  • @rasamurtidas108
    @rasamurtidas108 2 года назад

    Молоко - можно, но нужно горячее пить, домашнее и в вечернее время, не подслащая, можно с бананом.
    Но не раньше чем 3-4 часа после предыдущего приёма еды.

  • @ЕкатеринаПетрова-о8т
    @ЕкатеринаПетрова-о8т 4 года назад +3

    Какими видами спорта можно заниматься вокалисту? Я занимаюсь бегом по утрам, пробегаю по 5 км. Заметила, что на высоких нотах (в 3 октаве в ноте МИ есть сип). До бега пела высокие ноты чисто. Связано ли это с бегом?

  • @didoraoshurmamadova9180
    @didoraoshurmamadova9180 4 года назад +2

    Молоко точно не помогает
    Вы правы 😊👌

  • @KoT-ew2dk
    @KoT-ew2dk 8 лет назад +8

    острое подтверждаю. Съел острый Доширак и усе, голос пропал, верхи не тяну, несмыкание связок, что то вроде того)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  8 лет назад +3

      KoT1137 ого, у меня на острое нет такой реакции. Зато после сладкого все такое неподвижное и неповоротливое, особенно после шоколада

    • @fedyamamin1558
      @fedyamamin1558 5 лет назад +2

      Кушаю постоянно суперострое , у меня не влияет .

  • @УрокиМорфеуса
    @УрокиМорфеуса 6 лет назад +6

    я от фоновой музыки прибалдел!

  • @ЛіліяСавчук-с9в
    @ЛіліяСавчук-с9в 4 года назад +2

    Пасибо за советі

  • @ЕкатеринаОвсиенко-п3т

    По поводу масла, спасибо за совет!👍 После болезни ковид уже месяц не могу восстановить голос в норму, сыпит...и дыхание пострадало очень. С дыханием упражнения делаю, а вот связкам нужна помощь

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад +3

      Это несмыкание после воспаления, только масла мало, ещё упражнения нужно грамотно подобрать

  • @alexmonaco-coversandauthor8701
    @alexmonaco-coversandauthor8701 5 лет назад +1

    Я заметил, что после селедки, голос еще лучше (на следующий день). Соль перераспределяет влагу в организме, и если связки были отекшие со слизью, то организм все сбалансирует и заберет лишнее. Наверное. Это фантазии. Но практика доказывает это на личном примере. Хотя число попыток не может еще претендовать на научный эксперимент.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад

      Alex Monaco - covers and author songs вполне может быть, это Ваша индивидуальная реакция организма 👍🏻

    • @alexmonaco-coversandauthor8701
      @alexmonaco-coversandauthor8701 5 лет назад

      @@IrynaTretyakova А вот после тяжелых занятий, хоть и по всем правилам, теряется качественное вибрато на высоких на несколько дней.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад

      Alex Monaco - covers and author songs значит, слишком плотное смыкание было, подключалась горловая опора. Ещё зажим диафрагмы может быть. Болит в точке солнечного сплетения и под рёбрами, если «нырнуть» руками?

  • @Artem.Krylov
    @Artem.Krylov 4 года назад +2

    Помню съел пол банки мороженного Экзо 😀 и голос был норм и записал песню на батл. Получилось классно

  • @AlyonkaAlya
    @AlyonkaAlya 5 месяцев назад

    Про молочное- точно!
    Замучаетесь откашливаться.
    Оно оседает на глотке, как ржавчина на метале…

  • @Leonchik_Syk
    @Leonchik_Syk Год назад

    Объясните пожалуйста, как еда и питьё могут влиять на голос, если еда поступает в желудок через пищевод, а голосовые складки находятся в гортани? Это ведь две разные пути проникновения в тело человека. Если еда попадёт в воздухоносные пути сразу возникнет кашель. Или вы имеете в виду попадание веществ в голосовые складки через кровоснабжение?

  • @Maxlemrod
    @Maxlemrod 7 лет назад +4

    Скажите Ирина, я пою баритоном, басом, и вот недавно использовал фальцет, ну и после этого частично пропал голос, тяжело петь. Вот уже дня три такое состояние.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +3

      Максим Лемешев несмыкание. Нужно поменять позицию, и на дыхании пробовать полностью смыкать связки, атакуя звук твёрдо.

  • @ЕкатеринаОвсиенко-п3т

    Газировка не только отрыжку даёт)) слизистая тоже страдает, дерет в горле. От семечек сыпит голос. Алкоголь вообще убийство голоса. Пару минут норм, потом сразу голос садится на длительное время. А молочка в день концерта вообще табу! Пью только во время простуды. Правда, молоко обволакивает связки. Это полезно только во время простуды, когда голос пропадает, пить тёплое молоко с мёдом. Молоко обволакивает и согревает длительное время. В здоровом состоянии лучше не пить)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад +1

      У большинства людей молочка вызывает избыток слизи. Но, как говорится, все есть яд и все есть лекарство)

  • @АлександрСкрипко-р5л

    Подскажи'те пжс'та героин хорошо влияет на голос ?

    • @Bomj-Alkash
      @Bomj-Alkash 5 лет назад

      Если большой стаж употребления, то голос сильно садится.

    • @pinkzeppelin122
      @pinkzeppelin122 4 года назад

      У Курта спроси

  • @sSs-rv7zt
    @sSs-rv7zt 4 года назад +1

    Здравствуйте, вот у меня как то странное действие (когда я не пила воду было с голосом всё норм, выпила 2 стакана воды и всё начало сушится) ну и у меня ещё один вопрос, почему у меня код бутто 2 голоса? Один поёт отлично а другой петь вообще не может 😅

  • @AlyonkaAlya
    @AlyonkaAlya 5 месяцев назад

    Спиртное уволить из жизни!..
    Портит тембр, про звонкий звук останутся лишь мечты😢
    В крайнем случае- коньяк. По-меньше. По- реже.
    Вообще, как можно меньше любого стресса связкам.
    На ночь , накануне пения, постарайтесь не кушать кислое и молочное. Лучше кусочек мяса. Или жирной рыбы.

  • @ИннаКазакова-ц3з
    @ИннаКазакова-ц3з 9 лет назад +2

    круто! кофе и цикорий, наверное, тоже нельзя?
    после них пить хочется)
    но когда пою для себя, то после кофе с молоком звук бывал даже лучше, чем до...
    или это они от напитка разогрелись?)..

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  9 лет назад +2

      Все, от чего сушит - не хорошо, это ведь реакция слизистой. Но не забывайте, что все индивидуально. А эффект от кофе с молоком кратковременный, эо как после алкоголя

  • @АнастасияЗаам-п3э
    @АнастасияЗаам-п3э 6 лет назад +2

    скажите пожалуйста, что за вокальный марафон? и как в него попасть?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  6 лет назад

      Анастасия Заам заходите на сайт iravoice.com, скоро будут обновления

  • @jamboommc
    @jamboommc 7 лет назад +2

    про масло для меня - это что-то новенькое, спасибо за совет))) Только один вопрос(извиняюсь, если ниже этот вопрос уже был)это масла, которые для волос???

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +1

      Дмитрий Крестов нет, продаётся в аптеке в бутылочках

    • @jamboommc
      @jamboommc 7 лет назад

      спасибо)

    • @романнеколай
      @романнеколай 7 лет назад +1

      Ирина Лещик-Третьякова привет скажите пожалуйста как называется масла я заходил аптека нет такой . .спасибо

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +2

      роман неколай масла А и Е, они везде есть

  • @kreativshow2497
    @kreativshow2497 5 лет назад +3

    Подскажите мне петь надо в субботу а я не могу верхние ноты свободно брать а до это мог

  • @princebsh1697
    @princebsh1697 5 лет назад +2

    А что лучше помогает от зажима в горлах?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад

      Prince B весь мой влог об этом

  • @raisadotylagova7421
    @raisadotylagova7421 5 лет назад +2

    Мне 17 у меня ломка голоса я могу брать F2 F#5 если от души крикнуть. Что я такое ?

  • @Bomj-Alkash
    @Bomj-Alkash 5 лет назад +1

    После алкоголя у меня получается интонировать, но петь тяжелее. А вот после семечек вообще невозможно. Если что я просто любитель...

  • @swiftskill3046
    @swiftskill3046 5 лет назад

    Здравствуйте, как лучше восстановить свой голос? Точнее - какими средствами? Я учусь петь, голос сел, и уже 10й день, голос восстановился, но не полностью. Было неприятно, немного больно говорить, горло болело, хриплость.
    И подскажите , почему так долго восстанавливается? Серьезно повредил связки?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад +1

      Paranidius SwiftSkill здравствуйте! Что-то Вы совсем неправильно делали. Подозреваю, что произошло пересмыкание связок на «полном» голосе. Тут очень важно питание без острого, сухариков и чипсов, питье тёплое. Также можно добавить жидкие масла А и Е (аптека) и пипеткой закапывать по полпипетки в каждую ноздрю обоих масел поочередно (капать на зевке, чтобы попало на связки).

    • @swiftskill3046
      @swiftskill3046 5 лет назад

      @@IrynaTretyakova Пересмыкание? Как этого избежать? Потому что сегодня буду снова петь, не хочется чтобы опять было тоже самое (((

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад

      Paranidius SwiftSkill у меня есть много видео о смыкании

  • @niko1981
    @niko1981 7 лет назад +2

    Здравствуйте! Яйцо сырое утром рекомендуется?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад

      Коля Ларин не поможет, но и не помешает:)

    • @niko1981
      @niko1981 7 лет назад +1

      Ирина Лещик-Третьякова благодарю! А где можно послушать ваше пение?)))))

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад

      Коля Ларин тут же, у меня на канале в разных видео:)

    • @niko1981
      @niko1981 7 лет назад

      Ирина Лещик-Третьякова Хорошо,спасибо! :)

  • @mirnaya9607
    @mirnaya9607 3 года назад

    Если взять сырое домашнее яйцо и ложку коньяка, все перемешать, то отличное средство для связок которые сорваны. Опробовано на себе.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  3 года назад

      Помогает, чтобы спеть, но не решает причину, а усугубляет ее в дальнейшем. Может быть использовано как экстренное единоразовое средство

    • @mirnaya9607
      @mirnaya9607 3 года назад

      @@IrynaTretyakova срывала голос наверное дважды, и если бы не это, я бы ещё очень долго хрипела.
      Не говорю про спеть, ничего, но нормально говорить я начала.

  • @ВалентинаРоманова-д3й

    Ну смотря сколько выпить. Прополоскать коньячком, почему бы и нет. Для меццо работает.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад +1

      Валентина Романова сразу спеть да, а попробуйте через час после этого. Сухая слизистая = дискомфорт

    • @ВалентинаРоманова-д3й
      @ВалентинаРоманова-д3й 4 года назад

      @@IrynaTretyakova
      Мне часа на два, два с половиной хватает, сначала работает коньяк, потом аппарат сам разогревается. Слизистую не сушит.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад

      Валентина Романова каждый выбирает свой подходящий образ жизни 🙃

    • @ВалентинаРоманова-д3й
      @ВалентинаРоманова-д3й 4 года назад

      @@IrynaTretyakova
      Спасибо, Вы правы! Мне приходится петь ежедневно по два-четыре часа, т. ч. выкручиваюсь как могу.

  • @go_in_to
    @go_in_to 6 лет назад +2

    А цитрусы можно перед вокалом?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  6 лет назад +1

      Inga Hoffmann все индивидуально, в принципе, можно. Но идеально за часа полтора только вода

  • @Riki-tiki-tik
    @Riki-tiki-tik 5 лет назад +1

    А что это за масла такие А и Е? Я погуглила, мне только автомобильные предлагает!

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад +1

      Юля Рекечинская ищите для приема внутрь

  • @ЛіліяСавчук-с9в
    @ЛіліяСавчук-с9в 4 года назад +2

    А можна перед вокалом ,пить м'ятній чай?

  • @ИннаКазакова-ц3з
    @ИннаКазакова-ц3з 9 лет назад

    Закапала витамин А, на Е не хватило духу)
    оно начало по носоглотке опускаться вниз, начал чувствоваться вкус и ощущения от этого не очень приятные)
    оно так и должно стекать или я просто что-то не так сделала?)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  9 лет назад +1

      Все верно! Фониаторы такое всем прописывают, так что не переживайте, это не самодеятельность!)

    • @ИннаКазакова-ц3з
      @ИннаКазакова-ц3з 9 лет назад

      +Ирина Лещик-Третьякова Благодарю!)
      буду пробовать ещё)

  • @ВладМиллер-д7м
    @ВладМиллер-д7м 4 года назад +1

    Друг : пф, что сложного!? Просто поёте и всё
    Я: *показываю видео
    Друг : вы чё, воздухом питаетесь?

  • @MIKEEVELDAR
    @MIKEEVELDAR 5 лет назад +2

    Тоесть семечки вообще нельзя?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад +1

      Mikeev Eldar OFFICIAL можно) Как я говорила в видео, одному ничего не будет, а второму после семечек горло дерет

    • @MIKEEVELDAR
      @MIKEEVELDAR 5 лет назад

      @@IrynaTretyakovaа пилипильные яйчки ползо какая?

  • @ffpgpflclchocgglhv6398
    @ffpgpflclchocgglhv6398 8 лет назад

    здравствуйте!
    подскажите пожалуйста, что делать, если съела шоколад перед занятиями???

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  8 лет назад +3

      Простить себя и не париться:) Еще попить воды с лимоном

    • @ffpgpflclchocgglhv6398
      @ffpgpflclchocgglhv6398 8 лет назад +1

      +Ирина Лещик-Третьякова хорошо, спасибо

  • @ДанилЧернигин-щ8л
    @ДанилЧернигин-щ8л 4 года назад

    Скажите, при употреблении наркотиков меняется голос?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад

      Данил Чернигин однозначно да, и далеко не в лучшую сторону

  • @bass_clef8418
    @bass_clef8418 4 года назад

    Я вообще не понимаю что у меня такое. Я вообще по идее бас (ну мне так говорят), мне 17 лет, крайняя ми бемоль большой и она иногда берется как-то рыхло, как будто комок в горле. Мне говорят что скорее всего мутация. Не знаю что делать, хочу чтобы крайняя до была)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  4 года назад

      MusicWorld посмотрите мои ролики, нужно просто позицию поменять

  • @tatyanazakharova8129
    @tatyanazakharova8129 6 лет назад +1

    СпасиБо!!

  • @taliasanaev8573
    @taliasanaev8573 7 лет назад

    почит все делою что нелзя кофе сигарет семички золодное вода и ткд но всеравно ничего не деиствует а про масло хотел спросит как надо сделот савмешат вместе и так? навсяки случи всеравно сделою полезно будет для профилактики

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад

      Talia Sanaev отдельно одно и сразу за ним другое

    • @taliasanaev8573
      @taliasanaev8573 7 лет назад

      спасибо

  • @arranged_silence
    @arranged_silence 7 лет назад

    Молоко=Белок? Кто Вам такое говорил и советовал?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +2

      Сергей Викторович Вы внимательно слушали?) Я говорю о мифах, и это один из них, то, что мне говорят ученики на уроках

  • @e.b.a.n2813
    @e.b.a.n2813 7 лет назад +2

    А вэйпить можно ? ведь это пар , поидее увлажняет слизистую.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +1

      Danishi TV думайте сами, решайте сами:)

    • @ДианаШамедько
      @ДианаШамедько 6 лет назад

      Danishi TV после вейпа появляется отдышка

    • @KamisatoTighnari
      @KamisatoTighnari 6 лет назад +2

      влага и тепло вместе дают отличную среду для бактерий. так что очень аккуратно, понемногу. А лучше без этого вообще, риск обструктивного бронхита, например, намного выше становится.

    • @IvanChernenko
      @IvanChernenko 6 лет назад +1

      @@ДианаШамедько Одышка*

  • @jackystyle1504
    @jackystyle1504 7 лет назад

    Зеленый чай пью 3-5 раз в день.Прям зависимость от него.Недавно подсел на чипсы.Это тоже очень плохо?

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +1

      Jacky style чипсы точно не хорошо 😁

    • @jackystyle1504
      @jackystyle1504 7 лет назад

      Спс,после ваших слов сразу появилась мотивация не пить и не есть)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  7 лет назад +1

      Jacky style вообще? 😅

  • @ОльгаЕфремова-т8и
    @ОльгаЕфремова-т8и 6 лет назад +1

    Многим семечки не идут.

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  6 лет назад +1

      Оля Евдокимова да. Особенно если слизистая сухая

  • @viktorgorovenko3364
    @viktorgorovenko3364 3 года назад

    Много певцов курят я курю и все нормально.

  • @kendy_bi
    @kendy_bi 6 лет назад +1

    Если честно я с вами не согласна . Потому что, после питья теплой воды через несколько минут с пустя горла начинает немного болеть , тоесть не приятное учущение. На счет острое не знаю, обожаю острую еду , и петь после этого я могу , молоко и в правду делает голос ужасным с этим я с вами согласна.)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  6 лет назад

      Диля Гаджиева тёплая вода смывает слизь и очищает гортань, такие ощущения бывают от наличия хронических заболеваний (тонзиллит, фарингит и прочее), когда собственной «смазки» и здоровой бактериальной микрофлоры нет

    • @kendy_bi
      @kendy_bi 6 лет назад

      К счастью я ни чем не болею , но с теплой воды мне легче не становится , только если пью холодную или прохладную воду)

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  6 лет назад

      Диля Гаджиева ну я ведь даю универсальные советы, такая Ваша особенность.

    • @david_scerban_
      @david_scerban_ 5 лет назад

      На опыте острое портит голос

  • @gizeo8590
    @gizeo8590 5 лет назад +2

    Я скажу так: не ищите себе оправданий в еде, если у вас проблемы с техникой. Может на голос повлиять только курение и огромное количество алкоголя, а про вред семечек, орехов, кофе, острой пищи - это полный бред. Вокал - это совокупность как физических, так и психологических факторов, и если вы откажитесь от своего любимого продукта у вас будет стресс, который точно ухудшит пение. Единственное что, лучше есть хотя бы за час до занятий и выступления, чтобы в животе не было тяжести. Поэтому, не морочьте себе голову, ешьте и пейте то, что вам нравится, и ставьте себе нормальную технику, а не слушайте подобные ничем не подтверждённые высказывания

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад

      Gizeo Сразу понятно, что Вы не смотрели видео)

    • @gizeo8590
      @gizeo8590 5 лет назад

      Я посмотрел и написал "за час". Перед пением только вода. А вы говорите не только перед пением, но и из жизни вообще

    • @IrynaTretyakova
      @IrynaTretyakova  5 лет назад

      Gizeo в этом видео я призываю слушать своё тело и развенчиваю мифы. Поэтому повторюсь, Вы либо не смотрели либо смотрели не внимательно и не уловили суть